Как примирить цели фитнеса и свои желания

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: как примирить цели фитнеса и свои желания с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

КАК ПРАВИЛЬНО ЗАГАДЫВАТЬ ЖЕЛАНИЯ или СТАВИТЬ ЦЕЛИ

Скажу сразу, что загадывание желаний и постановка целей — это одно и то же лично для меня, хотя некоторые видят существенную разницу в этих определениях. Но мне больше нравится называть этот приятный процесс загадыванием желаний.

Тема исполнения желаний — моя самая любимая. С детства я всегда мечтала, и моя самая любимая сказка была про Цветик-семицветик, который исполняет желания. Но у него было всего лишь 7 лепестков, а значит возможность загадать только 7 желаний. Я в своих детских мыслях даже придумала «хитрый» ход, благодаря которому можно было бы загадывать желания бесконечно … я бы на последний лепесток загадала новый Цветик-семицветик! Мои самые заветные мечты всегда сбывались. Помню самое яркое детское желание, которое было очень трудноисполнимым в то время — это новая квартира для нашей семьи. Это желание сбылось через 4 месяца после того, как я его загадала на Новый Год! Хотя до этого мы ждали такого счастливого момента несколько лет. Вот тогда я по-настоящему поверила, что все мечты точно сбываются!

Повзрослев, одно время я жила без конкретных желаний и целей, плывя по течению жизни — и это был самый скучный период моей жизни … Но, благодаря этому, я чётко осознала, что «если мы не исполняем СВОИ желания, то мы автоматически исполняем ЧУЖИЕ цели и желания». И после того, как я снова начала просто загадывать желания и ставить цели — моя жизнь стала радостной, вдохновляющей и интересной. Я даже стала изучать Астрологию, чтобы исполнять свои желания ещё более эффективно и в правильное, энергетически сильное время. Я даже написала свою книгу «12 ДНЕЙ — МАГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ».

За годы практики по исполнению желаний у меня сформировались свои правила, которые я предлагаю Вашему вниманию. Эти правила не претендуют на абсолютную истину, это просто мой личный взгляд и личный опыт. Правила периодически корректируются, обновляются, дополняются.

Основные правила загадывания желаний и постановки целей:

1. Приготовьте ручку и бумагу, чтобы записать своё желание. Это помогает хорошо обдумать желание и конкретизировать каждое слово. Ручка и листок бумаги – это волшебные инструменты.

2. Многие авторы книг рекомендуют формулировать желание в НАСТОЯЩЕМ или в ПРОШЕДШЕМ времени, как будто оно уже сбылось. Например: «Мой вес 57 кг». А если, например, Вы хотите купить квартиру, то можно использовать прошедшее время: «Я купила 3-комнатную квартиру». Если хотите выйти замуж, то формулируйте «Я вышла замуж«. Есть те, которые рекомендуют загадывать в БУДУЩЕМ времени. Практически все психологи и авторы книг запрещают использовать слово ХОЧУ. Но я, например, когда не была знакома с позитивной психологией, много раз загадывала желания со словом ХОЧУ — и они все сбылись! Поэтому здесь самое главное правило — Ваши внутренние ощущения. Если у Вас вызывает противоречие формулировка желания в настоящем времени — не используйте её.

3. В формулировке желания избегайте использования частницы «НЕ». Например: «Я не болею» — не годится. Вместо этого надо написать: «Я здорова».

4. Желание должно быть экологичным. Т.е. Ваше желание не должно нести вред другим людям.

5. Не стоит загадывать желание для других людей. Например, нельзя загадывать, «чтоб мой муж бросил курить». Может он и не хочет этого? А уж если хочет, то пусть сам загадает: «Я веду здоровый образ жизни, я свободен от курения».

Если всё-таки Ваше желание включает в себя других людей — то сформулируйте своё желание так, как Вы его видите через СЕБЯ. Например: «Я вижу своего мужа трезвым, ведущим здоровый образ жизни» или «Я счастливая мать здоровых детей».

6. В своём желании нельзя влиять на судьбы других людей. Например, загадывая желание выйти замуж – не формулируйте его так «Я замужем за Васей Ивановым». Сформулируйте лучше «Я замужем за добрым, умным и щедрым мужчиной». Во-первых, таким образом, Вы не принуждаете Васю, не влияете на его душу, на его собственный выбор, а во-вторых – Ваш будущий муж может оказаться в 100 раз лучше Васи.

7. Конкретизируйте своё желание, уделите внимание ДЕТАЛЯМ. Например, если Вы хотите купить автомобиль – укажите марку, цвет, год выпуска, обязательно напишите каким образом Вы её покупаете – полностью оплачивая всю сумму или в кредит (я думаю сразу расплатиться за авто намного приятнее, чем влезать в долги).

8. Избегайте «размытых» желаний со словами ЛУЧШЕ, БОЛЬШЕ, МНОГО. Эти слова можно включать только в конкретное желание. Например, нельзя загадывать так: «Я много зарабатываю», «Я зарабатываю больше, чем сейчас». Сформулируйте желание так: «Я зарабатываю больше 100 тысяч рублей ежемесячно» или «Я зарабатываю 150 тысяч рублей или ещё гораздо лучше».

