Лечение сухости кожи рук причины, уход и профилактика

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: лечение сухости кожи рук причины, уход и профилактика с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Сухая кожа рук: причины и профилактика

Сухая кожа рук: причины и профилактика

Многим людям о скором наступлении зимы говорят их руки. Более того, у некоторых кожа рук покрывается трещинами и даже кровоточит не только в преддверии наступления зимних холодов, но и в результате какой-либо деятельности.

Кожа становится сухой и болезненной, и эта проблема не только значительно ограничивает производительность человека, но и просто изрядно портит жизнь. Несмотря на все вышеперечисленное, Вы самостоятельно в силах противостоять проблеме сухой кожи рук и вдоволь наслаждаться зимними морозами без особого дискомфорта. Достаточно быть в курсе того, что для лечения и профилактики сухости кожи рук существует достаточно много простых решений, о которых будет рассказано ниже.

Почему кожа на руках становится слишком сухой

Из-за холодной погоды на улице, сухого воздуха внутри помещения и частого мытья рук, кожа становится сухой, раздраженной, покрывается трещинами и даже кровоточит. При этом, трещины могут быть довольно глубокими, что любая работа по дому, даже обыкновенное мытье посуды вызывает сильные болевые ощущения.

Так почему же одни люди страдают от проблемы сухости их рук больше, чем другие? Оказывается, что всему виной наши гены. Именно наследственность чаще всего является основной причиной того, насколько Ваши руки могут выдерживать суровые зимние условия. Гены напрямую связаны с крепостью барьера кожи. Химический кожный барьер – это смесь жиров, белков и липидов. Он защищает кожу от внешних факторов и предотвращает потерю жидкости. И за то, насколько кожный барьер справляется со своими функциями, отвечают гены.

Если у Вас слабый барьер, то Вы более склонны к симптомам чувствительной кожи, таким, как зуд, различные воспаления и экземы. И наверняка, в зимнее время Ваши руки становятся сухими. Также, если хоть однажды в холодную пору года у Вас уже возникали подобные проблемы с сухостью кожи рук, то вероятность повторения подобных симптомов крайне велика и в последующем.
Профилактика и лечение

Для того, чтобы предотвратить кожу рук от пересыхания или избавиться от сухости рук, всегда надевайте перчатки при мытье посуды и уборке по дому. На всякий случай, одевайте перчатки при контакте с любыми веществами и материалами, которые, по Вашему мнению, если бы они попали на кожу лица, то нанесли бы вред. Конечно, всегда все делать в перчатках не очень удобно, но еще хуже смотреть на свои израненные пересушенные руки и осознавать, что любые действия приносят боль.

Мойте руки нежным мылом, жидкое мыло может быть слишком агрессивным для кожи, склонной к пересушиванию. Можно попробовать мыло с глицерином – так Вы при мытье рук будете дополнительно смягчать кожу. Сразу после каждого мытья рук применяйте увлажняющий крем. Увлажнять руки кремом необходимо постоянно, порой даже приходится носить крем с собой на работу, брать в поездку или на прогулку, чтобы как можно чаще увлажнять кожу рук. Недостаточно пользоваться увлажняющим кремом для рук только по утрам и вечерам. При этом, необходимо заботиться о ногтях и кутикуле – эти места также требуют тщательного увлажнения в течение дня. На ночь можно использовать более тяжелый увлажняющий крем или наносить его толстым слоем и надеть хлопчатобумажные перчатки, чтобы во время сна крем сильнее впитывался в кожу.

А еще попробуйте приобрести домой увлажнитель воздуха, который наполнит помещение, в котором Вы проводите большую часть времени достаточным количеством влаги.

Перед нанесением увлажняющего крема можно подготовить кожу рук, выполнив процедуру нежного пилинга. Для этого нет необходимости покупать специальный скраб. Достаточно смешать масло кокоса и немного обычного сахара. Кокосовое масло очень хорошо увлажняет кожу, а сахар мягко удаляет отмершие клетки кожи. После такой процедуры крем сильнее и быстрее впитается в кожу и эффект от его действия будет значительно выше.

Советы по подбору крема для рук

На прилавках магазинов доступно ошеломляющее количество различных кремов для рук. Какие-то крема более жирные, а какие-то имеют легкую основу. Поэтому, подобрать крем, который идеально подходил бы именно для Вашей кожи, не так-то просто. К сожалению, придется действовать наугад – методом проб и ошибок, поочередно приобретая различные тюбики с кремами для рук, пока не найдете тот, который Вам походит.

