Меня бросил парень, как пережить, что делать

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: меня бросил парень, как пережить, что делать с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Меня бросил парень, как пережить, что делать ?

— Расставание — это не конец света!
— Что делать, если бросил любимый человек?
— Советы, от которых станет легче, если с вами расстался парень
— Чего не следует делать, если мужчина ушёл от тебя
— Как жить дальше после расставания с парнем?
— Заключение

Расставание – это маленькая смерть… К сожалению, очень редкий вариант, когда чувства у обоих партнеров остывают в одно и то же время. Очень часто так бывает, что ты еще любишь, а тебя уже нет.

Да, расставаться с парнем всегда тяжело. Когда он говорит о том, что больше не любит тебя, не хочет быть с тобой, уходит – это больнее, чем пощечина.

Самое главное – тебе нужно снизить градус трагичности. Только ты решаешь, какой будет твоя реакция на произошедшее событие. Ты можешь начать думать, что это трагедия, жизнь кончена, сердце разбито, а можешь погрустить недельку, обдумать все объективно и понять, что причины биться головой об стену, нет.

И помни, что ты и только ты можешь себе по-настоящему помочь в этой ситуации. Да, случилась такая неприятность. Но это жизнь! А в жизни всякое случается…

Что делать, если бросил любимый человек?

• Выясните причину расставания.

Если вас бросил парень, вы не знаете что делать и как пережить расставание, то узнайте хотя бы причину расставания. В основном причина, почему вас бросил парень может быть в том, что вы перестали его вдохновлять, любить и удовлетворять. Если бросил парень как себя вести

Он потерял к вам всякий интерес и сейчас ищет новый источник любви и вдохновения. Быть можете вы, стали не правильно к нему относиться, перестали его любить или же наоборот, слишком сильно были к нему привязаны. Быть может причина не в вас, а в природных свойствах и характере парня, он не постоянен и нашел себе другую девушку, которая его привлекает больше.

• Если хочется плакать, то плачь.

Но, хоронить и жалеть себя, тебе позволено всего один день. Осознай, что завтра, когда ты откроешь глаза – ты проснешься в новой жизни. А, сегодня плачь на здоровье, иногда это очень полезно.

С чего ты взяла, что то, что тебя бросил любимый человек – это самая большая беда в твоей жизни? Взгляни на себя в зеркало: ты молода, красива, умна. О такой девушке мечтает любой нормальный мужчина. А то, что твой бывший ушел от тебя – ты ему еще спасибо скажи, что избавил тебя от своего присутствия.

• Поверь в себя и свои силы.

Перестань себя жалеть. Не стоит замыкаться в своем миру и утопать в безграничной жалости к себе. Наоборот, начни жить полной жизнью. Если бросил любимый человек – это еще не повод ставить крест на себе.

Ходи с подружками в кино, посещай выставки. Наконец займись конным спортом или запишись на курсы стриптиза – сделай то, что тебе было запрещено в отношениях с мужчиной.

• Ты теперь свободна!

Все, что не происходит, к лучшему. Этот мужчина бросил тебя, но на его место в скором времени придет другой. И, быть может, ты встретишь свое счастье.

Вспомни, как давно не общалась с родителями и своими родственниками. Все из-за того, что все твое время съедали твои отношения с парнем. Теперь, когда ты свободна от «супружеских» обязанностей, у тебя появился шанс наверстать упущенное время.

• Устрой для себя и своих подруг грандиозный праздник.

Просто соберитесь и развлекайтесь. Устройте проводы твоих бывших отношений. И, не вздумайте грустить или плакать в этот вечер – наоборот, наслаждайтесь каждой минуткой этого вечера. Бросил любимый человек – пусть это будет повод для веселья.

• Отправляйся по магазинам.

Шоппинг – это именно тот способ, который способен вернуть к жизни даже самую депрессивную особу. Не жалей своих ног и денег – ведь действие стоит того. Результат – ты обновленная, красивая и со сверкающими глазами.

• Флиртуй и строй глазки.

Пусть даже в данный момент тебе совершенно не хочется новых отношений или даже мимолетного романа. Ничего страшного. Зато, внимание и восхищенные улыбки мужчин, прекрасно поднимут твое настроение и самооценку. (читай также как найти себе парня).

Советы, от которых станет легче, если с вами расстался парень

• Погрусти пару дней, максимум недельку.

Можно в эти дни не выходить на улицу. Поплачь, посмотри грустные фильмы. Осознай весь ужас и печаль случившегося. Проникнись по полной своим страданием, ты имеешь на это полное право, ведь ты переживаешь серьезную потерю. Если этого не сделать, а подавить свои чувства и эмоции, исцелить сердце до конца так и не удастся…

• Пойми, что ты самый важный человек для себя.

Как не впасть в отчаянье. Тебя может обидеть и предать любой, даже самый близкий, человек. Он может бросить тебя, перестать с тобой общаться, разлюбить тебя. Но ты-то ведь себя никогда не бросишь! А еще, только по-настоящему любя себя, ты сможешь пережить все трудности и не впасть в депрессию на долгое время.

• Постарайся не плакать больше об этом человеке.

Это не тот человек, который заслуживает твоих слез! К тому же, слезами горю не поможешь.

