Адепты системы или как похудеть, и не стать зомби

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: адепты системы или как похудеть, и не стать зомби с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Хочу стать зомби, или похудейте меня!

Консультанты — старший научный сотрудник НИИ питания РАМН, диетолог Анна Сергеевна ТИХОМИРОВА и независимый психолог Ирина Андреевна БЕЛОХВОСТОВА.

Первая попытка. РАЗВЕДУ. РУКАМИ

На другом конце провода бодрый женский голос сообщил, что клиника работает с 8 до 8 без выходных и похудеть можно, записавшись на прием после короткого гудка. Я продиктовала свое имя, контактный телефон и приготовилась ждать. Перезвонили через минуту. Тем же голосом мне предложили приехать на прием через час: «У доктора неожиданно образовалось окно, и он может с вами пообщаться. Пожалуйста, поторопитесь, потому что вообще-то к нам записываются за месяц».

…Спускаясь в подвал жилого дома на Каширском шоссе, я представляла себе высокого статного мужчину средних лет, с благородной сединой, и непременно в белоснежном халате. А еще у него наверняка есть секретарша-модель… Но в подвальчике за столом сидела ярко раскрашенная дама, из-под ее коротенькой юбчонки торчали ноги-сардельки во всю их невеликую длину.

«Сеанс стоит 200 рублей. Пожалуйста, оплатите и проходите в кабинет», — не поднимая головы, произнесла секретарша голосом автоответчика. Я достала из кошелька деньги и направилась в соседнюю комнату. Минуты две спустя зашел доктор, достал из кармана очки, натянул их на нос и, уставившись на меня, тихо спросил: «Вы мне верите?»

Сеанс длился 10 минут. Все это время доктор махал над моей головой руками и причитал: «Вашему телу осталось недолго страдать… Совсем скоро у него будет новая форма и великолепные очертания… вы похудеете… Похудеете… Жир уходит… Я вижу, как он уходит…» Я молча поднялась и вышла из комнаты. На столе у секретарши лежали мои 200 рублей, которые я без зазрения совести забрала и отправилась восвояси.

Вторая попытка. НА ИГЛЕ

«Ну, у этих хоть сертификат есть», — подумала я. Спустя пару часов выяснилось, что у обладателей уникального метода, кроме официального документа, имеется неплохой офис на Остоженке с евроремонтом и камерами видеонаблюдения. Хорошенькой секретарше я призналась, что хочу сбросить пару-тройку килограмм «в проблемных зонах» и подтянуть… э-э-э… живот. Как будто в первый раз услышав подобного рода запрос, секретарша минуты две испуганно на меня смотрела, а потом еще долго искала нужный бланк: «Заполните, пожалуйста. Вас вызовут».

Бумага представляла собой анкету, в которой «больного» просили указать имя, адрес проживания, телефон «дом.» и «моб.», объемы талии, груди и бедер, желаемые объемы талии, груди и бедер и национальность. Зачем понадобился последний пункт, для меня так и осталось загадкой.

Кабинет выгодно отличался от подземелья на Каширке. Да и сама «кодировщица» выглядела цветущей — хоть и немного полноватой. Полчаса (=700 руб.) она с улыбкой расспрашивала меня о причинах «такого решения», о пристрастиях, увлечениях и наконец вынесла вердикт: «Советую вам, дорогая, сделать у нас две инъекции, и вы эти лишние 3 кг автоматически скинете».

Попытка третья. ГРУППОВУХА

Первое занятие со мной Андрей Вадимович благородно предложил провести бесплатно. В течение вечера мне и группе других таких «толстопопых» рассказывали, как хорошо быть красивой и подтянутой, как приятно приходить в магазин и видеть, что все вещи на тебе сходятся, и как здорово, когда на твои стройные ноги оглядываются случайные прохожие. «Конечно, приятно», — мысленно соглашалась я и с нетерпением ждала, что же будет дальше. А дальше была приятная музыка, Андрей Вадимович, расхаживающий по пустынному залу, уставленному тренажерами, и неформальное общение «подруг по несчастью». На следующий день меня попросили захватить 300 руб. За эту сумму мне еще раз рассказали, как здорово иметь грудь Клаудии Шиффер, талию Наоми Кэмпбелл и ножки Пенелопы Крус. Вечер закончился небезызвестной «Бэль» из мюзикла «Нотр-Дам» и аплодисментами в честь нашего замечательного идеолога. На выходе дамочки долго обсуждали, есть ли у Андрея Вадимовича дама сердца и пришли к выводу, что, конечно, есть.

На третьем занятии с меня взяли еще 300 руб. и долго убеждали, что нужно есть не как я — два раза, днем и вечером, а пять раз в день. Стоит ли говорить, что обсуждение достоинств Андрея Вадимовича было еще более бурным…

На коллективное свидание к Андрею Вадимовичу я больше не ходила. Приобретенного мною опыта кодирования оказалось достаточно, чтобы поверить: 65 кг при росте 1,75 — очень даже неплохо!

