Классический массаж лица видео, техника, схемы

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: классический массаж лица видео, техника, схемы с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Французский массаж лица: техники выполнения, противопоказания

В последнее время многие косметологи советуют обратить свой взор на французский массаж лица, называя его отличной альтернативой пластической хирургии, воспевая его омолаживающие свойства и предлагая ознакомиться с ним всем, кто хочет всегда оставаться молодой и красивой.

p, blockquote 2,0,0,0,0 —>

p, blockquote 3,0,0,0,0 —>

Действительно, методика такая есть, но подводный камень в том, что в её рамках различаются три совершенно разных по воздействию на кожу техники. Поэтому так важно понять, что это такое и как правильно выполнять каждую из них.

p, blockquote 4,0,0,0,0 —>

Скульптурный массаж Жоэль Сиокко

p, blockquote 5,0,1,0,0 —>

Наиболее знаменит, пожалуй, французский скульптурный массаж лица от мадам Жоэль Сиокко. Называется он так потому, что позволяет женщинам стать скульпторами собственного лица. С помощью данной методики можно сделать его контуры просто идеальными.

p, blockquote 6,0,0,0,0 —>

Техника выполнения

Если вы хотите, чтобы контур вашего лица стал рельефным, красивым, чётким, обязательно попробуйте освоить технику французского скульптурного массажа от Жоэль Сиокко. Сделать это достаточно сложно, так как нужно прекрасно знать анатомический атлас лица и умело воздействовать на лимфатические узлы, места крепления мышц и другие важные точки. Что касается того, как часто делать такой массаж, то 2 раз в неделю будет вполне достаточно, так как процедура занимает немало времени — около часа.

p, blockquote 7,0,0,0,0 —>

Это интересно! Все три методики французского массажа, если их делать в салоне, обойдутся вам примерно в одну и ту же стоимость: от 1 500 до 2 000 рублей за сеанс.

p, blockquote 9,0,0,0,0 —>

Классический французский массаж от Кристель Гуине

p, blockquote 10,1,0,0,0 —>

Одна из косметических компаний заказала Кристель Гуине массаж для лица и шеи, который вскоре стал популярным по всему миру. Это европейская классическая техника в рамках косметологического направления. При грамотном исполнении очень приятная и расслабляющая процедура, позволяющая за один сеанс получить массу удовольствия. Её главное предназначение — омоложение.

p, blockquote 11,0,0,0,0 —>

Техника выполнения

На первый взгляд может показаться, что омолаживающий классический французский массаж от Кристель Гуине очень лёгок в исполнении и не потребует никаких усилий. Однако, осваивая технику его выполнения, вы поймёте, что всё здесь совсем не просто: нужно знать последовательность движений и их точную траекторию, чтобы добиться результатов.

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

Будьте внимательны! Решаясь на французский массаж, обязательно учитывайте, какую именно методику вы будете применять: скульптурный делает рельефнее контуры лица, лимфодренажный избавляет от отёков, классический омолаживает.

p, blockquote 14,0,0,0,0 —>

Лимфодренажный французский массаж от Паскаля Коша

p, blockquote 15,0,0,1,0 —>

Если вы найдёте рекламный видеоролик этого французского массажа лица, вы наверняка удивитесь и вдохновитесь. Автор для наглядности проделывает манипуляции только с одной половиной лица, чтобы потом стала видна разница в результатах. В основе процедуры лежит лимфодренаж, когда из тканей активно выводится лишняя жидкость, а вместе с ней всевозможные вредные вещества.

p, blockquote 16,0,0,0,0 —>

Техника выполнения

Каждая из французских методик заслуживает вашего пристального внимания. Но все они требуют определённых навыков и анатомических знаний. Поэтому для освоения их техник настоятельно рекомендуется записаться на специальные обучающие курсы. И не нужно забывать о противопоказаниях.

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

Список запретов

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

Любой французский массаж лица активно задействует различные системы (лимфатическую, кровеносную), изменяет процессы на клеточном уровне. Поэтому при наличии определённых заболеваний и патологий может быть противопоказан. Нельзя обращаться к нему за помощью в следующих случаях:

p, blockquote 19,0,0,0,0 —>

  • аллергия;
  • инфекционные заражения кожи (экзема, герпес, пиодермия);
  • новообразования злокачественного характера;
  • купероз;
  • низкое внутричерепное давление;
  • проблемы со свёртываемостью крови;
  • ломкость сосудов;
  • оволосение кожи лица;
  • крупные или многочисленные родинки;
  • после микродермабразии или химических пилингов;
  • невралгии лицевого нерва;
  • лимфодренажный французский массаж также противопоказан при лимфадените и лимфаденопатии.

