Бюстгальтер и сон. в чем заключается вред ночного сна в лифчике

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: бюстгальтер и сон. в чем заключается вред ночного сна в лифчике с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Бюстгальтер для сна, выбор, польза или вред

Бюстгальтер еще с момента появления стал причиной множества споров относительно его пользы. На сегодняшний день, по статистике, его носят больше 80% женщин. Однако многие из них делают это из эстетических соображений, не задумываясь, полезен ли он. Также дискуссии вызывает тема: бюстгальтер для сна. Она особенно актуальна среди беременных, кормящих женщин и тех, у кого грудь больше второго размера.

Полезен ли бюстгальтер вообще?

Тот факт, что бюстгальтер помогает сохранить упругость женской груди и предотвратить ее обвисание, абсолютно не оправдан. Ведь большинство женщин ежедневно носят бюстгальтер, и со временем так или иначе кожа теряет упругость. Кожа груди – не исключение, поэтому молочные железы теряют форму. Однако такой элемент женского гардероба, как бюстгальтер, настолько прочно вошел в нашу жизнь, что в нем некоторые женщины даже спят. Они убеждены в том, что он поможет дольше сохранить красивую форму груди.

Какая-то доля правды в этом есть, но в большей степени форма груди зависит от размера, наследственного фактора и эластичности кожи. Бюстгальтер для сна, который сейчас пользуется большим спросом среди женщин, скорее всего, обеспечивает более комфортный сон.

Кому наиболее полезен сон в бюстгальтере?

Зачастую женщины, которые недовольны своим телом, ищут всевозможные способы улучшить его форму и общее состояние. Правильно ли это? Нет. Это касается и использования бюстгальтера для сна. Он рекомендован только тем женщинам, у которых есть лишний вес. Из-за большого количества жировой ткани кожа молочных желез во время сна растягивается очень активно, и появляются растяжки.

Как известно, упругость кожи, и кожи груди в том числе, зависит от массы тела, от того, кормит ли женщина грудью, от того, беременна ли она. Также на упругость влияет наличие коллагена в организме. Однако для большинства из нас это не ответ, и мы усердно испытываем всевозможные методы, которые могли бы улучшить нашу жизнь, придав нашему телу большей привлекательности.

Комфортно ли постоянное ношение бюстгальтера?

Если размер груди небольшой, то, скорее всего, во время сна дискомфорт не ощущается. Но женщины, у которых размер чашки D и выше, испытывают мучения из-за того, что грудь обвисает ночью и не дает полноценно отдохнуть. В таких случаях необходимо выбирать максимально комфортный бюстгальтер из натуральных тканей. Бюстгальтер для сна не должен быть таким же, как тот, что вы носите днем.

Он не предоставит ощущения комфорта во время ночного отдыха. Дневной бюстгальтер специалисты, в общем, не рекомендуют носить дольше, чем 6-7 часов в день. А в ночное время, тем более.

Если бюстгальтер для сна не вызывает доверия, и вы просто боитесь его надевать, можно воспользоваться альтернативой. Маечка со специальной вставкой для груди, которая похожа на бюстгальтер, вполне может стать ему заменой.

Как правильно выбрать бюстгальтер?

При выборе бюстгальтера женщина часто обращает внимание на его привлекательность. Это главная ошибка. Ведь самое красивое белье может быть изготовлено из синтетики и не по стандартам. Оно, как правило, может вызывать аллергические реакции на коже и заболевания молочных желез. Поэтому при выборе этого элемента женского гардероба нужно учитывать следующие моменты.

  1. Качество материала. Бюстгальтер прикрывает нежную и чувствительную область женского тела – грудь. Поэтому он должен быть изготовлен только из качественного материала.

Лучше всего отдать предпочтение белью из хлопка.

  • Подходящий размер. Если чашка немного велика или мала, она не обеспечит нужного эффекта. Это касается и бюстгальтера для сна против морщин. Он должен быть максимально подходящим по размеру груди. Косточки (если они есть) не должны давить на лимфатические узлы. В противном случае может нарушиться приток лимфы к молочным железам.
  • Лямки, бретели. Они должны быть широкими, если грудь большая, и более узкими, если размер груди небольшой.
  • Вывод: лямки должны быть такими, чтобы могли удержать грудь в максимально подтянутом состоянии.

    Следуя этим рекомендациям, нужно выбирать не только белье для сна или повседневной носки, но и бюстгальтер для сна для беременных.

    Чем чревато ношение неправильно подобранного бюстгальтера?

    Согласно статистике, 80% женщин носят бюстгальтер, и почти все 80% носят не подходящий по размеру, форме или из синтетики. Итак, чем же чревато ношение «неправильного белья»? Как скажется на здоровье неправильно подобранный ночной бюстгальтер для сна?

    Если белье неподходящего размера, то его использование со временем скажется на осанке и, возможно, на форме вашей груди. Также с эстетической точки зрения неподходящий бюстгальтер не даст нужную посадку одежды на теле. Также при ношении тесного белья возможно появление растяжек, которые возникают под воздействием бюстгальтера, меньшего на пол или на целый размер.