• Выговорись.

Просто сесть перед зеркалом и рассказать своему отражению, как тебе плохо. Прям от души, рассказать все и даже можно позадавать своему отражению вопросы, и я тебе уверяю, твое подсознание ответит тебе на них. Самой себе ты расскажешь все, а от мамы и подруги можешь и утаить.

Начнешь свой монолог – диалог ты, скорее всего, с жалости к себе. Продолжишь, возможно, гневом на парня. Но закончить должна установкой, что ваше расставание только к лучшему, что ты справишься, ты сильная, и все будет хорошо.

• Больнее всего не сам факт разрыва, а та боль, которую мы сами себе сознательно наносим. Поэтому:

Никакой грустной музыки. Музыка — танцевальная, жизнеутверждающая. Кино – комедии, ну или если любишь, — фантастика. Но никаких драм и мелодрам!

• Не строй иллюзий.

  • если мужчина не звонит, это значит, что он о тебе не думает;
  • если он говорит, что не любит тебя, так оно и есть;
  • если он говорит, что не хочет быть с тобой, это именно то и значит. Он осознает и видит твою ценность и все равно не хочет;
  • если он не называет тебя своей девушкой, он имеет в виду «Я не уверен, что ты именно та женщина, которая мне нужна»;
  • если говорит, что моногамия не для него, то нет причин ему не верить;
  • отсутствие ответа и есть ответ;
  • нельзя предотвратить расставание разговором;
  • плохие парни не зря называются плохими.
Читайте так же:  Перекись водорода от прыщей на лице и теле отзывы

• Проводи время с родственниками.

Увидь, что вокруг тебя есть немало людей, которым ты дорога!

• Займись чем-нибудь, что не успевала делать, когда была в отношениях.

Очень часто мы совершаем ошибку, когда позволяем любви заполнить весь наш мир. Мы забываем про друзей, про спорт, про уход за собой, про учебу, про карьеру, про свои хобби. Сейчас самое время про все это вспомнить!

• Сделай что-то необычное, экстремальное!

Прыгни с парашютом, нырни с аквалангом и так далее.

• Выходи в люди.

По-любому в твоем городе проводятся разные мероприятия, какие-то тренинги, курсы, скорее всего, есть антикафе. Иди туда, ты заведешь новых друзей. Начнешь снова общаться, окружишь себя новыми людьми, и тебе полегчает.

• Сделай себе красивую фотосессию.

Профессиональную. Пусть тебя накрасят, причешут, оденут и сфотографируют. Результат будет классный, ты себе понравишься, выставишь фотки в соц сеть, наберешь кучу лайков, самооценка сразу повысится.

Вам также может быть интересно как пережить расставание.

Чего не следует делать, если мужчина ушёл от тебя

1.Немедленно выброси из головы мысли о самоубийстве!

Из десяти попыток самоубийства девять оказываются неудачными, и если ты выживешь, выбросившись из окна или наглотавшись снотворного – останешься тяжёлым инвалидом, и тогда на твоей личной жизни точно можно будет ставить крест. В любом случае, плакать по вам он не будет.

2.Не пытайся понять, почему это произошло.

Понять это невозможно. И тем более – не занимайся самобичеванием. Тебя можно обвинить в случившемся только в одном случае – если ты изменяла ему налево и направо. Если это не так – то вина всецело лежит на нём.

3.Не пытайся его вернуть.

По крайней мере, пережди пару дней. Возможно, он и сам вернется.

4.Не пытайся немедленно найти замену.

Отношения надо строить не «назло» кому-то, а «на добро» себе и любимому. Если же ты, ещё не перестав любить одного парня, начнёшь встречаться с другим, то в один прекрасный момент рискуешь обнаружить, что тебя с ним ничто не связывает… и ты поступишь так же жестоко, как поступили с тобой!

Как жить дальше после расставания с парнем?

1. Поблагодари Бога, судьбу или в кого ты там веришь, за то, что это произошло сейчас.

То, что случилось с тобой, было неизбежно: он бы всё равно рано или поздно тебя бросил. Но представь, что тебе пришлось бы пройти через бракоразводный процесс, на котором он публично поливал бы тебя грязью, раздел имущества, превращение квартиры в коммуналку, где ты каждый день встречалась бы на кухне с его новой женой, что ты в одиночку воспитывала бы ребёнка (или даже двух)… словом, горести брошенной девушки гораздо легче тех тягот, что ложатся на плечи разведённой (по инициативе мужа) женщины – радуйся, что ты избежала такой доли.

2. Избавься от всего, что напоминает о бывшем парне.

От всего, пожалуй, не получится – на первых порах напоминать будет абсолютно всё. Но повыбрасывать его фотографии, подарки и письма вполне реально.

Удали также его номер из памяти мобильника, e-mail из списка контактов почтовой программы и т.д. – к тому же, меньше будет соблазна с ним связаться.

3. Не давай себе скучать!

Наверняка у тебя есть что-то такое, чем тебе давно хотелось заняться, да всё руки не доходили: выучить японский язык, научиться вышивать крестиком, ездить верхом или ещё что-нибудь.

4. Обрати внимание на то, что у тебя осталось.