Топ-10 вещей, которые вы не знали о реальных зомби

Многие десятилетия зомби были привязаны к поп-культуре, но лишь в последнее время вышли на первый план, во многом благодаря сериалу «The Walking Dead», достаточно правдоподобно обрисовавшему постапокалиптический мир. И хотя главные герои сериала – мертвые монстры, жаждущие человеческой плоти (что само по себе невозможное явление), многие из нас верят, что такое может случиться с нами в один прекрасный день. Более того, особо рьяные фанатики даже разрабатывают особые планы выживания в случае зомбоапокалипсиса.

Есть все-таки что-то особенное в этой нежити, что питает иррациональный страх человечества. Но что же по-настоящему произойдет, если мозг погибнет, а тело останется функционировать? По мнению большинства, есть что-то зловещее в том, как пустая человеческая оболочка бродит по земле. Ниже вы можете прочитать десяток интересных фактов о зомби, о которых вы, вероятно, даже не слышали.

10. Зомби родом с Гаити


Первое упоминание о зомби было найдено на Гаити. Описания этих зомби звучит знакомо: у них жесткая серая кожа и отсутствуют какие-либо эмоции. Говорится, что зомби – это воскресшие мертвецы, которые не чувствуют боли и им чужды любые потребности, свойственные живым. Зомби может стать любой человек, который будет вести себя неправильно с определенными людьми.

9. Зомби создают и используют маги
Большая часть населения Гаити верит в колдовство и магию. Вероятно, именно по этой причине люди, называющие себя колдунами или шаманами, обладают властью. Обычно таких людей называют «бокор», по рассказам, они используют черную магию для того, чтобы вернуть умерших к жизни. Обычно они оживляют трупы мертвых членов семьи и пользуются ими в своих целях, чаще всего в качестве рабочей силы. Многие зомби становятся рабами своих хозяев. Местное население Гаити живет в страхе перед возможностью быть зомбированными, предоставляя местным шаманам полную власть над поселениями.

8. Настоящие свидетельства существования зомби

Читайте так же:  Польза квасцов для кожи лица

Не все свидетельства таких инцидентов стары. В 1996-1997 годах исследователи описали три разных случая «вернувшихся из мертвых» людей в Гаити. Это довольно любопытные истории, поскольку официально нет никаких объяснений их возвращению к жизни.

Первая история звучит следующим образом: «Ф.И. было около 30 лет, когда она умерла из-за лихорадки. Ее семья похоронила ее на следующий день в семейном склепе неподалеку от дома. 3 года спустя ее обнаружил один знакомый блуждающей неподалеку от деревни». Женщина была опознана семьей, а затем ее отвезли в психиатрическую больницу.

Второй случай произошел с 18-летним В.Д.. Он умер и был похоронен, но позже появился в деревне, придя на петушиные бои. Он обвинил своего дядю в зомбировании.

Третий случай оказался самым странным: «После того, как 18-летняя М.М. в компании друзей совершала ритуал молитв за своего соседа, который подвергся зомбированию, она слегла с диареей и лихорадкой, ее тело опухло. Девушка умерла спустя несколько дней. 13 лет спустя она появилась вновь. По ее словам, все эти годы она находилась в рабстве, а сейчас, поскольку ее бокор умер, она освободилась».

7. Настоящие зомби не столь кровожадны, как о них думают
. Кровожадный зомби подбирается к вам и тянется руками, стремясь вцепиться в горло.. Знакомая картина, не так ли? Но она далека от реальности. Нет ничего удивительного в том, что Запад сделал зомби более кровожадными, это ведь намного более интересно. Тем не менее, изначально под зомби подразумевалось нечто совершенно другое. Согласно преданиям народа Гаити, зомби на самом деле несчастные ходячие трупы. Они не агрессивны, и они не жаждут человеческой плоти. Большую часть времени они бесцельно бродят, ожидая, пока их души будут выпущены и они смогут покинуть этот мир.

6. Из этого состояния можно выйти


После того, как вы превратились в ходячий труп, у вас все еще остаются шансы вернуться в нормальное человеческое обличье. Существует способ обратить этот процесс вспять. Создает зомби определенный бокор, но его смерть разрушает заклятие, и зомби освобождаются. Кроме того, он может еще при жизни освободить зомби, поскольку именно у бокора хранятся души умерших.

5. Зомбирование использовалось в качестве угрозы
Как упоминалось выше, обращение в зомби было и до сих пор остается достаточно реальной угрозой, по мнению жителей Гаити. Бокоры считаются невероятно могущественными колдунами, с которыми не под силу справиться никому. Угроза зомбирования ранее применялась ими в некоторых регионах страны, где народ пытался сопротивляться их власти.

4. Первые слухи о зомби дошли до Америки в начале 20 века


С 1915 по 1934 года, когда американские солдаты только были расквартированы на Гаити, они стали свидетелями рассказов и историй о черной магии. Именно солдаты и привезли эти легенды на континент. И хотя они не были восприняты всерьез, с тех пор зомби прочно вошли в американскую поп-культуру. Хотя сами солдаты, находящиеся вдали от дома, в незнакомом месте, в окружении суеверий, вероятно, могли поддаться легендам и поверить во власть бокоров.