9. Обдумывайте КАЖДОЕ СЛОВО в своём желании. Например, Вы можете загадать ВЫИГРАТЬ тур в Париж (или ВЫИГРАТЬ автомобиль). Вы может быть его и выиграете (например, в лотерее), а получить его и воспользоваться им не сможете по каким-то причинам. Например, к данному времени у Вас не будет визы, и Вы не сможете поехать в Париж (я знаю реальную историю, когда так и произошло — девушка выиграла тур, но визы у неё не было, и она не смогла поехать). Или Вы можете поспорить с другом на автомобиль, который конечно же никто потом не купит. Поэтому лучше формулировать так, что Вы уже путешествуете в Париже (или Вы уже обладаете авто).

10. Напишите свое желание так, чтобы Вам НРАВИЛОСЬ в нём каждое слово. Если какое-то слово вызывает хоть толику сомнений – сформулируйте по-другому.

11. Чтобы Ваше желание исполнилось самым наилучшим и благоприятным образом, не причиняя какого-то вреда Вам или другим людям – в конце желания можно добавить такие фразы:

  • Самым наилучшим и наивысшим образом.
  • Благоприятно для меня и для всего мира.
  • На радость мне и моим близким.
  • Для всеобщего блага.
  • На Высшее благо.
  • На Высшее благо и в гармонии с миром.
  • Пусть будет так или ещё гораздо лучше.

12. Ещё желательно вставлять в своё желание такие слова как ЛЕГКО, РАДОСТНО, С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Ведь Вы хотите получать желаемое именно так — ЛЕГКО, РАДОСТНО и С УДОВОЛЬСТВИЕМ! Например: я ЛЕГКО покупаю автомобиль …, я РАДОСТНО путешествую …, я С УДОВОЛЬСТВИЕМ зарабатываю …

Читайте так же:  Не могу расслабиться у гинеколога на кресле, что мне делать

13. Избегайте абстрактных желаний — при составлении желания у Вас должна быть чёткая картинка, ЧЁТКИЙ КОНКРЕТНЫЙ ОБРАЗ. Например, абстрактное желание «Я счастлива», «Я улучшила свои жилищные условия», «Я нашла своё призвание» не несёт никакой картинки, никакого конкретного образа. Поэтому после составления желания проверьте, возникает ли в Вашей голове конкретный образ вашего желания, видите ли Вы чёткую картинку? Например, желание «Я счастливая владелица белой норковой шубки» вызывает чёткий образ, чёткую картинку.

14. Можно добавить ДАТУ осуществления Вашего желания. Например: » … к 5 января 2015 года», «До 25 августа 2016 года …». Ставьте реальные сроки исполнения Вашего желания, в которые Вы сами верите. Если сейчас Вы зарабатываете 30 тысяч рублей ежемесячно, то через месяц Вы точно не будете зарабатывать миллион. Если сейчас Ваш вес 100 кг, то через месяц Вы точно не будете весить 55 кг (и так быстро худеть очень вредно для здоровья). Не желательно ставить даты в желание «выйти замуж«, потому что сроки исполнения этого желания зависят не только от Вас, но и от желания другой Души (Вашего будущего мужа). Если Вам не хочется ставить конкретную дату — не ставьте, потому что возможно разочарование от неисполнения желания после наступления этой даты. Я, честно говоря, никогда не ставила даты в свои желания — и они благополучно исполнялись в НУЖНОЕ время. Только недавно я попробовала поставить конкретную дату в своё желание — и оно тоже исполнилось, и даже превзошло мои ожидания, чему я была сильно удивлена. Поэтому — экспериментируйте и прислушивайтесь к себе.

15. В итоге Ваше желание должно выглядеть примерно так:

  • «Я счастливая владелица 1-комнатной квартиры в Октябрьском районе города Уфы к 1 мая 2016 года. Я легко оплатила всю сумму. Для всеобщего блага.»
  • «Радостно и легко я зарабатываю 200 тысяч рублей ежемесячно или ещё гораздо лучше. На Высшее Благо.»
  • «К 8 сентября 2017 года мой вес 55 кг. При этом я здорова и чувствую себя великолепно. Самым наилучшим образом.»
  • «Я счастливо вышла замуж за умного мужчину, ведущего здоровый образ жизни. Благоприятно для меня и для всего мира.»

16. Запишите своё желание на бумаге. Ведь не зря же говорят: «Всё, что написано пером — не вырубишь топором!» Этот листочек с желанием можно положить в укромное место, либо всегда носить с собой, можно положить под подушку — подумайте, что Вам больше нравится. Можно завести Тетрадь Желаний (как делаю я и рекомендую в моей книге «12 ДНЕЙ — МАГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ») — и периодически записывать в неё все свои желания. Так Вам будет легче представлять жизнь Вашей мечты и всё, что Вы хотите достичь.