Хотите разгладить морщинки, появившиеся на своём челе? Или устранить неприятные отёки, возникающие каждое утро под глазами? А может, вашим бичом стали брыли и некрасивый двойной подбородок? Во всех этих случаях стоит обратиться за помощью к французам, в арсенале у которых есть целых три методики, способных устранить данные косметические проблемы. Любая техника французского массажа лица улучшит состояние вашей кожи и отсрочит наступление старости.

p, blockquote 20,0,0,0,0 —> p, blockquote 21,0,0,0,1 —>

Техника массажа лица: пошагово | Фото, видео-инструкция

Время играет свою неумолимую роль, и все равно рано или поздно вы увидите в зеркале свои морщины. С возрастом будет изменяться овал лица, поускаться уголки глаз и рта. Бороться с этими неприятными недостатками можно, если знать как делать массаж лица. Некоторые его виды вполне по силам делать самой себе!

Как правильно делать массаж лица: техники

Как делать массаж лица в салоне

Нет сомнений в том, что грамотное и правильное выполнение процедуры может гарантировать только высококвалифицированный специалист в салоне красоты.

Но и к выбору косметолога следует подойти со всей ответственностью, лучше всего обратить внимание на советы друзей и знакомых, которые могут порекомендовать грамотного специалиста.

Читайте так же:  Правила ухода за кожей лица

В случаях если массаж будет проведен не по правилам, возможно даже усугубление уже имеющихся морщин.

Грамотный массаж характеризуется уменьшением отечности лица. В плохих случаях могут появиться отеки вокруг глаз и новые морщины.

Как делать массаж лица: техники

Используется несколько специальных техник: растирание, поглаживание, щипки, вибрация, которая проводится по основным массажным линиям. Массаж выполняется в направлениях:

  • От подбородка к мочкам уха.
  • От носа к средней части уха.
  • От угла рта к средней части уха.
  • От внутренних углов глаз над бровями к виску.
  • Ото лба к вискам.
  • От внешних углов глаз, вдоль нижних век, направлением к внутренним уголкам глаз.
  • Шея массируется от ключицы постепенно вверх, к подбородку.

При разных показаниях косметолог предложит различные типы массажа. Например, при пониженном тонусе лица, при сухой, обезвоженной и увядающей коже, будет назначен классический массаж лица, с применением растираний и поглаживаний, при помощи массажного крема.

При гиперкератозе, жирной кожи или постакне более правильным будет проведение щипкового массажа, посредствам специального масла.

Как правильно проводить массаж лица и шеи?

Мышцы лица обычно перегружены от умственной и физической работы, паше внутреннее состояние отражается на лице. Мы постоянно напрягаем мышцы лица, не обращая на это внимание, и тогда лицо принимает определенное выражение. Бывает, это напряжение, накопленное в точке между бровями и в области лба, вообще не исчезает, даже когда наше тело полностью расслабленно.

Легкое растирание ладонью. Перед тем как делать массаж лица, встаньте за пациентом, под его голову положите полотенце. Одна рука лежит на лбу горизонтально, над линией бровей, кончики пальцев направлены к виску. Легко растирайте область ладонью: когда левая рука достигнет левого виска, приложите правую руку к этому, где закончилось движение левой, начав, таким образом, скольжение к другому виску. Выполните медленно 10 раз, меняя руки.

Легкое растирание лба. Кончики пальцев у центра лба. Слегка надавите и затем скользите обеими руками в стороны. Выполните 5 раз от центра к периферии. При каждом скольжении синхронизируйте дыхание так, чтобы при скольжении выдыхать, освобождаясь от умственного и физического напряжения.

Растирание скул. Руки под глазами, кончики пальцев повернуты к носу. Плавно надавите и скользите в стороны. Затем положите руки чуть ниже и проделайте то же по другой линии: сместите средние пальцы до уровня крыльев носа и проделайте скольжение. Выполняйте 3-5 раз по каждой линии плавно и ритмично.

Растирание подбородка. Продолжая предыдущее движение, держите руки на подбородке так, чтобы кончики средних пальцев соприкасались. Надавите и растирайте область от центра до ушей по линии челюсти. Выполняйте ритмично, но плавно от 3 до 5 раз. Скользящие движения делайте на выдохе, расслабляя мышцы лица.

Массаж Чампи для лица очень хорошо расслабляет, сглаживая черты лица так, что вы чувствуете, как они освобождаются от напряжения, скопившегося в этой области.

