Как навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: как навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Почему возникает запах ног и как от него избавиться самостоятельно?

На каждой ступне взрослого человека находится около 20 тысяч активно работающих потовых желез. В общей сложности в сутки, если человек здоров, они выделяют до 240 мл пота. У кого-то он испаряется полностью и без следа, у кого-то процесс затягивается, у одних пот практически не имеет запаха, у других запах очень резкий. Иногда его не перебивает даже самое сильное средство от потливости ног.
Чтобы всегда сохранять уверенность в себе, даже после восьмичасового рабочего дня в тесной обуви или активных занятий в спортзале, не помешает знать, почему возникает запах ног у мужчин или у женщин и как от него избавиться. Ведь иногда потливость ног вызвана не отсутствием гигиены и не особенностями организма, а серьезными заболеваниями стопы и ногтей, которые требуют комплексного лечения.

Основные причины возникновения запаха

Если у вас сильная потливость ног, вот что происходит в организме: как и было сказано, ступня в течение дня выделяет почти стакан пота – огромное количество, если вдуматься. Тот пот, который сразу не был смыт или не испарился, впитывается в носки и обувь – образуется влажная среда. А это просто рай для размножения вредоносных бактерий. Если при этом ступня еще и нагревается – в жаркое время года, при активной нагрузке или в помещении с отоплением, — процесс развивается стремительно. Бактерии выделяют продукты жизнедеятельности, именно они и дают неприятный запах, от которого порой просто разбегаются окружающие, а вы заливаетесь краской стыда, хотя и понимаете, что потливость ступней – это не порок, а проблема, требующая особого внимания и, возможно, лечения.

Какие же факторы могут стать причинами повышенной потливости и неприятного амбре?

  • Некачественная или тесная обувь. Искусственные материалы плохо пропускают воздух, недостаточная вентиляция препятствует испарению пота, зато способствует размножению бактерий.
  • Синтетические носки, чулки, гольфы или колготки – эффект тот же, что и с неправильной обувью.
  • Заболевания внутренних органов могут быть причиной неприятного запаха ног – например, пороки сердца или проблемы с сосудами, когда кровообращение в конечностях нарушено, сахарный диабет и другие гормональные отклонения.
  • Образование грибка на коже стопы или ногтях.
  • Индивидуальная особенность организма. К сожалению, некоторые люди любого пола потеют интенсивнее остальных даже в состоянии покоя, и запах, как правило, пот имеет далеко не самый приятный (у мужчин это бывает чаще).

Недостаточная гигиена, половое созревание тоже могут стать причиной пахнущих ног. В любом случае, установив фактор, способствующий образованию запаха, следует незамедлительно переходить к его устранению – в домашних условиях это вполне возможно. Проверенные и надежные способы приведены ниже.

Есть три золотых правила борьбы с неприятным запахом ступней — следить за ногами, следить за обувью и следить за носками. В большинстве случаев они срабатывают.

Средства борьбы с потливостью: кремы, ванны, масла

Не торопитесь бежать в аптеку и скупать дорогостоящие спреи, мази и кремы. Загляните в кухонные шкафчики и домашнюю аптечку – вы наверняка найдете там эффективное средство, которое устранит потливость ступней, и не одно, подходящее для лечения потливости или грибка в домашних условиях.

  1. Избавиться от запаха ног помогут ванночки с отваром коры дуба. Две столовые ложки сухого измельченного сырья залейте литром кипятка и поставьте на медленный огонь на полчаса. Дайте остыть. Полученный отвар влейте в таз с водой, держите в нем ноги не менее 15 минут.
  2. Обычный черный чай также отличное средство от потливости ног. Два пакетика чая без ароматических добавок заварите кипятком в количестве одного литра и настаивайте четверть часа. Затем вылейте в два литра теплой воды, удалив пакетики. Держите вымытые предварительно с мылом ноги до остывания воды. Затем ополосните и насухо вытрите. Дубильные вещества чая уничтожают бактерии и стягивают поры – именно то, что нужно в лечении ног от излишней потливости.
  3. Содовые ванночки. Сода – прекрасный антисептик, она препятствует размножению микробов и поглощает неприятные запахи, кроме того смягчает кожу и заживляет трещины на ступнях. Потливость ног очень хорошо устраняет такой рецепт: в трех-четырех литрах теплой воды растворите по две столовых ложки соды и морской соли. Парьте ноги каждый вечер десять дней подряд, затем хотя бы раз в неделю – и вы забудете навсегда о неприятном запахе.

Хороший эффект даже при наличии грибка и ранок на ступнях дает фурацилин. Растворите пачку таблеток в стакане с теплой водой, затем влейте в таз и опустите ноги на двадцать минут в раствор.

Эфирные масла

Вы можете добавлять в ванночки несколько капель тимьянного, пихтового, лавандового масла или масла чайного дерева, а можете просто смазывать любым из них на ночь ступни (но не обильно) и надевать носочки.

