Помидор для лица — красивая, мягкая и бархатистая кожа!

Дорогие мои, сегодня предлагаю статью на тему: помидор для лица - красивая, мягкая и бархатистая кожа! с полным описанием даже для тех из вас, кто с этим сталкивается впервые.

Маски из помидор для лица – секреты эффективности и популярные рецепты

Осень – прекрасная пора, когда на прилавках магазинов не составит труда найти свежие овощи.

Самое время побаловать кожу своего лица чем-то полезным и натуральным, например, домашними масочками из помидоров.

Томат, благодаря большому количеству содержащихся в овоще питательных веществ и витаминов, станет прекрасным помощником в борьбе за красоту.

Какие полезные вещества содержатся в помидорах

Помидор – один из тех овощей, который концентрирует в себе массу полезных для здоровья, в том числе и для здоровья кожи лица, полезных веществ, среди которых:

  • витамины группы А, В, С, К и Е;
  • фруктовые кислоты;
  • липоктин;
  • фитоциды;
  • минеральные соли;
  • макро- и микроэлементы (цинк, калий, железо, фосфор, хром, магний, кальций, натрий, йод и др.).

А еще с помидором не страшна осенняя хандра, ведь в этом овоще в большом количестве содержится гормон счастья – серотонин.

Воздействие томата на кожу лица

Не вызывает сомнения безусловная польза томатов для кожи лица, ведь этот овощ – кладезь питательных веществ и витаминов, так необходимых для сохранения ее красоты, молодости и здоровья.

Регулярно балуя себя полезными масками с помидорами, можно очень быстро достичь видимых результатов, таких, как:

  • омоложение кожи (устранение мелких морщинок, восстановления тонуса кожи);
  • выравнивание цвета лица;
  • избавление от веснушек, пигментных пятен, воспалений и покраснений, угревой сыпи, прыщей и других инфекционно-воспалительных высыпаний;
  • выработка естественного коллагена, отвечающего за эластичность и упругость кожи;
  • прекрасное увлажнение кожи лица;
  • эффект пилинга, достигаемого за счет содержащихся в плодах фруктовых кислот (кожа очищается от омертвевших клеток, токсинов и загрязнений, а также от черных точек);
  • ускорение процессов регенерации клеток кожи лица.

Во благо своей красоты можно с успехом использовать и вяжущие свойства томатов, за счет которых сужаются и очищаются от черных точек поры лица.

Маски из помидоров: показания к применению

Даже молодая, лишенная каких-либо проблем кожа, нуждается в бережном уходе. Ведь всем известно, что гораздо проще сохранить свою красоту, чем потом ее восстанавливать.

Помидор – отличное косметическое средство, созданное самой природой, которое поможет напитать кожу всеми необходимыми веществами, защитить ее от преждевременного старения и неблагоприятного влияния окружающей среды.

Однако на этом волшебное действие томата не заканчивается, этот удивительный овощ станет верным другом для тех, кто столкнулся с такими проблемами, как:

  • нездоровый цвет лица;
  • увядание, старение кожи, мелкие морщинки, потеря упругости и эластичности;
  • чрезмерная пигментация;
  • расширенные поры лица;
  • прыщи и угревая сыпь;
  • черные точки;
  • сухость и шелушение;
  • покраснения и воспаления на коже лица.

О чем нужно помнить при использовании кефирной маски для волос в домашних условиях читайте в нашей статье.

Секреты применения масок для осветленных волос раскроет наш материал.

Секреты эффективности помидорных масок

Для того чтобы извлечь максимальную пользу от использования помидоров при уходе за кожей лица, следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Не стоит думать, что для маски подойдут уже слегка подпорченные плоды, при выборе «сырья» для изготовления косметического продукта важно отдавать предпочтения свежим томатам, так как они содержат в себе максимальное количество питательных веществ.
  • Большое количество необходимых для сохранения красоты элементов содержится в кожице томата, поэтому освобождать от нее плод не следует.
  • Не нужно ошпаривать помидоры кипятком перед добавлением в маску – термообработка значительно снижает концентрацию питательных веществ, содержащихся в овоще.
  • Полезно обращать внимание на цвет помидора: розовые и красные плоды богаты ликопином, они отлично подойдут в качестве антивозрастного средства; в оранжевых и оранжево-красных помидорах высока концентрация каротина, который поможет выровнять цвет; а зеленые томаты буквально насыщены витамином К, способствующем отбеливанию кожи и избавлению ее от воспалений и раздражений.

