Эфирные масла против целлюлита и растяжек

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: эфирные масла против целлюлита и растяжек с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Апельсиновое масло против целлюлита

Пользу от эфирных масел в медицине уже давно никто не ставит под сомнение, но не меньшую популярность они завоевали и в косметологии. Улучшить состояние волос, кожи, ногтей – все под силу этим природным натуральным средствам. Не осталась в стороне и такая проблема, как целлюлит и растяжки. Многие женщины долго и безуспешно борются с ним, используя различные средства. Апельсиновое масло от целлюлита – это, конечно, не единственный вариант, но эффект от него поразил тех, кто испробовал это на себе.

Как действует

Эфирное масло апельсина ценится тем, что способно привести в норму жировой обмен на проблемной зоне, улучшить кровообращение, а как раз это и важно в борьбе с этой типично женской проблемой. Более того, апельсиновый эфир – это и чудный аромат, и гарант упругой гладкой кожи, и помощник в получении ровного красивого загара. На целлюлит этот цитрус воздействует следующим образом:

  • повышает способность организма сопротивляться стрессам, которые являются одной из причин возникновения целлюлита;
  • расщепляет жиры;
  • улучшает кровообращение в поверхностных и более глубоких слоях кожи;
  • делает кожу более гладкой и ровной.

Возможно применение любого из существующих вариантов использования эфирного масла апельсина для борьбы с целлюлитом и растяжками: ванны, втирания с массажем, обертывания. У каждого есть далеко не один рецепт приготовления.

Апельсиновые ванны

Этот метод, пожалуй, самый простой. Достаточно просто приготовить воду не горячее 40 градусов, так как при высокой температуре самые полезные свойства масел теряются. Капнуть туда примерно 6 капель эфира, который по желанию можно смешать с другими цитрусами (мандарином, грейпфрутом и др.).

Полезно перед ванной тщательно растереть проблемные зоны антицеллюлитной щеткой, чтобы дополнительно разогреть их, а во время ванны продолжать легкий массаж с целью усиления эффекта. Такую процедуру нужно проводить не реже пары раз в неделю.

Сами по себе такие ванны слишком быстро не дадут желаемого результата, но предварительно распарить тело перед применением антицеллюлитных средств (кремов, гелей и пр.), обертыванием или втиранием – это то, что нужно.

Втирания с массажем

Апельсиновое масло против целлюлита поможет и путем массажного втирания его по всей области распространения проблемы. Для этого в чистом виде эфирное масло не применяют, нужно смешать его на выбор с медом или любым привычным кремом, гелем или скрабом против целлюлита, также не менее хорош рецепт приготовления смеси для втирания из нескольких масел на базовой основе.

Рецепт масляной смеси для втирания:

  1. масло оливковое, миндальное (или любое базовое) немного подогреть.
  2. капнуть по 3 капли апельсина, грейпфрута и 2 капли лимона или лемонграсса.
  3. смешать все в керамической или стеклянной посудине.

Применение этого рецепта допустимо строго в одноразовых порциях, без дальнейшего хранения (т. е. готовить такую смесь нужно перед каждой процедурой заново).

Еще более простой способ: взять порцию скраба или крема против целлюлита, капнуть туда от 3 до 5 капель эфира апельсина, перемешать и тщательно втереть.

Обертывания

Апельсиновое масло против целлюлита наиболее результативно действует при проведении процедур обертывания. Эффект обычно заметен уже через 10 проведенных сеансов. Приготовленная смесь наносится на бедра, ягодицы или живот, оборачивается обычной пищевой пленкой и тело укутывается на час. Рецепт приготовления:

  1. косметическая глина, растворенная водой до пастообразного состояния – 4 столовых ложки;
  2. апельсиновый экстракт – 6 капель;
  3. все равномерно перемешать и нанести слой на целлюлитную область, держать один час, затем смыть все в душе.

Вместо глины возможно применение водорослей, кофейной гущи (она даст эффект скраба), меда. Благодаря термическому воздействию от укутывания эффект получается гораздо больше, чем от ванн или растираний.

Приготовление апельсинового масла дома

Чтобы не приобрести масло-подделку, коих сейчас развелось предостаточно, можно очень просто в домашних условиях сделать натуральное:

  1. взять кожуру нескольких мытых апельсинов, почистить ее и мелко порезать;
  2. уложить в стеклянную баночку, залить растительным рафинированным маслом, только чуть покрыв корочки;
  3. закрыть, поставить в темное место на 4 дня;
  4. после этого достать заготовку, полчаса прогреть на водяной бане, процедить.

Такое средство, приготовленное в домашних условиях, всегда натурально и безвредно. Однако надо помнить и о существующих противопоказаниях.

Противопоказания

Их, к счастью, немного, но они достаточно серьезные:

  • недопустимо применение цитрусовых масел на поврежденной коже (при наличии язвочек, раздражений, ран или царапин, а также дерматологических заболеваний);
  • аллергия: цитрусы — очень сильные аллергены, и необходимо быть уверенными в отсутствии этого противопоказания во избежание очень серьезных последствий.

