Почему не работают программы от известных тренеров

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: почему не работают программы от известных тренеров с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Профессия бизнес-тренер

Бизнес-тренеры обучают владельцев бизнеса, менеджеров и персонал знаниям и навыкам, полезным для развития дела. Например, работе с покупателями, управлению людьми, организации системы контроля внутри компании. Это относительно новая профессия для России. Она подойдет людям, которым нравится мотивировать и убеждать других, готовым постоянно развиваться, учиться новому и передавать знания другим людям.

В данной статье вы узнаете, как стать бизнес-тренером и с чего начать, где и как искать работу в данной сфере.

Кто такой бизнес-тренер и что он делает?

Давайте разберемся подробнее, в чем заключается суть работы бизнес-тренера и чем занимается такой специалист? Основная задача тренера – обучить полезным для ведения бизнеса навыкам, чтобы ученики могли повысить эффективность своих компаний и уровень прибыли.

Программы бизнес-трененов могут включать подготовку по следующим направлениям:

  • Обучение новым методам ведения бизнеса.
  • Обучение маркетингу и рекламе.
  • Тайм-менеджмент (управление временем).
  • Программы мотивации, преодоления стрессов.
  • Обучение ораторскому искусству.
  • Менеджмент, управление персоналом.

Другие области, связанные с ведением бизнеса.

Бизнес тренер готовит программы обучения и проводит семинары для сотрудников, тренинги, личные консультации. Эта должность может быть штатной, например, в крупных компаниях. Также специалистов могут приглашать для проведения отдельных или периодических тренингов.

Как бизнес-тренер проводит семинары?

Перед началом семинаров бизнес-тренеры разрабатывают программы, презентации, благодаря которым обучение становится интереснее и нагляднее. Семинары могут проводиться индивидуально или в группах.

После прочтения основной программы бизнес-тренер обычно отвечает на вопросы, проводит опросы и проверяет слушателей. В ряде случаев тренер может контролировать выполнение рекомендаций и весь процесс внедрения изменений в компании.

Известные бизнес-тренеры

Несмотря на молодость профессии бизнес-тренеров, в России много известных специалистов по разным направлениям. В списке ниже собраны самые известные бизнес-тренеры:

  1. Владимир Константинович Тарасов – его без преувеличения можно назвать родоначальником данной профессии.
  2. Александр Фридман – эксперт в области управления.
  3. Константин Бакшт – специалист по продажам.
  4. Сергей Азимов – бизнес-тренер в области продаж.
  5. Игорь Манн. Профессиональная сфера бизнес-тренера – маркетинг.
  6. Глеб Архангельский – специалист по управлению временем (тайм-менеджменту).

Радислав Гандапас – один из самых известных бизнес тренеров в России. Специалист по лидерству.

Плюсы и минусы профессии бизнес-тренера

Плюсы:

  • Разностороннее развитие личности.
  • Общение с разными людьми.
  • Творческая профессия.
  • Высокая востребованность опытных бизнес-консультантов.
  • Возможность гибкого графика работы.

Минусы:

  • Разъездной характер работы, поскольку тренинги проводятся в разных городах и странах.
  • Сложность старта. Необходимо время для получения статуса эксперта, раскрутки, привлечения клиентов.
  • Необходимость постоянно доказывать, что ты – лучший в своей профессии.
  • Стрессы.

Как стать бизнес-тренером, какими навыками нужно обладать?

Для любого бизнес-тренера важно грамотно владеть устной речью, уметь привлечь слушателя и заинтересовать его. Важно четко и лаконично отвечать на поставленные вопросы, уметь быстро реагировать на нестандартные ситуации и в целом отлично общаться с аудиторией.

Чтобы разработанная программа была эффективной, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Ограничивать время выступлений.
  • Включать в программу практические примеры.
  • Не отходить от заданной темы.
  • Сопровождать речь презентацией, фотографиями.

Готовить выступление с учетом актуальных и современных данных, методик, компьютерных программ.

В целом от бизнес-тренера требуется владеть следующими навыками и знаниями:

  • Глубокие знания в своей профессиональной области (маркетинг, реклама, менеджмент, тайм-менеджмент и другие) и наличие практического опыта.
  • Умение обучать других людей.
  • Коммуникабельность.
  • Владение ораторским искусством.
  • Умение выступать публично.
  • Стрессоустойчивость.
  • Общая ПК-грамотность. Умение пользоваться инструментами для создания презентаций, раздаточного материала.

Готовность брать на себя ответственность за данные рекомендации, получение клиентами результата.

Бесспорным плюсом также будет знание иностранных языков, особенно английского.

Где учиться на бизнес-тренера?

Специального образования, помимо профессионального в той области знаний, в которой вы консультируете, не требуется. Однако не помешает пройти тренинги по ораторскому искусству, научиться выступать, держаться на публике.

Некоторые бизнес-тренеры являются практикующими бизнесменами и просто передают ученикам собственный опыт.

Сколько зарабатывают бизнес-тренеры?