Таким образом, при выполнении приведенных ниже приемов исчезают мимические морщинки и лицо излучает спокойствие и хорошее состояние духа, отражая свет, который вы носите в себе.

Давление на челюсть. Сложенные вместе пальцы приложите кончиками к точкам перед ушами. Плавно надавите и, не ослабляя давления, делайте круговые движения. Выполняйте медленно и плавно в течение одной минуты.

Надавливание на виски. Кончики средних пальцев приложите к вискам пациента и постепенно плотно прижмите. Растирайте медленно круговыми движениями в течение одной минуты, не ослабляйте давления. Дышите спокойно и ритмично.

Массаж шеи. Зажмите мочки ушей между большими пальцами и указательными. Постепенно усильте давление и ритмично массируйте оба уха. Перемещайтесь от мочки к верхней части, постепенно охватывая все ухо.

Легкое потягивание за уши. Возьмите пациента за уши двумя пальцами и потяните в стороны. Проделайте это в разных точках, постепенно массируя всю ушную раковину.

Надавливание на виски. Расслабьте руки и расположите их с обеих сторон головы рядом с висками и ушами. Основание ладоней прижмите плотно, перемещайте руки вверх.

Массаж шиацу лица — фото пошагово

Массаж лица шиацу необходимо выполнять очень точно — так он будет приятнее и эффективнее. Им вы завершаете общий массаж с помощью приемов, которые расслабляют и тонизируют. Последний шаг, прикосновение, уравновешивает массаж и выстраивает его окончание.

Надавливание. Перед тем как делать массаж, поставьте большие пальцы на брови пациента возле переносицы. Найдите точку В12 — небольшие впадины в кости — и надавите на них боковой стороной кончиков больших пальцев. Подержите несколько секунд и отпустите. Будьте осторожны, потому что эта точка часто оказывается чувствительной.

Надавливание. Надавите кончиками больших пальцев по линии от внутренних углов бровей до линии роста волос, по меридиану Мочевого Пузыря. Движения должны быть медленными, расслабляющими и уверенными. Повторите прием.

Надавливание. Надавите слегка кончиками пальцев на линию под скулами, двигаясь к подбородку. Старайтесь прижимать пальцы к кости. Движения должны быть легкими.

Прикосновение. Подложите одну руку под основание черепа пациента, а другую на лоб. Слегка потяните на себя, чтобы выровнять голову, затем просто сохраняйте контакт. Не думайте о постороннем, дышите спокойно. Это дает мгновения покоя перед завершением массажа и сообщает пациенту о том, что сеанс окончен.

Китайский массаж лица — фото-урок

Заканчивая полный китайский массаж обработкой лица, вы помогаете пациенту расслабиться. Надавливать можно достаточно сильно, особенно массируя мужчину, чтобы стимулировать меридианы и точки акупрессуры. В конце китайского массажа лица вы оба должны почувствовать прилив энергии.

Читайте так же:  Все же, спорт или фитнес

Надавливание. Расположите подушечки пальцев на виски пациента, найдите небольшие углубления, отступив от глазниц примерно на один палец. Осторожно нажмите на точку СВ 1 кончиками средних пальцев с обеих сторон. Почувствуйте на секунду энергию каждой точки и снимите руки.

Надавливание. Расположите большие пальцы чуть ниже носа по бокам и найдите углубление — точку Со 20. Ее легко обнаружить. Надавите боками больших пальцев слегка под углом к носу. Это полезно для пазух. Задержите на секунду и ослабьте давление.

Перекатывание. Разотрите в пальцах немного масла и проведите большими пальцами от ноздрей к подбородку пациента. Оба пальца должны двигаться синхронно. Повторите прием 3-4 раза, надавливая достаточно сильно, чтобы кожа лица.

Перекатывание. Поставьте большие пальцы в уголки губ пациента, после чего ведите ими по диагонали к подбородку. Повторите прием. В конце осторожно возьмите подбородок в ладони.

Холистический массаж лица — фото-урок

Этот массаж очень приятен. Однако кожа лица довольно чувствительна, поэтому движения должны быть точными, уверенными и нежными, особенно в области глаз. Работая с мужчиной, можно массировать сильнее, особенно в районе подбородка.

Поглаживание. Разотрите в пальцах немного масла. Тремя легкими движениями снизу вверх наносите его на лицо пациента, охватывая лоб, щеки и подбородок. Над глазами руки приподнимайте. Масла должно быть ровно столько, сколько нужно для равномерного скольжения пальцев.