Несмотря на довольно высокую эффективность апельсинового эфирного масла в борьбе с целлюлитом, одного этого может оказаться недостаточно. Поэтому сбалансированное питание и как минимум получасовые физические нагрузки раз в день в комплексе с применением эфира дадут в итоге желаемый результат.

Избавление от целлюлита с помощью полезных эфирных масел

С неприятным целлюлитом или «апельсиновой коркой» сталкиваются практически все женщины. Его проявления часто не зависят от возраста, телосложения женщины. Дорогая профессиональная косметика, обещающая быстрое избавление от проблемы и идеальную кожу, часто не помогает. Положительные изменения можно заметить, только если подойти к решению такого вопроса комплексно, используя эфирные масла против целлюлита. Чтобы достичь желаемого результата, следует запастись терпением и помнить, что только от регулярности процедур зависит их конечный результат.

Как правильно использовать эфирные масла от целлюлита и для похудения?

Рассматривая вопрос, какое масло помогает избавиться от «апельсиновой корки» на коже, специалисты отмечают, что эффективность напрямую зависит от правильности использования выбранного продукта.

  • Эфирное масло от целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде – это главное правило, о котором обязательно следует помнить.
  • В качестве базовых продуктов лучше использовать масло оливы, персика, абрикоса. Они более жирные и полезные.
  • Нужно также помнить о правильности пропорций. В антицеллюлитной смеси должно быть 30 мл базового продукта и 10-15 капель выбранного эфирного масла от целлюлита.
  • Если такая смесь используется для принятия полезной аромаванны, то сначала смесь следует смешать с небольшим количеством морской соли. Тщательно перемешать и только после этого добавить в воду. Это позволит полезным компонентам равномерно распределиться по всей ванне.
Читайте так же:  Лимфодренаж в домашних условиях техника, отзывы

Правила приготовления смесей эфирных масел и их использования

Смесь эфирных масел от целлюлита должна быть правильно приготовлена и использована, это обеспечит благотворное влияние полезных веществ на кожный покров.

  • Смешивать выбранные компоненты лучше всего в небольшой стеклянной емкости.
  • Сначала добавляется выбранное эфирное масло, а затем базовый продукт.
  • Смесь следует готовить в таком количестве, чтобы ее хватило только на одну процедуру. Если такой состав будет приготовлен в избытке, то через какое-то время он потеряет большую часть своих полезных веществ.
  • Хороший эффект от приготовленного состава будет достигнут, если он используется для антицеллюлитного массажа. В домашних условиях процедуру лучше повторять утром и вечером. Самомассаж можно сначала делать руками, затем следует использовать жесткую губку или специальную варежку. Это обеспечит глубокое проникновение питательных веществ в кожный покров.
  • Полезным дополнительным компонентом в приготовленной смеси может быть мед. Массаж с таким компонентом должен быть интенсивным; необходимо похлопывать ладонями по проблемным участкам, чтобы они покраснели, и на коже образовалась белая липкая пена. Эта процедура должна проводиться от 5 до 7 минут, далее следует принять душ, используя после него ухаживающий, антицеллюлитный крем.

Список наиболее действенных эфирных масел от целлюлита

Масло «золотых яблок»

Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек заслуженно стоит на первом месте в списке продуктов, которые помогают справиться с такой проблемой и вернуть упругость коже. У полезных веществ цитрусового продукта получается быстро разбить целлюлит, значительно усилить процесс кровообращения. Кожа в проблемных зонах постепенно начинает подтягиваться. Такое масло косметологи также рекомендуют использовать женщинам с сухим типом кожи. Полезные вещества будут питать, устранять возможные микротрещины и воспалительные процессы.

Есть положительные отзывы женщин, которые используют такой продукт для приготовления полезной смеси для домашнего массажа. Нужно взять:

  • 1 ст. л. базового жирного масла;
  • 2 капли апельсинового масла;
  • 2 капли эфирного масла лимона;
  • 2 капли эфира гвоздики.

Компоненты смешать, сделать интенсивный массаж проблемных зон. Процедуру повторять 2 раза в день. Восстановительная терапия для кожи будет длиться до наступления улучшения или полного исчезновения целлюлита.

Масло лимона от целлюлита

От целлюлита и растяжек многие успешно используют лимонное эфирное масло. Профессиональные косметологи рекомендуют делать обертывание с таким полезным продуктом. Он поможет не только избавиться от «апельсиновой корки», но еще и позволит сбросить несколько лишних килограммов. Полезные вещества масла способствуют нормализации обменных процессов, улучшают процесс микроциркуляции крови. Использование этого масла от растяжек при беременности помогло многим женщинам вернуть уверенность в себе и забыть о неприятных следах на коже.

Мандариновое масло

Мандариновое масло от целлюлита помогает укрепить и заметно подтянуть кожу на бедрах, животе, в районе декольте. Использовать такой продукт рекомендуется до и после беременности, он поможет предотвратить появление растяжек.

Грейпфрутовое масло

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита значительно ускоряет ток лимфы и способствует быстрому выведению лишней жидкости из организма. Как только клетки освобождаются от ненужной, лишней воды, они начинают полноценно питаться полезными веществами, которыми наполнено грейпфрутовое масло. Происходит процесс нормализации и улучшения кровообращения в коже. При регулярном использовании продукта для массажей и аромаванн можно заметить значительное улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита.