Мало ли радостей есть в жизни! И всё это тебе осталось… вот и наслаждайся всем этим, живи и радуйся!

А любовь обязательно придёт – тогда, когда ты менее всего будешь этого ожидать. Читай также как улучшить настроение.

Заключение

К сожалению, большинство отношений между людьми, отнюдь, невечные. Не ошибусь, если предположу, что почти каждую девушку хоть раз да бросал парень. Многие после этого так и не построили новых отношений, потому что так и не смогли забыть свою прошлую любовь.

Данная статья написана именно для таких людей. Она отвечает на такие вопросы как:

  • Что делать, если бросил парень?
  • Как не стоит вести себя после расставания?
  • Как пережить расставание после разрыва?

Также следует помнить, что, даже если вас и бросили, это не конец света. Не стоит после этого разочаровываться в любви и ставить крест на своей личной жизни. Любой конец – это начало чего-то нового. Все что не делается, к лучшему. А значит, скоро вы найдете парня, который подходит вам гораздо больше предыдущего.

В любой ситуации продолжайте относиться к себе с уважением. Полюбить можно только того, кто сам себя любит.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Понравилась статья? Комментируйте!

Смогла вернуть мне моего любимого только маг Инна whatsapp 89639923376 , сохранила нашу семью. Это дейстивтельно человек с даром.
Теперь я опять чувствую себя любимой женщиной.

Друзья, я надеюсь, у Вас хватит благоразумия не обращаться «к магам, колдунам, потомственным целитилям и т.п.». Вы же понимаете, что это всё обман? 🙂

В большинстве случаев обман, но есть и настоящие специалисты.
Я своего так и не смогла отпустить. Привораживала. Считаю, что поступила верно, у нас прекрасные детки))

Когда меня бросил муж, я не знала что мне делать, казалось, что жизнь кончена, но ради ребенка нужно жить дальше. Я начала искать помощи у магии, может кто и осудит, но выхода не было. На форуме подсказали телефон женщины.И я нашла помощь. Помогла мне она. Вот ее whatsapp 89031708267. Муж вернулся через неделю. Не отчаивайтесь, мир не без добрых людей.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Девочки, не отчаивайтесь! Искала мага, который сможет приворожить, 8 месяцев. Потрачена куча денег и нервов. Наконец нашла.whatsapp 89031708267 Она его вернула! Сам! мне позвонил и просил прощения. Сейчас от меня не отходит, ревнует, встречает меня с работы.

Мне помогла ведьма, сделала вызов к вечеру мой любимый пришел ко мне, через 2 дня он был полностью мой, она очень сильная, не знаю как но она делает невозможные вещи, советую, whatsapp 89315319925 ее, пишите о своей проблеме она если вам ответит то поможет, но нужно быть терпимее ждать, я ждала сутки ее ответа, моей подруге ответила сразу. Я была у любимого в черных списках везде, он меня ненавидил, обратилась к ней и вечером он стоял у меня на пороге, я в ужасе и шоке от радости и счастья если честно.

Что делать, если вас бросил парень

Содержание статьи

  • Что делать, если вас бросил парень
  • Как вернуть парня, которого сама бросила
  • Как заставить его вернуться

Первое время

По мнению некоторых психологов, после расставания необходимо выделить 1-2 дня на страдания, а затем постараться взять себя в руки и идти навстречу новой жизнь. В эти 2 дня вы можете позвонить маме, подругам, другим близким людям, поделиться сними своим горем. Наверняка они вас поймут и поддержат. Не сдерживайте эмоций. Если хочется поплакать вволю – позвольте себе это сделать. Не нужно бояться или стесняться. Вам сразу станет легче.

Читайте так же:  Какой тональный крем лучше подходит для возрастной кожи

Далее необходимо избавиться от всех вещей своего бывшего, иначе они будут постоянно напоминать вам о прошлом неудачном романе. Если есть то, что особо вам дорого, сложите все это в коробку и уберите ее на балкон, в дальний угол шкафа, либо вообще унесите в гараж или на дачу. А всякие бытовые мелочи, вроде забытой им зубной щетки или старой футболки, смело можете выбросить. Вряд ли они вам еще раз пригодятся. Сотрите с мобильного телефона и электронной почты вашу романтическую переписку, чтобы она тоже лишний раз не привлекала к себе лишнего внимания.

Чтобы нервная система быстро пришла в норму, следует больше спать. Если уснуть не удается, купите себе успокоительные сборы трав и принимайте их перед погружением в объятья Морфея. Все-таки утро вечера мудренее.

Что дальше?

Вместо того чтобы смотреть все время в одну точку или грустить из-за неудавшейся любви, лучше пройдитесь по магазинам, займитесь собой. Смена имиджа настроит на новый лад и поможет быстрее начать жить с чистого листа. К тому же расставание – это не повод опускать руки и перестать следить за собой.

Кроме того, можно заняться спортом. Во время спортивных нагрузок в организме вырабатывается гормон счастья – серотонин, да и тело так удастся быстро привести в форму.

Немаловажно как можно чаще улыбаться, даже несмотря на то, что на душе кошки скребут. По мнению психологов, даже за счет искусственно натянутой улыбки в мозг поступают определенные нервные импульсы, благодаря чему настроение сразу улучшается. Вскоре улыбка на лице появится сама собой.