Надавливание. Поставьте большие пальцы рядом на середину лба пациента. Медленно проведите ими к вискам. Повторите три раза, захватывая весь лоб, — последняя линия должна проходить прямо над бровями. Этот прием помогает расслабиться и физически, и психологически.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Надавливание. Поставьте кончики больших пальцев на брови пациента возле переносицы, касаясь кожи боковой поверхностью пальца. Проведите по бровям к вискам и снимите руки. Надавливание может быть достаточно сильным. Повторите несколько раз, чтобы расслабить лоб и глаза.

Надавливание. Поставьте кончики указательных пальцев под бровями, на костные выступы глазниц. Одновременно надавливая на них обоими пальцами, двигайтесь к внешнему краю глазниц. Затем так же пройдите большими пальцами по нижнему краю глазниц — от внешнего угла глаза к переносице.

Перекатывание. Поставьте большие пальцы сразу под переносицей пациента, делайте легкие перекаты к кончику носа. Держите рабочие пальцы под небольшим углом, а остальные поднимите, чтобы они не задевали лицо, особенно глаза. Чередуйте движения. В конце ваши руки должны оказаться в положении, с которого начинается массаж щек.

Надавливание. Положите ладони на щеки, развернув их по диагонали к носу. Найдя правильное положение, нижней частью ладоней проведите по скулам. На щеках умеренное надавливание будет приятным, однако около ушей уменьшите силу воздействия. Повторите несколько раз. Масла должно быть достаточно, чтобы не растягивать кожу.

Надавливание. Повторите прием, описанный выше, начиная с подбородка пациента, проводя по нижней челюсти до ушей. Руки должны повторять форму подбородка. В конце движения уберите руки. Повторите 2-3 раза. Этот прием можно также выполнять пальцами и ладонями.

Работа с энергией. Поднесите руки к лицу пациента, не касаясь его, — ладони должны быть примерно над глазами. Не думайте ни о чем и расслабьтесь, концентрируясь на руках и любых ощущениях. Сохраняйте неподвижность. Затем сосредоточьтесь на лице пациента, затем проанализируйте свои ощущения. В конце медленно уберите руки.

Как делать самостоятельно массаж лица

Основные требование к самостоятельному массажу – это легкие и скользящие массажные движения. Растягивание кожи и сильное трение могут привести к негативным последствиям.

Для хороших результатов, следует уделять массажу три раза в неделю, продолжительность каждого сеанса около десяти минут.

Если же результаты нужны срочные, можно увеличивать время процедуры, но не более чем на двадцать минут. Но лучшим вариантом будет не торопиться, и выполнять процедуру по среднему времени.

Прежде чем приступать к массажу шеи и головы, не забудьте выполнить приемы на другой руке пациента. Его тело будет полностью расслаблено, что облегчит массаж шеи в технике шиацу. Уверенно возьмите в руки голову пациента, что поможет ему расслабиться, почувствовав доверие к вам.

Классический массаж лица: особенности, техника и эффективность

Классический массаж лица – это разновидность массажа, характеризующаяся в сравнении с другими видами массажных процедур, более мягким воздействием на мышцы и кожные покровы лица. Предварительно на кожу наносится тёплое масло или жирный крем, облегчающий скольжение пальцев рук. Основное предназначение классического массажа – это избавление от мелких морщин. Он проводится для увядающей, утрачивающей тонус кожи лица, страдающей обезвоживанием.

Польза и эффект классического массажа

Помимо основного предназначения, в рамках комплекса косметических общеукрепляющих процедур, классические форма массажа выполняют гигиенические функции и оказывают оздоравливающее действие.

При регулярном посещении массажиста и проведении сеансов массажа, можно добиться положительного эффекта, заключающегося в следующем:

  • Избавление от мелких, мимических морщин и их предотвращение;
  • Повышение тонуса кожных покровов;
  • Улучшение кровообращения и эффект дренажа;
  • Повышение гладкости, эластичности кожи по линии скул, лба и подбородка;
  • Снятие отёчности;
  • Улучшение цвета кожи и избавление от акне.

Улучшение кровообращения кожи лица способствует тому, что его черты становятся более выразительными, а массирующие движения в области губ делают их более округлыми, пухлыми.

Читайте так же:  Избавляемся от жира на бедрах и ягодицах – правила, упражнения, косметические процедуры

В рамках комплекса косметических процедур, классический массаж лица с использованием специальных кремов и составов, является действенной альтернативой сеансам механической чистки, которая многим может быть противопоказана. Гигиеническая польза этих сеансов заключается в том, что поры кожных покровов под механическим воздействием высвобождаются от лишнего жира, отмершего эпителия, что позволяет избавиться от угрей и вызываемых ими прыщей.