Можжевеловый продукт

Масло можжевельника от целлюлита способствует быстрому выведению из организма и клеток кожи вредных шлаков, токсинов, лишней влаги. Следует выбирать продукт, изготовленный только из полезных ягод. Он будет благотворно влиять на общее состояние организма, очищать кровь, выводить мочевую кислоту, большое скопление которой в тканях и провоцирует появление целлюлита.

Мятный эфир

Использование масла мяты от целлюлита позволяет не только в короткие сроки избавиться от неприятной «апельсиновой корки», но и способствует ускорению внутриклеточных обменных процессов. Этот продукт хорошо тонизирует кожу, она начинает разглаживаться. Кроме того, если включить масло в состав антицеллюлитных смесей, можно избавиться от отеков, воспалительных кожных процессов, снять неприятные, дискомфортные ощущения. После применения состава будет чувствоваться приятная легкость во всем теле и прохлада.

Масло корицы от целлюлита

Выбирая масла, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях, следует обратить внимание на эфир корицы. В этом продукте сконцентрирована масса полезных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток кожи. Значительно улучшается процесс циркуляции крови. Укрепляются стенки сосудов и капилляров. Регулярное использование продукта позволит избавиться от целлюлита и значительно улучшит внешний вид кожи.

Ароматный массаж

Выбирая самые эффективные эфирные масла от целлюлита, женщина должна знать, что приготовление массажных составов с полезными компонентами ускорят процесс избавления от «апельсиновой корки». Компоненты следует подбирать правильно, учитывая свой тип кожи. Также следует придерживаться правил использования состава и необходимой дозировки каждого компонента. Косметологи предлагают женщинам воспользоваться несколькими составами из полезных масел.

  • масло лимона – 5 капель;
  • можжевеловое масло – 5 капель.

В состав входят такие масла:

Все компоненты добавляются в одинаковом количестве – по 2 капли.

  • масло бергамота, грейпфрута – по 10 капель;
  • масло герани – 8 капель;
  • мускатное масло – 5 капель;
  • эфир корицы – 3 капли.
  • кофейная гуща;
  • масло чайного дерева от целлюлита – 5-10 капель.

Количество компонентов нужно рассчитать самостоятельно, чтобы полученного состава хватило для одной процедуры. Такой массаж будет бороться с жировыми отложениями и улучшать состояние кожи.

Женщина может выбрать, какие эфирные масла от целлюлита подходят именно ей, подобрав наиболее эффективный рецепт.

Готовый состав интенсивными массажными движениями втирается в проблемные участки. Усилить эффект можно, используя ручной массажер или специальную варежку. Все направления должны быть по току лимфы. Время проведения процедуры индивидуально – от 10 минут до получаса. Использование таких эфирных антицеллюлитных масел обеспечивает вывод лишней жидкости из клеток, шлаков, токсинов. Кожа начинает разглаживаться.

Полезное обертывание

Эфирные масла от растяжек могут также входить в составы для обертывания. Регулярное проведение таких процедур значительно улучшит состояние кожи, уменьшит проявление целлюлита на проблемных участках. Есть несколько простых, но действенных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.

Следует смешать в равном количестве масла:

Масло лаванды обладает характерным запахом, поэтому его могут использовать не все. Если такая добавка присутствует в составе, то лавандовый аромат будет дополнительно расслаблять весь организм, помогая снять напряжение и усталость. Состав наносится на проблемные участки, после этого необходимо тщательно обмотать все плотной пищевой пленкой. Следует лечь в постель, хорошо укутаться теплым одеялом. Через 60 минут нужно смыть остатки состава, нанести питательный крем. Не стоит продолжать такую процедуру более часа.

Читайте так же:  Маска для волос из майонеза. все лучшие рецепты

Глиняное обертывание

Эфирные масла против растяжек и целлюлита можно также сочетать с полезной косметической глиной и ламинарией. Для приготовления состава потребуются:

  • белая косметическая глина;
  • листья ламинарии;
  • апельсиновое или миндальное масло – 5 капель.

Сначала необходимо развести глину теплой водой. Консистенция должна быть однородной, густой. После этого добавить 3 ст. л. измельченной ламинарии, эфирное масло, все перемешать. Получившуюся массу распределить по проблемным участкам, обернуть пищевой пленкой. Время процедуры – 40 минут, после этого состав смывается.

Аромаванны

Только эффективные и лучшие эфирные масла от «апельсиновой корки» следует использовать для аромаванн. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Следует смешать немного морской соли, твердое антицеллюлитное масло апельсина. Компоненты перемешать и после этого добавить в воду. Принимать такую ванну можно на протяжении получаса.

В морскую соль можно также добавить по 2-3 капли коричного, лимонного, розмаринового масла. Длительность процедуры 20-30 минут. Регулярное принятие таких аромаванн в сочетании с обертываниями и массажем позволит довольно быстро заметить улучшения состояния кожи.

Борьба с целлюлитом для многих женщин – это ежедневная, изнурительная работа над собой. Дополнять использование полезных ароматических масел, которые избавят от растяжек и целлюлита, нужно обязательно занятиями спортом, правильным питанием. Доступные, простые рецепты позволят Вам наслаждаться гладкой, бархатистой кожей без «апельсиновой корки».