Чтобы как-то помочь сориентироваться в обилии выбора увлажняющих кремов для рук, попробуйте искать в их составе следующие ингредиенты: ланолин (lanolin), глицерин (glycerin), гиалуроновая кислота (hyaluronic acid), мочевина (urea), молочная кислота (lactic acid), изопропилпальмитат (isopropyl palmitate), сквален (squalene). Конечно, это далеко не полный перечень увлажняющих составляющих и не существует крема, который бы содержал все вышеперечисленные составляющие. Но если в составе присутствует один или несколько указанных ингредиентов, то можете быть уверены, что Ваш крем уже неплох.

И напоследок, чтобы поспособствовать скорейшему заживлению трещин, можно применить гидрокортизоновую мазь 1%.

И пусть Ваши ручки всегда будут великолепны!

Уход за сухой кожей рук

Неслучайно говорят, что руки и шея выдают возраст женщины. Это действительно так. Именно поэтому именно руки и шея нуждаются в особой заботе. Рукам достаётся больше всего: и домашняя работа, и не самое приятное «общение» с бытовой химией, и солнце, и вода, и ветер. Любые неполадки в организме тут же отражаются на состоянии кожи, в том числе и кожи рук. Для сохранения красоты и молодости необходим ежедневный уход. Одна из самых распространённых косметических проблем – сухость кожи.

Уход за сухой кожей рук несложен и требует не так много времени, как кажется на первый взгляд, но в этом деле необходима регулярность и некоторое терпение. Забота о руках не требует больших финансовых затрат: в любом доме найдутся продукты, из которых можно приготовить питательные и увлажняющие маски и ванночки для сухой кожи рук.

Читайте так же:  Не повторяйте это дома – новичкам похудения

Например, вот такой несложный рецепт поможет сделать кожу мягкой и эластичной:

Cмешать в равных пропорциях оливковое масло и настой чайного гриба, смазывать смесью руки каждый раз после мытья и работы по дому, а на ночь после смазывания можно надеть хлопчатобумажные перчатки.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которые вы используете. Пугающая цифра – в 96% шампуней популярных марок находятся компоненты, отравляющие наш организм. Основные вещества, из-за которых все беды, на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Эти химические компоненты разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находится данная химия. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от компании Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет-магазин mulsan.ru Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Буквально через пару дней с начала использования такого лосьона исчезают мелкие трещинки и шероховатость кожи.

Сухость кожи рук – явление очень распространённое, несмотря на то, что в продаже существуют многочисленные и разнообразные средства для того, чтобы ухаживать за руками. Это только на первый взгляд возникает впечатление, что кожа рук достаточно груба по сравнению с кожей лица. На самом деле кожа рук куда более уязвима: она практически не имеет сальных желез, и воды в ней содержится в 5 раз меньше, чем в коже лица. Конечно, она требует особенной заботы!

Почему кожа рук сохнет?

Ответ на этот вопрос очень прост. Когда в верхних слоях кожи нарушается водно-жировой баланс (вода обеспечивает эластичность кожи, а жир сохраняет влагу), а, надо сказать, нарушить этот самый баланс совсем не сложно, кожа теряет свою способность держать при себе влагу. Обезвоженная кожа легче повреждается – трещинки, невидимые царапинки начинают воспаляться, и кожа становится шершавой и начинает шелушиться. Если за такой кожей не ухаживать правильно, то маленькая неприятность рискует превратиться в большие проблемы. А правильный уход за сухой кожей рук возможен только в том случае, если найдена причина нарушения водно-жирового баланса.

