Как правильно ухаживать за телом зимой

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: как правильно ухаживать за телом зимой с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Как ухаживать за телом Зимой — Уход за лицом, руками и волосами

С приходом холодного времени года в особом уходе нуждаются кожа, волосы, губы и руки. При условии правильного ухода, вы сможете сохранить не только свою красоту, но и здоровье.

Как ухаживать за телом Зимой

Надо следить за своим питанием и регулярно заниматься физическими упражнениями.

В зимний период времени надо стараться есть как можно больше продуктов, которые богаты протеином – это постное мясо, бобовые, молочные продукты и орехи. Добавьте в свой рацион как можно больше зеленых овощей, чеснок и лук.

Благодаря регулярным физическим упражнениям вы сможете не только сохранить стройность своей фигуры, но и значительно улучшить кровообращение. В повышенном питании зимой нуждается и кожа, поэтому надо выбирать крема, которые предназначены для ухода кожей в это время года, также идеально подойдут крема с плотной текстурой. Особенно сильно страдает зимой нормальная и сухая кожа.

Как ухаживать зимой за лицом

Очень сильно зимой страдает кожа лица, поэтому рекомендуется делать специальные маски. Вот несколько рецептов эффективных масок для лица:

— для приготовления облепиховой маски вам понадобится взять — сметану (одну чайную ложечку) и облепиховое масло (одна чайная ложечка). Все компоненты надо тщательно перемешать и приготовленную массу надо нанести на очищенную кожу, спустя 15-т минут маска смывается с использованием теплой воды;

— чтобы приготовить томатную маску вам понадобятся следующие компоненты – мука (совсем чуть-чуть, чтобы маска стала более густой), сок томатный (две стол. ложки). Все компоненты надо перемешать и готовую массу наносят на поверхность кожи, спустя 20-т минут маску надо смыть с помощью теплой воды;

— очень эффективна рябиновая маска – смешайте сок рябины (одна чайн. ложка) с маслом сливочным (одна стол. ложка). Готовую маску наносят на поверхность кожи, а спустя 20-т минут смывают с помощью прохладной воды.

Как ухаживать зимой за губами

У губ нет практически никакого защитного барьера, и с приходом зимы они становятся беззащитными – на поверхности губ появляется твердая корочка, они становятся обветренными и появляются болезненные трещинки.

Поэтому перед каждым выходом на улицу необходимо на губы наносить гигиеническую помаду и специальные бальзамы.



Как ухаживать зимой за руками

Не менее важен зимой уход за руками – идеальным вариантом будут перчатки, но еще лучше варежки, так как они более надежно защитят нежную кожу рук от негативного воздействия холодного воздуха.

Перед сном приготовьте ванночку для рук с горячей водой, в которую надо добавить оливковое масло (одну столовую ложку). После такой процедуры на кожу рук надо нанести жирный крем и надеть специальные хлопчатобумажные перчатки. Спать надо лечь в перчатках и уже утром кожа рук станет очень нежной и мягкой.

Как ухаживать зимой за волосами

Очень тяжело с приходом зимы становится волосам, так как они начинают страдать от чрезмерной сухости, появляется наэлектризованность и секущиеся кончики, также может появится перхоть, что доставит массу неприятностей.

Чтобы снять наэлектризованность с волос, необходимо стараться поддерживать оптимальный уровень влажности. Именно поэту на время зимы надо полностью отказаться от использования косметических средств, в состав которых входит спирт (к числу таких средств относятся лосьоны и лаки для волос). Чтобы убрать «лишнее электричество» надо воспользоваться специальными увлажняющими средствами.

Если зимой у вас появилась перхоть, тогда не стоит сразу покупать специальные шампуни, так как то, что вы приняли за перхоть, может быть только чешуйками, которые появились из-за сильной сухости кожи головы.

Для смягчения кожи головы надо использовать специальные увлажняющие маски, а также питательные кондиционеры.

В зимний период времени не рекомендуется мыть голову очень часто, также стоит отказаться от использования очень горячей воды.

Уход за телом зимой весной и летом

Как ухаживать за кожей тела зимой

В зимний период частые перепады температуры воздуха, такие как холодный воздух, ветер и отопление, оказывают негативное влияние на кожу любой женщины независимо от её сословия и статуса. В данной статье мы предлагаем вам некоторые советы и правила по уходу за кожей тела в зимний период.

Обычным гелям для душа следует предпочесть специальные очищающие масла и крема, в составе которых должны находиться такие компоненты, как масла карите, жожоба и виноградных косточек, витамины A и E, глицерин, а также растительные компоненты.

Не рекомендуется приём очень горячего либо холодного душа, также не следует использовать жёсткую мочалку. Зимой кожа более уязвима, поэтому она нуждается в хорошем уходе. После приёма душа следует протираться полотенцем из хлопка, не растирая сильно тело.

После душа следует наносить на тело увлажняющие крема или лосьоны, в состав которых входят питательные компоненты, к примеру, масло.

Если кожа начала шелушиться, следует использовать мягкий скраб с содержанием мелких абразивных частиц. Лучше всего отдать предпочтение косметическим средствам, имеющим масло в своей основе. Использование скраба зимой не должно происходить чаще одного раза в неделю.