3. Бокоры вламываются в склепы в поисках трупов, которых можно было бы превратить в зомби
Как будто других легенд, окружающих зомби недостаточно, вот вам еще одна: многие утверждают, что бокоры любят бродить по склепам в поисках свежих трупов, которые они стараются вернуть к жизни. Кроме того, для своих заклинаний они частенько забирают у мертвых те или иные части тела. Черная магия, что поделаешь. Непонятно, насколько успешны их ритуалы, но сам факт таких жутких историй немного пугает. Есть что-то в этом, что напоминает известную историю Франкенштейна.

2. Зомбирование считается незаконным на Гаити
И хотя большинство из нас не боится зомби, среди населения Гаити этот страх еще жив. Официально создание зомби считается незаконным и приравнивается к убийству. Даже тот факт, что это обратимый процесс, не снимает тяжести такого проступка.

1. Современные зомби: миф или реальность?
Несмотря на то, что истории происхождения зомби несколько туманны и часто расходятся во многом, это не мешает им быть популярными, как никогда. Современные зомби в наших фантазиях эволюционировали от печальной, измученной души до голодного монстра. Все это, по большей части, из-за кровожадного желания Запада сделать современный мир немного более интересным и захватывающим. Но что мы можем сказать о реальных свидетельствах появления зомби? Реальны ли они? Можно ли объяснить этот феномен с научной точки зрения? Многие ученые считают, что это возможно при применении каких-либо сильных ядов, вызывающих смерть головного мозга и буквально превращающих человека в безвольный овощ.

Калейдоскоп

Учитесь готовить

Жующие в темноте

Как худеют звезды

ЛОРАНС АРНЕ

3 секрета Кейт Мосс

Секреты похудения

«С удивлением узнала, что у меня есть талия»!

Хочу стать зомби, или похудейте меня!

Консультанты — старший научный сотрудник НИИ питания РАМН, диетолог Анна Сергеевна ТИХОМИРОВА и независимый психолог Ирина Андреевна БЕЛОХВОСТОВА.

Первая попытка. РАЗВЕДУ. РУКАМИ

На другом конце провода бодрый женский голос сообщил, что клиника работает с 8 до 8 без выходных и похудеть можно, записавшись на прием после короткого гудка. Я продиктовала свое имя, контактный телефон и приготовилась ждать. Перезвонили через минуту. Тем же голосом мне предложили приехать на прием через час: «У доктора неожиданно образовалось окно, и он может с вами пообщаться. Пожалуйста, поторопитесь, потому что вообще-то к нам записываются за месяц».

…Спускаясь в подвал жилого дома на Каширском шоссе, я представляла себе высокого статного мужчину средних лет, с благородной сединой, и непременно в белоснежном халате. А еще у него наверняка есть секретарша-модель… Но в подвальчике за столом сидела ярко раскрашенная дама, из-под ее коротенькой юбчонки торчали ноги-сардельки во всю их невеликую длину.

«Сеанс стоит 200 рублей. Пожалуйста, оплатите и проходите в кабинет», — не поднимая головы, произнесла секретарша голосом автоответчика. Я достала из кошелька деньги и направилась в соседнюю комнату. Минуты две спустя зашел доктор, достал из кармана очки, натянул их на нос и, уставившись на меня, тихо спросил: «Вы мне верите?»

Сеанс длился 10 минут. Все это время доктор махал над моей головой руками и причитал: «Вашему телу осталось недолго страдать… Совсем скоро у него будет новая форма и великолепные очертания… вы похудеете… Похудеете… Жир уходит… Я вижу, как он уходит…» Я молча поднялась и вышла из комнаты. На столе у секретарши лежали мои 200 рублей, которые я без зазрения совести забрала и отправилась восвояси.

Читайте так же:  Мышечная масса, одомашненная
Вторая попытка. НА ИГЛЕ

«Ну, у этих хоть сертификат есть», — подумала я. Спустя пару часов выяснилось, что у обладателей уникального метода, кроме официального документа, имеется неплохой офис на Остоженке с евроремонтом и камерами видеонаблюдения. Хорошенькой секретарше я призналась, что хочу сбросить пару-тройку килограмм «в проблемных зонах» и подтянуть… э-э-э… живот. Как будто в первый раз услышав подобного рода запрос, секретарша минуты две испуганно на меня смотрела, а потом еще долго искала нужный бланк: «Заполните, пожалуйста. Вас вызовут».

Бумага представляла собой анкету, в которой «больного» просили указать имя, адрес проживания, телефон «дом.» и «моб.», объемы талии, груди и бедер, желаемые объемы талии, груди и бедер и национальность. Зачем понадобился последний пункт, для меня так и осталось загадкой.

Кабинет выгодно отличался от подземелья на Каширке. Да и сама «кодировщица» выглядела цветущей — хоть и немного полноватой. Полчаса (=700 руб.) она с улыбкой расспрашивала меня о причинах «такого решения», о пристрастиях, увлечениях и наконец вынесла вердикт: «Советую вам, дорогая, сделать у нас две инъекции, и вы эти лишние 3 кг автоматически скинете».