Сухость кожи рук – причины

  1. Одна из самых распространённых причин сухости кожи – это неправильное питание и недостаток витаминов А и Е. Особенно актуально это зимой и ранней весной – такая сезонная нехватка витаминов называется авитаминозом. Сбалансированное питание и качественные продукты помогут решить эту проблему. А коже рук можно помочь дополнительно – втирая масляные экстракты, богатые витаминами, в кончики пальцев.
  2. Ещё одна возможная причина сухости кожи рук – дисбактериоз. Для постановки точного диагноза нужна консультация специалиста. Не каждая проблема с кишечником есть дисбактериоз, но любая неполадка в его работе негативно сказывается на состоянии кожного покрова. Чистый кишечник – здоровая кожа.
  3. Неблагоприятная погода – долгое нахождение под палящими лучами солнца обезвоживает кожу, а ветер и холод делают её более грубой и подверженной различным повреждениям. Также смена климата может спровоцировать сухость кожи рук. Если в доме слишком сухой воздух – это тоже одна из причин этой неприятности.
  4. Длительный контакт с бытовой химией и синтетическими моющими средствами. Они расщепляют и удаляют жир не только с предметов быта, но и с рук. Современные средства для поддержания чистоты в доме оказывают очень неблагоприятное влияние на кожу. Поэтому рекомендуется всю работу по дому выполнять в резиновых перчатках.
  5. Излишне жёсткая вода также не способствует мягкости и гладкости кожи рук, поэтому длительный контакт с водопроводной водой может навредить.Даже мыло и моющие средства для тела и для рук не всегда влияют на кожу благотворно: слишком частое их применение способно вызвать дерматит и аллергические реакции, так как при мытье разрушается верхний слой эпидермиса. Если руки после мытья хорошенько не вытирать, то при испарении оставшаяся вода иссушает кожу рук.
  6. С возрастом кожа теряет свою природную способность сохранять влагу и восстанавливаться. Поэтому с годами уход за сухой кожей рук должен быть ещё более заботливым и внимательным.
  7. Часто причиной проблем с кожей является индивидуальная реакция на какой-либо крем или иное средство по уходу за руками. Именно поэтому так важно найти «своё» средство. И не всегда качество крема и то, насколько он подходит к конкретной коже, прямо пропорционально его стоимости и популярности фирмы-производителя.
  8. Неразумные диеты и бесконтрольный приём различных препаратов для похудения также могут быть причиной разнообразных проблем с кожей.
    Некоторые хронические заболевания, например, недуги щитовидной железы, могут спровоцировать кожные заболевания.Кожа рук часто теряет свою природную влагу во время беременности из-за предрасположенности к анемии.
  9. Сухость кожи может быть вызвана различными кожными заболеваниями и инфекциями: аллергический дерматит, экзема, иные грибковые инфекции могут стать причиной нездоровья кожи. В этом случае необходимо точно установить диагноз и бороться с причиной. В редких случаях сухая кожа может быть врождённым дефектом.[/box]

Уход за сухой кожей рук должен быть комплексным: искореняющим причину этой неприятности (для этого необходимо выяснить точно, что именно мешает коже сохранять природную влагу) и устраняющим последствия – то есть применяются процедуры, увлажняющие и питающие саму кожу.

Устраняем причины сухости кожи рук

В человеческом организме всё взаимосвязано. Что мы едим, какой образ жизни мы ведём, чем дышим и даже о чём и как мы думаем – всё отражается на здоровье и самочувствии. «Лакмусовая бумажка» здоровья – состояние кожи, она самая первая из всех органов и систем реагирует на возникшие проблемы.

Читайте так же:  С какими проблемами сталкивается пара при планировании свадьбы

Недаром существует такая поговорка: «скажи мне, что ты ешь, и я скажу, кто ты». Правильное сбалансированное питание – это тоже своего рода уход за сухой кожей рук. В зимне-весенний период можно порекомендовать больше включать в свой рацион сухофруктов. Чернослив, курага, изюм, особенно в сочетании с натуральным мёдом снабдят организм так необходимыми в это время витаминами и микроэлементами. Также благотворно влияет на состояние кожи рыбные блюда.

Стоит обратить внимание на количество потребляемой в течение дня воды (кофе и чёрный чай не в счёт). Разумеется, это количество индивидуально, но общий объём жидкости, которую должен выпивать за день взрослый человек, равен минимум 2-м литрам. Для обеспечения нормального водообмена нужно много двигаться – умеренные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе сделают кожу здоровой, мягкой и сияющей.

Сухость кожи рук может быть вызвана нехваткой витаминов А, Е, Д и кальция. Для того, чтобы организм не испытывал недостатка кальция (этот элемент играет важную роль в здоровье кожи) полезно принимать толчёную яичную скорлупу, смешивая её с соком лимона или натуральным яблочным уксусом. Именно в таком виде кальций усваивается лучше всего. Разумеется, яйца должны быть качественными, желательно деревенскими, перед тем, как истолочь скорлупу, её нужно хорошенько вымыть, прокипятить и высушить. Летом полезно устроить себе 3-хдневную морковную диету. В течение 3-х дней на завтрак, обед и ужин есть тёртую морковь. Только обязательно с жирами – растительным маслом или сметаной, таким образом каротин усваивается лучше. В конце третьего дня можно съесть варёный картофель с кусочком хлеба. Потом можно вернуться к привычному рациону. Такие «разгрузочные дни» помогут очистить организм от шлаков и токсинов. Зрение станет острее, и заметно улучшится состояние кожи.

Если пить нерафинированное оливковое масло по 1ч.л., это поможет восполнить недостаток витамина Д и Е. Курс приёма масла – 9 дней.