Масла от целлюлита и растяжек: их особенности и методы применения

К сожалению, женское тело предрасположено к возникновению растяжек и целлюлита. Особенно часто мы сталкиваемся с данными особенностями после родов, когда организм претерпевает сильные изменения, которые сказываются на состоянии кожи и фигуры. Если с лишними килограммами и целлюлитом можно бороться методом регулярной физической нагрузки, то в проблеме растяжек такое решение мало эффективно. В данной статье мы обсудим масла от целлюлита и растяжек, а также методы их применения.

Как масла помогают избавиться от целлюлита и растяжек

Все мы знаем, что эфирные масла часто используются для ароматерапии. Они отлично расслабляют, создают настроение, а в некоторых случаях помогают избавиться от главной боли. Но как масла могут помочь в борьбе с «апельсиновой коркой» и растяжками, спросите Вы? Все очень просто, вытяжки способны проникнуть вглубь кожных покровов и воздействовать на лимфатическую систему и жировые отложения, тем самым ликвидировать нарушения работы организма и подкожно-жировой клетчатки.

При выборе подходящего масла, стоит помнить, что не каждое из них направленно на борьбу именно с целлюлитом и растяжками, а кроме того, для более действенного эффекта, обязательно нужно придерживаться правильного питания и регулярно нагружать себя физической нагрузкой. Также желательно отказаться от никотиновой зависимости и употребления алкоголя.

Сегодня применение антицеллюлитных масел, возможно не только в косметологических кабинетах, но и в домашних условиях. Но для их использования, стоит учитывать, что продаваемые в магазинах масла в чистом виде имеют слишком большую концентрацию, поэтому их лучше разбавлять масленой основой. А также для улучшения эффекта стоит рассмотреть вариант смешивания сразу нескольких масел в одной процедуре.

Какие масла помогут в борьбе с целлюлитом

В аптеках и специализированных магазинах, сегодня можно найти большой выбор эфирных масел. Но завидев заветные баночки и бутылочки, не стоит скупать все подряд, ведь каждое масло имеет свои особенности. Поэтому стоит повнимательнее относиться к выбору идеального, именно для Вас, масла. Так какие же вытяжки наиболее эффективны в борьбе с «апельсиновой коркой»? Разберемся:

  1. Масло розмарина – разбивает жировые отложения, а также улучшает кровообращение, тем самым стимулируя жировой обмен;
  2. Масло можжевельника, хвалят не только косметологи, которые отмечают, улучшение состояния кожных покровов, после его применения. Но и врачи, которые рекомендуют использовать масло из ягод можжевельника для очистки крови от мочевой кислоты.
  3. Масло герани и грейпфрута обладают одинаковыми действиями. Они способны ускорить отток лимфы, и улучшают выведение из организма лишней жидкости. Также стоит учитывать, что масло герани, помимо благоприятных действий на лимфу, обладает подтягивающим кожу эффектом.
  4. Масло фенхеля, славится тем, что эффективно выводит из организма шлаки, а также благоприятно действует на лимфу.

Правила применения масел от целлюлита

Обязательно нужно обратить внимание на то, масла в чистом виде являются очень сильными аллергенами. Поэтому использовать их нужно только в разбавленном виде. Как правило, для этого используются масла-основы, отличающиеся повышенной жирностью. Это могут быть вытяжки оливы, абрикоса или персика.

Для массажа обычно смешиваются 25-35 мл основного масла и 10-15 капель активного, в нашем случае антицеллюлитного. При желании, можно смешать сразу несколько активных масел, что позволить усилить эффект или расширить спектр действий. Также, косметологи рекомендуют использовать антицеллюлитные масла для приема ванной, для этого их следует заранее развести в морской соли, пене для ванной или стакане молока. Количество капель активных масел примерно одно и тоже, 10-15 капель на одну процедуру.

Методы борьбы с растяжками и целлюлитом

О том какие масла помогают бороться с ненавистной «апельсиновой коркой» и растяжками, мы уже разобрались. Осталось понять, как еще используют активные масла, помимо массажей. Косметологи, в свою очередь, предлагают женщинам использовать вытяжки в следующих процедурах:

  • Масла можно использовать в бане или сауне, добавив из в воду. Испарение масел даст расслабляющий эффект, а распаренные поры кожи охотнее примут полезные вещества вытяжек. Особенно часто в парных используются масла пихты, мяты, можжевельника и сандала, которые славятся своим положительным влиянием на состояние кожи.
  • О применениях масел против целлюлита и растяжек, в ванной было сказано выше. Но стоит добавить, что температура воды не должна превышать 40 градусов, а время пребывания в целебной воде – не больше 20 минут.
  • Активные масла можно добавить в увлажняющие крема и лосьоны для тела, тем самым улучшив их эффективность. Обычно такие средства активно воздействуют на поверхность кожи, придавая ей большую эластичность.
  • Обертывание с помощью смесей на основе активных масел, способствует быстрому сжиганию жировых отложений, улучшению упругости кожи и сглаживанию растяжек. Также для более эффективного воздействия, косметологи рекомендуют поверх смеси обернутой пищевой пленкой надеть теплые вещи.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

О пользе эфирных масел, знали еще наши предки. Но не стоит увлекаться данными средствами, потому как помимо пользы для организма они могут нанести и вред. Поэтому, перед их применением стоит проконсультироваться со специалистами.