Некоторым помогает запись на курсы. Важно, чтобы это нравилось и было интересно. На занятиях вы узнаете что-то новое и отвлечете себя от дурных мыслей.

Тем не менее нужно понимать, что быть занятой 24 часа в сутки практически невозможно, поэтому просто необходимо научиться быть одной и не бояться этого состояния. Не стоит, только завершив нынешние отношения, сразу же бросаться в омут с головой. Напротив, рекомендуется привести мысли в порядок, а новая любовь скоро придет. Нужно только набраться терпения.

Как пережить, что бросил мужчина? 6 простых этапов

Быть покинутой мужем или любовников – невезение, которые посещает в жизни огромное количество женщин. Но переживают они это по-разному.

Кто-то приходит в себя очень легко, кто-то начинает судорожно искать нового партнёра, набирая в поисковых системах запросы формата «брачное агентство Москва», а кто-то вообще из окошка выпрыгивает.

Между тем, принять свою «утрату» (именно так в кавычках, ибо неразумно плакать о том, кто жив-здоров, но вас впритык не видит) и начать снова жизнь полноценной жизнью, довольно просто.

Надо лишь следовать 6 основным рекомендациям, приведенным ниже.

Прочувствуйте свою боль

Для человека, воспитанного в западной традиции, категорически не подходит широко популяризируемый сегодня подход просто смотреть на то, как страдания проходят мимо. У человека западной культуры такой подход формирует глубокий психологический нарыв, который может гноиться десятилетиями. Страдание нельзя загонять внутрь. Наоборот, его надо полностью осознать, прочувствовать и дать ему вырваться наружу в виде слез, истерик, криков. Пусть нарыв лопнет быстро, а не гниет медленно, но верно.

Расскажите свою историю всем

Вам, наверняка, очень хочется поведать о своем несчастье всем друзьям и знакомым. Не отказывайте себе в этом желании. Выговоритесь. Расскажите всем, кому можно: лично, по телефону, по электронной почте и скайпу.

Перестаньте рассказывать свою историю

Не превращайте себя в одну из тех надоедливых анекдотических личностей, которые пересказывают одно и то же на протяжении 20 лет. Не повторяйтесь в своих рассказах. Поведайте о своем несчастье всем, но только один раз каждому. А затем перестаньте говорить и случившемся.

Осознайте, что же вы на самом деле чувствуете

Вас бросил муж или прост любимый человек. Вам больно. Но что вы на самом деле переживаете. У вас упала самооценка? Вы боитесь, что теперь вам не хватит денег на жизнь? Или вы опасаетесь того, что теперь будете хронически не удовлетворены сексуально? Что вас на самом деле гложет? Это необходимо осознать и дальше пытаться решить именно эту свою основную проблему, а не просто смаковать то, что «бедная я несчастная, меня бросил муж».

Осознайте свою целостность

Вы были автономным на 100% человеком до того, как вас постигли серьезные знакомства, до того, как вы вышли замуж. Теперь, раз вы крайне сильно переживаете разрыв, вы утратили часть своей автономности. Вспомните и всей душой прочувствуйте тот факт, что вы — полноценная личность, а не придаток мужа или любовника.

Почувствуйте благодарность судьбе за то, что с вами случилось

Легче сказать, чем сделать, неправда ли? Да, это так. Именно те женщины, которые по-настоящему могут почувствовать благодарность, судьбе, Богу, природе (зависит от мировоззрения) за то, что она развела их с этим человеком.

Плох он или хорош? Неважно.

Важно, что теперь вы получили полную свободу действий в жизни, без необходимости оглядываться на того, кто вас не ценил и не любил. Потому, как если бы ценил и любил, то не ушел бы. Так зачем надо корректировать свою жизнь в зависимости от пожеланий того, кто вас ни в грош не ставит? Теперь, наконец-то, вы лишены этой необходимости.

Также не забывайте о том, что расставание с любимым человек — это может быть способ очистить вашу карму. И способ, надо сказать, совсем не самый сложный и драматичный.

Смотрите на вещи здраво. Сегодня многие брошенные женщины ищут в Сети ответ на вопрос «муж ушел, жизнь потеряла смысл, что делать?». Но ведь это бред.

Так что, расслабьтесь и получайте удовольствие от своей жизни, а не от лицезрения чужой. Если же вам очень одиноко или просто чисто физически нужен мужчина, то не забывайте, что на свете существуют брачные агентства, а теперь еще и Интернет, завести новое знакомство в котором совсем несложно.

Понравилась статья? Поделись с друзьями!

Понравилась статья? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, который расскажет вам о любопытных магических и эзотерических подходах улучшения жизни.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

Понравилась статья? Тогда подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен, который расскажет вам о любопытных магических и эзотерических подходах улучшения жизни.

Что делать, если вдруг бросил любимый парень?

Рано или поздно людям приходится расставаться родными и близкими людьми. В силу сильной эмоциональной привязанности разрыв наносит сильные душевные раны. Из-за особенностей работы нервной системы женщинам особенно тяжело переживать расставание. После того как их бросил парень, они теряют всякий смысл жизни и делают необдуманные поступки. Но вся горесть и печаль разрыва является иллюзией, которую создали для себя сами женщины.