Советы по уходу за сухой кожей

Несколько домашних средств для сухой кожи рук

  1. Смягчить огрубевшую кожу рук можно соком одного лимона, смешанным с белком яйца. Или же использовать такую мазь: сок одного лимона, льняное масло, желток и чуть-чуть мёда.
  2. Если протирать руки кусочком свежего огурца, то обветренная и шелушащаяся кожа рук вновь будет иметь здоровый вид. Хорошим завершением этой процедуры станет использование домашнего лосьона, для его приготовления всего-то нужно смешать в равных пропорциях лимонный сок и глицерин.
  3. Если кожа рук трескается, то делу поможет творожная маска. Руки после её воздействия станут мягкими и бархатистыми. 100гр. творога соединить с 1ч.л. оливкового масла. Маску нанести на руки, можно прикрыть марлей если творог оказался несколько суховат, и маска получилась не очень эластичной. Через 20 минут смыть водой и насладиться результатом.
  4. Хорошее средство для смягчения и увлажнения кожи рук – маска с содой. Взять по чайной ложке соды и мелкой соли, смешать со сметаной и соком лимона – и того и другого понадобится по 1ст.л. Нанести на руки на 15-20 минут.
  5. Если на коже нет ранок и глубоких трещин, можно попробовать в качестве маски для рук использовать обычный майонез. Его нужно втереть в кожу и надеть сверху хлопчатобумажные перчатки. Через полчаса руки будут мягкими и нежными.

Ухаживать за сухой кожей рук несложно, из многообразия рецептов и советов непременно можно отыскать то, что поможет в каждом конкретном случае. Немного терпения, капельку усилий, чуть-чуть уверенности в победе – и наградой стараниям станут нежные, бархатные, сияющие, словно красивые белые птицы, руки!

Сухая кожа рук: причины и что делать

Женщины часто сталкиваются с сухостью кожи. Проблема становится особенно ощутимо в холодное время года. В чем причины сухой и потрескавшейся кожи рук.

Кожа на руках становится сухой из-за:

  • Влияния внешней среды.
  • Здоровья человека.

Внешние факторы

Зимний воздух. Холодный воздух обладает низким уровнем влажности, учащаются перепады температур. Из-за этого сухость рук ощущается намного чаще.

Чрезмерное мытье рук. Мыло смывает верхний слой кожи, ломая защитный барьер кожи. Кожа становится сухой и стягивается. Без должного ухода, каждой зимой состояние кожи будет ухудшаться.

Работа с чистящими средствами без перчаток. Бытовая химия содержит агрессивные вещества, которые высушивают кожу рук.

Стирка или мытье посуды очень горячей водой. Высокие температуры губительны для нежной кожи, если вода насыщенна хлором, состояние кожи рук резко ухудшится.
Внутренние факторы, которые влияют на кожу рук:

Заболевания. Грибок или аллергия могут проявляться через покраснения, шелушащуюся кожу пальцев и трещины.

Аллергия может быть спровоцирована химическими веществами, лекарствами, пыльцой или шерстью.

Переутомление. Стрессовые ситуации создают дефицит витаминов в организме, что неблагоприятно сказывается на коже рук.

Гормональный сбой. Сухость рук может быть одним из симптомов нарушений гормонального фона или болезни щитовидной железы. Любые подозрения на счет заболевания требуют незамедлительного обращения к врачу.

Профилактика и уход за кожей

В зимний период следует увеличивать влажность помещения, используя специальные устройства. Такая профилактика полезна не только коже рук, но и коже лица.

  • Не следует выходить на улицу без перчаток. Нужно защищать руки от мороза.
  • Каждое мытье рук или иное соприкосновение с водой следует завершить нанесением питательного крема.
  • В любых работах, в которых используются химические средства, нужно использовать перчатки.
  • Причиной сухости кожи может стать недостаток витаминов или несбалансированное питание.
    При мытье рук следует выполнять следующие рекомендации:
  • Следует использовать неагрессивное, например, детское, мыло.
  • Не нужно включать слишком горячую воду. Температура должна быть комфортной..
  • Кожу после мытья нужно вытереть.
  • Смазать руки кремом.

Если необходимо часто мыть руки, можно заменить использование мыла на влажные салфетки или гель.

Лечение сухости кожи рук в домашних условиях

Женские руки ассоциируются с такими понятиями, как изящность, тепло, забота и ласка. Но в то же время они предательски выдают возраст женщин. Являясь особенно уязвимой и незащищенной от природы, кожа рук подвержена всем негативным внешним факторам и, как следствие, более быстрому старению. Сухость, шелушение и даже трещины, образующиеся на коже рук – довольно распространенные явление даже в молодом возрасте. В чем причина их появления и как с ними бороться, попытаемся разобраться в этой статье.

Читайте так же:  Подборка правильных вопросов для вашего будущего тренера

Причины сухости кожи рук

Замедление процесса выделения кожного сала, которое может быть связано с целым рядом причин, приводит к сухости кожи на руках. В отдельных случаях сбои в работе сальных желез вызваны наследственным фактором. По мнению дерматологов, у молодых людей слишком сухая кожа чаще бывает признаком генетической предрасположенности, тогда как у зрелых людей – результатом как внутренних, так и внешних факторов.

