Бикини – в массы, или почему им все завидуют

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: бикини – в массы, или почему им все завидуют с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Блог BodyLab о спорте и правильном питании

Пройти тест «Какой тренинг подойдёт именно вам»:

Фитнес-бикини и другие категории на соревнованиях

Многие девушки, которые давно занимаются спортом, часто со временем начинают задумываться над тем, чтобы сделать своё хобби профессией. Здесь есть два пути: стать персональным тренером или начать принимать участие в соревнованиях (что, впрочем, никогда никому не мешало по совместительству работать тренером). Мы хотим рассказать вам об основных существующих соревновательных категориях.

Вуменс физик (Women’s Physique) (ранее Женский бодибилдинг) — это та самая категория эта та самая категория, о которой говорят «раскачалась, как мужик». Действительно, у спортсменок, выступающих в этой категории достаточно большой объем мускулатуры. Главные критерии здесь — объем мышц и рельефность. Для женского организма подобные изменения невозможны без фармакологической поддержки. Работа с большим весом, питание — эти факторы не могут изменить генетически заложенного в женщине порога роста мышечной массы. Но это могут сделать анаболические стероиды. Как правило участницы этой категории имеют не только большой объем мускулатуры, но и грубый голос, атрофию молочных желез (практически все спортсменки имеют имплантаты), изменение черт лица, уменьшение объема волос на голове.

Фитнес (Women Fitness) — гораздо более привлекательная внешне категория, но всё же атлетки, выступающие в ней, все еще имеют некоторые мужские очертания фигуры. Требования к объему мышечной массы здесь меньше, но выше требования к рельефности. Кроме того, в этой категории программа соревнований включает не только позирование (демонстрацию формы), но и гимнастическую или танцевальную программу.

Бодифитнес (Women Bodyfitness) — изначально категория была задумана как альтернатива Вуменс физик, но без гимнастической программы. Объем мышц здесь — вторичный критерий, в первую очередь внимание обращается на рельеф, осанку и пропорции. Идеальные для бодифитнеса пропорции — правильная осанка, широкие плечи и узкие бедра. Помимо физических данных судьи обращают внимание на прическу, макияж, походку и уверенность на сцене.

Фитнес-бикини (Fitness Bikini) — самая молодая категория, появившаяся в 2011 году. Спортсменки, выступающие в этой категории, в отличие от, например, вуменс физик, должны обладать максимально женственными формами. Подготовка к соревнованиям по фитнес-бикини включает в себя сушку, но рельеф при этом должен оставаться лёгким, чтобы фигура была женственной и привлекательной. Основные критерии: округлые ягодицы, узкие бедра, плоский живот. Форма, которой достигают спортсменки этой категории, не противоречит генетически заложенному пределу роста мышечной массы, поэтому результатов можно добиться без фармакологического вмешательства. У выступающих девушек гораздо реже встречаются такие гормональные изменения, как грубый голос, облысение, атрофия молочных желез и так далее.

Фитнес-модель (Fitness Model) — эта категория появилась только в 2016 году, но уже утверждена федерацией бодибилдинга. Эта номинация уже ближе к конкурсу красоты, чем к спортивному соревнованию. Эта категория предназначена для женщин с хорошим телосложением, красивыми линиями тела, которые занимаются спортом и соблюдают диету. Во внимание также принимаются детали внешнего вида: привлекательность лица, макияж, прическа, тонус кожи, а также общая презентабельность. В программу соревнования входит дефиле в платьях.

Чаще всего на просторах интернета встречаются спортсменки, выступающие в категориях бодифитнес и фитнес-бикини. Это наиболее сбалансированные категории в плане соотношения женственности и спортивного сложения. Тем не менее, фитнес-бикини выглядят более привлекательно и имеют большую популярность. По этой причине, закончив соревновательную карьеру, становятся более успешными тренерами. Впрочем, внешний вид спортсменки не всегда прямо пропорционален профессионализму тренера, поэтому, при выборе тренера, мы рекомендуем вам опираться на результаты, которых достигли её или его подопечные, а не внешний вид.
С наилучшими пожеланиями, Команда BodyLab

Психология зависти

Что такое зависть? Ну, прежде всего, это желание, чтобы некий ресурс был перераспределен в свою пользу. Что-то типа «хорошо бы отобрать у этих и отдать тем».

В самых позитивных случаях она выливается в серьезную мотивацию сделать то, что принесет вожделенные призы без всяких смертоубийств и подлостей в отношении того, кому завидуешь.
В худшем варианте развития событий зависть сожрет изнутри.

Почему люди завидуют?

Как перестать завидовать

Видео (кликните для воспроизведения).

Нет рецептов «моментального действия».
Искоренять зависть нужно планомерно работая над собой, ища интересы и радости в своей жизни, отыскивая на жизненном пути свои цели и ориентиры. Очень важно научиться уважать других людей и их достижения, замечать их таланты и качества, которые помогли им добиться желаемого. Придется так же научиться уважать и себя (самооценка еще не говорит о самоуважении), прислушиваться к себе, уникальному, неповторимому творению природы, которому просто ни к чему чужие ценности и цели.