Читайте так же:  Имбирь от перхоти

Важно! Сегодня следить за собой и иметь привлекательную внешность в любом возрасте очень просто. Как? Внимательно читайте историю Марины Козловой Читать →

Для большинства женщин расставание с парнем является трагедией. При этом отношения могли длиться как несколько лет, так и пару месяцев. На каждого парня девушки строят надежды и планы, а в результате их крушения наступает период отчаяния и горя. Многие в этот период начинают верить в истинную любовь, которая исчезла из их жизни вместе с бывшим парнем.

Для того чтобы пережить расставание, необходимо отказаться от лишних эмоций и посмотреть на ситуацию с реальной точки зрения. Любовь и влюбленность – это разные понятия, которые только на первый взгляд имеют много общего. Для того чтобы в отношениях возникло чувство любви, потребуется проделать колоссальную работу, а паре нужно прожить вместе не один год.

В благоприятных отношениях люди развиваются и способствуют в этом друг другу. При наличии искренних светлых чувств пара не сталкивается с такими эмоциями, как грусть, печаль, злость и ненависть. Любовь призвана созидать, а не разрушать. Два любящих человека заботятся, оказывают знаки внимания и доверяют в двухстороннем порядке. Они развиваются как отдельные личности, и их интересы не идут в ущерб друг другу.

Если девушка начала жить жизнь парня за него, от таких отношений нужно бежать. Это не любовь, а эмоциональная зависимость или сильная привязанность. Показывая таким образом свои светлые и искренние чувства, девушка губит и себя, и парня. Она не развивается как личность и не дает своему партнеру право на свободное существование. Она начинает возлагать на него все свои надежды и планы, контролировать поведение и принимает попытки изменить человека, что несвойственно для настоящей любви.

Расставание для развитой и самостоятельной личности – это не травма, а опыт. Каждый человек появляется в жизни не просто так. Даже неблагоприятные отношения учат людей и дают возможность перейти на следующий уровень. В дальнейшем девушка сможет найти нового партнера, который будет лучше прежнего, но отношения с ним не будут застрахованы от расставания. Женщина должна ценить себя как личность и быть готова к разрыву самых теплых отношений. Это поможет избежать ряда необдуманных поступков, слез и депрессий и хорошо жить дальше.

Весь процесс расставания проходит в несколько стадий, которые имеют свои особенности. К ним относят:

  • Отрицание. Сразу после разрыва отношений девушки подсознательно отрицают случившееся. Мысленно они обвиняют себя или бывшего партнера и убеждают себя в том, что ничего плохого не произошло. Некоторые пытаются утешить себя, обесценив значимость утраты.
  • Выплеск эмоций. Затем человек начинает ощущать реальность и переживает негативные чувства – раздражительность, злость, беспокойство, стыд или позор. Весь негатив может быть направлен как на бывшего, так и самого себя.
  • Депрессия. После выплеска негатива человек погружается в депрессию. Он отстраняется от боли и ощущает внутри пустоту. Именно в этот период люди делают необдуманные поступки, о которых приходится сожалеть всю жизнь. На этой стадии человек пытается найти объяснения случившемуся и решает, нужно ли возобновлять отношения или нет.
  • Осознание. Новая жизнь начинается с осознания и принятия факта расставания. Постепенно человек начинает создавать новый план жизни, а его психика адаптируется.
  • Новая жизнь. Каким бы печальным ни было расставание, рано или поздно женщина возвращается к жизни. Происходит повышение самооценки и собственной значимости, появляется новый смысл жить. В результате общения с другими людьми и появления хобби и интересов образ ушедшего человека постепенно исчезает из подсознания.

Длительность каждой стадии в каждом случае индивидуальна – она может занять как пару дней, так и несколько лет. Это зависит от длительности отношений и состояния нервной системы человека. Многим людям трудно осознать факт расставания, что необходимо для того, чтобы начать новую жизнь.

Не стоит сдерживать эмоции и пытаться казаться сильной, если очень плохо на душе. Нужно дать себе возможность выплакаться, высказаться и позлиться. Все негативные эмоции и чувства можно выразить на бумаге и написать письмо бывшему, а после сжечь его. Это необходимо, чтобы освободить место для новых положительных эмоций. При состоянии депрессии не стоит замыкаться в себе. Нужно приложить всевозможные усилия, чтобы увидеть красоту мира, который окружает. Если желания менять свою жизнь нет, нужно заставить себя, приложив силу воли.

Женщине необходимо находить новые хобби, знакомиться с людьми, сменить имидж или просто заняться любимым делом. Это важно для того, чтобы пустота внутри смогла заполниться положительными эмоциями извне. Многие женщины смогли подняться по карьерной лестнице и достичь успеха в бизнесе именно в период после расставания.

Постепенно времени грустить и переживать просто не останется. Девушка сможет снова видеть всю красоту мира и начнет думать о будущем. Бывший мужчина больше не будет вызывать негативных эмоций. Женщина сможет понять, что неудачные отношения дали ей бесценный опыт, который позволит ей не допустить ошибок в будущем и вести себя более осмотрительно с другими мужчинами.