Следует соблюдать осторожность при использовании помидоров для ухода за чувствительной кожей, в этом случае не рекомендуется наносить на лицо овощ в чистом виде, лучше использовать его в качестве одного из компонентов косметической маски.

Перед тем как практиковать использование помидорных масок, необходимо провести аллерготест, чтобы проследить реакцию кожи на воздействие томата.

Маски с помидорами следует наносить на чистую кожу лица для лица,а затем смывать теплой водой. После процедуры рекомендуется дополнительно побаловать кожу питательным кремом.

Тем же, кто собирается на улицу, нелишним будет нанесение солнцезащитного крема, так как содержащиеся в томате фруктовые кислоты делают кожу лица подверженной негативному воздействию ультрафиолета.

Периодичность применения помидорных масок – раз в 1-2 недели.

Рецепты эффективных масок из помидор для лица

Приведем самые популярные и эффективные рецепты масок для лица из помидор.

Очищающая маска из помидор

Цель: очищение кожи от токсинов и загрязнений, удаление омертвевших клеток, устранение прыщей, угревой сыпи, черных точек.

Ингредиенты:

  • перетертый через сито томат;
  • свежий лимонный сок (1 чайная ложка);
  • перемолотые овсяные хлопья (1 столовая ложка).

Маска, улучшающая цвет лица

Цель: избавление от покраснений и воспалений, устранение землистого оттенка кожи.

Ингредиенты:

  • перетертый в кашицу помидор;
  • стакан геркулеса;
  • обезжиренное молоко (2-3 столовые ложки).

Такую маску полезно наносить не только на лицо, но и на шею. После нанесения следует слегка помассировать кожу, как бы скрабируя ее, и оставить состав на 30-40 минут.

Маска с помидором и крахмалом для жирной кожи лица

Цель: сужение пор, нормализация работы сальных желез, избавление от жирного блеска, подсушивание прыщей и других высыпаний.

Ингредиенты:

Приготовленная маска должна иметь вид густой пасты, если консистенция слишком жидкая, следует добавить еще крахмала для достижения необходимой плотности.

Омолаживающая маска

Цель: восстановление эластичности и упругости кожи, увлажнение и питание.

Ингредиенты:

  • измельченный в кашицу помидор;
  • натуральный йогурт или нежирная сметана (1 чайная ложка);
  • мед (1 чайная ложка).
Читайте так же:  Кое-что недоступное или как похудеть в определенных местах

О правилах применения луковой маски для волос узнайте из нашего материала.

Как правильно применять маски для секущихся волос в домашних условиях расскажет наша статья.

Японская отбеливающая маска

Цель: устранение пигментных пятен и веснушек, улучшение цвета лица.

Ингредиенты:

  • порошок китайского ямса (1 столовая ложка);
  • перетертый томат (1 столовая ложка);
  • минеральная вода (1/2 столовой ложки).

Такая маска подойдет для женщин, чей возраст более 25 лет.

Маска из зеленых помидоров для лица

Цель: избавление от чрезмерной пигментации и черных точек, увлажнение, тонизирование и разглаживание кожи, выравнивание цвета лица.

Ингредиенты:

  • измельченный до состояния кашицы зеленый помидор (1-2 столовые ложки);
  • оливковое масло (1 чайная ложка).

Отзывы о масках для лица из помидоров

Судя по отзывам, помидоры в качестве косметического средства нашли немало почитательниц среди обладательниц жирной кожи лица с расширенными порами.

Отмечается также эффективность томатных масок для увлажнения и смягчения кожи лица и избавления ее от чрезмерной пигментации.

Большинство девушек, испытавших на себе удивительные свойства помидора, свидетельствуют, что эффект от применения масок с томатом заметен уже после первого использования.

Стоит задуматься, а нужно ли тратить деньги на дорогостоящие косметические препараты, если сама природа позаботилась о том, чтобы мы могли достойно ухаживать за своим здоровьем и красотой, используя ее дары?

10 свойств помидоров для кожи

Полезные свойства помидоров для женщин

В сем привет. Анонс на сегодня: говорим о косметических свойствах помидоров и о свойствах полезных для кожи тела.

Он реально красивый и не требует от вас затрат в миллион долларов на косметику и различные косметические процедуры. Некоторые из лучших секретов красоты можно реализовать с помощью очень простых продуктов на вашей кухне. Один из таких скромных продуктов — помидор.