Комментарии

Не согласна с автором заметки, поскольку нет у людей «плохих» чувств, все чувства, данные природой — полезны и функциональны. Зато есть отдельные психологи, которые вместо того, чтоб разбираться, берутся обличать, не удосужившись отделить биологическое от социального.

Зависть — это прежде всего целесообразное (а, стало быть, ресурсное) чувство, позволяющее человеку лучше понимать свои желания, задумываться о том, подходит ли ему то, чем обладает кто-то другой, или нет. И выбирать, каким именно путем лучше двигаться к своей цели. А конструктивно обращаться с завистью, и превратить ее из разрушительного в созидательное чувство — это уже дело техники.

Фитнес бикини: стоит ли попробовать?

Место в рейтинге авторов: вне конкурса (стать автором)
Дата: 2013-08-08 Просмотры: 137 511 Оценка:

4.5
Поделиться Сохранить Ещё. Версия для печатиПожаловаться
Медали
статьи:
более 100 тыс
просмотров

За что статьям даются медали:

Бронзовая медаль:
1. Статья входит в ТОП 100
2. У статьи более 100 комментариев
3. У статьи более 100 000 просмотров
Серебрянная медаль:
1. Статья входит в ТОП 50
2. У статьи более 500 комментариев
3. У статьи более 500 000 просмотров
Золотая медаль:
1. Статья входит в ТОП 10
2. У статьи более 1 000 комментариев
3. У статьи более 1 000 000 просмотров

Появилась эта номинация в 2010 году. Мало уже кого прельщал женский бодибилдинг с его мужеподобными бабами. Нужно было шоу, на которое пошли бы люди. Так у руководящего состава Международной федерации бодибилдинга и фитнеса родилась идея создать номинацию «фитнес бикини».

Иными словами, это была идея создать такую номинацию, где на первом месте была бы не мышечная масса, а красота женского тела. Где мышцы играют, конечно же, далеко не последнюю роль, но и не решающую.

Краткий регламент соревнований

В фитнес бикини категории делятся только по росту:
1. До 163 см.
2. До 168 см.
3. Свыше 168 см.

Соревнования проводятся за один раунд.

Первая часть раунда — «Презентация»
Участницы должны быть в раздельных купальниках и в туфлях на каблуках. Участницы выходят на сцену по очереди и представляют свою модельную проходку, состоящую из следующих частей:
1. Выйти на середину сцены, остановиться и принять позу «лицом к судьям».
2. Затем развернуться и принять позу «спиной к судьям».
3. Затем снова повернуться лицом к судьям.
4. После этого отойти в сторону, к заднему (плану) краю сцены.

«Прогулка модели» состоит из следующих действий: ходьба из-за кулис к центру сцены. Остановка в свободной фронтальной позе лицом к судьям («рука на бедре»). Поворот на 180 градусов и такая же свободная задняя позиция (поза «рука на бедре»). Затем опять поворот на 180 градусов. А затем отход на задний план сцены. Не позволяется никаких непристойных движений и жестов. Каждой участнице даётся (выделяется) 10 секунд.

Вторая часть раунда — «Сравнение»:
1. Участницы приглашаются группами и принимают позы лицом и затем спиной к судьям.
2. Судьи имеют возможность сравнивать участниц только спереди и со спины.

Судьи оценивают участников по местам в соответствии со следующими критериями:
1. Сбалансированность спортивной формы и внешности.
2. Общий вид девушки, включая:
• Комплекцию
• Тонус кожи и осанку
• Умение позировать
• Общее впечатление от презентации и общие представления о красоте.

Кто может успешно выступать в фитнес бикини?

1. Самое важное, чтобы у девушки были изначально правильные пропорции. То есть форма скелета. Если у вас короткие ноги или длинная спина, то вам будет трудно занять какое-либо призовое место. То же относится и к тем, у кого довольно толстые кости. Всё это однозначно будет портить фигуру и общее впечатление. А самое важное это потому, что заложено генетически. И на форму скелета вы никак повлиять не можете.

2. Должны быть достаточно развитые мышцы тела. Не большие, но развитые. А этого вполне можно достичь и без запрещённой фармакологии. Поэтому успехов в фитнес бикини можно достичь и без приёма стероидов. Тогда как в других номинациях это почти невозможно.

3. Должен быть небольшой процент подкожного жира. Конечно, так дико засушиваться, как в бодибилдинге не нужно. Но, тем не менее, должно быть примерно 8% — 10% жира от общей массы тела. А этого тоже достичь не так-то просто.

В целом средний вес участниц в фитнес бикини составляет примерно их рост минус 112 – 114. То есть девушка ростом 164 весит примерно 50 – 52 кг. Стоит также отметить, что у большинства участниц силиконовые груди. Дело в том, что когда процент подкожного жира падает до 8% — 10% — грудь сильно уменьшается. А маленькая грудь портит общее впечатление от фигуры. А это почти наверняка повлияет на общее количество баллов.