Эффект омоложения от классического массажа заключается в:

  • улучшении эластичности кожных покровов и свежести лица,
  • приведении мышц в тонус,
  • избавлении от стресса.

Показания к проведению классических массажных процедур лица

Массаж нельзя отнести к категории лечебных процедур, официальная медицина относит его к разряду лечебно-профилактических. Безусловно, определённый лечебный эффект после сеансов присутствует, но лишь в совокупности с препаратами или после комплексного терапевтического лечения. По этой причине говорить о каких-либо показаниях к проведению классического массажа нельзя.

Между тем, некоторые рекомендации для его проведения присутствуют. Так, косметологи утверждают, что основные виды массажных процедур можно вполне считать альтернативой дорогим комплексам омоложения и пластическим операциям. А в силу того, что в последние несколько лет люди воочию увидели, чем может обернуться дорогостоящая пластика через несколько лет, классические виды массажа вновь стали популярны.

Классический массаж лица способен оказаться действенной процедурой при следующих проблемах кожных покровов:

  • Для избавления от рубцов и шрамов;
  • При сухости кожи, шелушении;
  • При гипертонической болезни;
  • При обостренных соматических патологиях.

Одновременно подобные процедуры рекомендованы при сильных физических нагрузках и после пережитых стрессовых ситуаций, длительных депрессивных состояний.

Особенности и основные правила классического массажа лица

Косметологи предупреждают своих пациентов о том, что добиться результата и закрепить его можно, лишь проведя не менее 20 сеансов массажа лица классического вида. Объясняется это ключевой особенностью классического массажа, которая заключается в том, что все воздействующие движения очень мягкие, затрагивающие лишь верхние слои эпидермиса. Эта особенность делает массаж расслабляющим, кровь постепенно приливает к коже, имеющиеся застойные явления медленно рассасываются, уходит отёчность, мышцы возвращаются в тонус, а морщинки разглаживаются.

Описание техники выполнения: схема

Данный вид массажа относится к числу щадящих процедур. Техника его исполнения основана на четырёх главных приёмах:

Преобладающим приёмом является поглаживание, производимое в форме мягкого и медленного скольжения, которое не должно доставлять болевых ощущений. Поглаживание сменяется лёгким растиранием. А вот разминание и вибрация присутствует в ходе сеанса в минимальном объёме.

Классическая процедура включает в себя следующие подготовительные этапы:

  1. Очищение лица от косметики, сального секрета и частиц пыли;
  2. Проведение лёгкого пилинга при помощи скраба, косметической глины;
  3. Нанесение на руки и кожу лица массажного масла или жирного крема для лица.
  4. Далее следуют массажные поглаживания, растирания, проводимые подушечками пальцев по всей коже лица.

Кроме того, при проведении сеанса важно знать и придерживаться основной схемы массажных линий, и изучить описание техники в картинках. В классическом исполнении процесс выглядит следующим образом:

  • Начинать движение следует от центра подбородка в направлении к мочкам ушей;
  • Далее к мочкам ушей необходимо двигаться уже от уголков рта;
  • Затем массируются щёки: от пазух носа к вискам;
  • Линия глаз массируется от внешнего века в к внутреннему и в обратную сторону;
  • Линия носа массируется от крыльев к верху;
  • Завершает процесс лоб, его массирую от центра к линии роста волос.

Время сеанса может занимать от 10 до 15 минут. Этого времени достаточно, чтобы расслабить мышцы лица лёгким воздействием на кожу.

При выраженных возрастных изменениях поможет скульптурный массаж лица. Это довольно сложная техника, и самостоятельное выполнение такого массажа возможно только в упрощённом виде.
Как делать массаж лица для омоложения узнайте здесь. Курс массажной процедуры будет эффективен, если выполнять его правильно.

Техника по А.Ф.Ахабадзе

Антонина Федоровна Ахабадзе — известный специалист в области массажных техник. Ею написано немало научных трудов в рамках данной тематики, разработаны собственные техники и создана школа массажа, активно работающая и пользующаяся популярностью сегодня. Она усовершенствовала технику классического массажа, повысив степень его эффективности.