Внешние причины, провоцирующие сухость кожи:

  • сухой воздух;
  • частые контакты кожи с горячей или холодной водой;
  • длительное воздействие солнечных лучей;
  • морозная погода;
  • неправильный и нерегулярный уход за кожей.

Внутренние причины сухости и шелушения кожного покрова на руках:

  • обезвоживание (недостаток воды в организме);
  • нарушения в работе пищеварительной системы;
  • нарушение гормонального фона (период менопаузы, гипотиреоз и т. д.);
  • нарушение метаболизма;
  • нервное напряжение;
  • прием антибиотиков на протяжении долго времени;
  • нехватка витаминов (в частности А и Е);
  • различные заболевания кожи (дерматит, кератоз, экзема, псориаз, грибок и др.);
  • отсутствие режима питания;
  • вредные привычки (употребление алкоголя, курение, увлечение сладкой пищей и напитками);
  • старение кожи.

Правильный уход за сухой кожей рук

Сухость и шелушение кожного покрова на руках нередко является причиной небрежного отношения или неправильного ухода за ним. На очень сухой коже могут образовываться трещины, а значит, появляется риск развития инфекции, как локально, так и во всем организме. Чтобы миновать такие последствия и поддерживать эстетичный вид рук, необходимо ежедневно придерживаться некоторых правил.

  1. Мойте руки с мылом, содержащим компоненты с увлажняющими свойствами (глицерин, масла, кремы и др.).
  2. Избегайте прямого контакта рук с агрессивными чистящими средствами. Всегда пользуйтесь резиновыми перчатками.
  3. Увлажняйте руки кремом после каждого контакта с водой. Лучше всего использовать крема без отдушек с маслом авокадо и какао.
  4. Очищайте кожу рук от ороговевших частичек, применяя регулярно скрабы и маски с эффектом отшелушивания.
  5. Защищайте кожу от воздействия неблагоприятных внешних факторов: носите перчатки зимой, а летом не подвергайте кожу влиянию прямых солнечных лучей.
  6. Проводите периодически домашние косметические процедуры: маски для кожи рук, травяные и парафиновые ванночки.

Маски и ванночки для сухой кожи рук

Существует множество народных средств, позволяющих устранить сухость кожи рук, а также шелушения и трещины на ней. Домашние препараты по большей части состоят из натуральных ингредиентов, а потому безопасны и просты в применении. Нужно лишь соблюдать инструкцию и пропорции, тогда результат порадует уже после 2-3 процедур.

Парафиновая ванночка. Разогрейте на водяной бане парафин. Смажьте жирным кремом руки и погрузите их в тёплый парафин. Как только вещество затвердеет, осторожно удалите его с кожи.

Вазелиновое обертывание. На ночь обильно смажьте кисти рук препаратом, наденьте хлопчатобумажные перчатки. Утром снимите, сполосните руки теплой водой.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Маска из глицерина с лимоном. Сухую кожу рук смягчит и увлажнит смесь из 1 столовой ложки глицерина и 100 миллилитров воды с соком половины лимона. Препарат втирать в течение дня в предварительно очищенную кожу рук.

Настойка грыжника. С трещинами и сухостью рук прекрасно борется грыжник, настоянный на оливковом масле. Для приготовления настойки нужно залить 0,5 литрами оливкового масла 100 граммов измельченной свежей травы грыжника. Настаивать 7 дней. Полученным составом смазывают части тела с загрубевшей кожей: колени, кисти рук и локти.

Маска из белка и лимона. Избавит от шероховатости на коже маска из 1 взбитого в пену белка с соком 1 лимона. Маску наносят на 20 минут, потом смывают теплой водой. Кожу смазывают любым питательным кремом.

Мазь из меда и льна. На водяной бане подогреть до 25 градусов 100 миллилитров льняного масла. Смешать его с 3 столовыми ложками густого меда, добавить 1 яичный желток и свежевыжатый сок 1 лимона. Смазывать кожу рук утром и вечером.

Маска из листьев мать-и-мачехи. Успокоит обветренную кожу смесь из молока и 2 столовых ложек свежих измельченных листьев растения. Покрыть кожу рук полученным составом. Через 20 минут смыть, нанести питательный крем.

Ванночка для рук из отвара подорожника. 1 столовую ложку травы подорожника залить 1 литром кипятка. Настаивать 30 минут. Затем опустить в отвар на 10-15 минут руки. Руки насухо вытереть и покрыть кожу жирным кремом.