17. Манифестируйте своё желание как минимум 1-2 раза в день (а лучше ещё больше) с помощью Тета Хилинга. Или визуализируйте своё желание в медитациях. Можно переписывать своё желание. Но делайте это КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Так в Вашем мозге будут создаваться новые нейронные связи, и Вам будет гораздо легче поверить в то, что Ваше желание точно сбудется. Можно переписывать свои желания по конкретным сферам Вашей жизни, как я это рекомендую делать в моей книге «12 ДНЕЙ — МАГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ».

18. После конкретной формулировки желания добавьте к Вашей «картинке» другие важные составляющие — Ваши чувства (они оживят Вашу картинку):

  • СЛУХ (что Вы слышите, когда Ваше желание исполнилось?). Например, Вы слышите гул Вашего автомобиля; слышите, как Ваш друг поздравляет Вас с этим приобретением и т.д.
  • ЗАПАХ (какой запах Вы ощущаете, когда Ваше желание исполнилось?). Например, Вы чувствуете дорогой запах кожаного салона Вашего автомобиля или аромат свежей выпечки в Вашей новой квартире и т.д.
  • ВКУС (какой вкус Вы ощущаете в том моменте, когда Ваше желание исполнилось?). Например, Вы чувствуете сладкий вкус свежеиспечённого круассана и вкус ароматного кофе, завтракая в уличном кафе Парижа …
  • ТАКТИЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ (что Вы чувствуете, когда трогаете руками объект Вашего желания?). Например, когда Вы трогаете Вашу новую шубку, Вы чувствуете гладкость и нежность меха, Вам очень приятно это делать …

19. Напишите рассказ «Как я узнаю о том, что моё желание исполнилось» («Как я узнаю о том, что я купила 3-комнатную квартиру»). Держите в голове живой образ этой картинки со всеми чувствами, прокручивайте её постоянно. Придумать эпизод из фильма Вашей жизни о том, как сбылось Ваше желание. Станьте сценаристом, режиссёром и актёром Вашей жизни! Ведь всё, что можно придумать — то можно осуществить!

20. Нарисуйте своё желание! Художественные таланты здесь абсолютно не нужны. Нарисованное желание гораздо быстрее исполнится, ведь наше подсознание очень хорошо воспринимает именно ОБРАЗЫ, КАРТИНКИ.

21. И самое главное – НЕ РАССКАЗЫВАЙТЕ НИКОМУ о своём желании. Потому что, рассказывая о своих желаниях другим людям (пусть даже самым близким) – Вы растрачиваете энергию, необходимую для исполнения. Вот когда желание сбудется, тогда все сами узнают об этом. Правда здесь есть один нюанс! Если Вы имеете ОБЩЕЕ желание, например, со своим мужем (женой, мамой, ребёнком), то желание лучше загадывать всем вместе. Таким образом, Вы наоборот не растрачиваете энергию, а усиливаете её во много-много раз! Например, Вы хотите новую квартиру для всей своей семьи; или хотите, чтобы Ваш родственник выздоровел; или хотите, чтобы в Вашей семье родился ребёнок. Соберитесь всей семьёй – и загадайте! Этот пункт очень хорошо работает, он проверен мной на личном опыте. Однажды, мы загадывали очень важное желание всей семьёй. И, конечно, оно сбылось самым удивительным и чудесным образом!

Исполнить Ваши заветные желания поможет моя книга «12 ДНЕЙ — МАГИЧЕСКОЕ ВРЕМЯ».

Чтобы Ваши желания были поддержаны Небесами, старайтесь загадывайте желания в очень сильные Астрологические моменты:

Для исполнения желаний Вы можете использовать следующие методы:

Как научиться притягивать желаемое в свою жизнь: 5 полезных практик

Научившись подсознательно притягивать желаемое, вы сможете заполучить все, что захотите. Простые практики помогут вам сделать свою жизнь ярче и исполнить все мечты.

Каждый человек имеет заветную мечту, но многие не знают, как к ней приблизиться. Когда мы загадываем желание, то уже на подсознательном уровне верим в его исполнение. Мы боремся, ждем и прикладываем все необходимые усилия, чтобы обрести то, что хотим, но когда этого не происходит, опускаем руки. Почему же наш желания не исполняются? Наверняка вы не раз задавались этим вопросом. Чтобы приблизиться к своей мечте, для начала необходимо выяснить, по какой причине наши мечты не сбываются.

Читайте так же:  Как правильно использовать салициловую кислоту от прыщей на лице

Почему не исполняются желания

Прежде чем приступить к практикам для исполнения желания, нужно разобраться, почему некоторые из них не могут исполниться несмотря на все усилия. Команда сайта dailyhoro.ru расскажет вам об основных препятствиях, которые могут возникнуть на вашем пути к мечте.

Неправильно сформулированное желание. Самая главная и распространенная ошибка — неправильная формулировка желания. Конечно, когда мы озвучиваем свою мечту, то в первую очередь представляем результат, но это не самое главное. В этот момент вы должны описать свое желание в деталях. Например, если вы хотите приобрести новый дом, нужно представить его вплоть до мелочей, иначе осуществить мечту не удастся еще очень долго.