Попытка третья. ГРУППОВУХА

Первое занятие со мной Андрей Вадимович благородно предложил провести бесплатно. В течение вечера мне и группе других таких «толстопопых» рассказывали, как хорошо быть красивой и подтянутой, как приятно приходить в магазин и видеть, что все вещи на тебе сходятся, и как здорово, когда на твои стройные ноги оглядываются случайные прохожие. «Конечно, приятно», — мысленно соглашалась я и с нетерпением ждала, что же будет дальше. А дальше была приятная музыка, Андрей Вадимович, расхаживающий по пустынному залу, уставленному тренажерами, и неформальное общение «подруг по несчастью». На следующий день меня попросили захватить 300 руб. За эту сумму мне еще раз рассказали, как здорово иметь грудь Клаудии Шиффер, талию Наоми Кэмпбелл и ножки Пенелопы Крус. Вечер закончился небезызвестной «Бэль» из мюзикла «Нотр-Дам» и аплодисментами в честь нашего замечательного идеолога. На выходе дамочки долго обсуждали, есть ли у Андрея Вадимовича дама сердца и пришли к выводу, что, конечно, есть.

На третьем занятии с меня взяли еще 300 руб. и долго убеждали, что нужно есть не как я — два раза, днем и вечером, а пять раз в день. Стоит ли говорить, что обсуждение достоинств Андрея Вадимовича было еще более бурным…

На коллективное свидание к Андрею Вадимовичу я больше не ходила. Приобретенного мною опыта кодирования оказалось достаточно, чтобы поверить: 65 кг при росте 1,75 — очень даже неплохо!

Опасные диеты: как похудеть и не заболеть

Опасные диеты: как похудеть и не заболеть

Если вы думаете, что самое ужасное, что может произойти, когда вы садитесь на диету – это то, что она окажется неэффективной, то вы ошибаетесь. Готовясь к съемкам в новом фильме про Стива Джобса, известный американский актер Эштон Кутчер (или, как у нас его часто неправильно называют, Катчер) попробовал фруктовую диету, поклонником которой был Стив Джобс, — и в результате угодил в больницу.

Неважно, для чего вы решили похудеть – чтобы получить звездную роль или просто поправить здоровье, существуют 3 важных момента, на которые стоит обратить внимание, прежде чем садится на диету.

Диета исключает важные микроэлементы

Как легко понять из названия, фруторианцы едят только фрукты. Конечно, они очень полезны, но слишком много хорошего — тоже плохо. Особенно когда это происходит в ущерб остальным полезным веществам, которых нет во фруктах. Наш организм – это сложный механизм, который неустанно занят процессом регенерации, и каждая его клетка нуждается в постоянном снабжении питательными веществами. Фрукты снабжают нас большим количеством витаминов и антиоксидантов – отлично, но если есть их слишком много, организм просто не может их переварить. Фрукты не могут обеспечить нас необходимым количеством других полезных веществ, которые поддерживают правильную работу внутренних органов, а также костной, иммунной и гормональной систем. Вот почему вместо ожидаемого похудения после такой диеты можно оказаться на больничной койке, что и произошло с любимцем женщин Эштоном Кутчером.

Слишком хорошо, чтобы быть правдой

Примером диеты неоправданно больших ожиданий может служить бретарианизм (breatharianism, от английского breath – дыхание). Последователи этой диеты верят, что человеческий организм не нуждается в пище и воде, ему вполне достаточно энергии солнца. Как ни дико это звучит для большинства из нас, но, как показывают случаи из практики врачей-психотерапевтов, для некоторых людей идея навсегда отказаться от необходимости ежедневно есть и пить кажется необычайно привлекательной. Результат печален: адепты такой диеты живут, может, и счастливо, но недолго. Еда и вода необходимы человеку, как воздух – и потому диеты, которые накладывают на них жесткие ограничения, потенциально опасны.

Потеря веса – это ещё не всё

Диеты – как платья, быстро устаревают и становятся не модными, на смену им приходят всё новые и новые. То нужно есть лишь детское питание из баночек – и будешь здоров, как младенец, то лишь еду одного цвета – один день только зеленую, другой – только красную. Возможно, многие из этих новомодных диет действительно вызывают потерю веса, но какой ценой? Если вы просто будете съедать столько калорий, сколько необходимо для поддержания веса в 50 килограммов, а сами при этом весите 70, то рано или поздно, ваш вес значительно снизится, но при этом ухудшится и здоровье. Диетология – это наука, и она гораздо сложнее, чем просто подсчет калорий. Те, кто стремится потерять вес любой ценой, платят дорого: потерей мышечной массы, ослаблением иммунной системы, тусклыми, сухими волосами и кожей, физическим и психическим истощением, повышенным риском травм. Вывод: снижение веса – лишь одна часть пазла под названием «Как стать стройной и здоровой». Чтобы собрать его целиком, надо, прежде всего, думать о здоровье, а уж потом – о килограммах.

Адепты системы или как похудеть, и не стать зомби

Школы и методики снижения веса, конечно, понятие условное. Знаю я пару таких человек, которые всерьез считают, что это именно они изобрели подсчет калорий, 5 порций овощей и фруктов, 1, 5 г белка на 1 кг веса, и силовые 3 раза в неделю. Приче.