Читайте так же:  О бедных нас, бедных пищевых дневниках и прочих страданиях

Эфирные масла от целлюлита: способы применения

Каждая девушка мечтает быть неотразимой. Красивые волосы, безукоризненный макияж, идеальный маникюр, подтянутая фигура и, конечно же, гладкая кожа без изъянов не оставят равнодушным ни одного мужчину. В стремлении быть совершенной, дамы готовы буквально на самые самоотверженные поступки. Такими мелочами, как изнуряющие диеты, хождение на километровых шпильках или эпиляцией уже никого не запугаешь.

Причин появления целлюлита на самом деле достаточно много. У кого- то кожа остается гладкой, независимо от лишних килограммов, у кого- то напротив, несмотря на идеальный вес целлюлит покрывает все пространство от живота и до коленей. То же касается и образа жизни- не всегда целлюлит преследует именно работницу офиса, литрами поглощающую газировку. Иногда избавится от этой напасти не могут даже самые яростные приверженцы спорта и здорового образа жизни в общем. Как бы там ни было, основные причины возникновения целлюлита остаются прежними. Это:

  • Вредные привычки (злоупотребление алкоголем, курение);
  • Неправильное питание (несоблюдение режима питания, чрезмерное употребление сладкого, мучного, газировки);
  • Несоблюдение питьевого режима. В идеале, женщина должна потреблять от 2,5 литров воды в сутки;
  • Сидячий, пассивный образ жизни.

Как выбрать наиболее подходящее эфирное масло

Как выбрать подходящее масло?

Исходя из вышесказанного, мы можем вывести основные правила борьбы с целлюлитом- это переход на максимально приближенное к правильному питание, ведение активного образа жизни и отказ от вредных привычек. Однако, есть еще один «ключик» к уничтожению апельсиновой корки- массажи. С помощью массажей можно «разбить» жир в страдающих клетках и помочь им вывести лишнее и заработать с новой силой. Ключевым моментом любого массажа является масло, с помощью которого массаж делается. Именно об этом и пойдет речь ниже. Какие эфирные масла от целлюлита сделают массаж эффективнее? Как бороться с целлюлитом и растяжками с помощью эфирных масел? Кроме ответа на эти вопросы Вы узнаете, как приготовить идеальное эфирное масло от целлюлита в домашних условиях.

Наверное, для начала стоит ознакомится со списком масел максимально подходящих для борьбы с целлюлитом.Лучшие эфирные масла от целлюлита и для похудения также хорошо помогают и в борьбе с растяжками. Итак, список эфирных масел, способствующих скорейшему разрушению жировых бляшек:

После того как степень проблемы установлена и Вы определились какие именно масла будете использовать для своего идеального антицеллюлитного массажа, стоит запомнить несколько немаловажных советов приготовления антицеллюлитного масла для массажа. Во- первых использование эфирных масел в чистом виде категорически не рекомендуется. Стоит разбавить эфирное масло в базовом в средней пропорции приблизительно 1 чайная ложка базового на 10 капель эфирного. В качестве основы можно использовать оливковое масло. Благодаря богатому витаминами составу, оно отлично увлажняет кожу, питает, устраняет сухость и делает ее подтянутой и упругой.

Очень хорошо с этой задачей справится миндальное масло. Оно также хорошо увлажняет кожу, помогает удержать недостающую влагу в клетках и борется с шелушением и микротрещинками. К тройке фаворитов среди основ для массажных масел также относится персиковое масло. Именно оно имеет уникальную способность поддерживать целостность клеток кожи и, благодаря своему составу, препятствует дряблости, старению и обвисанию кожи.

Во-вторых масла закапываются в посуду (очень хорошо если тара будет стеклянной) по нарастанию. То есть, изначально капается то масло, которого в составе должно быть меньше. Это нужно для того, чтобы все компоненты смешались равномерно и эффект от их применения был максимальным.

И последний немаловажный принцип – Вы должны заготовить именно столько массажного состава, сколько необходимо для одной процедуры. Это правило обусловлено тем фактом, что эфирные масла имеют свойство выветриваться и, если заготовить его впрок, должного эффекта уже не будет.

Принцип антицеллюлитного массажа с использованием эфирных масел

Принцип антицеллюлитного массажа с использованием эфирных масел

Итак, настрой максимально серьезен, массажный состав подготовлен, самое время приступать к войне с «бугристым врагом». Для начала необходимо хорошо подготовить кожу проблемных мест. Отлично справится с этой задачей растирание кожи жесткой щеткой. Растирать кожу нужно круговыми, достаточно быстрыми движениями, но без излишнего усердия- кожа должна остаться на своем месте, а не на мочалке.