Желание связано с вашим прошлым. Мечта должна касаться только вашего будущего. Если вы мечтаете исправить ошибки, которые произошли с вами ранее, и тратите свою внутреннюю энергию на переживания, то ваше желание не исполнится. Сфокусируйтесь на будущем и отпустите прошлое, и тогда в вашей жизни появится все, что вы пожелаете.

Вы не готовы к исполнению желания. Прежде чем загадать желание, подумайте, готовы ли вы к его исполнению. Вы должны быть уверены, что готовы принять свое желание и начать новую жизнь, только в этом случае вы получите результат.

Ваша мечта неисполнима. К сожалению, не всегда наши мечты могут осуществиться, особенно если они далеки от реальности. Важно помнить, что Вселенная не способна творить чудеса, поэтому, чтобы обрести желаемое, не нужно путать реалистичные мечты с заоблачными фантазиями.

Бездействие. Загадать желание не трудно, намного сложнее получить результат. Для этого нужно приложить усилия и со своей стороны. Если вы мечтаете о путешествии, не нужно ждать, что билеты упадут к вам с небес. Начните работать упорнее, научитесь экономить и копить деньги, и тогда уже скоро вы сможете приблизиться к своей мечте.

Полезные практики для обретения желаемого

Если вы уже нашли причину, по которой ваше желание не исполняется, и избавились от нее, то пора приступить к реализации вашей мечты. Для этого воспользуйтесь простыми, но эффективными практиками.

Формулируйте мечту правильно. Чтобы обрести желаемое, научитесь правильно формулировать и излагать свои мысли. Например, если вы хотите заполучить какую-либо вещь, вы должны описать ее в деталях и даже представить, что вы уже держите ее в руках. Это поможет вам приблизиться к своей мечте на подсознательном уровне и воплотить ее в реальность уже в ближайшее время.

Создайте коллаж. Иногда нужно просто изобразить картину своей жизни, в которой все ваши мечты уже исполнены. Для этого можно самостоятельно создать коллаж. Просмотрите газеты и журналы и вырежьте из них картинки, на которых изображено то, что вы хотите обрести. Расклейте их на ватмане, а в центре композиции нарисуйте себя или поместите свою фотографию. Каждый день рассматривайте свой коллаж, и тогда ваши ожидания станут менее мучительными, а желания вскоре исполнятся.

Визуализируйте свои желания. По мнению психологов, чтобы желания исполнялись, важно представлять их в своем сознании. Для этого уединитесь в тихом, безлюдном месте. Думайте о своей мечте, представляйте ее настолько отчетливо, как будто она уже воплощена в реальность. Повторяйте данную практику хотя бы несколько раз в неделю, и результат непременно вас обрадует.

Поработайте над своими страхами. Каждый из нас чего-то боится, порой именно из-за этого мы не можем изменить свою жизнь к лучшему. Страхи отпугивают наши желания, мешая их исполнению. Они не дают нам двигаться дальше и приближаться к своей мечте. Необходимо бороться со страхами и не бояться новых перемен. Только обретя смелость и уверенность в себе, вы сможете привлечь желаемое и достичь успеха.

Управляйте своими эмоциями. Когда мы хотим что-то заполучить, то чаще всего произносим фразы «я хочу» или «я мечтаю», но всецело полагаться на силу слова нельзя: в этом процессе огромную роль играют и ваши чувства. Когда вы представляете свои мечты, нужно пребывать в хорошем настроении, как будто все, что вы хотели обрести, уже есть в вашей жизни. Не забывайте, что Вселенная реагирует не столько на наши слова, сколько на эмоции, поэтому нужно научиться подавлять внутренний негатив, иначе путь к вашей мечте будь долгим и полным препятствий.

О необыкновенной силе и возможностях амулетов было известно еще нашим предкам. С их помощью можно не только привлечь в свою жизнь удачу и деньги, но и реализовать свои мечты. Желаем вам успехов и хорошего настроения, и не забывайте нажимать на кнопки и

Как правильно сформулировать желание

Первое, что нужно сделать – это определиться с желанием, которое должно быть вашим, а не внушенным извне. И загадано не из-за нехватки чего-то, а намерения стать более счастливым человеком.

А затем приступать к правильному формулированию своей мечты.

Вот главные тонкости, чтоб правильно составить желание:

Самое главное в составлении желания – это использование настоящего времени. Не будущего и не прошлого. А настоящего. Как будто оно уже исполнилось.

Например, вы хотите привлечь любовь в свою жизнь, тогда желание может быть сформулировано следующим образом:

У меня есть отношения с любимым и любящим меня человеком.

Следующее на что следует обратить внимание – это отсутствие отрицания. Например, вы хотите преодолеть одиночество, тогда нельзя писать « Я не одинока». Так как подсознание не воспринимает частицу не и получает сигнал «Я одинока». Вместо этого составьте желание следующим образом: «У меня есть близкий человек».

Еще одна тонкость – выбираем только одно желание и работаем с ним. Не следует растрачивать свою энергию. Иначе не исполнится.