Особенности тренировок в фитнес бикини

Так как участницы не гоняются за большими мышцами, то тренировки в этом виде спорта в основном довольно интенсивные. С применением суперсетов и круговых методик. Кроме этого, много кардионагрузок. Это бег и работа на кардиотренажёрах. Чисто силовые тренировки проходят только в том случае, если спортсменке нужно набрать больше мышечной массы. Как правило, это всего 2 – 3 месяца в году. Всё остальное время идёт работа на поддержание мышц в нужной форме и сжигание лишнего жира.

Плюс ко всему это постоянный контроль питания. Даже в межсезонье нельзя сильно разъедаться. Так как потом, перед соревнованиями, очень сложно сбросить лишний жир и сохранить при этом мышцы.

Фитнес бикини с каждым годом набирает обороты. Количество участниц растёт. Во-первых, это вид спорта, который не только не портит женскую фигуру, но и держит её на высоте. А во-вторых, для достижения высоких результатов вовсе не обязательно применение гормональных препаратов. А какая нормальная женщина захочет колоть себе тестостерон?

Но не нужно думать, что это «халявный» спорт. Вместе с ростом популярности, растёт и конкуренция. Чтобы стать обладательницей такой идеальной фигуры нужны будут годы силовых и аэробных тренировок. А чтобы пробиться в призёры – придётся пахать ещё больше.

В общем, если вы любите фитнес и с пропорциями у вас всё нормально, то почему бы не попробовать себя в фитнес бикини?

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Про зависть

С завистью приходилось сталкиваться очень многим. Но редкий человек признается себе в том, что он тоже подвержен этой разрушительной привычке — завидовать. В чем же природа зависти, и откуда она берется? Почему одни люди живут, не оглядываясь, а другие постоянно сравнивают себя с кем-то? Для того чтобы разобраться в причинах нашей собственной зависти, необходимо понять ее суть.

Завидовать — значит сравнивать себя с другими, заранее признавая, что они являются в жизни победителями, а мы — проигравшими. Понятно, что в таком случае, ни о какой пользе для самооценки не может быть и речи. Когда мы начинаем завидовать, у нас «отключается» здравый смысл, и мы пытаемся прожить какую угодно жизнь, но только не свою.

Близость создает лучшие условия для сравнения, делает жизнь другого человека более обозримой. При этом чем меньше дистанция между завидующим и объектом зависти, тем сильнее зависть. Так, мы иногда сталкиваемся с подлостью людей, которых считали близкими, причиной которой стала именно зависть.

Зависть чаще всего выражается в неприязненном, враждебном отношении к успехам, популярности или материальному положению другого человека. А. Шопенгауэр писал: «Зависть показывает, насколько люди чувствуют себя несчастными, а их внимание к чужому поведению и положению — как сильно они скучают». Зависть — враг нашего счастья.

Зависть можно рассматривать и как черту характера, проявляющуюся в недовольстве, недоброжелательстве по отношению к другим людям, которым сопутствует удача, которые достигли благополучия. Зависть — признак ограниченности ума и мелочности характера.

Бывает и так, что человек, боясь вызвать зависть других, снижает свою трудовую энергию и энтузиазм, скрывает свое благосостояние и достижения, пользуется ими скрытно, не получая от них, таким образом, полного удовлетворения.

«Катализаторы» и предпосылки зависти

Их можно разделить на внешние и внутренние. Внутренними факторами, располагающими к зависти, являются такие особенности личности, как эгоизм и себялюбие, тщеславие и чрезмерное честолюбие. К внешним факторам относится близость в статусном положении завидующего завидуемому. Завистник, как правило, сравнивает свое положение и свои достижения, достоинства со статусом близко стоящих на социальной лестнице. Еще Аристотель отмечал, что «…люди завидуют тем, кто к ним близок по времени, по месту, по возрасту и по славе…».

Зависть. Обратная сторона — подлость.

Оба чувства рождены от желания иметь то, что тебе не принадлежит. Человек тщательно скрывает свою зависть от людей и поэтому идёт на подлость. Выражается это в клевете во имя осуществления своих желаний. Даже очень богатые люди испытывают зависть. Объектом их зависти становятся чувства, такие, как свобода, любовь и счастье.

Часто люди завидуют чужой любви и делают всё, чтобы её уничтожить. Для осуществления своей цели они отводят от себя подозрения тем, что признают эту любовь.

Зависть вредит здоровью

Подлость и зависть имеют один корень, из-за них у человека искажается восприятие реальности, а это может привести не только к физическим, но и психическим заболеваниям.

Интенсивное самобичевание при остром приступе зависти может вызвать физиологические симптомы: человек «бледнеет от зависти», поскольку сжимаются кровеносные сосуды и повышается артериальное давление, или «желтеет от зависти», поскольку кровь насыщается желчью.

Многие люди считают, что у них зависти нет вообще, потому что верят, что завидуют им. Люди ищут недостатки в тех, кому завидуют, находят и признают себя правыми. Низменное чувство зависти вызывает желание видеть низменность в других. Иногда человек считает, что у него проблемы в жизни из-за того, что ему завидуют. Это мнение ошибочное, так как причиной является его собственная зависть. В результате человек заболевает, как правило, гастритом, артритом и т.д.