Крем или мазь заводского производства от потливости — вариант для занятых мужчин, которым некогда делать ванночки. После душа на сухую кожу ног нанесите крем или мазь, дайте впитаться. Если уж совсем некогда, обработайте ступни каждодневным дезодорантом для подмышек или присыпьте тальком. Не забудьте о чистых носках, иначе лечения от грибка рано или поздно не избежать.

Народное средство с уксусом

Как избавиться от потливости ног с помощью столового уксуса? Известен простой способ. В таз с водой (примерно пять литров) влейте стакан уксуса. Для смягчения добавьте немного оливкового или любого эфирного масла. Этот рецепт с небольшими изменениями используется также при лечении грибка – уксус препятствует размножению опасных бактерий и стягивает поры. Жидкость нужно предварительно хорошенько нагреть – не до кипения, но до максимально горячего состояния, которое вы способны выдержать. При чувствительной коже бутылку уксуса разведите в равных пропорциях с водой, а потом уже нагревайте. Раствор вливается в ванночку, после чего в нее опускаются ноги на 15 минут так, чтобы полностью были покрыты ступни и ногти, и накрываются полотенцем. В завершение ножки ополаскиваются чистой водой, после чего наносится увлажняющий или лечебный крем.

Читайте так же:  Паста для шугаринга как сделать в домашних условиях

Если ни один из рецептов вам не помог, скорее всего, вы подхватили грибок. Не спешите самостоятельно покупать крем в аптеке по совету знакомых – он может вам не подойти, и вы потратите немалую сумму напрасно (кремы всегда стоят дорого). Проконсультируйтесь с врачом.

После ванночек всегда наносите лечебный крем или мазь только на сухую кожу, иначе сведете на нет все усилия.

Правила ухода за обувью при потливости

Если у вас сильная потливость ног, огромное значение имеет то, как вы носите, храните и обрабатываете обувь.

  1. Старайтесь не носить несколько дней подряд одну и ту же пару обуви (особенно это касается мужчин). Иначе она не успевает как следует просохнуть от пота и влаги и накапливает бактерии.
  2. На ночь вкладывайте в обувь колодки из натуральной древесины или мешочки со стружкой. Они помогут сохранить форму, продезинфицируют и придадут неповторимый аромат.
  3. Всегда используйте стельки с высоким уровнем гигроскопичности, которые можно заменить.
  4. Храните обувь в отдельной картонной упаковке или полотняном мешке в хорошо проветриваемом сухом помещении.

Соблюдая эти несложные правила, вы не только продлите жизнь любимой обуви, но и можете предотвратить образование неприятного запаха, грибка и тем самым сэкономить на длительном и дорогостоящем лечении.

Старайтесь покупать только качественную обувь из натуральных материалов – кожи, замши или текстиля. Стоит она недешево, но по итогу вы сэкономите на средствах, лечащих грибок и потливость стоп. К тому же хорошая обувь более долговечна, она прослужит исправно не один сезон.

В качестве резюме приводится схема избавления от неприятного запаха ног.

  • По возвращении домой снимите грязные носки или колготки, удалите с обуви грязь и просушите ее, изнутри присыпьте содой, тальком или обработайте спреем, снаружи нанесите водоотталкивающий защитный крем. Вставьте колодки или мешочки с деревянной стружкой.
  • Пока вы проделываете эти операции, поставьте вскипать чайник.
  • Приготовьте отвар из трав или просто ванночку для ног с содой и эфирным маслом.
  • Опустите ноги в таз с раствором и расслабьтесь на четверть часа. Затем ополосните ступни и вытрите насухо.
  • При наличии грибка используйте лечебный крем или мазь. Если грибок отсутствует, нанесите крем или спрей с дезодорирующим эффектом.
  • При повторном выходе из дома в этот же день используйте чистые носки и другую пару обуви.

Запах ног – вполне естественное физиологическое явление, но далеко не самое приятное для вас и для окружающих. Куда лучше, когда от собеседника пахнет одеколоном или дезодорантом, в крайнем случае – хорошим мылом. Потому не ленитесь использовать наши советы – они позволят как избавиться от потливости ног в домашних условиях, так и предотвратить весьма неприятные заболевания. Ухаживайте за собой, следите за здоровьем ног и ногтей, регулярно приводите в порядок обувь и меняйте носки или чулки. А если проблема все же появилась – не пожалейте времени на посещение врача, он назначит соответствующее лечение.

Как избавиться от потливости ног и неприятного запаха

Проблема от неприятного запаха при потливости ног – это распространенная проблема среди людей всех возрастов. Виновником «аромата» выступает отнюдь не пот: сама по себе биологическая жидкость запаха не имеет. Всему виной грибки и продукты их жизнедеятельности. Незадачливый человек, столкнувшись с подобной проблемой задается вопросом: как избавиться от запаха ног в домашних условиях быстро и эффективно, а главное навсегда? Решение можно найти в специализированных присыпках от грибков, но они стоят дорого. Намного дешевле воспользоваться средствами народной медицины.