Средняя зарплата штатного бизнес-тренера составляет около 65000 рублей. Ее уровень зависит от знаний, опыта и региона, в котором работает специалист. Максимальная зарплата сотрудника – порядка 100000 рублей, а минимальная – 25000 рублей.

Доходы частных бизнес-тренеров могут быть заметно выше. Билет на тренинг может стоить от нескольких тысяч до десятков тысяч рублей. Дополнительный доход бизнес-тренеры могут получать от издания собственных книг.

Где искать работу?

Профессия бизнес тренера наиболее популярна в сфере продаж, консалтинга, работы с заказчиками, но и в других профессиональных областях зачастую без помощи бизнес тренера не обойтись.

В некоторых крупных компаниях есть штатные должности, а некоторые из них нанимают сотрудников специальных образовательных центров, где и работают тренеры бизнес направлений.

Встав на путь бизнес-консалтинга, вам, скорее всего, потребуется выстраивать личный бренд и заниматься частной практикой в качестве фрилансера. Искать первых клиентов можно через знакомых, а также пользуясь рекламой в социальных сетях.

Почему ваша тренировочная программа не работает?

Хотите узнать почему вы не прогрессируете? Тогда читайте статью «Почему ваша тренировочная программа не работает?»…


Я давно уже начал замечать, что многие атлеты сегодня меняют свою тренировочную программу как перчатки и при этом они всё равно не прогрессируют. И дело здесь даже не в том, что все эти программы какие-то плохие и что по ним нельзя прогрессировать, конечно же, нет, просто всё дело в том, что многие атлеты просто сами по себе не умеют тренироваться.

По какой бы тренировочной программе они бы не занимались, результат всегда у них будет один – нет прогресса.

Я знаю много атлетов, которые чуть ли не каждый месяц меняют себе тренировочные программы, а результатов у них как не было, так до сих пор и нет.

Меня очень часто просят, чтобы я написал кому-то тренировочную программу на массу, на силу, на сушку и тому подобное…

Но давайте на чистоту, на самом деле какую-бы я для вас программу сейчас бы не написал, будь она на массу или для увеличения ваших силовых, ведь, по сути, большинство атлетов всё равно не только не будут, но и можно сказать просто не смогут по ним прогрессировать.

Потому как набор упражнений по своей сути ничего не даёт!

И если вы не знаете всех основ, которые ведут вас к мышечному росту или какие принципы развивают силовые качества атлета, то какую бы я для вас программу не написал, вы всё равно потом скажете, что она не работает.

Читайте так же:  Долго ли нужно держать на ресницах касторовое масло

Поэтому зачастую все те программы, которыми с вами делятся и вам пишут профессиональные атлеты, попросту не работают и по сути, не будут работать без фундаментального понимания всего того как нужно правильно и грамотно тренироваться.

Одна и та же тренировочная программа может дать два совершенно разных результата, в зависимости от того, кто по ней занимается, не грамотный новичок, который даже не знает и не умеет правильно выполнять все свои упражнения или же это опытный атлет, который тщательным образом подходит к своему тренировочному процессу.

Я думаю что результаты у того и другого будут в корне отличаться!

И я более чем уверен в том, что новичок даже не получит никаких особых результатов, тогда как более опытный атлет постарается выжать из этой программы и из себя по максимум, прежде чем уже переходить к другой своей программе…

Понимаете в чём существенная и можно даже сказать в чём принципиальная разница того, как влияет на общий прогресс и результаты одна и та же программа используемая совершенно разными атлетами?!

Поэтому если вы думаете что у вас нет результата потому что у вас плохая тренировочная программа, то я вас огорчу, скорее всего дело не в самой программе, а скорее в вас самих, потому как именно вы не умеете и не знаете того как по ней правильно тренироваться.

Но для начала разберитесь с техникой выполнения своих упражнений! Как только вы это сделаете, то вы сразу же совершите значительный шаг вперёд в сторону прогресса.

Меня иной раз удивляет тот факт, что приходя в зал снова и снова, я постоянно вижу разного рода людей, которые творят разного рода безумства связанных с выполнением различных упражнений.

Да, именно так, большинство атлетов не умеют просто тупо и банально выполнять технически правильно свои упражнения.

И меня удивляет не то, что они не правильно выполняют различные упражнения, а то, что они делают это постоянно.

Знаете в чём основное отличие между ошибкой и глупостью?

Ошибка это какое-то одно неправильное действие, которое можно будет сразу же исправить, а вот глупость это одна и та же ошибка, повторяющаяся много раз…

Поэтому когда я вижу очередную глупость, мне всегда хочется у них спросить, в каком веке все эти люди живут.

Сколько можно постоянно совершать одну и ту же ошибку на протяжении не только многих месяцев, но иной раз даже на протяжении многих лет?!

Это всё равно, что постоянно и систематически наступать на грабли!

Ведь сейчас в буквальном смысле у каждого человека есть доступ в интернет, так почему же, чёрт возьми, все они до сих пор им не пользуются?! Ведь сейчас в интернете можно найти тысячи видео с правильной техникой выполнения абсолютно всех упражнений.