Школы и методики снижения веса, конечно, понятие условное. Знаю я пару таких человек, которые всерьез считают, что это именно они изобрели подсчет калорий, 5 порций овощей и фруктов, 1, 5 г белка на 1 кг веса, и силовые 3 раза в неделю. Причем, встречаются такие граждане исключительно на просторах Интернета. А еще у этих граждан есть последователи. И они-то реально опасны для любого человека, который только начал худеть, достиг первых результатов, и, в общем-то, окрылен и одухотворен. Знаете, самое вредное для любой работы – это когда посередине процесса появляется жутко умный человек, который начинает указывать, что и как делать. Вот сейчас и поговорим о способах защиты своего тренировочного плана и плана питания от адептов.
Читайте так же:  Применение, рецепты и свойства эфирных масел для ухода за волосами

«Как заниматься и не заниматься в зале одновременно»

Ну, вы знаете, кто это такие. Это ребята и девушки, пропагандирующие идею «как качаться, и не накачаться». Кажется, зачем нужны такие сложности? Не хочешь мышцы? Да иди ты в кикбоксинг, или в танцы, или в йогу, или еще куда, где мы не концентрируемся на гипертофии, а просто получаем некий полезный и веселый навык. Не хочешь вообще ничего делать? Так есть же групповые тренировки, там и заставят, и покажут и поддержат. Только диету соблюдай, и будет тебе и похудение, и мышц особых не будет.

Именно эти товарищи изобрели, прости Вселенная, какую-то отдельную от методики «натурального» тренинга в бодибилдинге «методику фитнеса». Ага, а еще они свято верят в то, что если вы пройдете с карандашиком по собственной фотке, и выявите там «проблемные зоны» вы сможете быстро и красиво устранить их « с помощью фитнеса».

Из этой «песочницы» наиболее опасны следующие мифы:

Как бороться: Игнорировать. Данное сообщество вполне грамотно организовано с точки зрения маркетинга. Они, условно, «продают» нам картинку красивого тела и набор решений, способных туда привести. А рекламу можно только выключить. Потому, узнав основы от своего тренера и диетолога, выключите уже все эти бложики, и продолжайте работать. А в свободное время хоть в кино сходите.

«Как не заниматься в зале, но выглядеть, как будто занимаешься»

Это особо забавная категория граждан. Они верят в то, что, скажем, Зузана Лайт выглядит так, благодаря видеотренировкам, которые она снимает. Или в то, что есть какие-то особые «модельные тренировки», которые сделают из любого человека модель. Или, что если копировать тренировочный план и диету известной бикинистки, станешь, точно как она. Правда, обычно сия форма массового изменения сознания цветет вдали от тренажерного зала, и вблизи к различным домашним и доморощенным методам поддержания себя в форме.

Наиболее опасны тут следующие мифы:

  • только тренировка Н приведет вас к вашей цели. Способов «прихода нас к нашей цели», на самом деле, миллион. Если коротко, то цель вроде «просто подтянутое тело при минимуме жира, но здоровом минимуме» достигается вообще-то любой физической активностью. А цель вроде «атлетичные пропорции» — только сочетанием силовых и кардио. Все остальное, как говорится, частности. Почему они так говорят? Может, потому, что верят, или кому-то из них помогло. Но как бы там ни было, выбирать-то все равно вам;
  • надо соблюдать весь ритуал. Сказано – тренироваться утром, значит, умри, но тренируйся утром. Никого вообще-то не волнует, что на работу тебе к 12, а ложишься ты в 2-3 ночи. Встала в 7 утра и потренировалась, это же так жиросжигающе. В общем, примеров «ритуалов» масса. В сектах и им подобных сообществах вокруг гуру они, как правило, не обсуждаются

Как бороться: На любое утверждение задавать вопрос «почему». Развлечетесь заодно, и поймете, что никакие гуру с картинками не стоят состояния в практически секте

В принципе, чтобы похудеть, вам нужно уложить в свой график три слагаемых – ограничение рациона, физическую активность, и достаточный отдых. И да, вы можете сделать это, как удобно именно вам, и преуспеть, либо попытаться подогнать себя и свой уникальный график под неизвестно кем придуманные правила, и…с переменным успехом.

В общем-то, все наши «похудения» мало относятся и к сфере личностного роста, и к сфере так называемой «красоты». Они – для здоровья и активной, насыщенной жизни, в основном. Все остальное только заставляет нас бегать кругами и делать постоянный перебор методик в пользу самых-самых. А универсальный совет один – ищите то, что сработает лично для вас, и делайте это максимально долго, в идеале, всю жизнь, чтобы избежать возвратов, «откатов», переживаний и поиска лояльных сообществ.

Тест: Выживете ли вы во время зомби-апокалипсиса?

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В наше время, когда технологии дошли до того, что появилась возможность модифицировать что угодно и кого угодно, вероятность зомби-апокалипсиса стала не такой фантастической и нереальной, как могло казаться раньше. Вы всё ещё не верите в эпидемию и заражение? Вы действительно думаете, что это всё сказки и невероятные истории о конце света? Не будьте глупцами! Скорее изучайте инструкции, чтобы не оказаться съеденным заживо или не превратиться в окровавленного беспощадного монстра!