Но это только основы. Теперь переходим к самому интересному:

Для того, чтоб желание исполнилось, важно концентрироваться на эмоциях и ощущениях. В нашем случае к цели найти любовь, нужно добавить эмоциональную составляющую. И получиться следующая формула:

Я счастлива, имея отношения с любимым и любящим меня человеком.

Я испытываю радость от того, что у меня есть близкий человек.

Согласитесь, можно иметь отношения и быть не счастливой в них. Нам этого не нужно. Поэтому мы уточняем запрос и питаем его силой. Ведь ощущения – это то, что заставляет силу мысли работать.

Читайте так же:  Как накрасить ногти на ногах лаком красиво и аккуратно

Ну и последний секрет – это конечный результат в составлении желания. Например, вы хотите привлечь деньги. Лучше сформулировать «Я испытываю радость от обладания 700000 рублей в месяц», чем «Я богатею». Ведь это «богатею» может длиться годами…

Здесь бывают исключения из правил. Иногда конечный результат представить очень сложно. Например, когда ты сильно болен, а хочешь стать здоровым. Тогда желание можно представить, как постепенное улучшение.

Желание сформулировано, что дальше?

Начинаем привлекать его, наполнять силой. В большинстве случаев для материализации мечты просто составить желание не достаточно, нужно работать с ним, усиливать энергию и наполнять позитивными вибрациями. Здесь действует закон притяжения, и нужно в течение длительного времени испытывать обладание тем, чего вы хотите, а так же применять метод визуализации и посылать любовь. А лишь потом отпустить.

Кроме этого важно составить план действий и начать путь по его достижению. Естественно, что при регулярных тренировках по использованию силы разума, на этом пути вам будет улыбаться удача, помогать, давать подсказки… но без действий никуда не прийти. Запомните это. И еще последнее предупреждение: иногда вначале становиться хуже, а потом лучше… и нужно через это пройти, чтоб добиться успеха.

Использовать материал без активной ссылки запрещено.

Аффирмации для достижения цели и мечты

Мы часто используем цели и мечты, они взаимозаменяемы. Для меня, разница в том, что мечта-это большое видение, а цели-это ориентиры, которые строят мечту.

Я верю, что мы можем делать и иметь все, что мы хотим в жизни, если мы готовы настолько, чтобы поверить и принять меры.

Достижение цели и мечты требует ясности, внимания и усидчивости. Каково ваше видение, таковы ваши действия, и обязательства, чтобы достичь своего пути.

Эти утверждения созданы, чтобы поддержать вас. Выберете такие, чтоб они вибрировали с вашим сознанием на одной волне. И используйте их правильно. О секретах использования аффирмаций, читайте ЗДЕСЬ.

Примеры аффирмаций на пути к мечтам

Когда я питаю свое желание силой, оно всегда проявляется во вне.

Я следую за своим блаженством. Я осознаю свое блаженство.

Я двигатель моей мечты. Я никогда не сдаюсь и не отказываюсь от своих желаний.

Мои сомнения превращаются в тени в лучах моей решимости.

Я рассчитываю на лучшее. Я этого достойна!

Сегодня у меня есть четкая цель, и я сосредотачиваюсь на ее достижении!

Когда я желаю достичь чего-то, я отпускаю весь негатив и сосредотачиваюсь полностью на своей цели!

Все, что происходит в моей жизни, ведет меня к моей мечте.

Когда я действительно хочу, чтоб мои цели и мечты осуществились, они осуществляются.

Сегодня я прислушайтесь глубоко к своим истинным мечтам.

Сегодня я обращаю внимание на то, что является наиболее важным для меня. И я готова для активных действий навстречу к своей мечте!

Сегодня я живу с целью, и моя цель освещает мой путь к мечте!

Сегодня моя цель ясна, и мой жизненный путь открывается передо мной.

Я МОГУ! Я знаю, что МОГУ! Я верю в это!

Сегодня на пути к моей цели загорелись зеленые огни, и я их вижу.

Сегодня я хозяин моих целей. И не отвлекаюсь от них.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Сегодня я непрерывно двигаюсь к моей мечте!

Я готов к любым трудностям на пути к мечте.

Я думаю, что сила мысли существует! И я использую ее для материализации моих желаний.

Сегодня я трансформирую мои цели в действия, а действия в результаты.

Я исполняю мои самые заветные мечты.

Я оставляю все мои сомнения, и взбираться на гору моей мечты.

Сегодня я преобразовываю энергию моей мечты в импульсы действий!

Я перевожу свой потенциал в действия и результаты!

Все, что я могу объединить в моей голове и в моем сердце, я могу проявить в моем мире.

Я трачу больше энергии на мои цели, чем на заботы!

Я освобождаюсь от всех привязанностей, которые удерживают меня от моей цели!

Каждый день дает мне прекрасное сочетание солнца и дождя, чтобы вырастить мои мечты в реальность!

Сегодня я готов следовать моей мечте.

Я отдаю себя полностью, чтобы моя цель привела меня к успеху и счастью.

Я помню, что каждая ситуация является частью моей цели. Все идет отлично!