Отвар из лекарственной ромашки смягчает кожу рук, заживляет трещины. Для ванночки 1 столовую ложку цветков ромашки залить 1 литром кипяченой воды. Настаивать 15 минут. В теплый отвар (40-42 градусов) подержать в отваре 20 минут. Руки обтереть мягкой салфеткой, использовать жирный крем или косметическое масло.

Ванночка из сыворотки. 400 миллилитров сыворотки подогреть. Опустить в теплый состав на 15 минут кисти рук. После процедуры высушить руки мягким полотенцем.

Ванночка из растительного масла. Подогреть любое масло (растительного происхождения) и опустить на 20-30 минут в него руки. Проводить процедуру 2 раза в неделю.

Также отлично смягчает кожу рук смесь из 5 капель нашатыря, 2 столовых ложек глицерина и 3 столовых ложек простой воды. Втирать состав во влажную очищенную кожу рук несколько раз в день.

Сухая и шероховатая кожа рук у женщин выглядит непривлекательно и напоминает о возрасте. Чтобы вернуть коже мягкость и придать рукам изящный вид, необходим особенный уход. Для этого существуют различные методы и средства, многие из которых выполнимы в домашних условиях. Однако перед применением тех или иных рецептов следует установить сначала истинную причину сухости кожного покрова кистей. Таким образом, можно своевременно диагностировать заболевание и предотвратить его прогрессирование.

Сухая кожа тела, причины, лечение, уход за сухой кожей, 11 рецептов домашних средств

Сухая кожа тела является довольно неприятной и распространенной проблемой, причиняющей дискомфорт. Сухость кожи может быть врожденным явлением, а может проявляться в течение жизни в следствие воздействия некоторых факторов. Помимо сухости и тусклости на коже тела могут возникать красные шелушащиеся участки, да и в целом она теряет упругость, эластичность, быстро стареет и выглядит довольно неприглядно. К тому же чрезмерно сухая кожа всегда сопровождается сильнейшим зудом. Что же делать при сухой коже тела?

Читайте так же:  Кератирование волос дома фото до и после, отзывы

При нормальной коже сальные и потовые железы в ходе взаимодействия формируют на поверхности кожного покрова тоненькую плёночку, которая защищает эпидермис от отрицательных внешних воздействий (перепад температур, чрезмерное и частое пребывание в горячей воде и т.п.). Этот процесс под воздействием некоторых факторов может нарушаться, следствием чего и является обезвоживание, утрата упругости и эластичности, появление сухости кожи.

Сухость кожи (ксероз) в основном является временным явлением и появляется вследствие каких-либо причин, период обострения наблюдается чаще всего зимой. Однако сухая кожа может беспокоить и причинять немало неудобств в течение всей жизни. Эта проблема распространяется на область живота, рук, нижние конечности. Но такое распространение весьма условно.

Изменение образа жизни, питания, уход за кожей с активным применением помогают избавиться от сухости кожных покровов тела.

Лечение сухости кожи тела.
Если сухая кожа появилась на фоне смены климатической температуры, в результате длительных загаров и пребываний в солярии, сухостью воздуха в помещении, то в таких случаях необходимо ограничить или вовсе прекратить загорать, в квартире, на работе использовать увлажнители воздуха.

Обязательно ежедневное увлажнение кожи тела дважды в день.

Если проблема сухости и зуда кожных покровов возникла на фоне вашего активного похудения или недостаточного питья в течения дня, рекомендуется соблюдать питьевой режим, выпивать не меньше полутора литров чистой питьевой воды в сутки. Помните, жесткие диеты ведут к дефициту белков и микроэлементов в организме, а препараты для похудения выводят из организма уже не лишнюю жидкость. Отсюда кожа теряет тонус, эластичность и упругость, быстрее стареет.

У женщин подобная проблема в период климакса решается назначением гормонозаместительной терапии.

Вообще сухая кожа может возникать в качестве признака очень серьезных заболеваний, поэтому если сухость кожи сопровождается покраснением, зудом, бессонницей, появлением на коже язв или широких участков шелушения, следует не медлить и обратиться к специалисту. Только после полного обследования, анализов специалисты (аллерголог, косметолог и дерматолог) смогут выявить причину сухости эпидермиса и назначить оптимальное лечение.

Важно отказаться от вредных привычек, наладить свой рацион питания, необходимо употреблять больше продуктов, в составе которых много витамина Е (жирная рыба и морепродукты, молочная продукция высокой жирности, орехи, растительные масла, бобовые, шпинат и брокколи).

При данной проблеме рекомендуется отказаться от горячих ванн. Следует отдавать предпочтение теплому душу или ванне и не более пятнадцати минут, во избежание обезжиривания кожного покрова. В качестве гигиенических средств желательно выбирать гели для душа или жидкое мыло на кремовой основе, которые содержат в своем составе много ингредиентов с увлажняющим свойством. Подобными средствами желательно пользоваться не более одного раза в семь дней.