Парень поставил точку в отношениях


Временами случается, что происходит разрыв в отношениях. Но что делать в такой ситуации? Как пережить расставания с парнем? Как пережить если парень бросил? В такой момент в голове возникает тысячи вопросов и ни одного ответа. В этой теме мы и постараемся дать эти ответы.

Если вас бросил парень советую не грызть себя за это. Ведь это на самом деле ни чего не поменяет. Сначала вы должны успокоиться, и подумать хотите ли вы его вернуть? Если вы хотите вернуть любимого, то тогда вы должны подумать, как это сделать и начать действовать. Если же вы понимаете, что отношения себя исчерпали, то ваша задача пережить это. Но для начала нужно понять, что не стоит себя винить в том, что отношения закончились. В такой ситуации всегда виноваты двое. Потому что двое строят отношения и только им под силу их разрушить.

Ваша задача заключается в том, что вы должны отпустить отношения. Вы должны начать новую жизнь. А из прошлого вы должны для себя сделать выводы. Что бы в будущем ситуация не повторилась. После этого вы должны забыть его. Для того что бы быстрей войти в новую жизнь.

Рассмотрим методы как быстрее пережить то, что парень вас бросил:

  • Поговорить об этом с близкими людьми – это поможет вам выговориться и успокоиться. В таком состоянии вам просто необходимо больше общаться. Потому что вас переполняют эмоции и вам нужно получить разрядку. Проще всего успокоиться — это пообщаться.

  • Постоянно переключать внимания – старайтесь, когда появляются мысли о бывшем парне думать, о чем-то другом. Это поможет вам не зацикливаться на нем. На самом деле переключить внимания впервые дни расставания удается очень трудно. Но вам нужно работать над этим. И со временем это будет получаться.
  • Вам нужна хорошая взбучка – как ни странно это очень классно помогает. Это может быть даже то, что вас кто-то хорошо отругает. Может это и смешно, но часто людей из плотной депрессии выводят именно таким методом. Такой метод помогает переключить ваше внимания. Также помогает на некоторое время отвлечь вас от переживаний. А время лечит.
  • Встретиться с интересным парнем – ведь нет ничего плохого в том, что бы просто выйти и познакомиться с парнем. Выпить с ним чая или кофе, ну можно конечно чего ни будь и покрепче, но главное не переборщить. Это полезно тем, что вы повышаете свою самооценку. Понимаете, что ваш бивший не единственный парень, которому вы были нужны. И понимаете то, что в мире есть много хороших и интересных людей. Только прошу, не стоит быстро начинать новые отношения. Это тоже не совсем правильно. И окружающие вас не поймут.
Читайте так же:  Гелевые ногти технология наращивания в домашних условиях (фото результаты)

  • Занять себя работой – это тоже один из лучших методов побороть депрессию. Ведь после разрыва отношений у вас накопляется много энергии. И ее надо, куда-то девать. Так почему бы не потратить ее на хорошие дела.

Советую вам не воспринимать разрыв отношений так близко к сердцу. На самом деле это естественный процесс. Просто воспринимайте старые отношения как то, что вы получили жизненный опыт. Теперь вы уже не допустите прошлых ошибок и осторожней будете выбирать себе спутника жизни. И обязательно найдете его, своего парня. Парня, который будет вас любить вас такой, какая вы есть.

Что делать, если бросил парень: советы по поведению для женщин

Большинство девушек и женщин сталкивается с тем, что их бросают любимые. Это касается как совсем юных девочек, от которых уходят парни после непродолжительных отношений, так и зрелых пар, когда женщина остается одна, иногда даже с детьми на руках. В любом случае это очень сложная ситуация. К психологам часто приходят дамы с жалобами на то, что их бросил парень. Что делать в такой ситуации, чтобы не стало хуже, они могут посоветовать лучше любых подруг.

Причины ухода мужчины

Причин разрыва отношений может быть очень много. Здесь все может зависеть от того, долго ли пара была неразлучна, проживали ли они вместе, были ли у них дети. В некоторых случаях мужчина уходит без объяснения причин, иногда это происходит по вине женщины, если он узнает о ее измене или если она требует от него невозможного.

В числе распространенных причин, по которым мужчины уходят, есть и подобные:

  • полюбил другую;
  • понял, что чувства прошли и он понял, что испытывал только влюбленность;
  • не может привыкнуть к бытовым мелочам;
  • не может содержать женщину;
  • не любил ее изначально, просто хотел расслабиться;
  • боится ее родных или друзей;
  • вследствие измены;
  • следуя советам родителей или друзей, которые имеют на него большое влияние;
  • не может врать.

Эти причины далеко не единственные. Иногда девушки, даже если их бросают не по их вине, обвиняют себя в происшедшем, однако нередко виновниками выступают оба, только сами этого до конца не осознают.

Запрещенные действия и ошибки

Если девушка испытывала к парню сильные чувства, то расставание может негативно сказаться на ее психологическом состоянии. Из-за этого многие перестают контролировать свои действия и совершают странные и глупые поступки.