    Полные женщины часто совершают ошибку, выбирая белье на размер меньше нарочно, для того чтобы грудь казалась более подтянутой и красивой. Однако такое белье неспособно поддерживать крупную грудь в красивой форме. Скорее наоборот, она станет более обвисшей и непривлекательной.

    Как определить правильность выбранного белья?

    Чтобы понять, насколько правильный или неправильный выбор вы совершили при покупке белья, нужно учесть следующее.

    1. Центр бюстгальтера между грудью. Он должен быть плотно прижат к телу, а не «гулять» в воздухе.
    2. Пояс белья должен плотно облегать тело вокруг. При попытке просунуть пару пальцев под ним, это сделать будет тяжело
    3. Бретели должны быть плотными, но не врезаться в тело. Это препятствует нормальному притоку и оттоку крови.
    4. Застегивать белье необходимо на последнюю лямку.

    Также нужно учесть стоимость покупки и не приобретать белье по самым низким ценам. Очень часто это дешевые подделки, которые не скажутся на здоровье наилучшим образом.

    Как сохранить красоту и здоровье груди, или Почему нельзя спать в лифчике?

    Похожие новости

    Правильно подобранный бюстгальтер без проблем приподнимет грудь и улучшит ее форму, скроет недостатки и подчеркнет достоинства. Так зачем отказывать себе в удовольствии и ночью чувствовать себя королевой? К сожалению, маммологи не зря настаивают на том, что лифчик стоит обязательно снимать перед тем, как попасть в объятия Морфея. Чаще всего «забывают» снять бюстгальтер перед сном девочки-подростки, которые не так уж давно обзавелись главным женским аксессуаром, и молодые мамочки, которые просто вынуждены некоторое время носить бюстгальтер круглые сутки. И если действия кормящих женщин понятны и логичны, то мотивы молоденьких девушек, которые мучают себя и свою грудь постоянно давящим лифчиком, понять сложно. И все-таки, почему же нельзя спать в бюстгальтере?
    Читайте так же:  О бедных нас, бедных пищевых дневниках и прочих страданиях

    В ходе ряда исследований учеными было установлено, что женщины, которые вовсе отказались от лифчика, болеют раком молочной железы в 21 раз реже, чем ярые поклонницы бюстгальтеров. Также находятся в зоне риска те девушки, которые носят нижнее белье более десяти часов в сутки. Согласитесь, цифры просто ошеломляющие…
    Но не стоит сгоряча отправлять с мусорное ведро свои разноцветные бюстики, никто не призывает полностью отказаться от использования этого, несомненно, нужного для барышень аксессуара. Стоит только правильно подбирать бюстгальтер и обязательно снимать его на ночь!

    Итак, почему нельзя спать в лифчике? Причин немало.

    Опубликовано: admin от 13 авг 2013, раздел: Здоровье, просмотров 15180

    Сон в бюстгальтере: вред или вопрос личных предпочтений

    В то время как многие женщины не могут дождаться возвращения домой в конце дня, чтобы снять бюстгальтер, другие предпочитают носить неудобное белье даже ночью. Некоторые дамы чувствуют дополнительную поддержку во время сна и даже считают, что это необходимо, но ходят слухи, что ношение бюстгальтера во время сна может вызвать разные заболевания. Возникает вопрос — так ли это на самом деле? Влияет ли бюстгальтер на женщину во время сна?

    Не вредно ли надевать бюстгальтер на ночь?

    Согласно мнению специалистов, спать в бюстгальтере совершенно безопасно. Хотя сон в нем во многом зависит от личных предпочтений женщины, врачи могут с уверенностью рекомендовать его, если у вас болит грудь. Они также опровергают слухи о том, что ношение бюстгальтера на косточках во время сна может спровоцировать заболевания молочных желез. Лифчик на косточках не самый удобный вариант для ночного сна, но носить такой бюстгальтер совсем не опасно.

    Может ли бюстгальтер сохранить форму груди?

    Хотя спать в хорошо облегающем бюстгальтере не вредно для здоровья, это не дает какие-либо преимущества. Некоторые женщины думают, что ношение бюстгальтера во время сна предотвратит провисание груди (говорят, что так Мэрилин Монро сохранила свое телосложение), но на самом деле это неправда. По словам врачей, обвисание вызвано ослаблением мышц груди. Вот почему большая грудь провисает больше, так как мышцам приходится сильнее работать. Когда вы лежите во время сна, сила гравитации не действует на грудь так же, как в вертикальном положении. Ношение бюстгальтера, цель которого в конечном итоге состоит в том, чтобы поддерживать грудь снизу, бесполезно.

    Если вы предпочитаете носить бюстгальтер во время сна, специалисты рекомендуют выбрать бюстгальтер без косточек. Также хорошо иметь белье специально для сна и отдельно для дневного использования, чтобы оно меньше изнашивалось.