Весь процесс заключается в следующих процедурах:

  • Лицо очищается и смазывается кремом;
  • Большие пальцы обоих рук фиксируют на переносице;
  • Остальные пальцы располагаются на углу нижней челюсти;
  • 5 раз пальцами необходимо провести по боковым поверхностям шеи, сводя пальцы в центре подбородка;
  • Затем гладим лицо, производя движения от середины, при этом необходимо, чтобы линия губ находилась между указательным и средним пальцами;
  • Далее меняем положение рук: одна находится на ушной раковине, а другой выполняем массажные движения по часовой стрелке вокруг рта, затем меняем положение рук, производя идентичные движения с другой стороны;
  • Затем массируется линия носа, используются 2,3,4 пальца: от пазух носа по три движения проводим к вискам;
  • Линия глаз и бровей массируется по кругу от внешнего века к внутреннему указательным и средним пальцами;
  • Лоб проглаживается указательным пальцем от переносицы к линии роста волос;
  • Далее на ладонь кладется на лоб и проводится вибрация от центра к вискам.

Завершает процесс вибрационное движение от центра лба к пазухам носа, подбородка, всякий раз расходясь в стороны.

Массаж в салоне: до и после, видеоурок

Классический массаж может быть предложен практически в любом салоне. Салонные процедуры производятся в рамках стандартной техники исполнения. Иногда могут быть предложены усовершенствованные методики классического массажа, но все они основаны на описанных выше техниках.

Читайте так же:  Аффирмации для похудения отзывы, видео

Говоря об эффективности процедуры, то видимый результат наблюдается уже после первого сеанса, но будет носить кратковременный характер. В течение 2-3 дней процедуру рекомендуется повторить. Если говорить о курсовом комплексе, то сеансов должно быть не менее 15-20, в зависимости от состояния кожи. Процедуры рекомендуется проводить от 1 до 3 раз в неделю.

Эффект после полного курса сохраняется при правильном уходе за кожей до полугода. В дальнейшем для поддержания тонуса кожи и мышц лица, профилактические сеансы массажа можно проводить 1 раз в 2 недели.

Процедура может нанести ощутимый вред кожным покровам, если на её поверхности имеются:

  • открытые раны,
  • ссадины,
  • глубокие порезы
  • активные воспалительные процессы.

Не следует прибегать к массажу и при различного рода заболеваниях кожи.

Видеоурок выполнения классического массажа для молодой кожи лица с пояснениями здесь:

В завершении стоит отметить, что массаж, независимо от его вида, достаточно приятная косметологическая процедура, позволяющая расслабиться и отдохнуть. При этом он не только избавляет от последствий стресса, но и восстанавливает эластичность кожи, цвет и придает свежий вид.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Массаж лица.

Понравилась статья? Подписывайтесь и следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.

Классический массаж лица: видео-обучение правильной технике проведения массажа

Одной из самых распространенных услуг в любом косметическом салоне является классический массаж лица.

Классический массаж лица: видео-обучение

Техника классического массажа лица

Рекомендуется не забывать, что речь идет об одной из самых щадящих манипуляций с кожей лица. Все упражнения этого массажа совершаются легко и при отсутствии ощущений боли, среди которых основную часть занимает поглаживание и легкое растирание, а разминание, как массажный прием, используется редко и в упрощенном варианте.

Действие на кожу выполняется с помощью пальцев, минимум надавливаний, движения легкие и скользящие. Массаж производится по массажной основе в виде массажного масла или крема. До начала массажа нужно провести демакияж и очищение кожи скрабом (мелкого помола) или гелем.

Существенный момент — специальная схема классического массажа лица, которая представляет собой направление линий для массажа и очередность действия на них при проведении процедуры. Основные движения массажиста направляются от центральных участков лица к периферическим и завершаются в зонах лимфатических узлов.

Методика проведения

В соответствии с рекомендациями специалистов, начинается процедура с поглаживаний от срединного участка подбородка по поверхности нижней челюсти к ушной мочке. Эти манипуляции осуществляются без усилий. Затем продолжаются такие же приемы от угла рта к ушной раковине (нижняя половина).

Таким же образом производится массаж зоны щек от носовых крыльев к височной зоне и ушной раковине (верхняя половина уха). Глазной участок обрабатывается от внешнего угла к внутреннему по поверхности нижнего века, а в противоположном направлении — от верхнего века.

Массаж носа осуществляется по его спинке в направлении сверху вниз, и потом по носовым крыльям в таком же направлении. Лоб обрабатывается от середины к вискам и волосам с помощью трех пальцев.