Я как то знал одного парня с которым я очень давно занимался в одном зале и вот спустя 8 лет вернувшись в свой старый зал, я его встретил. При этом он выглядел абсолютно точно также как и 8 лет назад, то есть ничего в его телосложении не изменилось.

Но меня удивило больше не это, а то что он тренировался точно также как и 8 лет назад, по той же самой программе и с теми же рабочими весами.

Нет, я конечно всё понимаю! Но ребят, 8 лет прошло, а человек как выглядел так и продолжает выглядеть, может он и прибавил пару кг, но существенной разницы в его телосложении за эти 8 лет я так и не увидел.

И собственно говоря, у меня давно сложилось мнение о том, что таким людям видимо это просто не нужно.

И когда меня в очередной раз спрашивает какой-то атлет, почему он до сих пор не прогрессирует и почему у него вообще нет результата, то я отвечаю, значит, ты так этого хочешь…

Знаете почему многие люди так и не добиваются в жизни того чего они действительно хотят? Значит, они так этого хотят или им просто нравиться это хотеть…

И когда меня в очередной раз просят написать кому-то «программу на массу», то я говорю всегда, что это не совсем корректный вопрос, потому как если вы не прогрессируете, то собственно нет никакой разницы, по какой программе вы будете тренироваться.

И предлагаю им не торопиться с составлением своих тренировочных программ, а сперва разобраться и полностью проанализировать все свои тренировки и весь свой тренировочный процесс.

Это необходимо для того чтобы выявить все имеющиеся в нём недочёты и все имеющиеся в нём ошибки и собственно наконец выяснить то, почему они до сих пор не прогрессируют.

И как вы думаете, это кому-то надо? Ну конечно же, нет, это нафиг никому не надо и никому собственно это не интересно!

Зачем на это тратить своё время и пытаться что-то там проанализировать и во что-то ещё вникать и втыкаться…

Поэтому многие атлеты просто идут искать дальше и спрашивать у других чтобы им написали волшебную программу по которой как они думают в дальнейшем они смогут уже начать прогрессировать.

И этот вечный поиск у них не заканчивается никогда…

Почему тренинги не работают?

Автор: Денис Лунев | Источник: Элитный персонал

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В этот статье я хочу перечислить основные причины, которые, с моей точки зрения, приводят тренинг к негативным результатам. Почему-то системным, глобальным ошибкам уделяется не очень много внимания. Разумеется, проще рассуждать о квалификации тренера, а неудачи списывать на счет слабости провайдера. Однако в нашем деле основа успеха – правильный подход.

Редкой и, к несчастью, фатальной ошибкой является выбор той или иной формы решения задачи. Например, продавцы плохо продают, их направляют на обучение. Результата нет, сотрудники увольняются и в другой компании начинают работать намного эффективнее. Дело в том, что основная проблема была не в недостатке навыков (хотя отчасти и в этом), а в отсутствии мотивации.
Более часто, правда, с менее роковыми последствиями, случается так, что заказчики неудачно выбирают момент или ситуацию для проведения занятий. В этом случае тренинг независимо от темы и качества становится «мусоропроводом».

Ошибки участника
Три главных ошибки участника:
Участник ждет готовых решений, учитывающих его индивидуальные особенности и потребности. На самом деле все подобные решения — универсальны и «среднестатистичны», а для получения индивидуального решения необходимо потрудится самому.
Многие участники не отделяют личность тренера от программы обучения и от задач поставленных руководством. В результате если тренер не понравился — программа тоже считается плохой. Если занятия проводились несвоевременно, то и тренер — не профессионал. Если участники не желают учиться тому, чему их решило обучить руководство, то программа — глупая, тренер — плохой.
И, наконец, последняя перечисляемая здесь, ошибка — это «Ожидание чуда». Участник, ждет, что с ним что-то «сделают», после чего его поведение волшебным образом изменится, а заказчик планирует увидеть «на выходе» идеальных сотрудников… Со своей стороны тренер надеется, что после проведенного упражнения, с участниками «что-то произойдет» и они осознаю, поймут и станут делать по другому.
Надо признать — все же чудеса бывают, но все они являются результатом совместного труда всех трех перечисленных в статье партнеров по тренингу!

Читайте так же:  Можно ли простить измену парню, мужу

Как всё устроено: Работа фитнес-тренера

Персональный тренер, работающий в известном московском фитнес-клубе, анонимно рассказал The Village о том, как выгодно продаться, зачем вступать в сговор с врачами и кто такая Румынская.

ПРИЕМ НА РАБОТУ

По-хорошему, у тренера должно быть высшее образование: физкультурное, педагогическое или медицинское. Есть курсы Ассоциации профессионалов фитнеса FPA, они выпускают со свидетельством государственного образца. Нормальные фитнес-клубы ставят условие, например, чтобы человек был как минимум кандидатом в мастера спорта, а в обычных — и бывшие охранники работают. Я лично мастер по конькобежному спорту. Но профессиональную карьеру пришлось бросить: денег нет, нагрузки большие и сердце село. Приехал в Москву в конце 90-х, пошел переучиваться. Сдавать нужно было всё: от анатомии до продажи персональных тренировок. Да, нас учат, как «разводить людей на деньги». Хотя по сути, образование никогда не заканчивается: конкуренция огромная, нужно постоянно осваивать новые техники и методики.