Не следует проводить обёртывания тела в зимний период, чтобы не вызвать ещё большую сухость кожи. Идеально подойдут массажи с использованием питательного масла или крема.

Как ухаживать за сухой кожей тела весной

Весной даже нормальная кожа может стать чувствительной, сухой, тусклой и менее упругой. Чтобы исправить ситуацию, кожу необходимо интенсивно увлажнять. Увлажняющие средства целесообразно применять перед отходом ко сну, а в дневное время лучше использовать питательные средства (их желательно наносить за час до выхода на улицу).

Если косметические средства (лосьоны, кремы) делают вашу кожу более чувствительной и на ней появляется раздражение, их стоит заменить натуральными маслами (кокосовое, оливковое, масло ши), которые целесообразно наносить на кожу, увлажненную после душа. А прежде чем одеться, тело следует промокнуть полотенцем (через несколько минут после нанесения масла).

Уход за телом должен включать в себя отшелушивающие процедуры. Проводить их следует 1-3 раза в неделю (в зависимости от типа вашей кожи). Для этой цели можно применять домашний гоммаж. Для его приготовления вам понадобится молотый кофе/морская соль (горсть) и гель для душа. Если косметические средства (пилинги, скрабы, гоммажи) становятся причиной возникновения покраснений и раздражения, их можно поменять на мочалку из грубой ткани или щетку для тела с натуральной щетиной.

Читайте так же:  Биореволюметрия противопоказания, отзывы и фото

Что касается ежедневного очищения кожи, то для этой цели лучше выбирать гели для душа, в состав которых входят масла и питательные компоненты. Если ваша цель — иметь подтянутое тело, то вам не обойтись без использования моделирующих и антицеллюлитных средств. Их нужно наносить массирующими движениями исключительно на проблемные места.

Чтобы расслабиться и очистить кожу от шлаков и токсинов, целесообразно регулярно посещать баню, хаммам или сауну. Плюс банных процедур состоит еще и в том, что средства, которые вы нанесете на разогретую кожу, будут действовать в несколько раз эффективнее. Хотите иметь эластичную и мягкую кожу? Не забывайте посещать салон и делать различные обертывания для тела.

Уход за телом летом

Ни врачи, ни косметологи не говорят о том, что легкий загар вреден для здоровья. Так уж устроен человек, что его существование без солнечного света практически невозможно. При его помощи вырабатывается витамин D, необходимый для крепости костей и зубов, улучшается обмен веществ, активизируется процесс в соединительных тканях и т.д. Однако не следует забывать, что, наряду с положительным влиянием на организм, существует и отрицательное. Это обезвоживание, ведущее к преждевременному старению кожи. А чтобы этого не произошло, ей нужен тщательный уход.

Телу летом нужно постоянное внимание, иначе оно «отблагодарит» нас покраснением, шелушением или даже ожогом. Если же это всё-таки произошло, то наилучшим выходом станет применение крема или лосьона, в который входит алоэ вера, обладающий способностью к восстановлению.

Охлаждающий эффект обеспечат средства с экстрактом мяты, а если потребуется снять воспаление, на помощь придёт вода календулы. А вот для того, чтобы избавиться от сухости кожи, покраснения и шелушения, обратитесь к помощи молочка с маслом «Каритэ» или «Жожоба». Протеины плюс аминокислоты, входящие в его состав, прекрасно восстанавливают повреждённые клетки кожного покрова.

После приёма солнечных ванн, ни в коем случае нельзя использовать скрабы или маски — это нанесёт коже дополнительную травму и только усилит её шелушение.

Как ухаживать за кожей тела зимой: 7 советов

Зимой наша кожа подвергается агрессивным воздействиям со всех сторон. Уносящий влагу ветер, перепады температур от уличного мороза до жары в помещении, пересушенный воздух — все это привычно для российской зимы. Результат закономерен: кожа выглядит бледной, начинает шелушиться, появляется раздражение. Как сделать кожу красивой в самый разгар холодов, и что нужно для этого знать?

Принимайте ванну правильно

Как бы не хотелось вам подольше понежиться в горячей ванне после мороза, усердствовать в этом слишком не стоит, особенно в случае, если у вас сухая кожа тела. Дело в том, что кровеносные сосуды в этом случае расширяются, что приводит к повышенной скорости испарения влаги. Зимой, когда воздух в помещениях и так слишком сух, это окажет на клетки кожи дополнительное негативное влияние. Принимать слишком холодный душ — тоже плохая идея, так как он тормозит работу сальных желез, очень нужных нам зимой, это также ведет к чрезмерной сухости кожи. Вода должна быть теплой, в зимний период ни чрезмерный холод, ни жар не пойдут на пользу. Как вариант, можно принимать контрастный душ, чередование высоких и низких температур делает кожу эластичной и упругой.

Воздержитесь от водных процедур с утра перед работой, желательно выходить после них на улицу не ранее, чем через два часа. Уход за кожей тела после ванны или душа обязательно должен включать в себя нанесение увлажняющего молочка или бальзама для тела.