Психологи рекомендуют после расставания категорически не делать следующего:

  • выяснять отношения и тревожить человека расспросами и звонками, пытаясь выпросить, что именно случилось. Так можно лишь себя унизить в глазах мужчины. Рекомендуется какое-то время воздержаться от общения;
  • писать негативные сообщения или плохие вещи в адрес мужчины в социальных сетях (особенно публично);
  • предлагать остаться друзьями — после отношений это мало кому удается;
  • завязывать отношения с другими, причем неважно с кем;
  • начинать занятия с близкими друзьями бывшего назло ему — так можно только испортить его отношение к себе;
  • приходить в места, где он часто бывает — мужчина все равно поймет причину частых визитов в то или иное место. Лучше заняться собой и посвятить время хобби;
  • мстить бывшему путем террора его новой девушки;
  • распускать плохие слухи о бывшем;
  • злоупотреблять алкоголем;
  • замыкаться в себе;
  • делиться проблемой с незнакомыми людьми в интернете — они могут посоветовать что-то плохое.

Такие ошибки типичны в этих случаях, и они могут только усугубить депрессию девушки. А бывший мужчина разочаруется в ней окончательно, и если до этого он как-то жалел о своем решении разойтись, то теперь может убедиться в том, что сделал все правильно.

Правила верного поведения

Если не соблюдать рекомендации психологов, можно причинить себе травму на всю жизнь, это особенно значимо, если речь идет о совсем юной девушке, которая первый раз в жизни столкнулась с тем, что ее бросили. А еще нельзя вести себя вызывающе и вызывать дополнительный негатив. Лучше всего просто исчезнуть из жизни человека, если он захочет вернуться, он сам об этом сообщит.

Рекомендации от психологов следующие:

Такие советы можно назвать универсальными, но они далеко не единственные. Каждая девушка должна прислушаться к себе и к тому, что бы ей могло доставить удовольствие в это нелегкое время. Так или иначе, главное — это не зацикливаться на предмете страстей и свести общение с ним к минимуму.

Возможность вернуть человека

Многие спрашивают у психологов, жалеет ли мужчина, что бросил женщину, и может ли он через какое-то время вернуться. Здесь все сугубо индивидуально, есть ситуации, когда надежда на воссоединение еще есть, но в некоторых случаях лучше смириться с тем, что все окончено.

О том, что будущего у отношений не будет, можно понять по поведению мужчины:

  • после разлуки он перестает звонить или поздравлять с праздниками;
  • на вопрос о наличии чувств отвечает отрицательно. Скорее всего, он не врет;
  • объясняет свой уход, что просто не хочет продолжать отношения;
  • еще до разрыва старается меньше проводить время с девушкой;
  • избегает разговоров;
  • если мужчина говорит, что не готов к серьезным отношениям и семье, то это правда. Пытаться его склонять к этому бесполезно, будет еще хуже.

Но иногда мужчины уходят из-за временных слабостей или из-за обиды, о чем потом сильно жалеют. Потом они предлагают восстановить отношения, причем иногда так же неожиданно, как и рвут их.

Причины неожиданного возвращения могут быть такие:

  • после того как мужчина какое-то время пожил один, ему становится одиноко, и он начинает скучать по своей женщине;
  • иногда мужчины возвращаются к жене после того, как бросают их ради любовниц. Но здесь вопрос в том, готова ли брошеная жена принять мужа обратно после измены;
  • часто мужчина пытается вернуть брошеную женщину, когда узнает, что через время она преобразилась или нашла нового мужчину. Нередко желание вернуться продиктовано собственным эгоизмом;
  • возвращение из любопытства. Парню может быть просто интересно, как живет его бывшая. Но в таких случаях воссоединение обычно недолгое;
  • мужчина осознает, что совершил глупость, и продолжает любить брошенную девушку.
Читайте так же:  Какие лучше всего задать вопросы, чтобы узнать человека

Независимо от того, по какой причине произошел разрыв, если у мужчины появилось желание вернуться, то женщина сама решает, принимать его обратно или нет. Если причина была в бытовых разногласиях или незначительной ссоре, то все можно вернуть, а вот если дело в измене, тот тут уже дело другое. Многие женщины это категорически не приемлют, даже если речь шла о небольшой интриге на стороне.

Нужно понимать и то, что если девушка приняла мужчину назад, то их отношения уже не будут такими, какими они были до разлуки. Прежде чем решиться на восстановление союза, психологи советуют ответить себе на такие вопросы:

  • любовь ли это или просто жалость;
  • стоит ли прощать человека, который раньше вас бросал;
  • есть ли готовность к поиску компромиссов и изменениям;
  • есть ли уверенность в этом человеке.

Если мужчина ушел первый раз от женщины, потому что ему в ней что-то не нравилось, и он говорил об этом или прозрачно на это намекал, то после применения ей нужно пересмотреть свои привычки и образ жизни.

Рекомендуется соблюдать такие советы:

  • нельзя быть скучной для мужчины и досаждать ему своими проблемами;
  • спорить с ним по пустякам и сильно раздражать его;
  • когда нужно, лучше промолчать;
  • женщина должна быть сексуальной и уметь удовлетворять своего мужчину, чтобы он не хотел уйти опять.

Но главное — это взаимное уважение друг к другу и умение относится с пониманием к интересам. В какие-то моменты, возможно, лучше быть на расстоянии, чтобы сохранить отношения.