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях народными средствами

  • Чеснок как природное противомикозное средство

Чеснок славится своими антибактериальными и противомикозными свойствами. Рецепт поможет снизить потливость ног, избавит от ужасного запаха и уничтожить первопричину проблемы. Для приготовления средства следует взять один зубчик чеснока. Натереть его на мелкой терке или раздавить. К чесночной кашице добавить чайную ложку растительного масла. Подойдет оливковое или простое подсолнечное. Теперь нужно тщательно перемешать полученное лекарство. Наносить на ноги легкими массажными движениями дважды в день. Смесь не смывать на протяжении полутора-двух часов. Длительность лечения – порядка месяца. Результат будет заметен уже спустя неделю.

Обладает выраженными кислотными свойствами, благодаря чему уничтожает возбудителей различных заболеваний, в том числе и грибки. Средство готовится следующим образом. Взять половину стакана уксуса. Разбавить средство четырьмя стаканами теплой воды. Тщательно перемешать. Теперь необходимо поместить ноги в ванночку с лекарством на 10-15 минут. Больше держать нельзя, появятся ожоги. Применять дважды в день на протяжении недели. Поможет справиться с потливостью если не навсегда, то по крайней мере на долгое время.

Банальная поваренная соль также может оказаться весьма полезна. Она способна эвакуировать излишки влаги из кожи стоп, эффективно справляясь с избыточной потливостью. Кроме того, натриевая соль обладает антисептическим эффектом. В таз небольшого объема следует налить теплую воду. Взять 8 столовых ложек соли и высыпать в емкость. Ванна готова. Ноги в ней следует держать, примерно, 10 минут. Длительность применения – около 7-8 дней.

Обладает антисептическим и вяжущим эффектами. Рецепт предполагает использование 5 столовых ложек измельченного сырья на небольшой тазик воды. Необходимо дать средству настояться в течении 15 минут. Сама процедура длится около 10 минут.

Лук – настоящий кладезь полезных веществ. В состав этого овоща входят сернистые соединения, эфирные масла, обладающие мощным антисептическим действием. Помимо этого, сок лука, благодаря высокому содержанию витаминов и минералов питает кожу, нормализуя обменные процессы на местном уровне. Соответственно, потливость снижается. Чтобы приготовить лекарство нужно взять 2 луковицы средних размеров. Растереть их на терке. Важно! Сок должен сохраниться. Поместить кашицу из овоща в бинт или марлю. Ноги подготовить. Для этого вымыть их с простым мылом и насухо вытереть полотенцем. Теперь необходимо натереть ступни луком. Оставить на 25 минут, после чего смесь смыть. Применять дважды в день. Курс лечения – 2 недели.

Читайте так же:  Кефирные маски для волос отзывы, рецепты для роста

Используется сходным способом с поваренной солью. Обладает выраженным противомикозным действием. Применяется в форме ванночек (5 столовых ложек на тазик воды). Справляется даже с сильным запахом.

Все представленные средства достаточно эффективны. Однако, их недостаточно. Если воняют ноги, требуется комплексный подход. Он предполагает тщательный уход за ступнями и применение профилактических мер.

Как избавиться от запаха пота на ногах, дополнительные меры

Как уже было сказано, одних лишь рецептов народного лечения будет недостаточно. Чтобы быстро вылечить грибок на ногах важно придерживаться профилактических мер.

  1. В первую очередь, рекомендуется носить свободную и просторную обувь по размеру. Особенно это касается женщин, любящих тесные туфли. Теснота провоцирует повышенную потливость.
  2. Необходимо носить носки из натуральных дышащих материалов. Никаких синтетических следков, колготок. Они вызывают гипергидроз.
  3. Нужно тщательно соблюдать правила гигиены. Дважды в день ноги требуется мыть теплой водой с мылом. Вытирать ступни необходимо насухо, поскольку вода в смеси с потом – отличная питательная среда для грибковых агентов.
  4. Не следует ходить с голыми ступнями. Тем более по полам публичных учреждений, вроде бассейнов, бань. Высока вероятность «подцепить» грибок и все начнется сначала.
  5. Нужно правильно питаться. Рацион должен включать в себя достаточное количество витаминов и минералов.

Повышенная потливость ног – распространенная проблема. Пациент может успокоить себя тем, что он не одинок в этой беде. К счастью, существуют простые и действенные методы лечения. Все необходимое для лечения находится под рукой.

Принимайте меры своевременно и будьте здоровы!

Эффективные способы избавления от неприятного запаха ног

Неприятный запах ног — это одна из самых частых проблем, с которой сталкивается практически каждый второй человек. Провоцирующих факторов может быть несколько. Такая неприятность возникает как у мужчин, так и у женщин. С помощью комплексного подхода к проблеме можно избавиться от неприятного запаха ног за самый короткий срок.