Кушайте разнообразно и больше пейте

Питание и питьевой режим становятся особенно важны для нашей кожи в зимний период, когда организму так не хватает витаминов, а запасы влаги быстро истощаются. Кожа от этого становится сухой, безжизненной, но в ваших силах все исправить. Для этого надо налегать на фрукты, овощи, молочные продукты, рыбу, соки, зелень, крупы и злаки. Пить в день следует не менее восьми стаканов жидкости, это может быть как простая вода, так и зеленый чай, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс. Все это позволит не только избежать проблем с кожей, но и помочь иммунитету бороться с традиционными зимними ОРВИ и гриппом.

Позаботьтесь о зоне декольте

Часто в зимний период мы вынуждены носить шерстяные шарфы, кофты с высоким воротом. Они способны негативно повлиять на кожу шеи, которая особенно чувствительна и легко высушивается. Если вы хотите, что бы кожа в зоне декольте оставалась молодой и эластичной как можно дольше, не забывайте о том, что уход ей нужен не меньше, чем коже лица. Отлично подойдут питательные жирные крема, которые можно наносить на ночь, можно пользоваться и домашними масками с эффектом увлажнения и питания.

Уделите внимание рукам

Обратите внимание на одежду

Кожа человека должна «дышать», это очень важно не только для ее красоты, но и для состояния. Зимой чаще всего она такой возможности лишается — теплая одежда, да еще и в несколько слоев, этого не позволяет. Если вы желаете сохранить естественную вентиляцию, белье стоит носить из хлопка, а слишком тесной одежды следует по возможности избегать. Но даже в этом случае от постоянного контакта кожи с одеждой она может сохнуть и шелушиться, тогда следует чаще пользоваться увлажняющими гелями или молочком для тела.

Выбирайте подходящий крем для холодов

Как уже говорилось выше, сильно увлажняющие крема стоит использовать лишь в том случае, если вы в течение нескольких часов не планируете выбираться на улицу. Небольшой эффект увлажнения допустим, но наносить такой крем тоже необходимо минимум за 40 минут перед выходом, за это время влага впитается.

В холода стоит уделить внимание жирным кремам, питающим кожу. Посмотрите на состав крема, в нем должны быть витамины для кожи — K, A, E, D, антиоксиданты, пептиды, питательные масла, минералы, фосфолипиды. Такое сочетание обеспечивает защиту кожи от внешних воздействий, придает тонус ее кровеносным сосудам и снабжает ее клетки необходимыми веществами.

Раз в неделю выделяйте время для особого ухода

Кроме обычных водных процедур раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела, такой частоты в зимний период вполне достаточно. От грубых скрабов на время холодов лучше отказаться, так как они могут нарушить липидный покров, защищающий нашу кожу. Предпочтение отдайте составам для мягкогопилинга с небольшим размером гранул.

Читайте так же:  Маски для лица из мёда

Выполняйте эти несложные рекомендации и ваша кожа в сезон холодов будет упругой, нежной и эластичной!

В чем заключаются основные правила по уходу за телом?

Все женщины стараются всегда быть в форме и следить за своей внешностью. Ухоженное лицо и красивое тело привлекают мужчин, вызывают одобрение у друзей и знакомых, да и самой обладательнице доставляют массу позитивных мыслей и эмоций. В сегодняшней статье мы уделим внимание уходу за телом и расскажем о действенных процедурах, которые помогут всегда оставаться в форме.

Основные правила ухода за телом

Для представительниц прекрасного пола уход за своим телом не только необходимая процедура, но и приятное занятие, которое помогает насладиться каждой минутой, проведенной наедине с собой. Некоторые женщины в стремлении стать красивыми совершают глупые ошибки, которые впоследствии перетекают в серьезные проблемы и требуют врачебного вмешательства. Для того чтобы тело было красивым, а его кожа и внешний вид были безупречными, нужно соблюдать несколько простых правил по уходу за телом:

При выполнении перечисленных действий ваше тело будет сиять красотой и здоровьем, награждая свою обладательницу восхищенными взглядами окружающих людей.

Процедуры для поддержания красоты и здоровья тела

Для красоты кожи тела можно делать различные приятные процедуры, после которых она будет выглядеть здоровой и ухоженной.

Дополнительные правила

Для того чтобы иметь здоровое и красивое тело, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Правильный и регулярный уход за телом поможет не только избавиться от проблем с внешним видом кожи, но и провести профилактику многих заболеваний сердца, нервной системы, сосудов, суставов и пр.

Как ухаживать за телом зимой?

Приход зимы – это, естественно стресс для любой кожи. Сухой морозный воздух и колючий ветер, снег и метели – все это негативно сказывается на нашей коже, поэтому в этот период она требует особого ухода.

Красивая кожа лица зимой – это реально

Практически все девушки и женщины не могут похвастаться прекрасным состоянием кожи лица в зимнюю пору года. Почему так происходит? Почему нормальный тип кожи с наступлением холодов превращается в чувствительную и раздражительную кожу? Это является следствием таких факторов как:

  1. Морозный воздух, который сушит кожу, сужает сосуды и приводит к ее шелушению и покраснению;
  2. Ветер в снежную погоду приводит к обветриванию;
  3. Снижение местного иммунитета от нехватки витаминов;
  4. Колебание температуры воздуха;
  5. Сухой воздух в квартирах из-за отопления.