    Сон в бюстгальтере — полезно или вредно?

    Полноценный отдых ночью важен для всех, а уж для женщин и девушек, их красоты и здоровья – тем более. Часто представительницы прекрасного пола спят в лифчике и беспокоятся, а не вредно ли это. Попробуем разобраться.

    Можно ли спать в бюстгальтере: за и против

    Риск заболевания раком

    Против сна в тесном белье выступают все врачи, в особенности маммологи. По статистике, рак груди возникает у тех, кто спит в бюстгальтере, в 10 раз чаще, чем у отправляющихся в объятия Морфея без него. Особенно вредны косточки и поролоновые вставки, создающие парниковый эффект. Дискомфорт при сне на боку или на животе усиливается, сдавливание груди мешает нормальному сну.

    Нарушение кровоснабжения и роста

    Даже днём постоянно носить лифчик до 18 лет врачи не рекомендуют. Что уж говорить о ночи, когда организм восстанавливается, расслабляется и растёт. А как же расти груди, если её заточили в тесный бюстгальтер? Если хочется, чтобы грудь поскорее выросла — спите без лифчика. Тем более, помимо замедленного роста, пережимание кровеносных сосудов может привести только к плачевным последствиям.

    Нарушение сна

    Тесный бюстгальтер может стать причиной нарушения ночного покоя: косточки, упирающиеся в рёбра, оставят след не только на теле, но и в сохранности сна. Как же быть женщинам, которые спят в лифчиках из-за боязни тяжести во сне? Им не стоит волноваться — тяжесть груди не воспрепятствует ночному комфорту, поскольку они даже не почувствуют её.

    «Синдром застёжки»

    Застёжка бюстгальтера давит в одно и то же место спины, тем самым вызывая боли как раз в этом месте позвоночника. Как вы думаете, помогает ли избежать этого синдрома круглосуточное ношение? Конечно, нет.

    Снижение чувствительности груди

    Помните то ощущение, когда вы долго сидите на работе, и нижняя часть спины перестаёт что-либо ощущать из-за давления на неё? Такая же ситуация и с грудью, находящейся в постоянном корсете. Грудь со временем привыкает к давлению и теряет чувствительность. Хотите ли вы потерять одну из важнейших эрогенных зон? Вряд ли.

    Беременность и кормление грудью

    Во время беременности многие женщины перестают снимать с себя бельё из-за страха ухудшения формы груди. Хороший, правильно подобранный бюстгальтер для беременных имеет запас «на вырост», но даже его нельзя носить круглые сутки. Тем более, что чувствительность беременных женщин сильно повышается, а в конце дня нередко появляется желание снять с себя всю одежду. Предпочтительнее, конечно, этот вариант. Но если вы всё же не хотите полностью освобождать свою грудь на ночь, присмотрите бюстгальтеры, специально предназначенные для сна.

    Новоиспечённые мамы, наверное, самые ярые сторонницы сна в бюстгальтере из-за необходимости кормить своего ребёнка и ночью. Они часто используют специальные вкладыши для груди, чтобы избежать протекания молока. Такие вкладыши куда-то нужно класть. Кроме того, даже если проблем с выделением молока нет, чувствительность сосков так высока, что любое соприкосновение с постельным бельём причиняет дискомфорт. Да и ночная пижама или сорочка не решат проблему, так как они также создают неприятное трение, хоть и не такое грубое, как с постельным бельём. Поэтому кормящей маме просто необходим комфортный бюстгальтер даже ночью. А воздушные ванны между переодеваниями помогут предотвратить растрескивание сосков.

    Читайте так же:  Диета для красивой груди основные рекомендации

    В таком бюстгальтере удобно кормить малыша, не снимая белья

    Какой лифчик выбрать для сна

    Для сна многие компании выпускают специальные трикотажные или хлопковые топы, напоминающие по виду спортивные. Альтернативой обычным лифчикам могут послужить и майки из тех же материалов, с внутренней вставкой для груди. Однако перед покупкой обязательно померьте и подберите нужный размер. Ни в коем случае не берите меньший, даже если вы всегда брали этот размер белья. Забота о здоровье ночью так же важна, как и забота о внешнем виде днём!

    Несколько слов для тех, кто считает, что ночью для любимого человека нужно выглядеть идеально: не стремитесь показывать себя во всей красе и днём, и ночью. Мужчина должен понимать ваше состояние. Если же вы хотите выглядеть привлекательно всегда — красивые пеньюары из мягкой ткани вам в помощь.

    Мягкий бюстгальтер не стесняет грудь во время сна

    Если вы хотите сохранить состояние своей кожи в должном виде, то можете рассмотреть вариант ночных бюстгальтеров от морщин. Они призваны предотвращать их образование в области декольте. Об эффективности такого предмета гардероба сложно пока судить — изобретение достаточно новое.