Причины неприятного запаха ног

Неприятный запах ног может возникать по ряду причин, часто по целому комплексу факторов. Одни из них можно устранить довольно легко и они вполне безобидны. Иногда необходимо лишь тщательнее соблюдать личную гигиену. Однако некоторые провоцирующие факторы порой связаны с заболеваниями, которые требуют длительного лечения. Люди с подобной неприятностью часто закомплексованы и стеснительны, так как боятся, что кто-то другой почувствует неприятный запах. Причины появления данной проблемы:

  • неправильная гигиена, в том числе редкое мытьё ног без использования мыла;
  • грибковые поражения стопы;
  • гипергидроз — заболевание, провоцирующее повышенную потливость;
  • ношение синтетических носков;
  • тесная обувь, изготовленная из некачественного материала;
  • гормональные перестройки, связанные с подростковым возрастом, беременностью и менопаузой;
  • большое количество стрессов и эмоциональных перегрузок;
  • работа, сопряжённая с физическими нагрузками;
  • редкая смена носков, колготок и чулок;
  • сахарный диабет;
  • интоксикации;
  • неправильное питание.

С проблемой чаще сталкиваются люди с повышенной потливостью. Влажная и тёплая среда является благоприятным фактором для размножения патогенной микрофлоры, которая в результате своей жизнедеятельности вырабатывает токсины, что и провоцирует появление неприятного запаха.

Как избавиться от проблемы

На сегодняшний день существует ряд доступных каждому способов избавления от неприятного запаха ног. Для этого в первую очередь необходимо пересмотреть правила личной гигиены, подобрать удобную обувь и носки, в которых ступни будут потеть намного меньше. Дополнительно применяют лосьоны, кремы и дезодоранты. Эффективны народные и аптечные средства. Если использовать несколько способов сразу, то проблему удастся устранить за более короткий срок.

В летнее время важно носить обувь, которая имеет небольшие отверстия и пропускает воздух. В ином случае возникает парниковый эффект и появления неприятного запаха избежать не удастся.

Правила гигиены

Правила гигиены, соблюдая которые можно не только избавиться от проблемы, но и предотвратить появление неприятного запаха:

  1. Мыть ноги утром и вечером с применением хозяйственного или антибактериального мыла.
  2. Ежедневно производить контрастное обливание ступней, чередуя тёплую и прохладную воду.
  3. После мытья ног тщательно просушивать их полотенцем. Особое внимание нужно уделять области между пальцами.
  4. Чтобы устранить ороговевшие чешуйки эпителия, рекомендуется 1–2 раза в неделю использовать специальный скарб для ног.
  5. Сразу же после мытья ступней, нужно тщательно их просушить и нанести дезодорирующий тальк.

Мытьё ног помогает предотвратить появление неприятного запаха

Не стоит забывать и про уход за носками и обувью. Стельки нужно 1 раз в неделю протирать раствором марганцовки или перекиси водорода. Носки следует носить только их хлопка с минимальным добавлением синтетики. Если отдавать предпочтение полиэстеру, то неприятного запаха не избежать.

В летнее время года вместо крема для ног рекомендуется использовать тальк. В ином случае ступни будут скользить по поверхности обуви, что повысит риск возникновения мозолей. Тальк препятствует трению и не провоцирует повышенное потоотделение.

Автор этих строк вместо покупного скраба для ног использует кофейную гущу. Для этого потребуется молотый, но не растворимый продукт. 2 ст. л. кофе заливаю таким же количеством кипятка. Оставляю на полчаса и ароматный скраб готов. Использую его после предварительного очищения ступней с помощью дегтярного мыла. Скрабом массирую ноги в течение нескольких минут и смываю тёплой водой. Кстати, такой способ позволяет не только избавиться от ороговевшего эпителия и предотвратить появление неприятного запаха, но и сделает кожу гладкой и нежной.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног

Лучшие дезодоранты для ног с высоким рейтингом:

  1. ДЕО-контроль — дезодорант, который можно использовать не только для распыления в области ступней, но и для обработки обуви. Такое средство можно применять даже при занятиях спортом. ДЕО-контроль не содержит озоноразрушающих веществ, препятствует появлению неприятного запаха и контролирует потоотделение. Выпускается с удобной насадкой-распылителем и в тюбиках.
  2. Feet Up от компании Орифлейм — представляет собой дезодорант-спрей. Данное средство легко распыляется. Отлично абсорбирует пот и препятствует появлению неприятного запаха. Средством можно обрабатывать не только ступни, но и обувь.