Новый смысл полностью пронизывает мое существо. Я жизнерадостно двигаюсь к своей цели.

Для исполнения мечты, одних аффирмаций не достаточно, нужно использовать и другие техники, например, доску визуализации. Она очень эффективна.

Использовать материал без активной ссылки запрещено.

Как правильно формулировать желания?

Любое желание, если мы этого очень хотим, может исполниться. А вот как и в какой форме, зависит только от нас.

Если мы на подсознательном уровне постоянно завидуем соседям, сетуем на жизнь и на детей, то тем самым посылаем собственной Жизни сигналы о том, что у нас чего-то нет и нас преследуют неудачи. А Жизнь эти сигналы принимает и реализует наши негативные установки. Чтобы изменить эту ситуацию, необходимо изменить отношение к жизни.

Во-первых, мы должны мыслить позитивно и посылать Жизни сигналы не «с минусом», а «с плюсом». Она их будет принимать к сведению и исполнять.

Во-вторых, надо научиться радоваться жизни, какой бы она не была. И, если Вы оказались в ситуации, не совсем вам понятной, значит, Жизнь Вам дала возможность отдохнуть, сравнить, испытать и принять эту ситуацию такой, какая она есть. Да, кстати, эта ситуация возникла не просто так, а из вашего сознания или подсознания.

В-третьих, все наши желания, а они возникают в подсознании, надо правильно формулировать, чтобы Жизнь наша потрудилась и исполнила их так, как мы этого хотим, а не так, как карта ляжет.

1. Избавьтесь от блокирующих факторов в Жизни, чувствуйте себя успешными и чаще улыбайтесь. Ведь жизнь можно прожить грустно, а можно радостно, даже при столкновении с небольшими трудностями.

2. Составьте список Ваших желаний, причем только в утвердительной форме: «Я покупаю новую машину», «Я становлюсь директором фирмы», «Я знакомлюсь с интересным человеком».

3. Не заказывайте сразу N-ное количество желаний. Сначала выберите одно, самое главное, затем другое, уже менее значимое — и так далее, разделяя желания по значимости. Заказывайте Жизни то, что вам действительно необходимо.

Читайте так же:  Можно ли использовать пудру для лица без тонального крема

4. Лучшие формулировки желаний — это 6−10 слов без отрицательных частиц «не» или «нет». Из своего списка выберите 5 главных и работайте с ними в течение полугода.

5. Желания заказывайте только для себя, не включайте в свои цели других людей. Жизнь исполнит то, что Вы попросите и чем будете пользоваться, с удовольствием.

6. Желания не должны быть двусмысленными. Формулируйте их корректно и конкретно. Например: «Я начинаю совместную жизнь с любимым и любящим меня мужчиной».

7. Формулируя желания, обязательно указывайте конечный результат, а не путь его достижения. Хотите яхту, пишите: «Я получаю яхту». Как Жизнь распорядится, не знает никто — может, вы будете на яхту зарабатывать, а может, Вам ее подарят, может, выиграете в лотерею или при участии в акции. Не стоит формулировать желания типа: «Я зарабатываю много денег для покупки яхты».

8. Чаще повторяйте свое желание, чтобы Жизнь исполнила его точно.

Желаю Вам успехов в формулировании желаний.

Как правильно формулировать желания для Вселенной

Во всех техниках исполнения желаний нужно, чтобы ваше желание было написано. И это правильно. Пока какая-то мысль крутится в вашей голове, это нечто нечеткое и неконкретное. Но как только вы изложите ее на бумаге, мысль приобретает завершенность и ясность.

То же самое и с желаниями. Как, скажите на милость, Вселенная может понять, чего вы хотите, если в вашей голове мгновенно сменяются совершенно разные мысли: «Сын опять двойку принес – именно такого цвета машину, как только что проехала я и хочу – нужно завтра набойки на сапогах заменить – не забыть в магазин заскочить за сметаной – как здорово будет ездить на машине, а не в переполненных троллейбусах – а Сидорова снова в новой кофточке на работу пришла…» Отсюда вытекает:

Правило 1. Желание должно быть написано.

Ну хорошо, скажете вы, если лучше написать, то напишем. Подумаешь, проблема.
Как ни странно звучит, но правильно написать собственное желание – это действительно проблема. Будем разбираться на примерах.

«Я хочу иметь свой дом». Правильно написано? Принципиально неправильно! Проблема в том, что такое желание исполняется всегда и у всех. Только эффект будет несколько отличаться от ожидаемого. Представьте себе, что лет через … человек открывает заветную запись. Ура! Все сбылось! Ведь он и сейчас так же хочет иметь свой дом. То есть, желания без точных сроков бессмысленны. Отсюда вытекает:

Правило 2. Желание должно иметь конечную дату (период) исполнения.

Например, “в июне 2013 года я покупаю себе большой ЖК-телевизор”.

«Я куплю себе машину». Тоже ошибка. И тоже написанное обязательно сбудется. Через много лет человек все еще будет надеяться, что купит машину когда-нибудь в будущем. Отсюда вытекает:

Правило 3. Желание всегда пишется в настоящем времени .