Результаты массажа

Описываемые манипуляции дают возможность усилить кровообращение в структурных частях кожи, улучшить венозный и лимфатической отток, усилить выведение токсических обменных продуктов. Таким образом, классический массаж другими словами не что иное, как косметический массаж.

Также он способствует отслоению ороговевших клеток эпидермиса, что положительно отражается на внешнем виде. В совокупности все результаты приводят к улучшению цвета кожи, тонуса подкожных структурных элементов. Но, к сожалению, на глубокие слои эта процедура не оказывает прямого действия, все обусловлено лишь рефлекторным действием.

Эту процедуру используют для профилактики возрастных изменений. Она оказывает оздоровительное действие при пониженных тургоре и упругости кожи, появлении мелких морщин.

Возлагать надежды на лифтинговый эффект при этой процедуре не стоит. Для основательных изменений надо не только нормализовать тканевое дыхание и удалить из кожи обменные яды, но и запустить образование новых коллагеновых волокон и гликозаминогликанов, которые формируют межклеточный каркас.

С этой целью применяются более радикальные способы (RF-лифтинг, химический пилинг, плазмолифтинг), возбуждающие именно клетки фибробласты, которые ответственны за образование частей межклеточного матрикса.

Противопоказания

Категорически запрещено проведение классического массажа лица при существовании воспаления, гнойничковых заболеваний дермы, травм, а также герпеса и хронических дерматитов и дерматозов.

Список противопоказаний дополняют новообразования и болезни крови. Условными противопоказаниями служат высокое артериальное давление и обострение болезней внутренних органов.

Классический массаж лица — описание техники продления молодости

Сохранение красоты и молодости хлопотное занятие. Требуется обеспечить коже полноценный уход, занимающий время, отвлекающий немало средств. Приемлемой альтернативой выступает классический массаж лица. Он не влечет чрезмерных затрат, технику получится изучить самостоятельно. Освоить приемы методики несложно даже дистанционно. Достаточно ознакомиться с движениями, линиями, рекомендациями по выполнению процедуры.

Эффективность методики

Классический массаж лица, невзирая на простоту его исполнения, оказывает выраженный гигиенический, общеукрепляющий, омолаживающий эффект. Регулярное выполнение процедур позволяет:

  • предотвратить, устранить появление мелких, мимических морщин;
  • достичь улучшения качества покровов (гладкость, эластичность, цвет);
  • устранить отечность, темные круги, пятна;
  • выровнять структуру кожи (избавиться от угрей, акне, рубцов).

В результате сеансов массажа улучшается кровообращение, лимфодренаж. Это сказывается совокупностью косметического и оздоравливающего эффектов. Улучшается питание, снабжение кислородом тканей. Кожа приобретает упругость, «сияние», прослеживается здоровый румянец.

Контуры лица становятся четкими, черты более выразительными. Устраняется второй подбородок, брыли, нависание век. Глаза становятся более открытыми, губы приобретают дополнительный объем. Косметические средства (крем, масло), используемые в процессе массажа, обеспечивают коже уход.

Читайте так же:  12 продуктов, которые помогут вам бороться с зимними аллергиями, простудой и гриппом

Процедуры показаны для получения лечебно-профилактического эффекта. Сеансы называют настоящей альтернативой дорогостоящим программам омоложения, пластическим операциям. Обращаться к процедурам рекомендуется с 25–30 лет в качестве профилактики возрастных изменений.

Обратите внимание! Дополнительно классический массаж поможет расслабиться, снять напряжение, минимизировать депрессию. Сеансы показаны для общего восстановления организма после перенесения различных заболеваний.

Технология выполнения

Для получения положительных результатов от классического массажа потребуется научиться правильно его выполнять. Важен количественный, качественный подход.

График процедур

Все действия в процессе классического массажа мягкие, затрагивают только поверхностные слои эпидермиса. Сеанс расслабляет, способствует активизации внутренних процессов.

Нормализуется кровоток, движение лимфы, что благоприятно сказывается на достижении мышечного тонуса, устранении отечности, застойных явлений. Это положительная сторона единичной процедуры.

Добиться легким воздействием глобального эффекта сложнее. Потребуется не менее 20 регулярных сеансов, чтобы разгладились морщины, подтянулся овал, сгладились рубцы. За 10–15 процедур молодая кожа избавится от постакне, приобретет поддержку от последующего старения. Польза воздействия характеризуется накопительным эффектом.

Сеанс классического массажа занимает 15–20 минут. Интервал между процедурами 1–2 дня, лучше проводить воздействие ежедневно. Выполнять курс последовательных сеансов надо регулярно. После проведения серии воздействий делают перерыв. Допустимо продолжать поддерживающие сеансы 1 раз в 1–2 недели. В домашних условиях делают легкий вариант процедуры.