Под влиянием этих факторов кожа понемногу увядает, пытаясь защитить саму себя, она становится сухой, грубой, слой эпидермиса утончается, что приводит к появлению сосудистых звездочек на лице. «Как быть, что же делать?» – спросят многие. Ответ прост – ухаживать за кожей более тщательно, чем летом или осенью. Лицо наиболее часто подвергается влиянию всех негативных факторов, потому что оно практически всегда открыто. Из-за этого ему нужно уделять наиболее интенсивный уход. С чего же начать?

Такие несложные процедуры помогут коже лица всегда оставаться ухоженной, и свежей даже в сильные морозы и ветра.

То, что скрыто под одеждой тоже требует внимания

Мы считаем, что если наше тело скрыто зимой под многими слоями одежды, оно не требует не меньшего внимания, чем лицо. Немногие знают, что уход за телом зимой тоже имеет свои маленькие секреты. В чем же заключается этот уход?

Таким образом, кожа тела, не смотря ни на что, будет оставаться нежной и мягкой на протяжении всей зимы. Важно также помнить, что перегревание или переохлаждение тоже негативно влияет на внешний вид и состояние кожного покрова. Нужно надевать на себя количество одежды, которое соответствует погоде на улице, чтобы создавать коже оптимальные условия.

Как ухаживать за руками и ногтями зимой?

Руки тоже подвергаются зимним морозам и снегам, а также резким переменам погоды. Это, естественно, сказывается на них внешнем виде – кожа становится сухой и на ней начинают даже появляться мелкие трещинки. Иногда это доставляет дискомфорт и болезненные ощущения. Поэтому, чтобы избежать таких последствий, за руками нужно ухаживать очень тщательно.

Во-первых, нужно всегда одевать перчатки. Это защищает руки от обветривания и кожа не теряет драгоценную влагу.

Во-вторых, через день, перед сном нужно делать ванночки для рук с использованием морской соли или лимонного сока. Но такую ванночку нельзя делать, если на руках есть трещинки. В этом случае использовать лучше отвар из ромашки.

В-третьих, кожа рук также требует глубокого очищения, поэтому скраб из кофе как ничто лучше не справится с этой задачей.

В-четвертых, нужно использовать питательный защитный крем для рук, который поможет коже сохранять свой чудесный и ухоженный вид на протяжении всей зимы.

И последнее, что важно помнить, кожа рук тоже требует использования увлажняющих и питательных масок. Их можно делать дома из меда, яичного белка, сметаны, миндалевого или оливкового масел. Использовать такие маски нужно два раза в неделю. Они помогут удерживать коже влагу, что естественно, сохранит ее здоровый и красивый вид.

Не забываем о ногах

Они очень часто скрыты под обувью и о них практически всегда забывают. Многие считают, что ноги не требуют особого ухода, что, конечно, не так. Зимой ноги тоже подвергаются многим негативным факторам, а также сухому воздуху в квартирах, что и на них оказывает не очень хорошее влияние.

Как и руки, ноги нуждаются в периодических ванночках, которые размягчают и увлажняют кожу. Их можно делать с добавлением морской соли или сока лимона или апельсина. Хороши отвары с мятой, календулой или же маслом чайного дерева.

Пилинг ног делать периодически тоже необходимо, потому что там скапливается большое количество отмерших клеток, особенно в области пяток. Если не проводить такую процедуру очень долгое время, это может привести к мелким трещинам, которые причиняют дискомфорт.

Ухаживающие кремы – еще один пункт в уходе за ногами. Каждый вечер перед сном нужно мазать ноги питательным кремом, который смягчит кожу и улучшит кровоснабжение стоп.

Ухаживать за кожей зимой не так уж сложно, как кажется. Нужно помнить несколько главных правил, соблюдая какие можно сохранить внешний вид кожи не только привлекательный, но и здоровый. Ухоженная кожа всегда будет радовать своих обладательниц своей мягкостью и красотой на протяжении всего года, не смотря на погоду.

Уход за руками зимой в домашних условиях

Уход за руками в домашних условиях

Как правильно ухаживать за кожей рук зимой

На лицо мы «надеваем» макияж. Умело маскируем недостатки фигуры с помощью одежды. И только руки всегда на виду. Но именно глядя на руки, зоркие недоброжелатели определяют наш возраст. А зимой кожа рук требует особой заботы.

Читайте так же:  Как делать вибромассаж лица в домашних условиях польза и вред процедуры

Нежные женские ручки обнимают мужчину и ласкают ребёнка. Они трут, моют, шьют и вышивают, стучат по клавиатуре. Кожа рук — очень тонкая.

По сравнению с другими участками тела здесь практически нет жировой прослойки и расположено очень мало сальных желёз, а на ладонях они вообще отсутствуют. Так называемая гидролипидная плёнка, обеспечивающая коже естественную защиту, на руках выражена слабо. А кожа кистей рук содержит в 4-5 раз меньше воды, чем, к примеру, кожа лица. В результате кожа рук часто бывает сухой, то есть обезвоженной.