Лосьоны, которые завоевали популярность потребителей при борьбе с неприятным запахом ног:

  1. 5 дней — лосьон, который нормализует потоотделение и является профилактическим средством, предотвращающим появление грибка стопы. Жидкость имеет не очень приятный запах, но действует эффективно. В состав входят такие компоненты, как глицерин, ментол, фарнезол. Лосьон очень жидкий, поэтому наносить его удобнее с помощью ватного диска. Он отлично освежает ступни и препятствует появлению неприятного запаха.
  2. Mary Kay: мятный и бодрящий. Лосьон имеет приятный ментоловый запах, плотную, но быстро впитывающуюся текстуру. Предотвращает возникновение парникового эффекта, регулирует потоотделение и освежает.
Читайте так же:  Как правильно ухаживать за кожей лица 3 этапа

Эффективные кремы для ног, предотвращающие возникновение неприятного запаха:

  1. Good Foot — лёгкая текстура и приятный аромат. Крем отлично избавляет от неприятного запаха, регулируя потоотделение и быстро впитываясь. Дополнительно устраняет усталость ног, препятствует возникновению отёков.
  2. Галено Фарм — быстро впитывается и предотвращает появление неприятного запаха. Дополнительно дезинфицирует ступни, увлажняет и смягчает кожу. Легко наносится и не оставляет жирной плёнки.

Дезодоранты, лосьоны и кремы для ног не следует наносить на влажную кожу. Предварительно ступни нужно как следует высушить с помощью полотенца.

Лучшие дезодоранты, лосьоны и кремы для ног — галерея

Избавление от проблемы с помощью аптечных средств — таблица

Название Форма выпуска Способ нанесения Достоинства Недостатки Стоимость
Теймурова паста Паста Наносить на чистые и сухие ступни
  • регулирует потоотделение;
  • уничтожает бактерии;
  • нейтрализует неприятный запах.
  • трудно выдавливать состав из тюбика;
  • густая и жирная консистенция;
  • неприятный запах.
От 48 руб.
Формидрон Раствор Наносить с помощью ватного диска после предварительного мытья ног
  • препятствует появлению грибка;
  • подсушивает;
  • избавляет от повышенного потоотделения.
  • вызывает раздражение;
  • может щипать;
  • имеет резкий запах.
От 30 руб.
Формагель Гель Наносить на очищенную и сухую кожу ног
  • легко наносится;
  • избавляет от запаха и повышенной потливости;
  • оказывает антисептическое действие.
  • неприятный запах;
  • может вызвать раздражение.
От 179 руб.

Аптечные средства — галерея

Народные методы

Эффективные народные средства:

  1. Эфирное масло лимона. Необходимо набрать в таз тёплой воды. В 1 ст. л. морской соли добавить 2 капли эфирного масла. Затем растворить всё в воде и опустить туда ноги на 10 минут. Повторять процедуру через день в течение месяца.
  2. Сода. Необходимо приготовить раствор. В тёплую воду добавить 1 ч. л. соды и перемешать ложкой. Затем взять ватный диск и, смочив его в растворе, нанести на стопы и области между пальцами. Повторять процедуру каждый день в течение двух недель.
  3. Кора дуба. Потребуется измельчённое сырьё в количестве 2 ст. л., которые нужно залить 500 мл кипятка, варить на слабом огне в течение 10 минут и настаивать полчаса. Затем профильтровать и добавить в таз с 4 л тёплой воды. Опустить туда ноги и держать в течение 10 минут. Потом тщательно просушить ступни полотенцем. Повторять каждый день на протяжении месяца.
  4. Уксус. Дополнительно потребуется медицинский спирт. Оба ингредиента нужно смешать 1:1 и использовать для протирания ног перед тем, как надеть обувь. Не следует пользоваться таким способом больше недели, иначе можно спровоцировать сухость кожи.

Я для предотвращения неприятного запаха ног использую сочетание шалфея и ромашки. Сначала готовлю настой. 2 ст. л. сырья заливаю 500 мл кипятка и жду ровно час. Потом жидкость процеживаю и использую для ополаскивания ног после купания. Перед тем как обливать стопы настоем, рекомендуется помыть их с дегтярным мылом. Конечно, следует оговориться: для того чтобы эффект от процедуры был длительным, дополнительно нужно пользоваться дезодорантами для ног.

Для предотвращения неприятного запаха от ступней можно применять ванночки на основе морской соли. Такое средство прекрасно дезодорирует и борется с повышенной потливостью. Для этого в таз с тёплой водой нужно добавить 2 ст. л. соли. Для усиления эффекта соль можно перемешивать с несколькими каплями эфирных масел апельсина, грейпфрута или чайного дерева.

Ингредиенты для народных методов — галерея

Как убрать неприятный запах из обуви

Чтобы предотвратить появление неприятного запаха от обуви, необходимо распылить небольшое количество дезодоранта на стельку. Также можно протирать внутреннюю поверхность раствором формидрона, спиртом и лосьонами, предназначенными для борьбы с повышенной потливостью. Дополнительно в обувь можно присыпать тальк или крахмал, которые прекрасно впитывают пот, нейтрализуя запах.

Неприятный запах обуви — следствие неудовлетворительной гигиены или плохого качества материала

Периодически рекомендуется стирать стельки с применением хозяйственного мыла или специального порошка.