И. Кант делил зависть на черную зависть (когда у завидующего имеется стремление лишить блага другого) и просто недоброжелательность. Выделяют и другие виды зависти. Говорят, например, о «незлобной» зависти, когда человек хочет иметь то, что имеет другой, но при этом не испытывает к другому враждебного чувства. Как в «злобной», так и в «незлобной» зависти присутствует желание завидующего устранить неравенство. Но, как отмечает Дж. Нью в первом случае человек говорит: «Я хочу, чтобы Вы не имели того, что имеете», — а во втором: «Я хочу иметь то, что Вы имеете».

Наличие злобной зависти свидетельствует о неспособности завидующего достичь того уровня, на котором находится другой человек; это проявление своего бессилия. Еще одна причина «черной» зависти — «казуальное заблуждение», т. е. восприятие человека, имеющего превосходство, как причины собственных неудач и униженного положения.

Некоторые авторы выделяют депрессивную зависть, тоже порождаемую униженным положением, но связанную с возникшим чувством несправедливости.

Выделяют и восхищенную, «белую» зависть, когда человек, завидуя, не испытывает к преуспевающему человеку враждебных чувств. В этом случае «белая зависть», скорее, является стимулом для соревнования с другим человеком.

В случае злобной зависти человек хочет унизить другого, утянуть до своего уровня или ниже; в случае восхищенной зависти человек желает возвысить себя до уровня более успешного.

Завистнику следовало бы обратить внимание на собственные преимущества, которые он не замечает, зачарованный совершенствами человека, вызывающего его зависть. Формирование чувства собственного достоинства и уверенности в своих силах — лучшие способы борьбы с завистью. Тогда человек может сказать себе: если у меня и нет того, чем обладает этот человек, то у меня есть то, чего нет у него. Он будет спокойно относиться к своеобразию другого, не испытывая желания стать таким же.

Видео (кликните для воспроизведения).

Стоит ли постоянно сравнивать?

Зависть — это болезнь. Сравнивая себя с другим человеком, мы заранее признаем свое поражение, ведь сильному человеку никогда не придет в голову сравнивать себя со слабым. Зависть сама по себе абсурдна. У нас есть только наша энергия, мы можем ее развить, а можем и не развивать. Другой человек тут совершенно ни при чем. Жизни людей, их возможности, материальное благополучие, комплекция и многое другое отличаются с самого рождения.

Видя что-то, что навязывается нам, как идеал, мы хотим тоже стать совершенными. Но для того чтобы быть совершенным, человеку достаточно быть собой. Проблема завистников состоит в том, что они хотят быть не теми, кем являются. Они тратят собственную энергию на бесконечные сравнения, хотя даже не знают того, на кого равняются.

Когда мы говорим об успешном человеке, мы выбираем лишь его фрагменты: ноги, волосы, лицо, деньги, одежду, машину. Завидуя, мы мысленно примеряем на себя все эти атрибуты успешности, не задумываясь о человеке в целом. На самом же деле мы не можем знать, насколько легко досталась кому-то высокооплачиваемая работа, благополучная семейная жизнь или безупречная внешность.

Но мы не хотим это понимать. Вся образовательная система построена на соревновательности. Мы с самого рождения привыкаем, что нас оценивают, сравнивая с другими. Мы не замечаем, как перестаем жить своей жизнью, ориентируясь постоянно на то, что кто-то лучше учится, у кого-то более густые волосы, а у кого-то богаче родители…

Но даже если решить для себя, что необходимо получить звание «Самого Лучшего» во всем, то логично предположить, что не стоит тратить энергию на постоянные сравнения, как далеко ушли «соперники».

Японский взгляд на зависть

Чтобы выбраться из психологического капкана зависти, наверное, не следует постоянно сравнивать свои достижения с достижениями своего соседа или коллеги. В японской национальной культуре чувство зависти в обществе к кому-либо распространено довольно незначительно. Это происходит потому, что в традициях японского воспитания принято сравнивать своего ребенка не с другими, а с самим собой, сколько он смог добиться по сравнению с каким-то прошлым периодом своей жизни. Такой подход не дает развиться чувству зависти, в противоположность другому, когда мы в своей культуре успехи одного человека ставим в укор другому. Идя своей дорогой, не оглядываясь на успехи других, не примеривая себе одежды с чужого плеча, сравнивая свои успехи сегодня с теми, что были вчера, человек оказывается неподвластным этому горькому чувству.

Наверное, каждый человек испытывал в своей жизни это серое чувство. Каждому оно знакомо. Зависть, фактически, является сигналом, индикатором определенного неблагополучия в жизни человека.