САМООПРЕДЕЛЕНИЕ

К фитнесу относится масса всего. Кардиотренажеры, стретчинг, пилатес, степ, боди-памп. Сейчас вот новый тренд — антигравити-йога, тебя там как-то хитро подвешивают под потолком. Я еще не пробовал, но, по отзывам, масса людей прется. На самом деле главное — физические нагрузки, все равно какие. Вообще на Западе заниматься фитнесом так же привычно, как регулярно чистить зубы. А у нас это по-прежнему увлечение. Фитнес рассчитан на средний класс, в России он только формируется, и фитнес в таком же состоянии.

ВНУТРЕННИЕ ВИДЫ

Фитнес-тренеры условно делятся на тренажерщиков и групповиков. Первый работает по сменам в зале, на ставке, и еще проводит индивидуальные тренировки. Это основной заработок. Часовая тренировка стоит от 1 500 рублей, из которых тебе достается не больше половины. В некоторых клубах проводить персональные тренировки в свою смену запрещено. Но приходится выкручиваться: если уж пришел клиент, можно попросить коллегу подменить тебя или самому бегать туда-сюда. Групповики же делятся на танцоров, йогов и так далее. У них больше ставка за эмоциональную разрядку: тренер улыбчивый, красивый, музыка правильная. Выезды на дом по-прежнему достаточно редки: мало у кого дома есть полноценный спортзал.

КОНКУРЕНЦИЯ

Это раньше считалось, что в зале должны работать качки. Теперь там работают нормальные парни, а бодибилдеры тягают железо в углу. Все-таки 99 % клиентов не хотят быть быками перекачанными. Но вообще высокомерия по отношению к поклонникам других техник нет. Нет такого, чтобы тренажерщики смотрели на танцоров в стиле: «Ах ты, пидорас жеманный». Да и другим тренерам битые стекла в кроссовки не подкладываем, как в балете. Все-таки зарплата зависит от того, выполнило ли подразделение план, поэтому с коллегами ссориться не надо, вы вместе работаете на то, чтобы не уйти в минус. Клиент выбирает тренера по каким-то ему одному понятным принципам, хотя чаще выбирают просто того, на кого хотят быть похожим. Бывают, знаете, и брутальные бодибилдерши, и мягкие мужики — тут уж каждому свое.

Просят все одно и то же: скинуть 5 кг к пляжному сезону, накачать пресс, подтянуть задницу, стать похожей на вон ту девочку с обложки. У людей постарше начинается борьба с возрастом — мигренями, одышкой. Некоторым просто важно, чтобы их выслушали, для кого-то иметь персонального тренера — статус. Бывают, конечно, и курьезы: одна девушка, например, просила грудь ей накачать. Пришлось расстроить. А если по-честному, моя задача — не сделать клиента красавцем за месяц, а удержать его как можно дольше. Это уже высший пилотаж. Приходится наводить справки об интересах человека. Узнаешь, где работает, заходишь на сайт компании, гуглишь подробно. Смотришь, как одевается, на какой машине ездит. И так потихоньку завязываешь контакт. Главная проблема — заставить их регулярно ходить в зал и вести здоровый образ жизни. А то даже обидно: душу в них вкладываешь, а они подхалтуривают. А ведь за хорошей фигурой кроется тяжелейшая работа, литры пота, литры! Чисто технически — тяжелее всего даются нижние два кубика на прессе. Но, собственно, не в них счастье.

ВНЕШНИЙ ВИД

Хороший тренер должен выглядеть подтянутым, ухоженным и опрятным, ну и одежду ниже Reebok стремно носить. А вот клиенты могут ходить как угодно. Ч увак в мятой футболке и драных кедах легко может оказаться суперсостоятельным. Это же спортзал, он туда не красоваться пришел, а работать. Но есть и всякие странные мужчины, которые норовят оголиться при любом случае. Этим тренер точно не нужен, было б зеркало. Против полуголых девушек я ничего не имею, некоторые у нас как декор идут: приходят только для того, чтобы себя показать. Но нам же лучше: клиенты-мужчины возвращаются, а мы. Наверное, так себя гинеколог чувствует: женское тело — всего лишь работа.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Я как-то ездил по знакомству на Рублевку к дочке чиновника. Три часа уходило на дорогу, но зато 1 500 рублей за час занятий в карман. Там отдельный дом с бассейном и тренажерами, а в хорошую погоду во внутреннем дворике занимались. Всё было прилично, интима не предлагала. Хоть от коллег я таких историй наслышался. Кто-то подобными достижениями хвалится, у кого-то от клиентов дети бывают, и наоборот. Но вообще у нас есть такое правило: любое нарушение субординации приводит к потере клиента. Ты ли посчитал, что вы теперь на короткой ноге, клиент ли начинает тыкать и глазками стрелять, — ничем хорошим это не заканчивается. Ну и вообще, мне рассказывали, что после, пардон, соития с человека как-то неловко деньги брать.