Т.е. вместо «Я поеду в отпуск на Канары» пишем, например, «Я еду в отпуск на Канары».

«Я не хочу быть бедным». Правильно написано? Принципиально неправильно!
Во-первых, Вселенная не обращает внимания на частички «не», «нет» или на любые другие отрицательные слова. Вероятно, говоря «Я не быть бедным» вы хотите быть богатым, но Вселенная игнорирует частицу «не» и воспринимает все это как «Хочу быть бедным».
Во-вторых, вы всегда притягиваете к себе то, о чем думаете. Говоря «не хочу быть бедным», вы автоматически думаете о бедности, а произнося «хочу быть богатым» – о богатстве. Как говорится, почувствуйте разницу. Отсюда вытекают:

Правило 4. Использовать частицу «не» и другие отрицания запрещается.

Правило 5. Пишите то, чего вы желаете, а не то чего не хотите.

Потренируемся заменять негативные формулировки на позитивные.
Вместо «Я не хочу болеть» пишем, например, «Я здоров(а)».
Заменяем «Я не хочу быть бедным» на «Я богат(а)»
Заменяем « Я не хочу быть толстой» на «Моя фигура великолепна»
Заменяем «Я не хочу быть одинокой» на «Я любима и люблю»…

Случай из практики: Одна моя очень хорошая знакомая прописала себе в целях покупку машины. Все было сформулировано четко и ясно, особенно фраза «только пусть она будет НЕ красная». Все сбылось! Теперь я часто вижу, как уверенно водит миленький красный автомобиль Дэо…

Идем дальше. Мальчик пишет «я хочу стать великим музыкантом». Вообще-то ему больше нравятся автогонки, но очень хочется сделать приятное маме, которая давно мечтает о славе Стравинского для сына. Это принципиальная ошибка! Невозможно обмануть Вселенную «ненастоящим» желанием. Отсюда вытекает:

Правило 6. Желание должно быть искренним и важным для вас.

«Я хочу ограбить банк и стать богатым». «Хочу, чтобы поскорее помер мой богатый американский дядюшка». «Хочу, чтобы мой начальник попал под машину, и меня назначили на его место». Наш Мир не будет выполнять подобные пожелания, ведь Миром правит любовь, а не зло. Отсюда вытекает:

Правило 7. Желание должно быть этичным.

«Хочу, чтобы папа выиграл в лотерею Джек-пот». Правильное желание? Нет! По-человечески забота о близких понятна, но у Вселенной свои Законы. Желание должно быть направлено на себя, любимого. На свои поступки, желания, приобретения, события.
Итак,

Правило 8. Желание должно быть направлено на себя.

Совет: Бесполезно писать «Хочу, чтобы сын окончил школу с золотой медалью», но можно сформулировать так: «Я всеми силами помогаю сыну окончить школу с золотой медалью». Чувствуете разницу в смысле написанного?

Кстати, не пытайтесь обманывать Вселенную, нарушая вышеперечисленные Правила. Это только в кино получаются, например, попытки объединить два желания, когда можно загадать только одно. Помните знаменитое «хочу, чтобы у папы было все хорошо, а у меня как у папы»? Не прокатит.

Будет очень правильно, если вы используете при написании желания как можно больше подробностей того, о чем мечтаете. Если это поездка на Гаити, опишите хотя бы в общих чертах отель и пляж. Если это новая машина, опишите ее основные характеристики. И обязательно опишите те чувства, которые овладеют вами, когда желание исполнится.

Правило 9. Больше подробностей и эмоций.

Случай из практики: девушка очень хочет цифровой фотоаппарат. Она не очень в них разбирается, поэтому покупает соответствующий журнал с картинками, выбирает самую симпатичную из множества моделей и вписывает в свое желание ее характеристики, вклеивает ее фотографию. Довольно скоро девушка оказывает серьезную услугу другому человеку. В знак благодарности он дарит девушке цифровой фотоаппарат ТОЙ ЖЕ МОДЕЛИ, что была описана в желании.

Вы можете представить себе, сколько сейчас существует моделей фотоаппаратов?! Неужели вы считаете, что это простое совпадение?

Читайте так же:  Ламинирование бровей видео, фото, инструкция

Очень важно, чтобы исполнение вашего желания не принесло вред другим людям. Например, человек мечтает иметь собственную квартиру. Вряд ли он будет рад стать владельцем квартиры, если в автокатастрофе погибнут ее предыдущие владельцы – его родители. Отсюда вытекает:

Правило 10. Написанное вами желание должно завершаться фразой-оберегом типа: «Пусть это или нечто большее гармонично войдет в мою жизнь, принесет радость и счастье мне, и всем, кого это желание касается».

Обращаю внимание на фразу «или нечто большее». Не нужно ограничивать Вселенную в ее усилиях помощи вам. Вселенной виднее. Вполне возможно, что наш Мир считает вас достойным (-ой) отдыха не в Крыму, а на Лазурном берегу. Надеюсь, вы не будете очень сильно возражать против такого изменения места отдыха?