Зависть считается одним из семи смертных грехов и самым потаенным чувством в душах людей. В отличие от остальных грехов, которым можно найти рациональное оправдание, зависть всегда считалась постыдной в любых проявлениях, даже ее оттенках. Она же бывает не только «черной», рождающей тупую злобу, но и «белой» — то есть с преобладанием радости за другого человека. По-латыни слово «зависть» звучит livor — «синева». Древние римляне говорили «посинел» от зависти, в то время как русские — «позеленел». А в Китае зависть имеет красный цвет, потому что ее там называют «болезнью красных глаз». Возможно, именно страх перед чувством, которое есть у всех в той или иной степени, но всеми отвергается, является причиной столь редкого упоминания о ней даже в психологических исследованиях. Зависть, обычно, не входит в объяснение мотивов собственного поведения, даже если это единственный мотив.

Что же такое зависть, как она появилась и можно ли с ней бороться? На вопросы редакции отвечает практикующий психолог Анатолий Малиш.

Зависть – это острое переживание своего несовершенства. Поэтому зависть всегда появляется на почве внутренних комплексов: страхов, неуверенности, сомнений.
Зависть – это обида на себя. Не удивляйтесь, это именно так. Зависть не связана с тем, что другой человек чем-то лучше Вас. Просто когда Вы видите его успехи, Вы ощущаете себя неуспешным, незначимым, некрасивым, в общем, не идеальным. Таким, каким Вы себя не любите.

— Почему зависть занесли в список смертных грехов? В большинстве видов деятельности человека, зависть всегда была стимулом к совершенствованию. Многие мыслители считали не разделимыми понятия зависти и прогресса.

Зависть, действительно, отчасти двигает миром. У всего есть обратная сторона. И у зависти тоже. Зависть всегда связана с нашими нереализованными целями и желаниями. Она несет не только ярко негативную окраску, она может стать и благотворным импульсом. Если бы не было зависти, люди бы не стремились к превосходству и не совершали бы открытий. Фраза или мысль о том, что нужно сделать что-нибудь так хорошо «чтобы все обзавидовались», хоть и выглядит смешно, но часто приносит неплохие результаты. Зависть — это соперничество, только скрытое: человек хочет победить, но соперничает как бы внутри себя. С отдельными людьми, обществом, природой. Одним из смертных грехов она стала по той же причине- желания наделить человека чем- то большим, чем отведено Творцом. А Его пути неисповедимы, и только Ему свойственно знать, кому и что отмерено и для чего он рождён. Соответственно, любая мысль о соперничестве с Богом, это святотатство и грех.

— Говорят, что завистники выделяют «психический яд», изливаемый мысленно на объект своей неприязни. Кто больше от этого страдает – объект зависти или завистник? Сама по себе зависть – эмоция очень неприятная. Это похоже на то, как будто у вас отняли что-то ваше, что по праву должно принадлежать вам, и отдали кому-то другому. В крайнем проявлении это похоже на ядовитый укус. Не зря есть выражение: отравлен завистью. У такого, «отравленного» человека, возникают вполне физиологические симптомы: он(она) бледнеет от зависти, поскольку сжимаются кровеносные сосуды и повышается артериальное давление, или желтеет от зависти, поскольку кровь насыщается желчью, нарушается нормальная работа пищеварительной системы. Кроме того, такие люди мнительны, и живут в постоянном ожидании чужого провала, вместо того, чтобы создавать свой успех. А вот объект зависти остаётся нетронутым, физиологические страдания ему передаться ни как не могут. Наносят вред только действия завистника: оговор, насилие, кража и т.д., но всё это уголовно наказуемо и потому оказывает воздействие не часто.

— Ослабевает ли зависть с возрастом? Обретая жизненный опыт и накапливая мудрость, человек начинает больше ценить и вспоминать именно свои достижения, успехи и заслуги. Пожилые, наконец, начинают любить жизнь за ее простые радости. Беспокойство об упущенных возможностях или пережитых несправедливостях сменяются мыслями о душевном спокойствии и комфорте, а это уже сугубо личные ощущения, и сравнивать их бессмысленно. Отсюда и ослабление завистливости.

— А чему больше всего завидуют женщины и мужчины? Женская зависть – ядерного масштаба чувство, и практически каждый в этой жизни столкнулся с ней. Зависть подпруги портит человеческие отношения, зависть коллеги нарушает нормальный рабочий ритм. Женщина может завидовать другой женщине потому, что ей кажется, будто соперница лучше её одевается, красится, на неё чаще обращают внимание мужчины, она имеет больше социальных благ (дом, дорогая машина, увлекательные путешествия). Обычно это порождено не фактами, а уязвлённым самолюбием, чувством неполноценности, внутренними комплексами, от которых страдает эта женщина, а вовсе не реальными причинами.
Только неуверенная в себе, закомплексованная женщина может шипеть из-за плеча подруги о том, какая у неё отвратительная новая помада. У мужчин, обычно, всё несколько проще. Они меряются силой и статусами. Даже внимание прекрасного пола, по мнению завистливых мужчин, определяется именно этими показателями.