Читайте так же:  Можно ли использовать пудру для лица без тонального крема

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ

Часто приходится заниматься психоанализом. Людям вообще не хватает общения, им хочется выговориться, посоветоваться. Особенно женщинам лет сорока. Молодые девушки и геи флиртуют, но от постоянного общения тоже устаешь. Хочется иногда закрыться в углу и тихо посидеть. Правда, тренерские комнаты всегда маленькие, там не ставят мягких диванов — не передохнешь наедине с собой. Еще я никогда не ем лук и чеснок. Потому что двух выходных подряд не бывает, а такие резкие запахи долго не выветриваются. Про алкоголь и говорить не приходится — исключено вообще. Профессиональный сленг касается только упражнений и только между собой. Например, я вам скажу: «Сделайте два подхода „Румынской“». Поймете? Это всего лишь тяга со штангой на прямых ногах. Клиента называть «лысым» или «толстым» тоже нельзя.

Можно ловить новых людей у входа. Красиво улыбаться, играть мышцами и быть обходительным. Но лебезить чрезмерно не стоит. Клиенты часто общаются между собой — за снарядами, в раздевалке, — и нужно следить, чтобы сарафанное радио про вас только лучшие вести разносило. Еще хороший способ — сразу с порога отправить потенциального клиента к врачу. Поскольку он с осмотра получает процент, то он и вам сделает ответную любезность: когда клиент у него поинтересуется, какого бы тренера тот ему посоветовал, врач даст лучшие рекомендации именно вам.

ЗАРПЛАТА И ЧАЕВЫЕ

Чаевых нам не дают: тренировки и так стоят немало. Но на праздники шампанское покупать все-таки не приходится. Еще дарят мелочи, ручку «Паркер» например. Машины не предлагали. Даже состоятельные клиенты больших подарков не делают. Наоборот, есть такая тенденция, что если человек купил абонемент на 10 занятий в месяц, а все не успел отходить, то под конец мы каждый день занимаемся, чтобы они не сгорели. Если ты хороший тренер, со справками и квалификациями, зарплатная вилка — 70–130 тысяч. Можно и больше делать, если вписаться на Рублевку или в шоу-бизнес. Бывало, что тренеры в подтанцовку шли или личными ассистентами. У нас как везде: главное — повыгоднее продаться.

5 типов фитнес-тренеров, которых ненавидят клиенты

Совсем недавно мы опубликовали материал под названием «5 типов клиентов, которых ненавидят фитнес-тренеры». Практически сразу же выяснилось, что благодарным посетителям тоже есть, что сказать по поводу своих наставников. Просьбы выпустить «ответную статью» приходили на почту и озвучивались в комментариях. Не откладывая дело в долгий ящик, мы публикуем рассказы рядовых посетителей фитнес-клубов о наболевшем (во всех смыслах этого слова).

Найти недовольных услугами фитнес-тренеров оказалось совсем несложно – спортзалы посещают тысячи кемеровчан. И далеко не всем повезло заниматься у настоящих профессионалов. Среди отзывов, которые нам удалось собрать, были как откровенно детские «обидки», так и вполне обоснованные претензии. На последних и остановимся. Как и в случае с тренером Василисой, соблюдаем полную анонимность – все имена респондентов изменены. Кто знает, на что способен непрофессиональный, но мстительный фитнес-тренер?

Напоминаем, что каждый представленный образ – собирательный и не привязан к конкретной личности. Также считаем нужным заметить, что не ставим под сомнение существование по-настоящему крутых, профессиональных фитнес-тренеров (многих знаем лично и гордимся этими знакомствами).

«Тиран»

Отличительные признаки: загоняет учеников до полусмерти, но не потому, что «курс жёсткий», а ради собственного удовольствия.

Набирался педагогического опыта, любуясь на американских сержантов из боевиков, а изредка ещё и на их российских коллег в реале. Обожает повторять, что «сделает из вас человека» (так и ждёшь, что сейчас гаркнет: «Забудьте, кем вы были на гражданке!»). Записей тренировок не ведёт, о периодизации занятий и речи быть не может. Желание клиента сделать перерыв в занятиях воспринимает как личное оскорбление.

Не путать с «тренером-деспотом»! Деспоту неограниченная власть нужна для обеспечения результата, а тирану – ради самой власти и наслаждения ей. Тренеры-деспоты, в отличие от тиранов, очень часто становятся великими (Анатолий Тарасов, Ирина Винер, Грегг Попович и т. д.).

За что ненавидят: за то, что превращает занятия в пытку, гробит здоровье и настроение учеников. Если спросить у «тирана», какая у него долгосрочная стратегия и зачем вы так убиваетесь на тренировках, он скорее всего нагрубит. Потому что ответа у него нет. Если внимательно присмотреться к его работе со стороны, то, с высокой долей вероятности выяснится, что тренировать он не умеет – только повышать нагрузки до нечеловеческих высот и орать на людей. Впрочем, в этом тиран не признается даже себе – он уже сам давно поверил, что его методика единственно верная.