Итак, желание четко сформулировано и записано. Все 10 правил точно соблюдены. А что дальше? Может быть, нужно постоянно думать о желании, бдительно контролировать малейшие изменения ситуации, с напряжением постоянно ждать результата?

Ни в коем случае! Желание нужно спокойно отпустить во Вселенную и даже почти забыть о нем. Настойчивые мысли и переживания будут только формировать негативный энергетический фон, будут мешать исполнению вашего желания. Поэтому есть

Правило 11. Не зацикливайтесь на желании. Отпустите его.

Разумеется, это не означает, что после «многотрудной и изматывающей работы» по правильному формулированию желания вы уляжетесь на любимый диван и будете ждать у моря погоды. У Вселенной нет других рук, кроме ваших! Под лежачий камень вода не течет! Вселенная может предоставить вам восхитительные возможности, но они без ваших действий не смогут претворятся в желанный результат. Поэтому есть

Правило 12, самое главное. Действуйте!

Как превратить свои желания в правильные цели

Хотеть осуществлять свои мечты и желания совершенно нормально. И если у вас этих желаний очень много – это тоже хорошо. Если у вас есть какие-то страхи, связанные с тем, о чём вы мечтаете, то очень может быть, что вы на правильном пути.

У каждого из нас есть свои цели или мечты, которых мы желаем, к которым мы стремимся. Но мечтать могут многие, а вот воплощать свои желания в реальность, к сожалению, способны не все. К счастью, в большинстве случаев, это всё же поправимо. Эта статья поможет вам понять, как достичь желаемого. Итак, начнём.

Как достичь желаемого по максимуму?

Достижение чего-либо желаемого всегда начинается с правильной постановки цели. Существует огромное множество всевозможных книг и тренингов, где вам расскажут, как это нужно делать. Но почему-то не все из них работают достаточно хорошо.

Вот 8 главных принципов постановки целей, о которых вам следует знать:

1. Очиститесь от прошлого и освободите место новому. А именно избавьтесь от груза установок и опытов, которые тянут вас назад. Ну или как минимум проведите ревизию своих желаний и целей, которые вы ставили. И если не все из них осуществились, то почему так случилось? Вы действительно хотите их тащить за собой?

2. Все ваши цели должны касаться только вас, то есть находиться на вашей линии времени и на вашей линии развития. Ставить цели за других и для других — это очень распространённая ошибка. Бесполезно желать чего-то для своих детей, для своих родителей, родных и близких. Вы конечно же их любите и желаете им только счастья, но то, что хотят они сами, и то, что они получают, это целиком и полностью их выбор. Вы не в силах изменить мир и людей вокруг вас, но вы в силах изменить себя и своё отношение к жизни. И, поверьте, это самая благодарная работа в вашей жизни)

3. Объединяйте ваши цели в единый кластер. Несколько целей, объединённых вместе и дополняющих друг друга, достичь значительно проще, если все они двигают вас в одном направлении и позволяют сконцентрировать усилия для их достижения. Но не старайтесь охватить за один раз слишком многое. Как говорится, не берите от жизни всё – не донесёте.

4. Не решайте за вселенную, как именно и каким способом ваше желание должно осуществиться. Есть детали вашей цели, которые действительно важны. Именно они делают вашу цель ВАШЕЙ КОНКРЕТНОЙ и ДОСТИЖИМОЙ ЦЕЛЬЮ. Но не пытайтесь предопределить всё. Так не будет, а если и будет, то, возможно, вы сами не будете этому рады. Вселенная всегда лучше вас найдёт способ реализовать ваш заказ так, чтобы это принесло вам наибольшее благо.

5. Не спорьте со своей судьбой. Возможно вы ещё не осознаёте до конца, какое оно, ваше счастье. Поверьте, способов и форм получения счастья намного больше, чем вы себе представляете. Может быть вы желаете совсем не того, чего хочет ваша душа. Или чего-то такого, что только отдалит вас от вашей истинной цели.

6. Подумайте над такой вещью: когда вы просите о чём-то у вселенной и она, в конце концов, вам это даёт, не отказывайтесь от её подарка. Даже если вы получили не совсем то, что хотели, и, может быть, не самым лучшим для вас образом, просто примите это с благодарностью и сделайте правильные выводы.

7. Обязательно ратифицируйте свою цель, чтобы Вселенная поняла, что это не просто мечта, а ваш «заказ», который ей следует исполнить. Зачем это делать? Многие люди мечтают, но у них подспудно маячит мысль: это – моя мечта, пожалуйста, не реализовывай её, ведь если она исполнится, мне не о чем будет мечтать. Насколько вам эта мысль знакома?

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

8. И самое главное: чтобы не чувствовать себя разочарованным и обманутым, обязательно соблюдайте следующее важное правило: ваша цель должна быть целью вашей души! Иначе сколько бы сил вы не прикладывали, сколько часов бы не занимались всевозможными визуализациями и медитациями, если что-то и получится, то совсем не так, как вы заказывали. Есть разные способы проверить свои желания и цели на «правильность».

Как примирить цели фитнеса и свои желания
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here