Мы готовы вам помочь с помощью тестирования на шанс выжить. Больно не будет…

Поделитесь постом с друзьями!

Публикации

Как победить аппетит. Прием первый — ПЕРЕД едой порция похудательного коктейля.

Основная проблема всех, кто хочет похудеть, это избыточный аппетит. С ним надо что-то делать, и не случайно все методы работы, борьбы, лечения избыточного веса так или иначе крутятся вокруг идеи контроля аппетита. Давайте и мы по.

Как повысить самооценку

Безусловно, лишний вес снижает самооценку. Но с другой стороны низкая самооценка мешает худеть — потому что все воздействия в этом случае мы невольно подбираем не по принципу их максимальной эффективности, а по принципу максимальной мучительности — е.

Свой среди чужих, чужой среди своих или Как похудеть во «вражеском лагере»?

Задает девушка вопрос: дома она прекрасно соблюдает диету, но по выходным гостит у мамы. А мама вкусно готовит и обижается, если дочка не ест. И что делать? Идти на конфликт с мамой или забыть о диете? Еще вопрос. На работе, что ни день, то застол.

Разгрузочные дни для похудения. Плюсы и минусы

Диетолог Михаил Гинзбург рассказывает о том, как правильно организовать разгрузочные дни для похудения Пожалуй, большинство из тех, кто предпринимал или предпринимает усилия по снижению веса что-то слышал о разгрузочных днях. Рецепты некоторых .

Как похудеть: правила похудения

Как достичь результата в похудении? Нужно просто соблюдать простые правила. Для успешного похудения необходимо знать, зачем вам это нужно. Значимый мотив прямо повышает активность гормонов, способствующих расщеплению жира, и тем самым препятств.

Как похудеть: Простые правила, позволяющие уменьшить калорийность питания, не считая при этом калории

Для многих как-то само собой разумеется, что подсчет калорий является необходимым условием для похудения. Действительно, как еще выяснишь, что ешь мало? Как похудеть И многих, кстати, это обстоятельство останавливает. Оказывается, что эти калории .

Читайте так же:  Простота – залог успеха

Интуиция и правильное питание для похудения

Все мы уже не маленькие. И понимаем, что похудение, снижение веса, требует какого-то специального питания, отличного от нашего повседневного. Желательно, чтобы оно было менее калорийным, менее жирным, менее сладким. Причем «менее» не случайным обр.

Имбирь для похудения

О важности вопроса похудения с имбирем Как-то зацепило. По статистике Яндекса показов по запросу «имбирь для похудения» что-то порядка 50 тысяч в месяц, по запросу «активированный уголь для похудения» вообще 125 тысяч, тогда как запрос типа «похуд.

«Идеальное лекарство от ожирения». На пороге решения

Когда я двадцать лет назад за это дело брался, прежде всего исходя из личных соображений (семейная склонность к полноте), никак не ожидал, что «похудалово» окажется такой интересной и занимательной наукой. Начал я как диетолог, потом показалось, что .

Худей с умом

Не спешите! Речь здесь пойдет отнюдь не о том, сколько в день следует есть калорий, и сколько из них на завтрак, и сколько из них в виде белка, и сколько нужно пить воды. Потому .

Зачем витамины худеющему

Что такое витамины? Начнем с определения. Витамины — это низкомолекулярные биоактивные вещества, поступающие в наш организм с пищей и обеспечивающее нормальное и оптимальное течение практически всех биохимических, обменных и физиологически.

Премудрости клеточного питания

Когда мы едим, мы обычно думаем о том, вкусно нам или нет, насытимся мы этим количеством, или попросим добавки? Особые продвинутые из нас прикидывают с большей или меньшей степенью точности, сколько в нашей трапезе калорий, баллов или граммов жира.

Комментарии ( )

Написать комментарий

Программы похудения и преображения

Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры

Три эффективных стратегии вашего преображения.
Программы для похудения.

Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни

Михаил Моисеевич ведет прием в центре «Здоровое питание»

Дорогие друзья! Теперь у вас есть возможность лично проконсультироваться с доктором Гинзбургом. Мих.

Тренинг в Москве

Центр эстетической медицины Риммарита — единственная клиника в г.Москве, в которой ведёт приём М.Гинзбург. Про.

Бесплатный вебинар

Бесплатный вебинар: «Как помочь похудеть себе и своим близким» 22 мая 2017 понедельник в 19:00 мск &.

О самом главном

В ток-шоу «О самом главном» врач диетолог Михаил Гинзбург расскажет о калорийности продуктов. О том, что можно.

Избыточный вес начинается отнюдь не с переедания, а с малоподвижности

У нас все меньше и меньше поводов двигаться и совершать физическую работу. Мало движений – маленький расход эн.

© Михаил Гинзбург, d-slim.ru, 2004-2017. Все права защищены.