«Мой первый тренер был как раз таким. После месяца занятий я фитнес просто ненавидел, шёл в зал, как на каторгу. Но терпел – думал, что у всех так. Потом освоился, стал задавать вопросы, а он в ответ: «Так надо!», «Потому что я так говорю!», дёргается, психует… В общем сменил я и тренера, и зал. Прикиньте, оказывается, от занятий спортом можно получать удовольствие!», — насмехается над «Тираном» физкультурник Георгий.

«Трепло»

Отличительные признаки: первым делом сообщает, что тебе неслыханно повезло: ведь все другие тренеры – дилетанты и неумехи, один он — Д’Артаньян. На обещания не скупится – «Через месяц вы себя не узнаете!». На вопросы отвечает в лучшем стиле депутатов Госдумы: многословно, занудно и абсолютно непонятно. Итог тот же, что и с «тираном» — фактически вопрос остаётся без ответа.

За что ненавидят: за то же, что и его коллег из Госдумы – обещания не выполняет и не собирается. За то, что через полгода занятий его клиенты выглядят так же, как и перед приходом в зал. А ещё за то, что самоутверждается за ваш счёт, в том числе и финансово.

«После слов «В этом городе вообще никто в фитнесе ничего не понимает» я сразу с этой дамой попрощалась», — вспоминает свою «наставницу» фитоняшка Альбина. — В фитнесе я тогда ещё была «ни бум-бум», но в людях кое-что понимала – настоящему профессионалу незачем унижать своих коллег. Говорю вам – бегите от таких тренеров сразу. От пары гантелей дома будет больше пользы, чем от них».

«Статусница»

Да, такие есть не только среди учеников!

Отличительные признаки: те же, что и у «статусницы», описанной «тренером Василисой» – внешность, модные лосины и фоточки в правильных позах. Только у этой есть ещё и сертификат фитнес-инструктора. Она так и не смогла понять, что короткие курсы – это не более, чем трамплин, с которого начинается тренерская карьера. В её представлении тренерские «корочки» — волшебная бумажка, позволяющая стричь «бабло» просто за то, что находишься в спортзале.

Читайте так же:  Тренеры знаменитостей, еда и целесообразность

За что ненавидят: за бесцельно потраченные деньги и время. Её «тренинг» — это дать ученику задание и пойти заниматься самой. Либо отправиться тусить с такими же «коллегами». Либо сделать очередную сотню селфи. В любом случае вы для неё – помеха. Ведение заметок и журнал тренировок? Смена схемы занятий? Не смешите! А от слова «периодизация» у вашей наставницы, чего доброго, взорвётся её прекрасная головка.

«Даже в самых неплохих клубах имеются «тренеры» 20-22 лет, которые сами красуются в зеркалах, выставляют себя в соцсетях бесконечно. А на элементарный вопрос «Почему от приседаний болят колени, а не ягодицы?» следует ответ «яжневрач»», — делится впечатлениями читательница Сибдепо под ником Елена.

В своём комментарии Елена, кстати, ответила на вопрос, зачем в фитнес-клубах держат таких «тренеров». Ответ прост: они пиарят зал в социальных сетях.

«Выжига»

Отличительные признаки: начинает зарабатывать на вас с первых же секунд пребывания в зале. Втюхивает вам индивидуальную программу, которая у него на самом деле одинаковая для всех. К тому же он, зараза, специально составляет её преимущественно из таких упражнений, где не обойтись без страховки или помощи, то есть превращает вас в стабильный денежный поток. Чтобы поток был напористей, в первый же день начинает втюхивать вам спортивное питание — «новинка от отечественного производителя, которая скоро порвет рынок». Если у вас есть хоть капля мозгов, вы вскоре с ним попрощаетесь, но не беда – «лохи» никогда не вымрут, это вам подтвердит любой дистрибьютор.

За что ненавидят: за то, что ему вообще наплевать на то, добьётесь ли вы успехов, станете ли сильнее и красивее. За то, что готов пичкать вас дрянью, лишь бы получить процент за рекомендацию от того самого «отечественного производителя». И ни слова не скажет о том, что новичкам дополнительные питательные вещества, минералы и витамины вообще не нужны, а опытным атлетам – только при запредельных нагрузках.

Ну и в конце концов, за то, что он – никакой не тренер, а бесстыжий торгаш под маской наставника. Одно слово — «выжига».

«Я хорошо помню «девяностые». У «напёрсточников» и «лохотронщиков» на вокзалах и «барахолках» были точно такие же ухватки, как у этих «тренеров». Ни за что не буду заниматься в зале, где держат хоть одного такого. И никому не советую. Если там так подбирают персонал, то этот клуб – «отстой», — ругается атлет-любитель Кирилл.