Как избавиться от неприятного запаха ног — видео

Неприятный запах ног всегда создаёт психологический дискомфорт. Если никакие аптечные и магазинные средства не помогают справиться с проблемой, то следует обратиться к врачу. Ведь не всегда подобная неприятность — следствие безобидных факторов. Если причиной является заболевание, то потребуются медикаментозные препараты, которые эффективно устранят неприятный запах.

Как навсегда избавиться от неприятного запаха ног: рабочие советы

Неприятный запах ног — проблема, которая беспокоит многих людей. Этим они доставляют дискомфорт и себе, и окружающим. Ваши знакомые испытывают неприятные ощущения, а вы — стыд и неловкость. Как правило, причина заключается в потных ногах. Сам пот запаха не имеет, но встречая определенные бактерии, приобретает тот самый омерзительный «аромат». Однако не стоит расстраиваться раньше времени: существует множество несложных способов, которые помогут вам победить эту напасть. Об этих советах мы расскажем далее.

Операция «Чистые ноги»

Прежде всего следует убедиться, что у вас действительно чистые ноги. Если у вас проблема с потом, то следует не только регулярно мыться, но и использовать специальный скраб.

Обрабатывайте таким средством ноги не менее пяти минут. Смойте теплой водой и высушите. Также в качестве дополнительного средства для того, чтобы ноги стали чистыми, может служить дезинфицирующее средство для рук.

Уксус и алкоголь

Половину стакана уксуса следует смешать с половиной стакана медицинского спирта.

Аккуратно нанесите полученную смесь на ноги. Благодаря этому вам удастся уничтожить бактерии, не повреждая и не раздражая ноги.

Нанесите на ноги любой тальк. Это значительно сократит потоотделение, а также устранит неприятный запах.

Пищевая сода

Аккуратно насыпьте небольшое количество пищевой соды на руки. После тщательно разотрите ее по ногам.

Пищевая сода обладает свойством, позволяющим бактериям на ваших ногах не соединяться с потом. Поэтому конечности перестают плохо пахнуть.

Кроме того, вы можете добиться большего эффекта, если добавите небольшое количество пищевой соды в обувь и носки. Это предотвратит распространение раздражающего запаха.

Читайте так же:  Диета на стручковой фасоли

Кукурузный крахмал

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Возьмите немного кукурузного крахмала и натрите им ноги.

Благодаря этому вы сможете предотвратить чрезмерное потоотделение, из-за которого конечности и начинают неприятно пахнуть.

Отбеливатель

Налейте небольшое количество теплой воды в ведро, добавьте туда несколько капель отбеливателя. Опустите ноги в воду и расслабьтесь на некоторое время.

Процедуру повторяйте раз в неделю. Также можно втирать немного детского масла в ноги, когда они начинают высыхать.

Зеленый чай

Прекрасно для этих целей подойдут несколько зеленых пакетиков чая. Налейте немного теплой воды в ванну, оставьте в ней чайные пакетики на 10 минут.

После этого сядьте на ванну, а ноги погрузите в воду. Насладитесь спокойствием и отдыхом.

Зеленый чай обладает способностью убивать бактерии, вызывающие неприятный запах.

Поваренная соль

Налейте в ванну теплую воду, добавьте небольшое количество поваренной соли.

После этого вы можете опустить ноги в воду на 10-15 минут. После дождитесь, чтобы они сами высохли, не вытирайте их полотенцем.

Налейте в ведро с теплой водой небольшое количество уксуса.

Погрузите в него ноги. Процедуру можно проводитьстолько времени, сколько захотите.

Процедура для отдыха ног

Избавлению конечностей от неприятного запаха пота будет способствовать процедура, для осуществления которой вам потребуется использовать половину стакана перекиси. Смешайте ее с половиной стакана пищевой соды.

Смесь вылейте в ведро, наполненное теплой водой. После погрузите туда ноги. Оставьте их там на четверть часа, а после используйте пемзу, чтобы избавиться от шелушащейся кожи.

Тщательно потерев ступни пемзой, вы сможете эффективно удалить большую часть омертвевших клеток. В конце процедуры насухо вытрите ноги.

Жидкость для полоскания рта

Даже это средство используют, чтобы избавиться от неприятного запаха ног.

В этом случае следует налить небольшое количество теплой воды в ведро. После добавьте в него немного жидкости для полоскания рта.

Опустите ноги в воду, оставьте их там на несколько минут. У этого средства, которое обычно используют, чтобы обеспечить свежий запах изо рта, есть уникальная способность. Она заключается в возможности уничтожать все бактерии, живущие на ваших ногах. А ведь именно они вызывают раздражающий вас и окружающих запах.

Это эффективный метод, который позволит избавиться от неприятного запаха ног.

Лавандовое масло

Налейте немного теплой воды в ванну, а затем добавьте туда небольшое количество масла лаванды. Погрузите в смесь ноги, оставьте их на несколько минут.

В таком случае ваши конечности избавятся от неприятного запаха. Все бактерии будут уничтожены.