— Как излечиться от этого порока? Избавление от зависти можно условно разделить на два пути, это активное— такое как самосовершенствование, поиск новых, собственных целей и возможностей их реализации. И пассивное— для людей, которым не хватает сил справится с конкуренцией. У них наступает депрессия, апатия. Продуктивным, хотя и пассивным способом избавление от зависти также является рефлексия, поиск ответов на вопросы, почему именно этот предмет нужен, что он принесет для счастья и чьи это цели? «Мы чаще огорчаемся, по поводу того, чего у нас нет, чем радуемся тому, что у нас есть». Если вы избрали для себя активный путь, то начните с того, что перестаньте сравнивать себя с другими. Всегда можно найти кого-то, кто добился больше чем Вы. Делайте раз в год инвентаризацию своих достижений и сравнивайте с тем, что было до этого. Прогресс есть. Значит все нормально. Пройдитесь по пунктам, которые мы выделим в качестве предпосылок зависти. Посмотрите, в чем у Вас неблагополучно? Что является причиной зависти? Наметьте план работы над собой, чтобы «подтянуть хромающий» пункт.

Самооценка. На самом деле, люди, которые завидуют, имеют высокую самооценку, они верят в свой потенциал. Завидуя, они считают, что достойны того, что сейчас имеет другой. Достойны этого даже больше, чем объект зависти. Ну, хотя бы не меньше. Правильнее будет сказать, что они имеют высокий, иногда очень, уровень амбиций, при нестабильной самооценке. Это когда мнение человека о самом себе очень сильно завит от того, столкнулся он с успехом или с поражением. Когда успех, он окрылен, верит в прекрасное будущее и перспективы. Но все это может рухнуть за секунду при неудаче. Мир сразу кажется мрачным, перспективы безрадостными.

Оценка объекта зависти. Человек, который завидует, обычно недооценивает объект зависти. Он зачастую не может, а скорее не хочет обращать внимание на те черты и способности, которые позволили другому добиться результата. Завидующий ставит себя выше. И считает ситуацию, когда у того есть, а у него нет несправедливой.

Сфера деятельности. Обычно мы завидуем достижениям в той сфере, которую мы и для себя рассматриваем желанной. Например, если человек видит себя в бизнесе, то он врядли будет завидовать успешному гинекологу. Эта сфера не является для него желанной. Кроме того, мы обычно завидуем результату. Завистник, в общем, доволен собой. Если ему дать желанный результат, то он согласится не менять ничего в своей жизни.

Отсутствие своего пути. Наверное, самый главный момент, это когда нет своего дела (я не имею в виду свой бизнес), которое интересно, в котором есть успехи, и с которым, связывается будущее. Только люди стоящие на «своем пути» не завидуют другим.

Пункты, которые мы разобрали, это только предпосылки, для возникновения зависти. Сама же зависть является результатом сравнения, сравнения с другим человеком и оно всегда субъективно. Оно проводится не комплексно, а по одному двум критериям, и как следствие является некорректным. Рекомендую не заниматься сравнением себя с другими. Лучше сравнивать себя сегодняшнего с собой предыдущим. Помните, что зависть является индикатором того, что что-то идет не так. И с этим нужно разбираться осознанно и грамотно.

И в заключении. Не старайтесь вызывать зависть у других. Особенно у людей завистливых. Они захотят Вам отомстить. Вызванная, теша Ваше самолюбие, зависть будет требовать компенсации. И Вы можете столкнуться с проявлениями этой компенсации в тот момент, когда этого не ждете.

Почему люди завидуют если у них все есть?

Почему люди завидуют если у них все есть?

Не может быть, чтобы у одного человека было всё-всё. Вот он завидует, а иной удивляется, что всё есть, имея ввиду деньги и материальные блага. Значит, не все есть: а нет здоровья, любви нет, друзей нет, добродушия своего собственного нет.

Начнём с того, что зависть – это не совсем нормальное состояние человека, если оно преследует его систематически. Следовательно, находясь в объятиях патологии, он не может осознавать, всё у него есть или не всё. Да и не в этом, собственно, дело. А в чём именно, давайте рассмотрим во втором абзаце ответа.

Живёт на Земле человек. У него есть свой дом. У него вообще всё есть, что ему необходимо и чего бы он хотел. У этого человека есть соседи. Все они прекрасно с ним общаются, ходят в гости, перезваниваются. И ничто не предвещает каких-то других оттенков в их добрососедских отношениях. Но вот этому человеку вдруг начинает казаться, что у него что-то отнимают. Ну вот, допустим, автомобиль соседа. Почему он принадлежит соседу, а не ему? Чем сосед лучше? И зачем ему вообще этот автомобиль? А жена этого соседа… Тоже неплоха, совсем недурна собою и очень работящая, с такими суждениями, что заслушаешься. Почему с этой женщиной когда-то познакомился не он, а именно сосед?

С этого и начинается зависть. Она с каждым днём всё громче и громче нашёптывает человеку, что ему не принадлежит самое лучшее, что есть на свете. Что ему очень не повезло. А вот соседу – везёт. Всё жизненно важное, красивое, настоящее ему доступно и достигнуто не трудом, а другими, непонятными путями. И разве можно не ненавидеть его за это? Разве можно спокойно с ним общаться, радуясь его радостям и делая вид, что ничего особенного и не происходит. Нет, это просто невозможно. Он живёт настоящим самодовольным и ничего не делающим паразитом, но жизнь не наказывает его за это, а наоборот – всё активнее и активнее вознаграждает. И автомобиль-то у него чистенький, и едет он быстро и бесшумно. И жена, жена… Такая улыбчивая, жизнерадостная, сама прелесть во плоти. Зачем она ему, ну зачем? Почему другим так везёт?