    Бюстгальтер для сна от морщин не дает коже в районе декольте сминаться

    Правильно подобранный лифчик — это как туфли на каблуках, красиво и удобно. Но даже в красивых туфлях никому не приходит в голову лечь спать. Почему же бюстгальтер вызывает такое желание? Мифы о том, что это помогает держать грудь в форме необоснованны, ещё никому не удалось это доказать. Зато повышенный риск заболевания раком груди вполне реален.

    Носить бюстгальтер: вредно ли это или полезно?

    Несмотря на то, что необходимость использования бюстгальтера определяется размером груди, иногда стоит позволить своей груди отдыхать.

    Носить бюстгальтер или нет? Этот вопрос всегда порождает споры, и полемика бывает жаркой. Есть те, кто яростно защищает бюстгальтер и настаивает на том, что носить его нужно обязательно. Кто-то говорит, что он нужен только в определенное время дня, а другие уверены, что данный предмет женского гардероба абсолютно бесполезен или даже вреден.

    И в нашей сегодняшней статье мы хотели бы побольше углубиться в эту проблему и рассказать вам о том, хорошо все-таки или плохо носить бюстгальтер.

    Исследование вопроса эффективности бюстгальтера

    Доктор Жан Дени Руийон из Университета Франш-Конте потратил годы на изучение данного вопроса. Его интересовало, действительно ли бюстгальтер так эффективен?

    Его исследование основано на анализе, наблюдении и измерениях груди добровольцев (участниц проекта), а также сборе информации (каждая из них должна была рассказать о своем опыте и сделать вывод, носить или не носить бюстгальтер).

    Некоторые из них соглашались с тем, что нужно надевать бюстгальтер в определенных ситуациях (например, при занятиях спортом), другие могли вообще не носить его никогда.

    Первые выводы были такими: если не носить этот интимный предмет одежды, то соски поднимаются в среднем на 7 мм в год. Почему? Мышцы груди становится сильнее, она укрепляется.

    Другие девушки и женщины, участвовавшие в проекте, легко могли отказаться от использования бюстгальтера не только дома, но и на работе или на вечеринке.

    Они говорили, что к концу дня не чувствуют никакого дискомфорта в области груди, на нее ничего не давит и болевых ощущений нет. Единственный «недостаток» в отсутствии бюстгальтера — это реакция окружающих. Неодобрительные взгляды или прямые предложения надеть лиф.

    Чтобы избежать к себе повышенного внимания и неприятных комментариев, многие предпочитали носить бюстгальтер без швов и косточек.

    Данное исследование нельзя назвать полным, так как большая часть женского населения не была охвачена данным опросом: а именно женщины старше 30 лет и обладательницы большого бюста, кормящие матери и женщины, страдающие от избыточного веса.

    Итоги эксперимента могут сильно измениться, если включить в исследование все вышеприведенные группы. Ведь, например, во время беременности женская грудь сильно увеличивается в размерах, а молочные железы опускаются вниз. В этом случае дополнительная поддержка бюстгальтера необходима.

    Носить бюстгальтер: мифы и факты

    Если вы думаете, что женщины всегда носили бюстгальтер, то вы ошибаетесь. Напротив, это, скорее, новый предмет гардероба, современное изобретение и дань моде.

    Вот несколько мифов и реальных фактов о том, насколько полезно или вредно носить бюстгальтер:

    «Носить бюстгальтер — это необходимость»

    Здесь мы снова можем обратиться к исследованию профессора Руийона, так как по его словам, ношение лифчика может привести к появлению растяжек на груди, дряблости кожи и потере упругости.

    Таким образом, бюстгальтер — это ложная необходимость, надуманная.

    «Бюстгальтер нужен для борьбы с законом гравитации»

    Мы доподлинно не знаем, что на этот счет думал Исаак Ньютон, но большинство женщин считает, что бюстгальтер помогает груди оставаться высокой и не обвисать.

    Истина заключается в том, что бюстгальтер ограничивает рост тканей, которые поддерживают грудь. Поэтому какой-либо анатомической или физиологической выгоды от него нет.

    «Лучше носить модели с косточками»

    Это правда, что такие модели подчеркивают и приподнимают грудь, да и смотрятся они очень элегантно. Однако у них есть и недостатки.

    Чрезмерное использование бюстгальтеров на косточках или с металлическими стержнями приводит к повреждениям, как внутренним, так и внешним. Такие лифы даже связывают с повышением риска развития рака молочной железы.

    «Носить бюстгальтер нужно и в ночное время тоже»

    Некоторые женщины не снимают свой бюстгальтер, даже когда ложатся спать. Они боятся закона гравитации или же считают, что так им будет удобнее спать на животе. Первое — это миф, второе — связано больше с нашими убеждениями и привычками.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    По данным Американского общества пластических хирургов, микроскопические связки удерживают грудь на своем месте.

    А вот когда они «привыкают» к тому, что их работу выполняет кто-то другой (лиф), они ослабевают, и тогда вероятность провисания груди сильно возрастает.