А после 45-50 лет выделение защитного кожного сала ещё больше замедляется, снижается эластичность кожи, она истончается. Зимой кожа рук нуждается в дополнительном уходе, питании и увлажнении. Сухость, раздражение, покраснение и шелушение — основные признаки проявления негативного воздействия холодного ветра и мороза на нежную кожу. Поэтому ей нужна интенсивная подпитка витаминами и антиоксидантами.

В идеале они должны поступать к клеткам с кровью, но полезных веществ изнутри, как правило, оказывается недостаточно. Для того чтобы нейтрализовать последствия непогоды, необходим комплексный подход, сочетание салонных и домашних процедур.

В ЗИМНЕЕ ВРЕМЯ ГОДА НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НАДЕВАТЬ ПЕРЧАТКИ И ВАРЕЖКИ ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ. НА ХОЛОДЕ КАПИЛЛЯРЫ СУЖАЮТСЯ, И ПИТАНИЕ КОЖИ РЕЗКО УХУДШАЕТСЯ.

Салонный уход за руками

Рекомендуем вам самые популярные и результативные процедуры в холодное время года.

* Спа-маникюр

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Он представляет собой целую философию: это и ароматерапия, и натуральные питательные компоненты, насыщающие кожу. Спа-коллекции содержат витамин Е, алоэ вера, масло подсолнечника, жожоба и виноградных косточек, пептидные комплексы, которые увлажняют, питают кожу. Главные этапы спа- маникюра — это очищение и питание. На кожу наносят специальный увлажняющий скраб, нежно массируют несколько минут, потом средство смывается тёплой водой. Абразивные компоненты — эксфолианты в составе препарата — мягко отшелушивают и удаляют сухие частички эпидермиса. Затем наступает черёд интенсивного увлажнения и питания.

Хороший эффект оказывают питательные маски. Средство наносят на руки, после чего их на 3-5 минут укутывают тёплым полотенцем. Под термическим воздействием все полезные компоненты проникают в глубокие слои кожи, интенсивно увлажняя и насыщая её питательными микроэлементами. Потом маску смывают, а её остатки удаляют мягкой губкой. Затем массажными движениями наносят питательный лосьон или крем, который обеспечивает дополнительное увлажнение

Результат — ухоженные руки.

* Парафинотерапия

Процедура основана на медленной отдаче парафином тепла. При нанесении растопленного парафина на кожу её температура поднимается на 1-1,5°С. От этого увеличивается межклеточное про­странство, размягчается верхний роговой слой, через который происходит повторное впитывание влаги. Парафин как бы герметизирует кожу, благодаря чему влага не испаряется. Она вновь проникает в кожу, восстанавливая её водный баланс. При остывании парафин уменьшается в объёме и происходит сдавливание участков кожи, на которые он нанесён. Это способствует снятию отёков и разглаживанию морщинок.

Результат — кожа мгновенно становится мягкой и гладкой.

* «Горячий» маникюр

Принципиальное отличие от обычного состоит, в том, что для «замачивания» рук вместо воды применяется специальный лосьон. Эта процедура особенно рекомендуется при ломких ногтях, сухой коже, повреждённой кутикуле. Кисти рук опускают в специальную электрическую ванночку, где кремообразный лосьон нагрет до 50-55°С. Разогретый крем усиливает кровообращение и раскрывает поры кожи, благодаря чему питательные вещества проникают в клетки активнее. Лосьон содержит кокосовое, оливковое и персиковое масла, витамины А и Е и другие питательные вещества. Тёплые ванночки снимают напряжение в пальцах, благотворно влияют на суставы.

Результат — рукам гарантирован комфорт в течение 2-3 недель.

Уход за кожей рук зимой. Правила

❧ Необходимо тщательно вытирать руки после каждого контакта с водой. Никогда не выходите с влажными руками на холодный воздух!

❧ Ежедневно смазывайте кисти рук питательным кремом. Увлажняющего крема в холодное время года недостаточно: влага быстро испаряется с поверхности кожи, и она становится сухой. Питательный крем дольше удерживает влагу в эпидермисе.

❧ За час до выхода на мороз сма­зывайте руки кремом. За это время он успеет впитаться в глубокие слои кожи и принесёт максимальную пользу.

❧ Зимой следует уделять особое внимание гигиеническому маникюру, питанию и увлажнению кутикулы. Перепады температуры, дефицит витаминов провоцируют образование заусенцев и воспаления околоногтевых валиков.

❧ Моющие средства для посуды, стиральные порошки и другая бытовая химия агрессивны, а потому избегайте их попадания на руки, пользуйтесь бытовыми перчатками.

❧ Откажитесь от сушилок для рук. Лучше легко промокните руки салфеткой или дайте влаге впитаться в кожу.

❧ Всегда мойте руки только водой комнатной температуры, так как горячая вода сильно обезжиривает кожу и способствует её пересыханию.

ЗАНЯТОСТЬ НЕ ОПРАВДАНИЕ! КРЕМОМ ДЛЯ РУК НЕОБХОДИМО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НЕСКОЛЬКО РАЗ В ДЕНЬ.