Задаваясь такими чрезвычайно странными вопросами, человек всё глубже впадает в бездну беспробудной зависти. И ему со временем становится совершенно безразлично, что он сам всем обеспечен. Кстати, у него тоже и автомобиль имеется в гараже. И супруга ждёт его каждый день с работы, приготовив неплохой ужин. Может быть, без свеч, но неплохой. Она с любовью это всё готовила и действительно хочет, чтобы он вернулся хотя бы на пятнадцать минут пораньше и обнял её. И фигура у неё если не идеальная, то почти. И у соседовой жены не идеальная, между прочим. По крайней мере, так было раньше, много-много лет.

Очень сложно сказать, почему завидует этот человек. Что он из себя представляет – недокормлен чем-то или перекормлен, недолюбили его или перелюбили. Скорее всего, он вовремя и сытно накормлен был. Своевременно и нежно долюблен. Но на каком-то этапе перестал этого замечать. И окружающие, не будучи дураками, увидели это и подумали – «не аукаешься, дорогой, значит и не откликнемся». Заметив некоторые тончайшие изменения, человек стал завидовать. И не смог вовремя остановиться.

Женская зависть. Чему завидуют женщины?

Женская зависть часто становится причиной конфликтов даже между самыми преданными подругами. Над ней потешаются мужчины, о ней слагают анекдоты и истории. Но, тем не менее, женская зависть не перестает существовать. Чему же чаще всего завидуют женщины?

Вот как удивительно, оказывается, женщины наряжаются не для мужчин, а для женщин. Этим они хотят показать свое превосходство другим женщинам — я более красивая, успешная, яркая, стильная, я разбираюсь и ношу брэнды. А завидуют конечно дорогим подаркам, достижениям — вот у нее есть то и то, а у меня нет.

Завидуют тому, чем сами обделены. Гораздо чаще завидуют женщинам из своего близкого окружения. Какое им дело до какой-нибудь Ксюши Собчак с ее бриллиантами? Завидуют бывшим одноклассницам, подружкам, коллегам, родственницам. Особенно обидно, когда идешь с кем-то в ногу и вдруг -бац- остаешься далеко позади. Подруга на коне, а ты..Завистливого человека начинают пожирать мысли «А, собственно, чем я хуже? Я и умнее, и красивее, и талантливее. Я больше заслужила счастье». И начинаешь потихоньку ненавидеть человека, который рождает в тебе комплекс неполноценности.

Серая мышка втайне завидует яркой, популярной подруге. Одинокая — семейной. Толстая — худой.

Для себя я вынесла в этой жизни одно. Зависти вокруг гораздо больше, чем мы думаем. Так что пожалейте окружающих людей. Даже самым лучшим друзьям порой сложно справиться с завистью. Не хвастайтесь шикарным отдыхом, супер-заботливым и богатым мужем, одаренными детьми, которые к тому же еще и необыкновенно послушны. А верх жестокости — хвастаться этим перед людьми, которые ничего такого даже близко не имеют и даже мечтать о таком не могут. Даже если у вас все не просто хорошо, а ну очень хорошо, всегда можно найти то, на что пожаловаться. Поплачьтесь, излейте душу. Русский народ -самый сочувствующий в мире. Мы всегда поддержим в беде, найдем нужное слово, чтобы утешить. Но пережить чужое счастье, когда у нас самих все хуже некуда — это очень сложно.

10 причин, почему Весы должны быть в жизни каждого

Люди, рожденные под знаком Весов, знают все о том, что такое баланс.

Мы всегда стремимся к гармонии и миру, умеем эффективно справляться с нестабильностью, быстро исправляем ошибки — и свои, и других. Никто не остановит нас на пути к совершенству!

Мы стремимся, чтобы окружающие нас любили и уважали. Жаждем справедливости. Получаем удовольствие от общения.

Вот еще множество причин, почему мы заслуживаем считаться лучшими людьми в вашем окружении.

1. Весы лучше всех находят и поддерживают баланс

Люди тянутся к Весам, когда у них возникают проблемы, потому что мы умеем взглянуть на ситуацию со стороны. Мы пытаемся понять все существующие точки зрения перед тем, как сделать выводы и двигаться вперед.

Весы никогда не обещают решить любую вашу проблему, но когда в них наступает необходимость, то действительно прилагают усилия, чтобы вам помочь. Их уши – самые сострадательные в мире. Если вам нужна эмоциональная поддержка, обратитесь к Весам. Они смоют некоторые ваши заботы и сомнения.

Ничто не нарушает внутренний мир Весов сильнее, чем негатив вокруг них. Все люди из окружения должны обладать позитивной энергией и избегать конфликтов. Если этого не происходит, Весы разочаровываются в людях и прекращают с ними общаться.