    Читайте так же:  Маски для лица с маслом авокадо рецепты

    «Чем больше грудь, тем жестче должна быть ее поддержка (и крепче бретели)»

    Здесь, скорее, зависимость другая: чем больше и тяжелее женская грудь, тем более широкие должны быть бретели у лифа. И наоборот (если у женщины грудь совсем маленькая, бретелей может и не быть вообще, как у модели «бандо», к примеру).

    Еще следует знать, что чем больше напряжение в этих бретельках, тем больше напряжены и связки (в обратном направлении).

    Поэтому когда мы снимаем бюстгальтер, грудь опускается значительно ниже обычного своего положения. Представьте себе резиновую ленту, которая выпрямляется после того, как несколько часов была скручена.

    «Бюстгальтер необходим во время занятий спортом и во время беременности»

    Это абсолютно верно, так как в такие моменты (занятия спортом и беременность) грудь подвергается различным движениям и изменениям (растет).

    Разумеется, в каждом случае необходимо использовать соответствующую модель и не забывать обязательно снимать лиф на ночь (или же сразу после тренировки).

    Другие обстоятельства, влияющие на необходимость ношения бюстгальтера:

    • Избыточный вес.
    • Большая грудь (в пропорциях к телу).
    • Женщины, кормящие грудью или прошедшие период менопаузы.

    В заключение, хотелось бы добавить, что носить бюстгальтер следует не более 7-8 часов в день. То есть можно использовать его, когда вы находитесь на работе или вне дома. Но когда вы возвращаетесь, лучше сразу снимать его.

    Так ваша грудь сможет расслабиться и все риски, связанные с ношением этого предмета одежды, снизятся. Ну и конечно, не ложитесь спать в бюстгальтере!

    Почему вредно спать в лифчике

    Каждая женщина заботится о своей внешности, следит за фигурой и прикладывает все усилия для того, чтобы выглядеть безупречно. Сегодня много средств по уходу за кожей лица и тела, огромный выбор корректирующего нижнего белья и одежды. Благодаря этим аксессуарам женщине становится легче выглядеть привлекательной.

    Неотъемлемая часть женского гардероба – бюстгальтер или лифчик. Он придаёт груди правильной и привлекательной формы. Днём с ним не расстаются практически все женщины. Но многие из нас предпочитают и ночью не снимать лифчик, ложатся в нём спать. Правильно ли это и можно ли спать в бюстгальтере поведает статья.

    Мнения врачей

    Медицинские работники утверждают, что сон в бюстгальтере вреден для человеческого здоровья.

    Присутствует мнение, что сон в нижнем белье обеспечивает упругость бюста и красивую форму. Поэтому молодые девочки безоговорочно ложатся спать в бюстгальтере для сохранения привлекательности. Но это не так. Такой сон вреден. От систематического ношения нижнего белья появляется масса проблем со здоровьем.

    Последствия ото сна в лифчике:

    Период беременности

    Период беременности прекрасное время. Он проводится в ожидании прекрасного и любимого малыша. Но многие мамы боятся не только родов, но и ухудшения своей внешности, а в именно изменение формы молочных желёз.

    В период беременности грудь увеличивается, наливается молоком. Поэтому есть опасения, что она после родов и кормления обвиснет и станет непривлекательной. Поэтому беременные и кормящие мамы стремятся спать в лифчике.

    Но беременным вредно так спать. А кормящей маме необходимо.

    Причины сна в бюстгальтере для кормящих мам:

    • В лактационный период чувствительность сосков и груди повышается. Во время сна любое соприкосновение с постельным бельём, одеждой приносит дискомфорт и боль. Требуется выбирать правильный лифчик – специально предназначенный для кормящих мам. Этот бюстгальтер регулируется по мере роста груди, не сдавливает тело и не имеет косточек.
    • Часто кормящим мамам приходится ночью кормить малыша. Поэтому потребуется лифчик с отстёгивающими «чашечками» для удобства.
    • При повышенном выделении молока лифчик спасёт от протекания на постельное бельё или одежду. В такие бюстгальтеры удобно всовывать вкладыши для поглощения выделенного молока для предотвращения протекания.

    Но стоит помнить, что носить круглосуточно бюстгальтер не рекомендуется. Нужно регулярно проводить воздушные ванны, давать груди отдохнуть. Это способствует заживлению трещин.

    Как правильно выбрать бюстгальтер для сна

    Для желающих спать в лифчике стоит заметить, что для сна подбирается удобное нижнее белье.

    Критерии выбора:

    • Отсутствие косточек, поролона.
    • Преимущество отдавать мягким, натуральным тканям. Синтетика вызывает аллергию, от неё чешется тело и появляются красные пятна на коже.
    • Для ночного сна подойдёт лифчик с застёжкой спереди.
    • Для отдыха подбираются бесшовные бюстгальтеры. Они уменьшают нагрузку на позвоночник.
    • Размер. Выбирайте нижнее бельё по размеру. Меньший размер будет сдавливать грудь, а больший выглядеть не эстетично.

    Нужно чередовать «воздушные ванны» с ношением нижнего белья. Только в этом случае бюст выглядит привлекательно и здорово.