Домашний уход за руками зимой

К сожалению, без элементарного ежедневного ухода за руками даже от самых замечательных салонных процедур толку будет на грош. Для поддержания красоты кожи рук, особенно в осенний и зимний периоды, необходим уход и в домашних условиях. И здесь речь идёт не только о нанесении питательных кремов перед сном.

✴ Повторение пройденного

Дома можно повторить некоторые салонные процедуры. Применение ухаживающих средств поможет обеспечить питание кожи всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Дома следует использовать ванночки с эфирными или растительными маслами. В них содержатся аминокислоты, которые благотворно влияют на состояние кожи, интенсивно питая и ухаживая за ней.

✴ Лучший выбор

• Масло жожоба содержит аминокислоты и протеины, а также витамин В12, имеющий регенерирующее, противовоспалительное действие.

• Персиковое масло устраняет шелушение, делает цвет кожи ровным. Идеально подходит для тонкой кожи и массажа.

• Масло ши обладает омолаживающим, противоотёчным и противовоспалительным эффектом.

Домашний пилинг для рук. Смешайте молотый кофе с растительным маслом. Нанесите на кожу рук и помассируйте. Затем стряхните крошки скраба и промокните руки влажной салфеткой.

Обертывание для рук. С помощью масла можно делать и домашнее обёртывание. Нанесите его после пилинга, заверните руки в целлофановый пакет и в тёплое полотенце на 5-7 минут. Затем сделайте массаж и уберите остатки масла салфеткой.

Правильный крем для рук. Не мажьте руки кремом или лифтингом для лица. Кожа рук другая по структуре, она тоньше, здесь очень мало сальных и потовых желёз, и эти средства ей не подходят. Рукам нужны более жирные продукты.

Читайте так же:  Увлажняющие маски для волос рецепты, народные средства

Как правильно ухаживать за руками зимой

Уход за руками зимой

Зима — период сурового испытания для всего нашего организма, в том числе и для кожи рук. Мороз, холодный ветер, резкие перепады температур при выходе из теплого помещения на улицу, духота из-за работы системы центрального отопления — все это ухудшает состояние кожи рук и ослабляет ногти.

Зимой не рекомендуется принимать слишком горячие душ или ванну. Водные процедуры не должны длиться более 15 мин, а руки нужно мыть водой комнатной температуры. Желательно пользоваться крем- мылом или гелем для душа, а сразу после ванны или душа смазывать руки увлажняющим средством: кремом, лосьоном или смесью масел. Например, можно нанести на руки смесь масла из пророщенных зерен пшеницы с несколькими каплями любого эфирного масла. Регулярно делайте маски для рук и 1 раз в неделю очищайте кожу скрабом. На улице обязательно надо надевать теплые перчатки или варежки.

Не забывайте зимой ухаживать и за ногтями. Зимой ногтевые пластины становятся более хрупкими, ломкими и тонкими. Улучшить их состояние помогают специ­альные ванночки и кремы. Особенно полезны в зим­ний период средства с эфирными маслами.

Зима — самое подходящее время для парафинотерапии и пластикового обертывания. Парафинотерапия входит в перечень услуг большинства косметических салонов, а пластиковое обертывание несложно сделать самостоятельно. Для чего требуется вымыть и тщательно вытереть руки, нанести на кожу толстый слой крема для рук, надеть полиэтиленовые перчатки или пакеты, а сверху обернуть кисти теплым махровым полотенцем. Через 10—15 мин компресс нужно снять, а излишек крема стереть мягкой салфеткой.

Для поддержания иммунитета зимой рекомендуется принимать комплексы витаминов и микроэлементов.

Зимняя защитная мазь для рук

Требуется: по 1 ст. л. вазелина и ланолина.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.

Применение. Втереть смесь в кожу рук, особое внимания уделяя суставам пальцев и кутикулам. Через 20 мин вымыть руки жидким мылом и насухо вытереть. Зимой повторять процедуру ежедневно.

Смесь масел для зимнего ухода за руками

Требуется: 1 ч.л. сладкого миндального масла, 1—3 капли эфирного масла японской мяты.

Приготовление: тщательно перемешать ингредиенты.

Применение. Мягкими массирующими движениями втереть смесь масел в чистую сухую кожу рук.

Домашняя Энциклопедия

Полезные советы на каждый день

  • Главная
  • / КРАСОТА
  • Уход за кожей
  • / Как ухаживать за кожей тела зимой

Как ухаживать за кожей тела зимой

Зимой требует к себе повышенного внимания не только кожа лица, но и всего тела, особенно открытые участки: шея и руки. Сухой воздух в помещении, перепады температур, жесткие погодные условия, — все это не самым лучшим образом сказывается на коже. Какой уход за телом нужен в холодное время года?

Зимний уход за шеей и декольте

Шерстяные воротники, свитера, мех раздражают нежную кожу шеи, и она со временем становится сухой, начинают появляться преждевременные морщины. Вообще, кожа декольте и шеи стареет чуть ли не быстрее, чем кожа лица, и может предательски выдать возраст женщины, если она уделяет мало внимания уходу за этой зоной. Чтобы предотвратить это, для шеи нужно использовать особые косметические средства. Это могут быть жирные, питательные крема, которые нужно обильно наносить на шею и декольте перед сном. Или домашние маски с питательным и увлажняющим эффектом.