Чтобы был максимальный эффект, немного лавандового масла можно нанести на ноги.

Имбирная мазь

Попробуйте приготовить пюре из небольшого кусочка свежего имбиря. Его добавляют в чашку с кипящей водой и оставляют там примерно на 10 минут.

После этого процедите смесь, чтобы получить похожее на мазь вещество. Оно будет густым по консистенции.

После этого натрите ноги полученной смесью, прежде чем идти спать. Выполняйте такие процедуры несколько дней подряд, пока не увидите результат.

Гвоздика и сахар

Вы можете сохранять свои ноги свежими весь день, помещая гвоздику в обувь.

Также эффективно использовать сахар, воду и спирт. Их смешивают между собой, чтобы получить густую смесь. Налейте немного теплой воды в ведро, опустите туда ноги примерно на 10 минут. После этого ополосните ноги и интенсивно натрите их получившейся смесью, затем смойте ее.

Также рекомендуется удалять мертвые клетки кожи на ваших ногах с помощью сахарного скраба. В этом случае бактерии, живущие на конечностях и вызывающие неприятный запах, будут уничтожены.

Дезинфицирующее средство для рук или дезодорант

Это еще два эффективных средства, способных решить данную проблему. Вы можете уничтожить неприятный запах на ногах, применяя дезинфицирующее средство для рук. Просто регулярно обрабатывайте им конечности, чтобы добиться желанного результата.

Помогает в такой ситуации и дезодорант. Это эффективный метод, хоть он и считается некоторыми крайне вредным.

Следует распылить небольшое количество дезодоранта на чистую обувь и носки. Все неприятные запахи исчезнут в скором времени.

Каждый день при принятии душа не забывайте отшелушивать омертвевшие клетки кожи на ногах с помощью пемзы.

Таким образом, вы сможете предотвратить рост бактерий, а также окончательно освободитесь от неприятного запаха ног.

Самые лучшие рецепты, как быстро убрать потливость и запах ног

Проблема, связанная с неприятным запахом ног, актуальна всегда, но особенно в летний период, когда избыток тепла заставляет нашу кожу потеть, чтобы хоть немного остудить организм. Попробуем разобраться, как убрать потливость ног и запах от обуви самостоятельно.

Источник проблемы

Пот является естественным продуктом жизнедеятельности человека, природа предназначила его для выведения вредных веществ и охлаждения тела. В то же время, когда пот скапливается на поверхности кожи, он становится хорошим источником пищи для некоторых видов бактерий, благоприятно чувствующих себя во влажной теплой среде. Питаясь продуктами выделения, содержащимися в поте, и частичками отмирающей кожи, эти бактерии производят новые вещества, обладающие неприятным запахом. И если с тела все это легко смывается, то ноги имеет множество складочек и пространств между пальцами, в которых могут задержаться микроорганизмы.

Появляется неприятный запах ног вследствие следующих причин:

  1. Ношения некачественной обуви, изготовленной из дешевых материалов, не вентилируемых и создающих эффект теплицы внутри.
  2. Несоблюдения гигиенических процедур ухода за ногами, позволяющих бороться не только с неприятным запахом от ног, но и предотвращать развитие многих кожных заболеваний.
  3. Неправильный или недостаточный уход за обувью, в результате которого бактерии скапливаются в ней, сводя на нет все процедуры лечения.
  4. Наличие кожных заболеваний на ногах, например, грибка, которые способствуют нарушению водно-солевого баланса кожи и возникновению неприятного запаха.

Избавиться от этих причин и тем самым устранить проблему довольно просто: ниже мы рассмотрим, как можно убрать потливость ног и запах. Однако существует физиологическая особенность, называемая гипергидроз, которая проявляется в повышенной склонности организма к потоотделению. Люди, страдающие от гипергидроза, потеют гораздо сильнее и чаще, чем остальные, и устранить потливость обычными средствами невозможно.

Читайте так же:  Скучно вечером - что делать, чтобы не грустить

Им неизбежно приходится обращаться к врачу и использовать профессиональные медицинские средства, а также физиопроцедуры, которые помогают частично устранить проблему. Для ног могут применяться специальные мази и электроимпульсы, приводящие в норму работу потовых желез.

Как устранить потливость ног самостоятельно

Учитывая показанные причины, убрать неприятный запах можно с помощью соблюдения простых правил, сводимых к двум пунктам: правильный уход за обувью и соблюдение гигиены ног.

Начнем с обуви. Ее важно правильно выбрать. Идеально, если она будет изготовлена из натуральных материалов и будет сидеть точно по ноге. Излишне свободная обувь натирает ноги, а узкая сжимает ступню, вызывая обильное потоотделение. То же касается и носков, их предпочтительно выбирать из натуральных тканей и подходящего размера.

Материалы, из которых изготовлена обувь, особенно тщательно нужно выбирать для демисезонных и зимних моделей, в которых нога полностью закрыта, а окружающая среда может быть самой разной: грязь, снег, холод, вода и так далее. Сапоги и ботинки из натуральной кожи позволят не замерзнуть, защитят от промокания и будут комфортны даже при длительном ношении.