Также замечательным способом подготовки кожи к массажу является скрабирование. Скраб можно купить в специализированных магазинах, либо же самостоятельно приготовить его дома. Массажными движениями нанести его на проблемные участки кожи, подержать несколько минут и хорошо смыть. В идеале, подготовку хорошо бы закончить контрастным душем или хотя бы обтиранием холодной водой. Кровь забегает и клетки примут массажный состав с гораздо большим удовольствием. Далее переходим непосредственно к массажу. Разогрев масло в ладонях, наносим его на проблемные места нежными, круговыми движениями.

После того как масло полностью нанесено на весь массажируемый участок, начинаем пощипывать кожу. Щипки, похлопывания, втирания должны быть достаточно резкими, ведь основной нашей целью является именно разбить бляшки подкожного жира. По окончанию массажа необходимо снова аккуратными плавными движениями «разгладить» кожу. Если по окончанию массажа кожа стала красной, значит все сделано правильно

Другие способы применения эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Другие способы применения эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Также успешно применяются для борьбы с проблемной бугристой кожей обертывания и ванны с использованием эфирных составов. Для обертывания смесь готовится либо также как и для массажа, либо масла добавляются в основу (кофейная гуща, мед, прочее). Смесь наносится на предварительно разогретую кожу массажными движениями, после чего проблемные участки плотно оборачиваются пищевой пленкой. Время воздействия зависит от состава для обертывания. В среднем это от получаса до одного часа. Такой способ помогает маслам максимально глубоко проникнуть в распаренную под пленкой кожу, что в разы увеличивает их эффективность. Еще одним действенным методом борьбы с целлюлитом являются ванны с использованием эфирных масел.В таком случае основа не требуется. Выбранное масло капается непосредственно в ванную, наполненную теплой водой. Такие ванны принимаются около 30- 40 минут, ополаскивать кожу после не обязательно.

Итак, сегодня мы обсудили действенность применения эфирных масел от целлюлита и для похудения. Такой способ является не сложным, хорошо зарекомендовавшим себя и к тому же достаточно приятным. Однако не стоит забывать и другие, не менее важные правила борьбы с неровностями кожи. Пейте много воды. Вода является основной составляющей нашего организма. Достаточное снабжение его водой, ускорит метаболизм, поможет выводу токсинов, шлаков и прочей ненужной ерунды. В результате мы получим сияющую свежую кожу, отдохнувший вид, прекрасное настроение и конечно же минус целлюлит. Постарайтесь избавится, или хотя бы минимизировать вредные привычки.

Читайте так же:  Как избавиться от синяков под глазами 6 лучших способов

Однако минимизировать употребление этих продуктов всетаки нужно, ведь правильное питание- это один из ключевых моментов на пути к красивому и здоровому телу. Побольше улыбайтесь. Улыбка- это универсальное средство от всех невзгод и основной мотиватор, побуждающий нас к действию. Все эти правила в совокупности дают волшебный результат. Помните, именно желание поможет Вам достичь всех поставленных целей. Будьте здоровы!

Эфирные масла против целлюлита и растяжек

Целители, жившие 2 000 лет назад, успешно лечили многие недуги с помощью ароматических масел. Так экстракты растений помогали побороть эпилептические приступы, психические болезни, а главное – они наделяли человека энергией радости и счастья. Сегодня нашлось еще одно применение растительным экстрактам, эфирные масла от целлюлита добавляют в различные косметические препараты, устраняющие растяжки и способствующие похудению. Но необязательно приобретать в магазине дорогостоящий крем, убирающий эффект «апельсиновой корки», ведь такое средство можно приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Как действуют активные вещества эфирных масел?

Работа всего организма человека подчиняется головному мозгу. Ежесекундно на нервные окончания, расположенные в мозгу, поступают импульсы. Благодаря импульсам мы испытываем различные ощущения, например, боль. При проведении исследований выяснилось, что множество функций организма легко активизируются без непосредственного влияния на органы с помощью аромата либо музыки. Такой же принцип можно применять тем, кто желает похудеть и избавиться от растяжек.

Аромамасла, борющиеся с целлюлитом, открывают поры, выводят из организма радионуклиды и токсины, а их насыщенный аромат оказывает расслабляющее действие. Более того, массажисты, делающие антицеллюлитный массаж, регулярно используют экстракты растений при проведении этой процедуры. Даже обычное растирание кожи кремом, содержащим масло лимона, розмарина, иланг-иланга сделает кожу более упругой и ровной.