Схемы и движения

Для правильного выполнения классического массажа лица самостоятельно надо освоить базовые приемы воздействия. В процессе сеанса используют:

  • поглаживание (легкое давление с продвижением);
  • растирание (интенсивное движение с нажимом);
  • разминание (спиралевидное продвижение с чередованием силы нажима);
  • удары, вибрация (ритмичные движения ребром ладони, кистью).

Силу нажима при воздействии регулируют индивидуально. Учитывается болевой порог, состояние кожи. Классический массаж лица предполагает отсутствие боли при процедуре.

Традиционная схема выполнения сеанса не вызывает затруднений при освоении методики. Движения производят строго по массажным линиям:

  • центр подбородка, углы рта, крылья носа — уши;
  • середина лба — виски;
  • вокруг глаз от внешнего угла по верхнему веку, обратно — по нижнему;
  • зона декольте снизу вверх.

Правильное совмещение приемов и линий продвижения составляют технологию классического массажа. Чтобы лучше понять варианты движений рекомендуется изучить картинки, видеоуроки, можно пройти обучение у мастера. Некоторым недостаточно проштудировать описание. Хорошим уроком будет смотреть, как выполняет процедуру косметолог.

Инструменты и материалы

Традиционная техника воздействия не предполагает использование инструментов. Массажист действует исключительно руками. Для процедуры понадобится массажный крем или масло. Смазочный материал обеспечит плавное продвижение рук в процессе сеанса. Косметическое средство подбирают по типу кожи. Желательно использовать варианты, способствующие наилучшему устранению имеющихся проблем.

Техника классического массажа по Ахабадзе

Научиться выполнять классический массаж по Ахабадзе несложно. Автор методики предлагает простую, но эффективную схему действий. Последовательно осуществляют следующее:

  1. Мягкими поглаживающими движениями «умывают лицо». Ладони плавно перемещают от центра к периферии.
  2. Перемещаются на шею. Совершают поглаживание от уха по бокам до ключицы, назад — от грудины к средней линии подбородка.
  3. Ладонями поглаживают лоб. Двигаются от переносицы до линии роста волос.
  4. Большие пальцы прикладывают к переносице, остальную часть руки помещают на подбородок. Прорабатывают линию вдоль носогубной складки. Движение останавливают на границе нижней челюсти. Применяют растирание.
  5. Рукой придерживают кожу в области уха, другой чертят круг по часовой стрелке в зоне рта, затрагивая место расположения носогубных складок.
  6. Ведут линию от крыльев носа до висков, затрагивая скулы. Разминают зону.
  7. В области глаз чертят знак «бесконечность». Ход начинают от внешнего угла глаза в сторону брови. Свободной рукой придерживают кожу на виске.
  8. Вибрационными движениями прорабатывают веки.
  9. Применяют вибрацию для проработки лица в стороны от центра лба, крыльев носа, уголков губ, центра подбородка.

Важно! Упражнения повторяют 3–5 раз для профилактики, поддержания результата. Интенсивный курс предполагает 5–7 повторений.

Массаж лица по Ахабадзе.

Стоимость сеанса в салоне

Классический массаж лица актуален всегда. Средняя цена процедуры 160–3000 руб. Конкретная стоимость сеанса зависит от расположения, престижа салона, квалификации мастера, времени, интенсивности проработки. Процедура не считается сложной в исполнении. Обучиться классическому массажу получится самостоятельно.

Меры предосторожности

Несмотря на то что классический массаж предполагает поверхностное воздействие, соблюдать осторожность в процессе сеанса не будет лишним. Необходимо контролировать силу, интенсивность движений. Отказаться от сеанса рекомендуется при наличии противопоказаний:

  • нарушение целостности кожи в зоне воздействия (царапины, трещины, ожоги);
  • обширные нагноения (акне, герпес, фурункулы);
  • грибковые, аллергические высыпания;
  • обширные родинки, бородавки;
  • онкология;
  • проблемы с сердцем, сосудами;
  • воспаление лицевого нерва.

Задумываются о целесообразности процедуры в случае повышенного давления, температуры. При обострении любого хронического заболевания проводить массажное воздействие не рекомендуется.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Классический массаж лица наиболее доступный способ поддержания достойного внешнего вида. Позволить 1–2 курса за год в салоне или научиться выполнять действия самостоятельно может каждый.

Классический массаж лица видео, техника, схемы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here