ООО «Центр Слим», Наш адрес: 443058, г. Самара, ул. Физкультурная, 86-2, Тел./факс (846) 995-92-95, [email protected]

Доктор медицинских наук, диетолог Михаил Гинзбург, сайт о правильном похудении d-slim.ru

Все материалы, опубликованные на сайте , звуковые файлы, видеофайлы, фотоизображения или тексты, являются объектом авторского права. Торговые знаки и логотипы, а так же авторские и смежные права принадлежат их законным владельцам.

Разрешено частичное или полное копирование текстов сайта без их изменения на сайтах и блогах с обязательной прямой, индексируемой гиперссылкой на ресурс , как первоисточник и с указанием автора текста — Михаила Гинзбурга. Например так: Как похудеть: советы диетолога Михаила Гинзбурга.

Для воспроизведения других материалов сайта или в иных формах требуется предварительное письменное соглашение.

terrao

Очарованная Душа

В последнее время зомби все чаще встречаются в научной фантастике. Но
на самом деле они же не существуют, не так ли? Ошибаетесь. Есть
несколько реальных болезней, которые могут заставить вас вести себя, как
зомби.
[more]

Для начала нужно решить, каковы же все такие признаки зомби. Вероятно,
самый большой признак, как известно, быть в буквальном смысле мертвым,
не имеет ничего общего с реальными медицинскими параллелями, поэтому
ограничимся только теми болезнями, которые делают людей похожими на
живых мертвецов. Сюда можно отнести разложение и мертвую плоть,
трансоподобное состояние, которое лишает человека любых когнитивных
функций, неспособность общаться другими способами, кроме как стонами и
мычанием, медленная шаркающая походка и желание попробовать человеческие
мозги или хотя бы укусить кого-то.

Есть ли одна такая болезнь,
включающая все эти признаки? Нет. Но есть целая куча болезней, имеющая
некоторые из этих признаков и это достаточно страшно.

Сонная болезнь

Сонная
болезнь – это то, из чего состоят ночные кошмары. Про нее говорят, что
это болезнь, которая превращает людей в зомби. Чаще всего она
встречается в Африке и вызывается паразитом под названием трипаносома,
переносят эту болезнь мухи цеце. Болезнь описывают так: сначала
появляются головные боли, боли в мышцах и иногда кожный зуд. Но на более
поздних стадиях, когда паразиты уже добрались до мозга, признаки
болезни становятся более очевидными и угрожающими. Жертвам болезни
становится тяжело концентрироваться. Они становятся раздражительными,
речь становится нечеткой, и они перестают есть. Их суточный ритм
нарушается до такой степени, что они не могут спать по ночам, а днем им
просто невыносимо находиться в состоянии бодрствования. Им становится
очень трудно выполнять даже самые простые умственные задачи, например,
начертить прямую линию. Эта инфекция, похожая на ночные кошмары, доводит
своих жертв до состояния, похожего на зомби, а затем они впадают в кому
и умирают. А те, кто выживают, получают непоправимые повреждения мозга.

болезни
зомбиСтрашно то, что до сих пор нет вакцин или способов предотвратить
распространение инфекции, если человека укусила муха цеце. Даже
доступные сейчас методы лечения приносят мало пользы. Меларсопрол – одно
из доступных средств лечения, но ему уже больше пятидесяти лет и оно
содержит достаточно мышьяка, чтобы убить одного из двадцати человек, к
которым применяют это средство. И если даже человек выживает после
этого, все равно остается риск того, что он снова подхватит эту болезнь.

Около
50000-70000 человек умирают от сонной болезни каждый год, хотя эта
цифра может быть гораздо большей. В Уганде каждый третий житель
подвержен риску подхватить эту болезнь, таким образом, около шести
миллионов людей находятся под постоянной угрозой заражения. Так что
каждый год мы имеем около 50000 образцов живых мертвецов, хотя в таком
состоянии они остаются не так долго.

К счастью, есть кое-какая
надежда. Недавно был выделен геном трипаносомы и в данный момент его
сравнивают с другим родом паразитов, который влияет только на коров.
Ученые, проводящие данное исследование, надеются, что это сравнение
принесет ценные данные о том, почему один род паразитов поражает людей, а
другой – нет. Это могло бы помочь создать новые лекарства, которые
уменьшили бы смертность от сонной болезни и снизили бы распространение
самых страшных подобных зомби симптомов у заболевших людей.

Читайте так же:  Вязаный маникюр 27 фото, видео пошаговой техники

Нет
такой болезни, психической или физиологической, которая заставляет
людей есть других людей, по крайней мере, медицине таких болезней не
известно. (Каннибализм не считается психическим заболеванием, а скорее
частью какого-то душевного расстройства). Есть определенные
культурно-специфичные психические состояния, психоз вендиго,
встречающееся среди коренных жителей Америки. Это один из лучших
примеров того, что люди думают, что они становятся каннибалами, вот и
все.

Хотя бешенство при определенных условиях может напоминать
некоторые состояния, как у зомби, когда они испытывают желание есть
человеческие мозги. Вирус бешенства вызывает сильное воспаление или
опухоль мозга, оно почти всегда передается при укусах от зараженных
животных. Около 55 тысяч людей умирают ежегодно от бешенства, большая
часть этих смертей происходит в Африке и Азии. И хотя вакцины от
бешенства существуют, их нужно давать до появления симптомов, чтобы
пациент выжил.