    Врачи рекомендуют не носить лифчик более двенадцати часов в сутки. При наличии объёмного бюста выбирается бесшовный лифчик для дополнительной поддержки во время сна.

    При выборе «ежедневного» лифчика обращаем внимание на косточки. Большей популярностью пользуются пластиковые косточки, а не железные. При выборе бретелек стоит покупать те модели, где они отстёгиваются.

    Желание спать в нижнем белье – психологическая проблема. Девушки боятся выглядеть непривлекательно, маскируя и скрывая свои недостатки бюстгальтером. Поддерживающее нижнее бельё придаёт уверенности и комфорта. Но стоит ли сон в бюстгальтере вашего здоровья? Однозначно, нет. Внешние проблемы с бюстом решаются при помощи правильно подобранных ночных рубашек и пеньюаров. Поэтому вовсе не обязательно мучатся всю ночь в тесном, но красивом лифчике.

    Сон в бюстгальтере: польза или вред?

    Существует множество разногласий относительно сна в бюстгальтере. Одни женщины говорят, что это крайне неудобно, другие же утверждают, что дополнительная поддержка позволяет предотвратить провисание груди. Кроме того, есть путаница вокруг преимуществ и возможных рисков для здоровья, связанных с ношением бюстгальтера в ночное время.

    Некоторые ученые утверждают, что помимо кожного раздражения, ношение бюстгальтера в ночное время может привести к раку молочной железы. Правда ли это? Неужели сон в бюстгальтере действительно вреден или же Мерелин Монро, надевавшая специальный ночной лифчик, знала о его пользе что-то такое, о чем мы не догадываемся до сих пор?

    На сегодняшний день нет научных доказательств того, что спать в бюстгальтере вредно или полезно. Провисание или изменение формы груди может быть вызвано целым рядом факторов, таких как беременность, грудное вскармливание или возраст.

    Тем не менее, поскольку сила тяжести также является одной из причин провисания груди, некоторые специалисты утверждают, что сон в бюстгальтере может пойти на пользу вашей красоте. Логика проста. Задайте себе вопрос, что лучше, чтобы ваша грудь поддерживалась в течение 8 часов или не поддерживалась? Ответ очевиден. Это просто здравый смысл.

    Читайте так же:  Простуда и тренировки для похудения

    Но многое зависит и от размера груди. Если у вас чашечка А или В, особого смысла спать в бюстгальтере нет. Но если ваша грудь больше чем D или double-D, ночной бюстгальтер вам необходим. Некоторые женщины просто нуждаются в ночной поддержке, без которой могут травмировать грудь во время сна.

    Не навредит ли сон в бюстгальтере здоровью?

    Однако, несмотря на очевидные плюсы, многих волнует вопрос дискомфорта и потенциальных рисков для здоровья, связанных с ношением бюстгальтера в ночное время. Ученые утверждают, что сон в бюстгальтере с косточками может вызвать не только раздражение, но и кисту. Поэтому ночью нужно использовать только модели с мягкими чашечками.

    Кроме того, поддержка не должна ухудшать или блокировать кровообращение. Если это происходит, вы обязательно заметите признаки лимфатической закупорки, такие как отек, накопление жидкости в груди или незлокачественное изменение ее формы, а также увеличение подмышечных лимфатических узлов, которые, кстати, защищают организм от инфекций и раковых клеток, очищая лимфу.

    Ученые постоянно проводят исследования направленные на выявление причин возникновения рака молочной железы, но бюстгальтеры никогда не попадали в их поле зрения. Сон в бюстгальтере или без него – это лишь вопрос личного комфорта женщины.

    Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании материала активная ссылка на женский журнал zhenskayaplaneta.ru обязательна!

    А на десерт предлагаем несколько очень полезных и практичных видео-советов по выбору бюстгальтера, которые могут вам пригодиться. Не пропустите!

    Почему нельзя спать в лифчике и как это отражается на здоровье

    Можно ли спать в лифчике? На этот вопрос большинство женщин ответят, что лучше спать без этого предмета гардероба. Тогда тело полностью отдыхает в процессе сна, да и после рабочего дня просто хочется отдохнуть от бюстгальтера, каким бы он красивым ни был. Но так, скорее всего, ответит взрослая женщина, которая ценит в своей жизни практичность и дорожит собственным здоровьем.

    Если говорить о девушках, чья грудь сравнительно недавно приобрела форму, позволяющую носить красивое нижнее белье, они часто предпочитают отдыхать ночью, не снимая лифчика. Для них — это возможность привыкнуть к долгожданному атрибуту взрослой жизни и почувствовать себя более привлекательными.

    Многие также полагают, что бюстгалтер в ночное время суток придает груди правильную форму. Поэтому вопрос, можно ли спать в лифчике, по-прежнему остается актуальным. Тем более что на современном рынке белья можно увидеть огромный выбор самых разных моделей.

    Можно ли спать в лифчике ночью

    Не только ценительницы комфортного сна, но и врачи-гинекологи и маммологи сходятся во мнении, что ночной сон – это возможность отдохнуть не только женской психике, но и всему ее телу.