  • Питательная маска из банана. К 3 столовым ложкам мякоти банана добавьте 2 ст.л. растительного масла. Хорошо разотрите смесь и нанесите на декольте на 20 мин. Вместо масла можно взять яичный желток, чайную ложку меда или смешать все эти ингредиенты. Смойте теплой водой. Эта маска подходит для сухой и увядающей кожи.
  • Омолаживающая маска. Нужно нагреть любое растительное масло до приятной температуры, смочить в нем нагретую салфетку и наложить на область декольте и шеи. Сверху укрыть целлофаном и теплым полотенцем. Такую теплую маску нужно держать 20 минут. Затем удалить остатки масла чистым полотенцем. Эта маска превосходно питает, разглаживает, увлажняет, повышает тонус кожи шеи.

Зимний уход за руками

Особый уход в холодное время необходим также и рукам.

Они от мороза трескаются и краснеют, поэтому просто смазывать их на ночь питательным кремом уже будет недостаточно. Защитные и питательные кремы нужно наносить на руки по несколько раз в сутки, после любого соприкосновения с водой. Никогда не мойте руки перед непосредственным выходом на улицу, чтобы их не обморозить. И обязательно вотрите перед выходом немного жирного крема в кожу рук.

Для питания, увлажнения и разглаживания кожи рук можно применять те же домашние маски, что и для шеи.

Зимний уход за кожей тела

Горячая ванна или душ очень сильно сушат кожу. Потому что при высоких температурах расширяются кровеносные сосуды и, как следствие, происходит чрезмерное испарение влаги через кожу. Даже обладателям жирной кожи горячий душ противопоказан.

Холодная вода на кожу также оказывает нежелательное воздействие. Нарушая работу кровеносных сосудов и сальных желез, холодные водные процедуры являются причиной сухости кожи. Именно поэтому всегда рекомендуется принимать теплые ванну или душ. Оптимальной для тела является комнатная температура.

Зимой не запрещается принимать контрастный душ. Он оказывает на организм благотворное влияние и придает коже упругость и эластичность. Принимать такой душ необходимо вечером, но никак не утром, так как нежелательно выходить на мороз после водных процедур, когда кожа еще хорошенько не высохла.

И после водной процедуры нанесите на тело массирующими движениями увлажняющий бальзам или молочко. Если кожа тела зимой становится сухой, средства для кожи должны быть питательными — с растительными маслами и витаминами.

©Домашняя энциклопедия. Как ухаживать за кожей тела зимой

Зимние правила ухода за телом

  • Зимние правила ухода за телом
  • Как ухаживать за телом. Основные рекомендации
  • Уход за женским телом

Суровые сухие ветра забирают влагу и естественные масла с кожи, поэтому в первую очередь нужно позаботиться о том, чтобы их сохранить в неприкосновенности. Помните, что увлажнять нужно не только кожу лица, но и всего тела. Для этой цели можно использовать специальные увлажнители воздуха в помещении либо простые подручные средства такие, как емкость с водой рядом с радиатором отопления или влажное полотенце, повешенное на него.

В холодное время года нужно стараться избегать принятия горячих ванн, в ходе которых смывается защитный слой кожного жира. Идеальный вариант — теплый душ, который поможет коже сохранить необходимую в это время года влагу.

Зимой кожа находится в стрессовом состоянии и в отапливаемой квартире, и на улице, и в кондиционированном офисе, поэтому переборщить с увлажнением невозможно. Для сохранения прекрасного внешнего вида запаситесь различными кремами и лосьонами для тела, которые содержат глицерин, витамин Е и экстракт алоэ. Глицерин в тандеме с витамином Е сохраняет влагу в глубоких слоях кожи, а экстракт алоэ успокаивает, выводит токсины, снимает раздражение и стимулирует кровообращение.

Читайте так же:  Польза семян льна и льняного масла для женского здоровья

Увлажняющие сыворотки на основе водорослей станут настоящим спасением для кожи, страдающей от недостатка влаги. В них содержится огромное количество аминокислот, бета-каротин, провитамин и другие полезные вещества. Регулярно используйте косметические средства на основе масла оливы, шиповника, жожоба, авокадо, примулы вечерней и виноградных косточек. Они не только интенсивно питают кожу, но и блокируют влагу в клетках.

Уход за кожей лица, рук и тела в зимний период

Здравствуйте, наши дорогие красавицы! Снова с вами Ирина и Игорь. Вот уже и на календаре зима, а значит, стоит подумать о том, что стоит поменять в своем уходе за кожей. Из-за низкой температуры и холодного воздуха наша кожа становится грубее, обветривается, начинает шелушиться.

Многие представительницы прекрасного пола задаются вопросом: «Как ухаживать за кожей зимой?», ведь в этом деле существует немало тонкостей. Разберемся в них подробнее.

Очищаем, увлажняем, питаем

Начнём с того, что эпидермис человека зимой, как в любое другое время года, нуждается в очищении, увлажнении, питании. Однако проводить очищение можно только при помощи лосьонов и тоников, не содержащих в себе спирта.