Опять же, симптомы бешенства очень напоминают
симптомы зомби: полный или частичный паралич, нарушение психической
деятельности, смятение и странное поведение, одержимость и, в конце
концов, исступление. Могут проявляться не все симптомы, но можно легко
определить у пациента бешенство, если он не может ясно мыслить и
общаться, у него затрудненная походка и он проявляет агрессивную
одержимость, которая принимает форму нападений на людей.

Хотя
такой похожий на зомби пациент возможен с медицинской точки зрения, на
самом деле это не реально. Передача бешенства от человека к человеку —
очень редкое явление и чаще всего имеет место из-за недостаточно полного
обследования перед пересадкой органов.

Тот,
кто знаком с греческими корнями, уже знает, в чем тут дело: некроз –
это смерть, а именно определенных групп клеток организма до полной
смерти человека. Технически это нельзя назвать болезнью, скорее, это
состояние, вызываемое множеством различных причин. Рак, отравление,
ранение и инфекция могут быть возможными причинами преждевременной
смерти клеток.

Если мы хотим буквально описать живых мертвецов,
то пациент с омертвелыми тканями может быть ближайшим эквивалентом
зомби. В конце концов, пациент, страдающий некрозом, технически
наполовину мертв, хотя все еще остается живым во многих других важных
частях организма (мозг, сердце и остальные жизненные органы), которые мы
ассоциируем с жизнью.

Если это вызвано наружными причинами,
некроз вызывает серию событий, которые могут привести даже к большим
негативным влияниям помимо пораженного участка. Мертвые клетки перестают
посылать сигналы нервной системе, омертвелые клетки могут выделять
опасные химические вещества, наносящие вред соседним здоровым клеткам.
Если оболочка лизосомы внутри клетки повреждена, могут быть выделяться
энзимы, которые также вредят клеткам вокруг.

Эта цепная реакция
может вызвать распространение некроза (а если он распространяется на
довольно большой участок, то это уже гангрена) и, в конце концов, исход
может быть фатальным. Единственный способ, который может помочь в данной
ситуации – это удаление омертвевших частей тела. Если омертвевший
участок слишком большой, то может понадобиться ампутация.

Положительное в этой ситуации то, что некроз не заразен, то есть он никак не может стать причиной вспышки вируса зомби.

Дизартрия — мычание как у зомби

Если говорить о менее серьезных признаках зомби, то как насчет
традиционных стонов и мычания, которыми зомби возвещают о своем
приближении? Что может их вызвать? Наверное, самый лучший эквивалент
этому – дизартрия, расстройство, влияющее на управление речевыми
органами. Дизартрия имеет неврологические причины. Есть множество
различных причин, вызывающих дизартрию, но все они характеризуются
нарушениями в нервной системе, которые затрудняют управление языком,
губами, горлом или легкими.

Это в свою очередь вызывает трудности с артикуляцией, что может
принимать форму неспособности общаться, кроме как неразборчивыми
звуками. Причиной тому может послужить травма головного мозга, болезни
обмена веществ, такие как болезнь Паркинсона или инсульт. Все они ведут к
потере контроля над голосовыми мышцами. Также могут возникнуть проблемы
с управлением громкостью речи, способностью создавать необходимую
интонацию и что самое важное, способностью создавать звуки речи.

Проказа

Зомби и проказа имеют давнюю историю. Случаи проказы описывались еще
четыре тысячи лет назад и имели место в Евразии и Северной Африке,
включая Китай, Индию и Египет. Беря во внимание общие с зомби черты, а
именно гниющую плоть и отвалившиеся части тела, можно говорить о
проказе, истории о которой могут вдохновить на рассказы о зомби.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Но правда на самом деле более сложная. Во-первых, это миф, что
проказа вызывает гниение частей тела и их отпадание, на самом деле нет
таких болезней, которые заставляют отпадать конечности. Проказа же может
вызвать повреждения и онемение у своих жертв, что может стать причиной
замедленной, шаркающей походки и навести нас на мысль о зомби.
Самый основной признак проказы – вспышка обширных повреждений на коже,
которые придают коже больной, гниющий вид, что придает жертвам схожесть с
зомби. К счастью, сейчас проказа находится под контролем, особенно по
сравнению с сонной болезнью. Более 95% людей невосприимчивы к этой
болезни, а более 15 миллионов людей было вылечено от нее за последние
два десятилетия. Это значительное достижение по отношению к одной из
самых страшных болезней истории человечества, так как на протяжении
веков проказа вызывала такой же ужас, какой бы мы испытали, если бы
мертвые встали из своих могил и захотели бы съесть наши мозги.

Хотя есть определенные связи между признаками проказы и зомби.
Больные проказой юридически признавались мертвыми, их половинам давали
развод на основании того, что они становились вдовами/вдовцами,
исполняли их завещания. Затем их отправляли на безлюдный остров умирать,
хотя некоторым удалось выживать и жить там десятилетиями. Эти события
имели место на Гавайях и были описаны в книге Джона Теймана в 2007 году.

Адепты системы или как похудеть, и не стать зомби
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here