    Во-первых, в свободном и необтягивающем белье для сна спать просто удобней. Но есть еще одна причина, которая многих, возможно, заставит серьезно задуматься: женщины, которые предпочитают спать в бюстгальтерах, на 20% больше подвержены риску заболевания раком молочных желез.

    Казалось бы, причем здесь эта часть гардероба и почему нельзя спать в лифчике, а нужно спать без него, чтобы не было онкологии? На сегодня существуют результаты тестирований и опросов, которые все же свидетельствуют, что ночью лучше освобождать тело от стесняющей одежды.

    Почему нельзя спать в лифчике ночью

    Оказывается, норма пребывания в лифчике – не более 12 часов в сутки. Естественно, это время приходится именно на светлое время дня. Ночью грудь, независимо от ее размера и формы, должна отдыхать.

    Американские ученые отнеслись к вопросу со всей серьезностью и уже на протяжении нескольких лет занимаются исследованиями, результаты которых на сегодня полностью разрешили все споры. На вопрос, почему нельзя спать в лифчике, отвечает наша же физиология.

    Дело в том, что найти бюстгальтер, который ничего не будет передавливать, практически нереально. А молочные железы нуждаются в постоянной и беспрепятственной циркуляции крови. Если в кровеносных сосудах происходит застой, в железах может начаться развитие различных опухолей, в том числе – злокачественных.

    Стереотипы по поводу сна в лифчике

    Одна из распространенных причин, почему некоторым не хочется во сне расставаться с бюстгальтером, это желание сохранить или приобрести идеальную форму груди. Но в действительности так можно только испортить внешний вид атрибута женской гордости. Если кровеносные сосуды не в состоянии обеспечить достаточную циркуляцию крови в груди, можно получить обвисание, разные форму и размер правой и левой молочных желез, постоянный дискомфорт и даже боли.

    Спать в лифчике можно только в первые периоды вскармливания грудью, когда молоко еще само собой выделяется из груди. И только в этом случае – для поддержания ее формы. Естественно, выбирать следует белье, специально предназначенное для послеродового периода.

    Какие лифчики носить

    Если говорить о сохранении женского здоровья, то уделить внимание следует не только одежде для сна, а и тому, в чем ходить каждый день в активный период дня. Так, рекомендуется:

    • не злоупотреблять бельем, которое поднимает грудь, а чаще носить то, которое ее поддерживает;
    • избегать бюстгальтеров без бретелек, а если и надевать их, то как можно реже. (именно они больше всего сдавливают лимфоузлы);
    • выбирать варианты, сшитые из натуральных материалов, так как синтетика всегда вызывает парниковый эффект, который самым негативным образом сказывается на здоровье молочных желез.

    Правила здорового сна

    Если с вопросом, почему нельзя спать в лифчике, более или менее разобрались, то возникает другой логичный вопрос: а в чем тогда спать?

    На современном рынке нижнего белья есть огромное количество альтернативных вариантов на любой вкус. Это может быть пижама для сна, удобная ночнушка, длинная ночная футболка или комплект из трусиков и топика. Не говоря уже о красивых пеньюарах, которые у представителей противоположного пола вызывают намного больше восторга, чем банальный лифчик (это для тех, кому ночью хочется выглядеть не менее привлекательно, чем днем).

    К тому же не стоит забывать и о том, как правильно спать, чтобы выспаться. Ночь – время для отдыха, и им нужно пользоваться максимально эффективно. А здоровый сон никак не сочетается с неудобной одеждой. Так можно не только не выспаться, но и приобрести заболевания, совершенно не связанные с хорошим внешним видом.

    Читайте так же:  5 качеств подходящего вам инструктора групповых программ

    Бюстгальтер и сон. В чем заключается вред ночного сна в лифчике?

    Бюстгальтер является незаменимой вещью в каждом женском гардеробе. Практически все представительницы слабого пола носят лифчик целый день, некоторые не хотят расставаться с любимым элементом одежды даже ночью. В чем заключается вред ночного пребывания груди в лифчике мы расскажем в сегодняшней статье.

    Вред ночного сна в бюстгальтере

    Причин, по которым врачи рекомендуют снимать лифчик на ночь, достаточно много. Их мы рассмотрим ниже.

    Вы наверняка догадались, что спать в лифчике не только неудобно, но еще и вредно. Постарайтесь избавиться от данной привычки и подберите для себя такой бюстгальтер, который подойдет размерам и параметрам ваших молочных желез.

    Советы для любительниц ночного сна в бюстгальтере

    Если вы относитесь к женщинам, которые предпочитают носить лифчик круглосуточно, то обязательно ознакомьтесь с перечисленными ниже рекомендациями.