Этот ярко-красный и сочный овощ обладает секретами молодости кожи для женщин. Спросите свою бабушку о нём и она подтвердит, что все эти свойства помидоров, перечисленные ниже, действительно работают.

Маска из помидоров сужает поры

С мешайте томатный сок с небольшим количеством лимонного сока и щедро нанесите эту маску на ваше лицо. Оставьте на 20 минут, а затем смойте теплой водой.

Делайте это, по крайней мере, два раза в неделю и вы увидите заметно уменьшившиеся поры.

Помидоры отсрочат появление морщинок

П омидоры помогают задержать появление тонких линий и морщин. Пример одной простенькой, но эффективной масочки:

очистите помидор и выньте всю мякоть.

Смешайте сок с чечевичной мукой до состояния пасты.

Нанесите её на лицо в виде маски и оставьте её, пока она не высохнет, а затем смойте холодной водой.

Если у вас наблюдается сухость кожи, вы можете добавить к этой маске немного оливкового масла.

Помидоры избавляют от акне

П омидоры содержат витамины А и С, оба из которых являются очень полезными для сокращения прыщей. Вы можете просто разрезать помидор пополам и протереть половинками круговыми движениями вашу кожу в течение приблизительно 10 минут. После этого смойте холодной водой.

Маска для уменьшения жирности кожи

С мешайте томатный сок с огуречным соком и нанесите его на ваше лицо с помощью ватного тампона. Делайте это ежедневно, чтобы удалить излишки масла с вашего лица.

Томатный сок имеет естественные вяжущие свойства, которые помогают снизить излишки жира, а огурец помогает успокаивать и охлаждать кожу.

Помидоры помогают избавиться от перхоти

С делайте свежий томат-пюре, нанесите его на кожу головы и помассируйте кожу головы и волосы. Оставьте на 30 минут перед мытьём головы. Это помогает уменьшить перхоть. Кроме того, помидоры действуют, как естественный кондиционер для волос, помогают увеличить уровень рН, а также помогают восстановить естественный цвет волос.

Для лечения солнечных ожогов

В томатах существует питательное вещество — ликопин, который имеет способность бороться против вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Для лечения солнечных ожогов, необходимо применить пасту: для неё смешать томатный сок с мякотью с кефиром, нанести на пораженную область и смыть через 30 минут. Это успокоит ожоги и помочь вылечить пятна после ожога.

Помидоры используют для пилинга кожи

О пустите кусочек отрезанного помидора в миску с сахаром и потрите им нежно лицо. Эта процедура помогает удалить мертвые клетки кожи и придает коже молодой, свежий вид.

Для максимальной пользы делайте это два раза в неделю.

Помидоры придают сияние коже

Е сли у вас тусклая, безжизненная кожа сделайте маску:

смешайте томатное пюре с йогуртом. Томаты окажут нейтрализующий эффект на кожу и охладить её, в то время как йогурт даст блеск и повышение белка в коже.

Эта маска особенно хороша летом, когда кожа загрязняется и страдает от повреждений солнца.

Томаты хороши для снижения веса

Т оматный сок помогает уменьшить аппетит, что приводит к меньшему потреблению пищи. Кроме того, потребление томатного сока два раза в день приводит к потере веса, так как он останавливает процесс брожения в кишечнике, которое является одной из причин увеличения веса.

Помидоры прекрасно очищают кожу

П омидоры, смешанные с авокадо, прекрасно подходят для очищения кожи на регулярной основе. Для тех, у кого комбинированная кожа, это решение является лучшим, так как у авокадо есть увлажняющие свойства, а помидоры имеют природные вяжущие свойства. Оба продукта, работая вместе, делают чудеса с кожей.

Ну, что, девчата, убедила я вас в пользе помидоров? Излишне говорить, что помидоры должны быть включены в косметические процедуры каждой женщины. Они отлично помогают в поддержании молодости кожи и блестящих волос.

Если эта страница была Вам интересна, поделитесь ссылкой на нее со своими коллегами и друзьями, нажав на одну из кнопок ниже. Наверняка, кто-то будет Вам благодарен.

Маски для лица из помидоров

Маски для лица из помидоров, богатые активными веществами, способны оказать мгновенное действие и надолго закрепить положительный результат. Овощи и фрукты уже много столетий считаются лучшими ингредиентами для приготовления косметических средств. Их них можно создавать лечебные, косметические и профилактические продукты для ежедневного ухода за кожей и решения целого ряда проблем.