«Спартанец»

Отличительные признаки: уровень снобизма в десятки раз превосходит уровень мышечной массы. Искренне полагает «дрищей» и «жиробасов» людьми второго сорта, на которых ему, венцу творения, приходится тратить время. В связи с этим частенько поминает гору Тайгет в Спарте и няшную традицию сбрасывать хилых младенцев со скалы. То обстоятельство, что археологи давно развеяли миф о Тайгетской скале, не смущает нашего героя ничуть. Тот факт, что «дрищи» с «жиробасами» вообще-то приносят ему доход, смущает ещё меньше. Свой взгляд на мировой порядок он любит озвучивать прямо в лицо обалдевшим от такой доброты ученикам.

За что ненавидят: за хамство и личные оскорбления. За то, что не уважает людей, решивших изменить своё тело и образ жизни (и вообще никого не уважает, кроме себя и Джо Уайдера). Да и как ещё можно относиться к шовинистам и снобам? К счастью, этот тип тренера – очень редкий. В Кемерове почти не встречается, что не может не радовать.

Достойны упоминания:

«Нарцисс» — за излишнее самолюбование, «моралист» — за манеру учить не только фитнесу, но и жизни вообще, а также «мачо»/«роковая красотка» — за веру в собственную неотразимость у противоположного пола. В той или иной степени эти качества присутствуют у большинства фитнес-тренеров. Многих они вполне обоснованно бесят, но стать хорошим фитнес-инструктором можно и не избавляясь от этих недостатков. Лишь бы любимому делу отдавались всей душой.

5 типов клиентов, которых ненавидят фитнес-тренеры

Тренеры по фитнесу бывают разными. Одни – добрые учителя, другие – брутальные «сержанты». Но клиент всегда знает – это просто стиль работы, а на самом деле наставник на его стороне. Но ведь вот какое дело: в глубине души некоторых учеников фитнес-тренеры терпеть не могут. Ряду воспитанников они про себя желают всю жизнь пролежать на диване с фигурой, как у Дэнни де Вито (одно из самых страшных фитнес-проклятий, между прочим).

Наша собеседница – опытный фитнес-тренер. Она согласилась поговорить о наболевшем, но с одним условием: полная анонимность. И мы можем её понять – плохие или хорошие, ученики приносят ей деньги. Так что наставница будет крыть правду-матку под сказочным псевдонимом – Василиса. Так вот, сама Василиса давно уже научилась скрывать от воспитанников негативные эмоции, даже от тех пяти типажей, что откровенно бесят не только её, но и любого уважающего себя фитнес-тренера. В зале вы не услышите того, что Василиса рассказывает здесь — по крайней мере, от профессионалов.

«Настоящий тренер никогда не позволит себе открыто выразить неприязнь к ученику. Максимум — заявит, что не может с вами работать и попросит перейти к другому наставнику. Но это случается редко, если дело доходит до открытого конфликта. У меня такое случалось всего один раз — когда девушка, с которой я занималась, перешла на личные оскорбления. И уж, конечно, никто не станет специально «загонять» или ставить в рискованную ситуацию человека, даже неприятного. Тренер отвечает за своих воспитанников», — разъясняет Василиса.

Просим не забывать, что каждый типаж – это собирательный образ. И если вы вдруг узнали себя (да нет, конечно, наши читатели не такие!), то не стоит злиться и проклинать тренера Василису. Может быть, есть резон задуматься: вдруг это с вами что-то не так?

«Обжора»

Отличительные признаки: вес, объём и сексуальные складочки. Отказывается признавать прямую связь между тренировками и правильным питанием. Иногда открыто бунтует, чаще – про себя посылает тренера с его требованиями куда подальше. Ест всё, что захочет, вполне способен отметить очередную тренировку большим бургером с парой литров пива. При этом всем знакомым говорит, что питается строго по диете – просто «кость широкая» или «тренера надо сменить».

Читайте так же:  Домашний бальзам для губ – польза, правила создания и рецепты

За что ненавидят: превращает работу тренера в постройку «Зенит-арены» — сил и средств с обеих сторон вбухано немерено, а на выходе получается нефункциональный уродец. К тому же фитнес-тренер, как и любой профессионал, терпеть не может, если ему нагло врут прямо в глаза или не считают его рекомендации не стоящими внимания.

«Когда говоришь с таким о рационе, у него глаза сразу становятся тусклыми, скучно ему, ждёт, чтобы я поскорее заткнулась. Говорит: «Да, я понял, буду соблюдать диету», а я прям вижу, что врёт. Посмотришь на него через полгода – просто обидно за свой труд. Да, деньги платит, но «вхолостую» неприятно работать», — жалуется на «Обжору» тренер Василиса.

«Статусница»

Отличительные признаки: безукоризненный макияж, причёска, самая модная и продвинутая форма и главное – смартфон с хорошей камерой — без него поход в зал теряет весь смысл. Как понятно из названия, такие физкультурницы приходят в зал, потому что статус требует. Современная богиня красоты обязана регулярно постить энное количество фоточек из спортивного зала, с хэштегами #зож, #sporttime, #попакакорех, #названиезала.