    • Если вы не можете спать без лифчика, то замените его удобным топом из натурального материала.
    • Не носите слишком тесные бюстгальтеры, они могут повредить лимфатические узлы и ткани груди.
    • Старайтесь носить те лифчики, которые поддерживают молочные железы, а не приподнимают их.
    • Не носите бюстгальтеры без лямок, такие изделия неправильно распределяют вес молочных желез, от чего страдают боковые лимфатические узлы.
    • Приобретаете только хлопчатобумажные лифчики. Изделия из нейлона, полиэстера, спандекса и других синтетических материалов будут препятствовать поступлению кислорода к коже и создадут в чашечке эффект парника.

    Эти меры помогут минимизировать негативное влияние регулярной носки лифчика. Если вы дорожите своим здоровьем, то постарайтесь выработать у себя привычку спать без бюстгальтера и других тесных элементов одежды.

    Почему нельзя спать в лифчике

    Бюстгальтер – незаменимая часть женского гардероба, без которой большинство представительниц слабого пола чувствуют себя дискомфортно. Если лифчик не надет, им кажется, что они неухоженные и непривлекательные. Многие женщины настолько привыкли к этому предмету белья, что не мыслят своего существования без него, считая отсутствие на себе лифчика неприличным, в том числе и в домашних условиях. Некоторые не снимают его даже на ночь. Они, к сожалению, не знают и не задумываются о том, какой тяжёлый вред это может нанести их здоровью. Все врачи в один голос заявляют, что ношение бюстгальтера в течение более чем 12 часов в сутки – прямой путь к раку груди и ещё целому ряду заболеваний.

    По результатам исследований, проведённых онкологами и маммологами всего мира, выявлено, что риск рака груди при длительном ношении лифчика, и тем более сне в нём, возрастает в 20 раз. Связано это с тем, что молочная железа при длительном пребывании в бюстгальтере находится в неестественном положении и страдает от неправильного кровообращения. Также в результате этих исследовательских работ было определено, что реже всего злокачественные новообразования в груди и мастопатия встречаются у женщин, которые обходятся без бюстгальтера. Для того чтобы развеять все сомнения по поводу того, насколько вреден сон в бюстгальтере, следует рассмотреть этот вопрос максимально подробно.

    Несколько слов о раке груди

    Так как самым страшным последствием сна в лифчике является рак молочной железы, на этом заболевании надо остановиться несколько подробнее. Злокачественные опухоли в груди могут появляться у женщин в возрасте от 13 лет и до глубокой старости. Такое онкологическое заболевание у женщин возникает чаще других форм рака. Если обратиться к врачебной статистике, то можно с уверенностью сообщить о том, что данный недуг поражает каждую 15-ю женщину в мире. Цифра эта выглядит пугающе, и, по мнению врачей, такая распространённость заболевания напрямую связана с длительным ношением лифчика. Быстрое нарастание количества заболевших началось порядка 40 лет назад, когда бюстгальтеры с жёсткими косточками, нарушающие положение груди, стали самыми популярными.

    Болезнь на ранней стадии не проявляет себя какими-либо симптомами, и потому нередки случаи её слишком позднего обнаружения, когда в попытке спасти жизнь больной врачи вынуждены прибегать к ампутации молочной железы. Однако, несмотря на это, при поздней диагностике болезни риск летального исхода очень высок и составляет порядка 75 %. Если же диагноз поставлен своевременно, то вероятность полного выздоровления равна 90 %.

    Для своевременной диагностики болезни каждой женщине следует ежегодно в профилактических целях посещать врача. Тогда болезнь удастся обнаружить на нулевой или первой стадии, которые являются в подавляющем большинстве случаев обратимыми.

    Какие проблемы кроме рака может вызвать сон в лифчике

    Помимо рака груди, сон в бюстгальтере приводит ещё к целому ряду других проблем. Среди них самыми распространёнными являются:

    Каким должен быть хороший бюстгальтер, который не нанесёт вреда здоровью

    Для того чтобы ношение бюстгальтера не приносило вреда, следует правильно выбрать этот предмет женского туалета.

    • Ткань. Материал бюстгальтера значит очень много. Для того чтобы не создавался парниковый эффект и обеспечивалось полноценное дыхание кожи груди, надо приобретать модели, выполненные из натуральных тканей. Кружево, если оно располагается только по краю, может быть синтетическим.
    • Форма. Выбирая форму лифчика, важно обратить внимание на то, какое воздействие он оказывает на грудь. Если чашечки прижимают молочные железы и поднимают их, от покупки следует отказаться. Хороший бюстгальтер должен только немного поддерживать грудь, не нарушая её естественного положения. Лямки белья непременно должны быть широкими. Наличие косточек в белье крайне нежелательно, но если полностью отказаться от них по какой-то причине не получается, то надо хотя бы подбирать модели, в которых косточки пластиковые.
    • Размер. Размер чашечек должен строго соответствовать размеру груди. Приобретать бельё большего, а уж тем более меньшего размера недопустимо.
    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    При правильном ношении бюстгальтер полностью безопасен, а вот спать в нём совершенно не стоит.

    Бюстгальтер и сон. в чем заключается вред ночного сна в лифчике
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here