Читайте так же:  Как похудеть в неожиданных местах на лестнице

Польза масок для лица из помидоров

Уже после первого применения польза масок для лица из помидоров очевидна. Это объясняется высоким содержанием в овоще витаминов, клетчатки, пектинов, микроэлементов и органических кислот. Такое многообразие активных компонентов обеспечивает ускорение биологических процессов в клетках эпидермиса и омоложение кожи за счет усиленной регенерации.

Вещества, входящие в состав томатов и их действие на кожу лица:

  • ретинол увлажняет кожу, борется с ее сухостью и предотвращает образование очагов шелушения;
  • витамин В9 снимает воспаление, характерное для кожи во время созревания угрей, повышает защитные функции клеток и противостоит развитию инфекционных процессов;
  • витамин Н способствует активизации регенеративных процессов;
  • витамин К выравнивает цвет лица, осветляет веснушки и пигментные пятна различной природы;
  • холин оказывает успокаивающее действие и увлажняет глубокие слои эпидермиса;
  • калий делает кожу более мягкой и контролирует водный баланс;
  • ликопин ускоряет синтез коллагена клетками кожи, предупреждая преждевременное старение и возрастные изменения;
  • кальций восстанавливает межклеточные связи, в результате чего восстанавливается целостность эпидермиса. Кожа становится шелковистой и гладкой.

Таким образом, маски для лица из помидоров способны предотвращать образование морщин, оказывают очищающее и тонизирующее действие, помогают избавиться от угрей и пигментных пятен, увлажняют сухую кожу, восстанавливают утраченную молодость.

Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать при использовании томатов, как основы для косметологических масок:

  1. Для приготовления томатных масок можно использовать свежие, соленые, маринованные помидоры и даже томатную пасту.
  2. Регулярность использования таких масок – не чаще одного раза в десять дней.
  3. Для ухода за кожей нельзя использовать только томатные маски. Их необходимо чередовать с другими средствами домашнего приготовления.
  4. Продукты, предназначенные для чувствительной кожи необходимо использовать очень осторожно. Рекомендуется сначала проверить восприимчивость эпидермиса к каждому ингредиенту отдельно и только потом использовать комплексный состав.
  5. При работе с помидорами обязательным является тест на переносимость продукта кожей, даже если никогда не было пищевой аллергии.
  6. Томатные маски наносятся на лицо на 10-15 минут, после чего смываются отварами трав, теплой водой или специфическими ингредиентами.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Маски для лица из помидоров: рецепты

Эффективность средств на основе овощей проявляется уже после первого применения, поэтому при необходимости быстро восстановить утраченную красоту кожи чаще всего используются именно маски для лица из помидоров: рецепты можно подобрать под любой тип кожи в зависимости от желаемого результата. Специалисты советуют использовать мякоть и сок томатов, без кожицы и семян, именно в этих частях овоща сосредоточено большинство полезных веществ.

Маски для жирной кожи

Кисломолочная маска с томатом

Размятую мякоть небольшого спелого помидора смешиваем с нежирным мягким творогом и низкокалорийным кефиром. Кисломолочные продукты нужно брать в равных пропорциях. После тщательного перемешивания, состав должен получиться похожим на густую сметану с мелкими зернами томата. Смывается такая маска прохладным молоком. Уже после первого сеанса проявится эффективность средства. Поры сузятся, кожа станет более чистой и гладкой. Маски для лица из помидоров на кисломолочной базе прекрасно выравнивают рельеф и тон лица, избавляя его от неприятного блеска. Дополнительным плюсом является подтягивающее и омолаживающее действие молочно-томатной массы.

Классическая маска для жирной и проблемной кожи против прыщей

Спелый помидор нарезается на очень тонкие дольки. Очищать от кожи и семян их не нужно. Такие дольки накладываются на зоны скопления пузырьков. Средство можно использовать на любой стадии развития угревой сыпи. Антибактериальные и очищающие компоненты томата позволят предотвратить инфицирование гнойничков, снимут воспаление и покраснение. Снимаются кусочки овоща не раньше, чем через 20 минут, после чего лицо нужно умыть обычной водой. Особенность маски в том, что делать ее нужно ежедневно в течение одной недели.