Не путать с фитоняшками — те-то, хоть и подвержены нарциссизму, но на самом деле занимаются. «Статусницы» же воспринимают тренировки, как докучливую и ненужную волокиту. Выполнив норматив по репостам, они искренне считают, что честно отработали программу на сегодня, собираются в стайку и весело щебечут вплоть до ухода в раздевалку. Естественно, тренер, призывающий заниматься, воспринимается как агрессор и безмерно раздражает. Справедливости ради, заметим, что и мужчин-«статусников» становится всё больше. Но девушки в этой категории пока доминируют.

За что ненавидят: за то, что превращают молитву в фарс. Парочка «статусниц» способна напрочь угробить рабочую атмосферу в зале – нормальных физкультурников этот бардак отвлекает и раздражает. К тому же, если дело всё-таки доходит до занятий, то тренер сталкивается с морем капризов и требованием неусыпного внимания только к «статуснице».

«Представьте, что к вам в редакцию пришли несколько девушек, начали фотаться и болтать о всякой ерунде. Вам комфортно будет работать? А у меня так постоянно. Им важно только, чтобы все видели, что они ходят в зал. Плохо, что владельцы залов таких клиенток любят – бесплатная реклама в соцсетях. Поэтому с ними мы будем мучиться всегда», — выдаёт мрачное пророчество тренер Василиса.

«Подснежник»

Отличительные признаки: появляется в зале поздней весной, за месяц-два до поездки «на моря» или просто до пляжного сезона. Внешне зачастую напоминает «обжору». Но при этом готов честно выполнять все требования тренера с тем условием, что к моменту отлёта ему сделают тело Майкла Джордана в расцвете сил. Искренне верит, что это возможно. Иногда считает, что фраза «Заплачу вдвое больше лично вам» — это заклинание, способное магически превратить его брюхо в накачанный пресс. Но так или иначе, «подснежник» очень быстро исчезает из зала, чтобы следующей весной появиться вновь.

За что ненавидят: за глумление над самой идеей занятий спортом. «Подснежнику» бесполезно объяснять, что вот этот вот живот невозможно убрать за 1-2 месяца, что красивое тело – это плод долгих, а главное, регулярных тренировок. Иногда-таки сколько-то веса сгоняет или успевает что-то там немного накачать. Но результат ничтожный, а потом жир возвращается в ещё большем объёме. Кому может понравится такое отношение к любимому делу?

«Самое интересное, что результата, которого он хочет, точно не будет. И он скажет мне – «Это ты виновата, тренер из тебя никакой». И бесполезно напоминать, что я предупреждала. Одного такого приглашала: занимайтесь дальше, через год себя не узнаете. А он мне: «Да пошла ты!». Плохо, что некоторые тренеры говорят клиентам, что такое чудо возможно, чтобы заработать. Не верьте им, чудес не бывает!», — предостерегает тренер Василиса.

«Потерялец»

Отличительные признаки: покупает абонемент на месяц, а потом теряется на три недели. Появившись, требует продления, компенсации либо исчерпывающих стоимость услуг в оставшиеся до дедлайна дни. Причём, как ни странно, эту проблему предпочитает решать с тренерами, а не с администраторами. Самый склочный тип посетителя фитнес-зала.

За что ненавидят: всё вышеперечисленное – само по себе достойный повод для ненависти. А ещё «потерялец» заставляет тренеров отвлекаться от дела и решать вопросы, никак не связанные с его прямыми обязанностями. Про фитнес как таковой тут можно вообще забыть. Самое неприятное – он ведь почти наверняка ещё раз купит абонемент. И всё повторится.

«Никогда не смогу понять одного: зачем они снова и снова покупают месячные абонементы? Почему не оплачивают разовые занятия, раз уж не могут тренироваться регулярно?», — вопрос тренера Василисы повис в воздухе. «Потеряшки» сами не знают ответа на него.

«Травматик»

Отличительные черты: залечивает травмы дольше, чем тренируется. Постоянно что-нибудь себе растягивает, вывихивает, ушибает, а то и рвёт или ломает. Чаще всего это раздолбай, не способный усвоить наставления тренера, а порой объяснить такую «везучесть» невозможно – карма, не иначе.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

За что ненавидят: по совести, ненавидеть «травматика» не за что. Больно же человеку. Но невозможно это терпеть! Тренеру его постоянные травмы душевного покоя никак не добавляют. Даже если не считать переживаний за человека, которому больно, возня с оказанием первой помощи – это тоже удовольствие сомнительное. Опять же, на репутации может сказаться – что это за фитнес-тренер, если у него клиент постоянно «ломается»? И, наконец, какого-то заметного результата с ним достичь будет трудно.

«В этом случае «ненавижу» — слишком сильно сказано. Но когда человек «ломается» регулярно, поневоле начинаешь раздражаться. Одёргиваешь себя – нехорошо же, но на самом деле хочешь, чтобы он больше не приходил. Правда, иногда череда травм заканчивается и получается хороший атлет. Но редко», — заключает тренер Василиса.

Почему не работают программы от известных тренеров
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here