Основные правила ухода за сухой кожей.
Уход за чрезмерно сухой кожей тела должен быть регулярны и включать в себя мягкое отшелушивание (пилинг и скраб не чаще одного раза в неделю) и увлажнение (косметические масла, молочко, лосьон, крем для тела) сразу после гигиенических процедур и на ночь. Кстати, при сухой коже после водных процедур не нужно вытирать ее полотенцем, а лишь слегка промокнуть, чтобы осталось некоторое количество влаги. Желательно после этого нанести на тело косметическое масло, оно прекрасно является сильным увлажнителем и прекрасно удерживает влагу в тканях. А перед сном можно воспользоваться лосьоном с большим содержанием в составе керамидов, фосфолипидов и жирных кислот.

Обязательно в любое время года пользуйтесь защитной косметикой.

Поскольку сухая кожа очень чувствительна на различные раздражители, соответственно, желательно отдавать предпочтение одежде исключительно из натуральных дышащих тканей (кроме шерсти), исключить синтетику, гипюр и т.п. Важно правильно выбирать одежду, соответствующую сезону.

При сильном зуде хорошо помогают холодные компрессы, уменьшают воспаления гидрокортизоновые мази или кремы.

Очень хорошо для кожи увлажняющие маски для тела, которые надо делать дважды в неделю, ванны с травяными отварами. Такие процедуры не только увлажнят, успокоят и очистят кожу, но и будут стимулировать ее регенерацию.

Сухая кожа тела, лечение народными средствами.

Рецепты ванн.
Добавить в ванну с теплой водой отвар льняного семени (пять чайных ложек на литр воды, варить на огне пятнадцать минут, настоять, процедить) и ромашки аптечной (рецепт с оборотной стороны упаковки). Отвары добавить в воду. Продолжительность процедуры должна быть не более пятнадцати минут.

Для восстановления сухой кожи идеально подходит глицериновая ванна. В ванну с теплой водой добавить половину стакана медицинского глицерина в жидком виде (продается в аптеке).

Подогреть литр молока, но не кипятить. На водяной бане развести 200 г меда. Мед и молоко постепенно соединить, ввести в нее две чайные ложки миндального масла и вылить в ванну.

Три столовые ложки овсянки завернуть в марлевый мешочек и завязать. Этот мешочек необходимо закрепить на кране в ванной так, чтобы при открытии вода текла сквозь овсянку. В этой воде принимать ванну пятнадцать минут.

Рецепты пилинга.
Соединить четыре столовые ложки меда (лучше в жидком виде, либо растопить) и столовую ложку соли, в состав добавить столовую ложку любого растительного масла (льняного, оливкового и т.д.) и тщательно размешать. Состав нанести легкими массирующими движениями на кожу тела, выдержав пять минут, смыть.

Смешать по столовой ложке овсяных хлопьев и миндальных орехов, все перемолоть с помощью кофемолки. Далее смесь смешать с двумя столовыми ложками сметаны. После принятия душа нанести смесь на кожу, спустя пять минут смыть. Обсушить кожу полотенцем (слегка) и увлажнить кожу.

Рецепты увлажняющих масок для тела.
После принятия душа или теплой ванны на тело рекомендуется наносить смесь из двух столовых ложек меда (предварительно подогреть на водяной бане) и такого же количества оливкового масла. Смесь выдержать двадцать минут, после чего смыть. Такая маска, помимо питания, выводит токсины.

Читайте так же:  Применение и полезные свойства эфирного масла грейпфрута для волос

Соединить стакан минеральной воды с 50 мл молока. Такой смесью необходимо растирать тело на протяжении двадцати минут, потом смыть. Процедура способствует выработке коллагена.

Мякоть одного авокадо измельчить, добавить в нее мякоть измельченного банана. В смесь ввести полстакана сливок, 100 грамм сливочного масла и в конце добавить пару капель масла розы. Все взбить, нанести на тело после принятия ванны и оставить на пятнадцать минут, после чего смыть с применением мочалки. Такая маска не только питает, но и еще эффективно очищает кожу.

Полезно после купания увлажнять кожу натуральными продуктами. К примеру, смочить косметическую салфетку (большую) в молоке (можно использовать сок алоэ, кефир) и нанесите на тело. Длительность процедуры пятнадцать минут.

Для глубокого питания кожи тела рекомендуется маска из масляного раствора витамина Е и воды (витамин можно заменить персиковым, абрикосовым, миндальным маслом, маслом авокадо).