Картофельная маска с томатом

Очищаем от кожуры и семян один небольшой помидор и разминаем его мякоть до состояния жидкой кашицы. Добавляем к основному ингредиенту картофельную муку (не менее двух столовых ложек). Маска должна стать похожей на густую пасту. При необходимости добавляем еще муки. Паста обильно наносится на лицо и накрывается увлажненной салфеткой, чтобы предотвратить пересыхание состава. Это средство позволит быстро и тщательно очистить и отбелить кожу, избавиться от сальных пробок и грязи в порах. При регулярном использовании средства, проходят воспаления, комедоны, угри. Постепенно разглаживаются морщинки, кожа подтягивается и становится бархатистой и ровной.

Маски для сухой кожи

Яичная маска против шелушения кожи

Очищенный от кожицы и семян томат разминаем вилкой и смешиваем с яичным желтком. Массу нужно разболтать до получения однородного, но не пенистого состава. Добавляем в маску 3-5 капель оливкового масла и еще раз спокойно размешиваем. Продукт смывается прохладной проточной водой. Средство оказывает увлажняющее, успокаивающее и омолаживающее действие. Сухой эпидермис наполняется необходимыми микроэлементами, которые задерживают влагу в ее клетках, что препятствует возникновению зон шелушения и воспаления. Состав подходит для чувствительной кожи. Не рекомендуется применять продукт чаще одного раза в две недели.

Крахмальная маска для глубокого увлажнения

Отделяем мякоть спелого томата, растираем ее с охлажденным яичным желтком. В полученную смесь понемногу вводим картофельный крахмал, постоянно помешивая состав. Средство должна быть похожим на пасту, но при этом оставаться довольно липким и хорошо ложиться на кожу лица. После применения такой маски для лица из помидоров, рекомендуется нанести на кожу ежедневный питательный или увлажняющий крем, а еще лучше специальную сыворотку. Активные компоненты используемых ингредиентов улучшают обмен веществ в толще кожи, освежают цвет лица, тонизируют эпидермис и обеспечивают ему глубокое и длительное увлажнение. Продукт показан для истощенной, дряблой кожи с выраженной сухостью и чрезмерной пигментацией.

Медовая маска с томатным соком

Одну столовую ложку выжатого из мякоти томатного сока смешиваем с чайной ложкой жидкого меда и чайной ложкой натурального йогурта без фруктовых добавок. Все компоненты перемешиваем и наносим на кожу не менее, чем на 25-30 минут. Средство способно вернуть к жизни сухую, уставшую кожу. Поверхность эпидермиса избавляется от неровностей и воспалений, восстанавливается красивый цвет лица. Кожа излучает энергию и здоровье. Такая маска может применяться в любом возрасте в качестве профилактического средства. Мягкое действие состава предупреждает обвисание кожи и образование морщин.

Читайте так же:  Адекватная самооценка и похудение как перестать мешать самой себе

Маски для нормальной кожи

Комплексная отбеливающая маска

Для приготовления отбеливающего состава берем по три чайных ложки перетертой мякоти помидора, натурального йогурта и овсяной муки и по одной чайной ложке огуречного пюре и сока алоэ вера. Все компоненты тщательно перемешиваем, но не взбиваем. Наносится средство на все лицо или только на зоны с выраженной пигментацией. Помимо отбеливания, такой продукт прекрасно успокаивает обгоревшую кожу лица. Маски для лица из помидоров могут сочетать в себе большое число компонентов. Это только делает их эффективнее и полезнее для кожи.

Омолаживающая маска с медом и виноградным соком

На водяной бане разогреваем жидкий мед до слегка теплого состояния. Смешиваем полученную массу с перетертой томатной мякотью и виноградным соком. Для приготовления состава используем две части томатной основы, одну часть меда и две части виноградного сока. Насыщенная микроэлементами и питательными веществами маска, наполняет клетки всем необходимым, восстанавливая их форму и нормализуя метаболизм. В результате процессы обмена и регенерации ускоряются, верхний слой эпидермиса обновляется, лицо омолаживается. Маска имеет свойство накапливаться в толще кожи, поэтому, чем регулярнее будут процедуры, тем очевиднее эффект.

Сметанная маска против воспалений

Берем мякоть помидора среднего размера, разминаем и смешиваем со сметаной средней жирности. Сначала состав наносится на зоны воспалений, а через пять минут средством покрывается все лицо. Такая процедура оказывает антистрессовый эффект, позволяет предупреждать развитие инфекционных процессов на коже, выравнивает ее тон и рельеф. Постепенно воспаления проходят и уже не возвращаются, овал лица подтягивается, кожа выглядит свежей и отдохнувшей.