Внимание: Весы не будут с вами дружить, если вы плохой человек, но ради друзей будут готовы договориться хоть с дьяволом.

2. Они очаровательны

Весам легко понравиться людям, потому что они любого человека могут заставить чувствовать себя интересным и важным. Они прекрасные слушатели.

Весы хорошо осведомлены о ваших чувствах и эмоциях. И они умеют отлично предсказывать последствия своих и чужих поступков.

А все потому, что они очень наблюдательны и обладают исключительно хорошими навыками восприятия. Они стремятся сближаться с людьми, которые им нравятся, ищут долгих дружеских отношений. В то же время они терпеть не могут поверхностных людей и исключат вас из своего круга общения сразу же, если заметят за вами фальшь и лицемерие.

3. Весы – люди чувствительные

Они восприимчивы и на самом деле интересуются, что происходит в жизни в их друзей. Даже если у них и бывают конфликты, они быстро их сглаживают за счет своей харизмы и доброты.

4. Они романтичны

Весы любят глубоко и всем сердцем. Если вам повезло, и вас полюбил кто-то из людей, рожденных под этим знаком, можете быть уверены: вы попали в хорошие руки.

Весы хотят, чтобы их партнеры знали и чувствовали, что о них заботятся. Они способны и на маленькие приятные сюрпризы, и на широкие жесты. Если у вас был или продолжается роман с Весами, знайте: что бы ни случилось, вы будете помнить о нем всю жизнь.

Весы – преданные партнеры и любовники, которые ставят ваши потребности выше своих собственных. Но они не склонны верить в “любовь с первого взгляда”. В отношениях они осторожны, и с ними вы вряд ли можете рассчитывать на быстрый интим. Они ищут по-настоящему прочную связь.

5. Они – “социальные бабочки”

Никто не справляется с неловкими ситуациями лучше Весов. Они – известные дипломаты и с легкостью объясняют любые странности. И при этом делают это стильно и не без элегантности.

Весам нравится быть в окружении других людей. Просто смеяться, часами обсуждать всякие нелепости или сложные вопросы – вот что делает их счастливыми. Весы – творческие души, которым нужны диалоги.

А еще Весы всегда достигают успехов в социальной жизни. Потому что никогда не останавливаются на лестнице своих достижений. Они терпеть не могут посредственность и всегда требуют большего – и от себя, и от других.

6. Красота: внешняя и внутренняя

Весы имеют магнетическую внешность, хотя, разумеется, далеко не все их можно считать “красавчиками” и “красавицами”. Их красота – в естественности. По этой причине им не нужно упорно трудиться, чтобы сделать свою внешность “заметной”. Они не добиваются признания, но все равно получают свое!

Весы находятся под влиянием планеты Венеры, которая долгое время отождествлялась с богиней любви и красоты. Весы ценят красоту во всем: в друзьях, в любимых людях, в искусстве, в письме, в музыке. И они определенно больше других заморачиваются по поводу интерьеров своих домов.

Они гордятся своим вкусом и имеют на это полное право! И главное: они не извиняются за то, что любят прекрасные и приятные вещи в своей жизни.

7. Они – идеальные коллеги и начальники

Весы умеют управлять энергией других людей. И при этом не используют этот свой навык в корыстных целях. Они умеют мотивировать команду, заставлять ее работать на пределе возможностей. И при этом избегают любых конфликтов. Просто не считают нужным тратить на них время!

Весы относятся к работе с неподдельным интересом и ценят здоровые отношения в коллективе. И сами делают все, чтобы поддерживать в нем гармонию и расслабленную сосредоточенность.

8. Они интеллектуальны

Весы – элемент воздуха, поэтому всегда стремятся к саморазвитию. Первостепенное значение для них имеет сила интеллекта.

Они всегда сохраняют способность мыслить рационально, в любой ситуации, постоянно ищут и находят способы оптимизации рабочих и бытовых процессов.

А все потому, что они терпеть не могут работу в экстремальных условиях. Поэтому делают все, чтобы не доводить ситуацию до предела.

9. Весы умеют ценить прекрасное

Они- очень культурные люди. Ценят свое социальное окружение и природу. Обычно они начитаны, хорошо информированы и стильно одеты. Они в равной степени могут оценить и красочный закат, и глубокую просветительскую беседу.

10. Они идеалисты

Весы всегда ищут самый лучший, самый совершенный, самый гармоничный способ прожить жизнь. В их идеальном мире все сбалансированно и справедливо. В этом мире не бывает конфронтации и конфликтов.

Конечно, этого идеального мира не существует. И это – главное разочарование в жизни для Весов.

Поэтому они постоянно стремятся достичь своего личного совершенства. Что бы Весы не делали, они всегда будут искать способ делать это лучше или быстрее. Иногда это мешает им наслаждаться текущим моментом, но что поделать. Такова цена стремления к совершенству.

Читайте так же:  Аффирмации для похудения отзывы, видео
Бикини – в массы, или почему им все завидуют
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here