Эфирные вытяжки для борьбы с целлюлитом

  • Грейпфрут является неотъемлемой составляющей рациона всех, кто желает похудеть. Это неудивительно, ведь экстракт этого цитруса устраняет отеки и активизирует лимфу. А благодаря восстановлению водного баланса в клетках нормализуется процесс кровоснабжения вследствие чего улучшается их питание.
  • Масло лимона – незаменимый помощник в борьбе с «апельсиновой коркой», а также лимон является прекрасным жиросжигателем. Массаж и обертывания с добавлением экстракта лимона ускоряют метаболизм, активизируют циркуляцию крови, делая кожу ровной и красивой.
  • Аромамасло сладкого мандарина – действенное антицеллюлитное средство, но чаще его используют, чтобы избавиться от растяжек.
  • Эфирные масла против целлюлита обязательно включают в себя жасмин, который омолаживает кожные покровы, делая их более эластичными. Но главное его преимущество заключается в легком эффекте лифтинга, благодаря чему можно немного откорректировать форму ягодиц.
  • Ветивер – еще один компонент, который смело можно добавлять в крем для похудения, чтобы кожа стала более упругой.
  • Эфирный экстракт аниса – незаменимое средство для атоничной увядающей кожи. Особенность аниса – он нормализует баланс жира и воды в организме.
  • Лиметт оказывает подсушивающее действие, следовательно, он полезен для жирной кожи. Кроме того, лиметт подтягивает дряблую кожу, улучшает эластичность мышечной системы груди, бедер, области живота.
  • Аромамасло иланг-иланга не только является мощным афродизиаком, но также оно отлично увлажняет и защищает от вредоносного влияния агрессивной среды, оберегая и омолаживая кожные покровы.
  • Масло кипариса способствует нормализации обмена жиров и воды в организме, поэтому его часто используют при похудении. Преимущество кипарисового экстракта в том, что он обладает подсушивающим эффектом, а также активно борется с варикозной болезнью.
  • Эфирная вытяжка розового дерева избавляет от растяжек и является неотъемлемой составляющей всех антицеллюлитных кремов.
  • Пачули обладает лифтинговым эффектом, делая более упругой мышечную систему бедер, груди, живота.
  • Эфирное масло петитгрейна предупреждает возникновение растяжек, способствует укреплению мышц груди и живота.
  • Розмариновый экстракт устраняет застой крови и воды в тканях, благодаря чему нормализуется липидный обмен.
  • Можжевеловый эфирный экстракт выводит токсины и излишки воды, расщепляет молочную кислоту в мышечных тканях и очищает кровь. Чтобы достичь максимального антицеллюлитного действия желательно применять аромомасло, сделанное из ягод.
  • Эфирный экстракт фенхеля избавляет организм от шлаков. Более того, после процедур, с использованием этого масла кожа становится более эластичной и гладкой.
  • Апельсиновое масло – это враг целлюлита любой степени. К тому же апельсин способствует похудению, но главное – цитрусовый экстракт можно использовать обладательницам воспаленной, сухой и потрескавшейся кожи.

Правила применения антицеллюлитных эфирных масел

Следует знать, что эфирные масла от целлюлита, как и любые другие, в концентрированном виде запрещено наносить на кожу. Экстракты обязательно нужно разводить базовыми маслами: оливковым, льняным, виноградным и т.д. Оптимальные пропорции масел для массажных процедур: 10-15 капель эфирного концентрата на 30 мл базового масла.

Антицеллюлитные эфирные смеси

Эфирные масла против целлюлита необходимо соединять аккуратно и грамотно. Для этого нужно применять только стеклянную посуду. Все смеси нужно использовать не более одного раза, так как они быстро утрачивают свои целебные свойства.

Сегодня существует масса рецептов смесей для похудения и от целлюлита. К наиболее популярным относят следующие составы:

Смесь с миндальным маслом

Основа средства – миндальное масло, которое необходимо соединить с экстрактом:

  • бергамота – 10 капель;
  • корицы – 3 капли;
  • грейпфрута – 10 капель;
  • герани – 8 капель;
  • мускатного ореха – 5 капель.

Смесь с медом

Основа состава для массажа – мед, который необходимо смешать с эфирными концентрами:

  • лимона – 4 капли;
  • сладкого фенхеля – 4 капли;
  • кипариса – 3 капли;
  • можжевельника – 4 капли.

Невзирая на то, что антицеллюлитные эфирные масла являются действенными средствами не только в борьбе с «апельсиновой коркой», но и для похудения, их лучше использовать в комплексе. То есть для достижения максимального эффекта необходимо делать массаж, различные обертывания и принимать специальные ароматические ванны.

Масла от целлюлита и растяжек: обзор и применение

«Апельсиновая корка» и растяжки на коже – два самых страшных женских кошмара, от которых очень тяжело избавиться. Салонные процедуры, несмотря на громкую рекламу и баснословные цены, зачастую оказываются бессильны: тогда в игру вступают домашние средства. Эфирные масла от целлюлита и растяжек – в их числе.

Читайте так же:  Термолифтинг лица и тела отзывы и противопоказания

Эффективные масла и средства

Народные рецепты с эфирными маслами проверены и временем, и множеством довольных их использованием женщин. В их составе никогда не бывает вредных веществ или ингредиентов, которые могут вызвать у вас аллергию. И, даже если какое-то масло вам не подойдет, вы всегда можете выбросить его и приобрести другое – это не ударит по кошельку! Как видите, использование масел в домашних условиях очень выгодно.

Самыми эффективными маслами против целлюлита традиционно считаются цитрусовые: то есть, апельсиновое масло, а также масла мандарина, лимона и грейпфрута. Для лечения растяжек список немного другой: здесь основными являются миндальное, лавандовое и розовое масла. Их можно использовать как отдельно, так и смешивать между собой для получения большего эффекта.

Применение эфирных масел

Важный момент: применять эфирные масла в чистом виде нельзя, у них слишком высокая концентрация, которая может вызвать ожог. Используйте базовое масло как основу, добавляя в него несколько капель эфирного; соотношение такой смеси можно найти как в инструкции к эфирному маслу, так и в конкретном рецепте.