Все потому, что спирт вытягивает из кожных покровов влагу, сильно пересушивая её. Мороз делает то же самое. Следовательно, если вы не враг сами себе, то все тюбики с агрессивными жидкостями лучше убрать подальше.

Также будет очень полезно заметить тоник для демакияжа на мягкое молочко или на новое, безопасное средство — мицеллярную воду. Широкий ассортимент подобных средств можно найти в интернет-магазине Ozon.ru в разделе «Красота и здоровье» .

Раз в неделю необходимо делать мягкое скрабирование, чтобы не повредить ослабленную морозами кожу, но при этом удалить с неё ороговевшие частицы.

Теперь перейдем к увлажнению. Главное правило: ни в коем случае не наносить на кожные покровы лица увлажняющий крем менее, чем за 1-1,5 часа до выхода! Будет лучше, если пользоваться такими средствами только утром и вечером. Они наполняют эпидермис влагой, содержат частицы, которые замерзают на холоде, повреждая его.

При возвращении с улицы в теплую квартиру происходит заметный перепад температур, воздух с повышенной влажностью резко сменяется на сухой. Все это приносит стресс коже.

В морозы обязательно нужно пользоваться защитными, питательными кремами. В их состав должны входить полезные масла и витамины (масло авокадо, виноградных косточек, витамины A, E, C, D), экстракты лекарственных трав.

Дело в том, что масла создают защитную плёнку на поверхности эпидермиса, оберегая его от морозов и испарения влаги. Витамины наполняют кожу питательными веществами, содержание которых в организме уменьшается зимой. Экстракты лечебных трав обладают успокаивающим свойством.

Необходимо также регулярно пользоваться масками для лица. Самые популярные маски для приготовления в домашних условиях — маски на основе кисломолочных продуктов, фруктов, овсяных хлопьев.

В молочных продуктах содержится много аминокислот, полезных для дермы. Даже если вы нанесете на нее лишь сметану, эффект будет замечательный. Но для усиления действия в маски добавляют другие вещества. Вот несколько таких рецептов:

Зимняя маска из кефира с грейпфрутом. В 100 мл кефира (можно заменить простоквашей) добавить мякоть грейпфрута. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут, смыть прохладной водой. Такой вид ухода питает дерму и играет роль мягкого скраба, удаляя ороговевшие частички.

Маска из молока и мёда. В одну столовую ложку мёда добавить менее одной чайной ложки молока, размешать, затем нанести на лицо тонким слоем. Если мёд начнёт капать, то следует наложить на лицо салфетку. Смыть через 10-15 минут. Такая маска прекрасно увлажняет эпидермис, повышая его упругость.

Фруктовые маски содержат фруктовые кислоты и много витаминов. Они омолаживают кожу, предотвращают раннее старение. Правда, прежде чем пользоваться ими, нужно убедиться, что у Вас нет аллергической реакции на составляющие. Вот несколько популярных рецептов:

Маска для лица из банана и овсяных хлопьев. ¼ банана и ½ стакана овсяных хлопьев смешать так, чтобы образовалась густая масса. Нанести на лицо, выдержать 10-15 минут. Маска прекрасно питает кожные покровы.

Маска из банана и сливок. Маленький банан смешать с 2 чайными ложками сливок и 1 чайной ложкой мёда. Нанести на 10 минут, смыть прохладной водой. Маска обладает отличным увлажняющим эффектом.

Также можно добавить в маски витамины, продающиеся в ампулах.

Уход за кожей рук

Зимой желательно носить варежки или перчатки, чтобы не травмировать нежную кожу рук. Полезно делать ванночки с травами и пользоваться жирными, питательными кремами. Для начала нужно подготовить все необходимое для проведения процедуры и очистить руки тоником, не содержащим спирта.

Рассмотрим самые популярные рецепты ванночек:

Ромашковая ванночка. 20 г сухих цветков заливаем 1 л кипятка. Ждём остывания, опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Руки ополаскивать не нужно. Такая ванночка борется с грубостью и трещинками на руках. То, что нужно холодной зимой.

Ванночка с сухими листьями крапивы. 1 фильтр-пакет с сухими листьями крапивы залить 500 мл кипятка. Опускаем руки в тёплый отвар на 20 минут. Не смывать.

После любой ванночки нужно смазать руки кремом, больше всего подойдёт детский. Он создаст защитную пленку на поверхности кожи и смягчит ее.

Уход за кожей тела

Кожу тела также следует очищать мягкими скрабами и смазывать увлажняющими кремами.

Превосходный эффект даст ванна с молоком и медом:

1 л молока смешать со 100-150 гр мёда и вылить эту смесь в горячую ванну. Кожа станет бархатной и сияющей.

А у вас есть свои рецепты для ухода за кожей в период зимних холодов? Поделитесь ими с нами в комментариях.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Если следовать всем вышеупомянутым нами правилам, то результат не заставит себя ждать. Кожа будет защищена от суровых зимних морозов, а вы сможете всегда выглядеть свежей и молодой. До скорой встречи!

Как правильно ухаживать за телом зимой
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here