Если все вышеуказанные способы вы перепробовали, а улучшения нет, а, наоборот, состояние ухудшилось, обращайтесь к врачу.

От чего возникает сухость кожи рук. Чем лечить сухость кожи рук

Несмотря на то, что существует очень много косметики предусмотренной для ухода за кожей рук, проблема сухой кожи все равно очень часто возникает, даже несмотря на возраст.

Сухость кожи рук начинается с пересушивания кожи, затем могут появиться шелушения, раны, трещины и не эстетический вид. Чтобы устранить сухость кожи рук, в первую очередь нужно выявить первопричину вызвавшую такое состояние.

Сухость кожи рук причины и лечение

Причины сухости кожи рук:

  • Недостаток в организме витамин и микроэлементов, то есть авитаминоз, который чаще всего возникает в холодные времена года;
  • Неправильный уход за кожей рук: недостаточное увлажнение и защита;
  • Холодный ветер может спровоцировать сухость кожи, в результате чего на ней могут появиться шелушения и трещинки;
  • Частое пребывание на солнце приводит к ускорению процессов старения, что может негативно сказаться на коже рук и привести к сухости;
  • Мытье рук и посуды моющими средствами, различная бытовая химия постепенно разрушают эпидермис кожи и оставляют ее без естественной природной защиты;
  • Сухость кожи рук может быть врожденным явлением. В данном случае рекомендуется ухаживать за кожей более регулярно и интенсивно.

Лечение сухости кожи рук

Кожа рук практически не имеет сальных желез. Из-за этого кожа на руках не так увлажнена, как на других участках тела. Поэтому она очень подвержена влиянию внешних факторов и требует особого ухода за ней.

Первое правило, которому нужно следовать в уходе за руками – это содержать их в чистоте. Руки нужно мыть регулярно, особенно после пребывания в местах общественного пользования.

Мыть руки рекомендуется максимально мягкими моющими средствами, которые не будут пересушивать кожу. Вытирать руки нужно обязательно тщательно, чтобы они не оставались мокрыми, а иначе мокрые участки могут спровоцировать сухость кожи рук.

Ежедневный уход за кожей рук должен включать увлажняющие крема и лосьоны. Очень хорошо для увлажнения кожи рук использовать чистый глицерин. Купить его можно в аптеке. Это средство от сухости кожи рук очень эффективно.

Летом лучше всего использовать крема с солнцезащитными фильтрами, которые будут препятствовать появлению пигментных пятен.

Идеальным вариантом будет смазывать руки кремом после каждого их мытья. Хороший крем должен содержать в своем составе натуральные экстракты растительных трав.

Сильная сухость кожи рук зимой возникает чаще всего. В холодные времена года перед каждым выходом на улицу наносите на руки жирный защитный крем. Крем впитается в кожу и будет защищать ее от ветра, мороза, и перепада температур воздуха. Будет хорошо, если в холодную погоду на руки одевать перчатки или варежки.

Витамины при сухости кожи рук

Всегда кушайте больше свежих овощей, фруктов и зелени, они наполнят организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Народные средства от сухости кожи на руках:

Масляная маска от сухости кожи рук

Для увлажнения и возвращения коже рук эластичности подойдут натуральные природные масла, такие как: оливковое, подсолнечное, миндальное, льняное, ореховое. Из этих масел можно сделать увлажняющую маску для рук. Выберите любое масло на свое усмотрение, подогрейте его до слегка теплого состояния, окуните в него руки, оденьте сверху целлофановые пакеты и варежки для утепления.

Держите масляную маску на руках в течении часа, по прошествии времени снимите варежки и вытрите руки бумажной салфеткой. Для большего эффекта нанесите на руки увлажняющий крем.

Такую маску для профилактики сухости рук рекомендуется делать один раз в месяц. Если же кожа сильно повреждена и на ней есть трещины и ранки, то до полного заживления и не реже двух раз в неделю.

Если есть возможность, то лучше всего оставлять масляную маку на всю ночь. На утро кожа будет очень мягкая и гладенькая.

Картофельная маска от сухости кожи рук

Отварите несколько картофелин среднего размера. Как только они будут готовы сделайте из них пюре и добавьте несколько столовых ложек молока. Нанесите теплую смесь на кожу рук. Утеплите маску целлофановыми пакетами и варежками. Оставьте маску на один час.

Маска из овсянки и масла от сухости кожи рук

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Приготовьте немного овсяной каши, добавьте в нее 1 столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла и нанесите смесь на чистую кожу рук. Утеплите руки целлофановыми пакетами и варежками. Оставьте маску на один час. Лучше всего сделать такую маску на ночь. Эффект будет намного больше.

Лечение сухости кожи рук причины, уход и профилактика
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here