В то же время обувка из синтетических материалов, резины или полимеров не промокает, но не пропускает воздух, в результате ступни мокнут изнутри, оказавшись в своеобразной тепловой бане. Непродолжительное нахождение в такой обуви не скажется отрицательно на состоянии ног, но, если в ней ходить долго, появится неприятный запах и другие изменения на коже.

В летний период доступен более дешевый натуральный материал – ткань, изготовленная из нее обувь достаточно экологична. Допустимо также ношение босоножек из искусственной кожи, главное, чтобы их модель позволяла ногам естественным образом проветриваться.

Обязателен уход за обувью, предполагающий регулярную чистку, просушивание и проветривание. Некоторые модели хорошо переносят стирку, и этой процедурой не стоит пренебрегать. Желательно, чтобы на каждый сезон было несколько пар обуви, тогда она успевает просохнуть. Сушить обувь лучше в «развернутом» виде, то есть расшнуровать, высунуть наружу язычок и максимально открыть, а стельки вынуть и просушить отдельно.

Не стоит забывать про банальное правило гигиены – не носить чужую обувь и не давать никому свою, ведь через материалы могут передаваться инфекции, способствующие образованию запаха.

Можно также использовать специальные стельки для ног, снижающие потливость, или средства для обработки обуви изнутри. Это могут быть тальк или более удобный спрей, который распыляется внутри и оказывает дезодорирующий эффект, а иногда и дезинфицирующий. Подобные средства можно приобрести в аптеках.

Теперь непосредственно ноги. Регулярно мыть их нас научили еще в детстве, и эта привычка должна остаться до глубокой старости: утром и вечером, по необходимости днем, с использованием мыла. После чего ноги необходимо обсушить.

На сегодняшний день выпускается множество кремов для ног с дезодорирующим эффектом, они не только смягчают кожу, но и борются с неприятным запахом. Не стоит забывать о такой процедуре, как педикюр. Совсем необязательно ради него посещать салон, достаточно приобрести некоторые приборы для дома и делать педикюр самостоятельно. Он не отнимает много времени, но позволяет следить за состояние кожи на ногах и держать их в норме, не допуская размножения бактерий и появления кожных болезней.

Еще один момент – правильное питание, о котором часто забывают. Однако продукты, содержащие большое количество специй или кофеина, усиливают выделение пота. В то же время свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, кисломолочные продукты нормализуют обмен веществ, помогая избавиться от обильного потоотделения.

Но это общие рекомендации, а как убрать запах, если он уже появился? Можно обратиться в аптеку и купить дорогую мазь. На полках достаточно найти противогрибковые или фунгицидные препараты.

Из дешевых средств быстро уберет запах борная кислота, раствором которой протирают ступни или сухую насыпают в обувь. С этой же целью можно воспользоваться тальком с цинком. Существуют и специальные антиперспиранты для ног, хотя можно использовать и обычные.

Народные средства от потливости ног

На вопрос «как устранить излишнюю потливость и появляющийся неприятный запах», народная медицина отвечает по-своему. Основное средство, предлагаемое для решения проблемы, – это ванночки, готовящиеся с разными компонентами:

  1. На основе черного чая, три чайные ложки которого кипятят в литре воды, а затем разводят еще двумя литрами и принимают ванночку в течение получаса.
  2. Со стаканом столового уксуса на средний тазик, в который добавлено несколько капель масла тимьяна.
  3. С природной солью, которую разводят в воде и добавляют любое ароматическое масло. Наиболее эффективными считаются масла: лаванды, чайного дерева, мятное, эвкалиптовое.
  4. С отварами чистотела или ромашки аптечной из расчета 2 столовые ложки на два литра воды.
  5. С отваром коры дуба, лаврового листа или листьев березы, применяется также солома овса, полевой хвощ и подорожник. Хорошо работают травы с дубящим эффектом: полынь, пижма, тысячелистник.

Эффект от ванночек будет хорошим при регулярном применении и соблюдении норм гигиены.

Также народная медицина рекомендует использовать примочки, приготовленные из корня змеиного горца. Раствор готовится из расчета две столовые ложки корня на два стакана воды, их необходимо прокипятить и остудить. Вечером делать примочки в течение 10-15 минут.

Гвоздика, положенная в обувь на ночь, убирает неприятный запах, работая как дезодорант, при этом пахнет довольно приятно.

Можно смазывать ноги лавандовым маслом перед сном, а затем надеть носочки. Масло хорошо дезодорирует и снимает воспаление после долгого дня на ногах.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Уксусно-спиртовой раствор в равных долях используют для протирания ног перед сном. С этой же целью можно использовать кашицу, приготовленную из пищевой соды с небольшим количеством воды, ее втирают в поверхность ступней перед сном.

Как навсегда избавиться от запаха ног в домашних условиях
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here