Возобновлять ли отношения, которые однажды дали трещину — решать только женщине. Вполне вероятно, что они не будут счастливыми. Если же они закончились, то не нужно переживать и страдать. Жизнь продолжается, и шансы встретить настоящую любовь еще очень высоки.

Как пережить расставание? Что делать, если вас бросил любимый человек

В один момент вы осознали, что жизнь больше не будет прежней и чувство беспомощного одиночества проникло в вашу душу, заполнив все свободное пространство? От вас ушел любимый человек и вы не понимаете, как пережить расставание? С этими проблемами хотя бы раз в жизни справляется каждая женщина, которая сталкивается с неверностью партнера, недопониманием и отсутствием эмоционального контакта в паре. Поэтому ответ на вопрос, где найти силы и что делать, если бросил любимый человек, является очень актуальным. Сегодня мы расскажем, как начать жизнь с нового листа и что следует сделать, чтобы пережить расставание с любимым максимально просто.

Как пережить расставание, если чувства еще остались

Люди встречаются, влюбляются, строят отношения и, иногда, расходятся. Ведуньи и экстрасенсы уверяют, что иногда два человека встречаются лишь для того, чтобы преподнести друг другу кармический урок и по итогу не остаться вместе. Это может звучать очень странно, особенно когда один из партнеров осознает, что он влюбился в партнера и уже не представляет, как начать завтрашний день в одиночестве.

В психологии отношений выделяют несколько стадий эмоциональных переживаний, который проходит индивид после потери любимого человека по разным причинам. К ним относится: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. Так или иначе, но все их предстоит пройти, чтобы вновь ощутить полную свободу и независимость от собственных чувств. Если вы попытаетесь пропустить хотя бы один этап переживания расставания, то вас все равно отбросит на него обратно. Поэтому для начала нужно смериться с тем, что пережить расставание быстро, особенно если чувства к партнеру остались, не получиться. Давайте рассмотрим основные этапы переживания расставания, и разберемся, как быстро выходить из нахлынувшей депрессии.

Осознание потери и понимание того, что любимый человек ушел

Эта самая первая стадия психоэмоционального состояния человека, которого бросил спутник. Естественно, понимание того, что ваш партнер ушел навсегда и никаких доверительных бесед по вечерам на кухни в уютной обстановке больше не будет, требует времени. Женщины, которые пытаются пережить расставание, все еще строят планы на будущее исходя из того, что их любимый мужчина одумается и вернется. Руки сами тянуться к телефону, чтобы набрать до боли знакомый номер, полочка в ванной пустует и ожидает, что на нее вновь поставят пену для бритья, а постельное белье не меняется неделями, ведь подушка до сих пор хранит запах любимого человека.

В этот момент женщина начинает терять осознание того, что она независимая личность. Начинают звонки и просьбы вернуться, уговоры, срывающиеся на крик и оставляющие ощущение опустошенности в душе. Чтобы всего этого избежать, нужно просто для себя решить, что назад дороги нет. Займитесь медитацией, изучением чего-то нового, придумайте для себя хобби и постарайтесь на замыкаться в себе. Потому что ощущение трагедии и олицетворение себя с жертвой – это тот самый «бонус», заставляющий вас жалеть себя, лить слезы и смотреть на мир через призму разбитого сердца.

Начинаем перестройку жизни и переживаем расставание за неделю

Если вы столкнулись с вопросом, как пережить расставание, то оптимальным решением станут активные действия без промедления. Запомните простые правила, которые помогут вам выйти из депрессии:

  • Осознайте, что мир на сошелся клином на одном человеке. Вы даже представить себе не можете, насколько витиеваты линии судьбы. Вполне возможно, что ваш мужчина сейчас очень далеко и вы даже еще не знакомы. Так зачем привязывать себя к прошлому? Готовьтесь к тому, что неожиданное счастье скоро придет;
  • Попытайтесь переключить внимание на других мужчин, даже если это очень трудно сделать. Внимание: не сравнивайте каждого собеседника с любимым человеком, который от вас ушел. У всех нас разные отпечатки пальцев, а про характер и говорить нечего. Акцентируйте внимание на положительных качествах своих знакомых и обязательно оценивайте свои ощущения, когда представители противоположного пола делают вам комплименты;
  • Если ваш круг общения очень узок, а на работе – женский коллектив, из которого невозможно выбрать для себя потенциального ухажера, то используйте передовые методы общения. Наравне с гаданием онлайн, вы можете попробовать зарегистрироваться на сайтах знакомств. Даже если вы не найдете там потенциального жениха, то настроение поднимите себе точно.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Но самое главное, не внушайте себе, что произошло что-то страшное. Даже если люди расстаются по обоюдному согласию, это наносит психологическую травму, естественно. Но в ваших силах поменять собственный взгляд на происходящие события и отвлечься. Займитесь собой, отправьтесь в путешествие, а также уделите внимание процессу саморазвития. Эзотерическая литература поможет найти ответы на многие вопросы и понять, что все происходящее в жизни имеет глубокий смысл, который сразу можно и не заметить.

Меня бросил парень, как пережить, что делать
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here