Процедуры, в которых применяют эфирные масла, бывают различными. Здесь присутствуют и массажи, и обертывания, и пилинги, и самодельные кремы, и специальные ванны. Каждая из процедур оказывает хороший эффект, поэтому нет смысла останавливаться на какой-то одной: чередуйте их между собой, используйте каждую, чтобы усилить эффект. Главное в проведении таких процедур – четкое соблюдение пропорций и систематичность.

Будьте осторожны: при всей их полезности, эфирные масла запрещено применять при болезнях кожи или молочных желез, а также при беременности.

Массаж и втирания

Массаж – без сомнения, лучшая процедура против целлюлита. Для него требуется специальная массажная смесь, которую легко сделать дома: берется 30 миллилитров базового масла, и к нему добавляют от 6 до 12 капель масла эфирного. Как уже было сказано, масла можно смешивать между собой, но важно не превышать общее содержание эфирных масел в смеси, иначе вместо пользы это обернется вредом.

Небольшое количество масла втирается в кожу, после нужно подождать, пока оно немного впитается. Далее нужно начать разминать проблемные места, желательно использовать для этого любой доступный массажер: массажные банки, перчатку или электрический массажер. Конечно, можно проделать такую процедуру и руками, большинство женщин применяет именно этот способ, но придется приложить куда больше усилий.

А вот для избавления от растяжек массаж зачастую оказывается не столь эффективен, как обычные втирания. Дело в том, что кожа вокруг них легко травмируется и может растянуться еще сильнее, если прилагать много усилий: поэтому будьте осторожны, наносите масло только на сами растяжки и осторожно, нежно его втирайте. При проведении такой процедуры стоит запастись терпением: делать ее нужно ежедневно, а результата ждать придется достаточно долго.

Принятие специальной ванны, которая будет описана ниже, перед этими процедурами только усилит эффект.

Ванна с эфирными маслами

Ванны с маслами – тоже прекрасный помощник в борьбе с целлюлитом и стриями. Для приготовления такой ванны нужно смешать эфирные масла с подходящим эмульгатором: на ваш выбор, это может быть простая соль для ванн, молоко, сливки, мед или пена. Вода для процедуры должна быть достаточно горячей, но не слишком: вам должно быть комфортно просидеть в ней пятнадцать или двадцать минут.

Для избавления от целлюлита смешайте 5-10 мл эфирного масла с молоком или сливками, и влейте эту смесь в заранее набранную воду подходящей температуры. Масла, подходящие для этой цели, вы можете подобрать самостоятельно, но наиболее эффективными являются следующие смеси: апельсиновое, розмариновое и грейпфрутовое масло; масло можжевельника, лимона и фенхеля; апельсиновое масло, масла шалфея и герани, черный перец.

Для лечения и профилактики растяжек используются смесь миндального, апельсинового масла и масла вербены, а также смесь масла зародышей пшеницы, мяты и миндаля. Ванны с такими смесями подходят для дневного времени, потому что хорошо тонизируют. Для ванны на ночь используйте смесь, которая включает в себя масло лаванды, розовое и персиковые масла.

Принимаются такие ванны дважды или трижды в неделю. После процедуры нельзя вытирать кожу полотенцем: нужно дождаться, пока она высохнет естественным путем, чтобы масла впитались полностью.

Обертывания с эфирными маслами

И, конечно, самый эффективный и самый трудоемкий способ: обертывания. Такие процедуры часто делают в салонах, и отзывы на них всегда положительные, но зачем тратиться, когда можно сделать это самостоятельно? Обертывания усиливают кровообращение, что важно и для разглаживания, и для регенерации кожи. Для проведения такой процедуры вам потребуется обычная пищевая пленка, теплое одеяло и, собственно, смесь.

Для начала тщательно очистите кожу, чтобы активные вещества смеси лучше подействовали. Воспользуйтесь для этих целей скрабом или сделайте процедуру пилинга. После нанесите заранее приготовленную смесь на необходимые места, оберните их пленкой и хорошо укутайтесь на ближайшие полчаса. После нужно смыть смесь, по желанию можно нанести на тело крем.

Подведём итог

В качестве основы против «апельсиновой корки» используется любое базовое масло, которое вам только придется по душе: самыми эффективными считаются оливковое и персиковое. Добавьте в него по две капли следующих масел: апельсинового, лимонного и грейпфрутового, а также по капле масел фенхеля и кипариса.

А для борьбы с растяжками очень эффективен следующий рецепт: в 50 миллилитров масла миндаля или оливы добавляется масло лаванды, можжевельника, розы и лимона – по 2 капли каждого. Если растяжки застарелые, используйте как основу масло зародышей пшеницы, и в тех же пропорциях смешайте масла нероли, лаванды и апельсина.

В неделю нужно делать два-три обертывания: как раз после каждой ванны с маслами и массажа или втирания.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Применение эфирных масел хорошо помогает при целлюлите и растяжках. Главное – не забывайте выполнять процедуры и не ждите мгновенного результата.

Эфирные масла против целлюлита и растяжек
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here