Маски для проблемной кожи

Картофельная маска с томатным пюре

Мякоть спелого томата пропускаем через ситечко для получения жидкого зернистого пюре. Смешиваем ингредиент с сырым картофелем, измельченным на терке. Средство необходимо нанести на проблемные участки кожи или на все лицо, если эпидермис отличается повышенной жирностью. Такое сочетание ингредиентов помогает справиться с закупоркой сальных желез, выраженным лоском, угревой сыпью, комедонами. Помимо лечебных свойств, маски для лица из помидоров с добавлением сырого картофеля, прекрасно тонизируют возрастную кожу, очищают поверхность лица и помогают избавиться от морщин.

Молочная маска для пористой кожи

Разминаем мякоть большого спелого помидора и добавляем кипяченое и остуженное коровье или козье молоко (1-2 столовых ложки). Состав накрываем крышкой и ставим в холодильник минут на десять. Кожу за это время очищаем спиртовым лосьоном или тоником. Смесь наносится на лицо не дольше, чем на 10 минут и смывается теплой водой. В результате процедуры на поверхность выходят излишки жира, растягивающие поры, и аккуратно убираются. Вместе с этим происходит глубокая чистка кожи, с последующим сужением пор. Уже после первой процедуры лицо выглядит более эстетично и опрятно. Маска позволяет предупредить появление угрей и гнойничков.

Овсяная маска с лимонным соком

Закладываем в блендер мякоть небольшого помидора, столовую ложку овсяных хлопьев и десертную ложку лимонного сока. Все тщательно измельчаем и используем в качестве маски для подсушивания и очищения проблемных зон или кожи лица в целом. Снимать средство рекомендуется влажной косметической салфеткой, а после процедуры кожу хорошо успокоит ромашковый компресс. Такой продукт показан при возрастных комедонах, высыпаниях различной природы, появлении трещинок и нарушениях целостности кожи на фоне чрезмерного лоска.

Бархатистая и гладкая кожа лица. Как сделать кожу гладкой и бархатистой — рецепты и упражнения

Бархатистая и гладкая кожа лица. Как сделать кожу гладкой и бархатистой — рецепты и упражнения

Чтобы как можно дольше сохранить свежесть и упругость кожи лица, не забывайте дважды в день делать самомассаж с помощью салфеток. Салфетка, намоченная в горячей воде, прикладывается к лицу на 30 с, ее сменяет салфетка, намоченная в холодной воде. Поочередные прикладывания делаются по 2—3 раза.

Как сделать кожу гладкой и бархатистой — упражнения

При выполнении упражнений нужно концентрировать внимание на каждой части лица, стараясь представить мускулы под кожей. Повторите не менее 6 раз.

Упражнение «Насос». Спокойно и глубоко вдохните через нос. Крылья носа при этом напрягаются. Медленно до конца вытолкните воздух через рот. Повторите 6—7 раз с интервалом 3—4 с.

Упражнение «Водолаз». Глубоко вдохните через нос. Задержите дыхание — внутренние мышцы лица при этом напрягаются, к лицу приливает кровь. Не выдыхая, при сомкнутых губах, надувайте щеки. Через 2—3 с с силой и напряжением, толчками, выдохните через рот. Упражнение повторите 2—3 раза.

Упражнение «Рыба». Трудятся мышцы щек. Глубоко вдохните через нос, втягивая щеки. После задержки дыхания на 1 с сделайте медленный, равномерный выдох через рот — губы слегка сомкнуты, щеки надуты. Повторите 2 раза.

Упражнение «Йог». Трудятся мышцы щек. Необходимо для ликвидации дряблости кожи. Упражнение делают 8—10 раз в день 1—2 мин. Необходимо изо всех сил, чтобы задрожала голова, подтягивать 8 раз по очереди то щеки к глазам, то кончики губ к зубам.

Упражнение «Велосипед». Приложите пальцы по обе стороны головы и 6 раз энергично поднимите и опустите кожу. Сдвиньте пальцы дальше вперед, затем назад и продолжайте упражнение. Расположите пальцы так, чтобы не создавать новых кожных складок. Слегка надавите пальцами на кожу.

Упражнение «Движение скальпом». Сжимайте и расслабляйте мускулы так, чтобы волосяной покров головы двигался вперед и назад. Это движение должно ощущаться и около ушей.

Упражнение «Напряжение и расслабление щек». Напрягайте мускулы щек (надувайте их), задерживайте, а затем расслабляйте в течение нескольких секунд. Эффективно трудятся мышцы щек.

Упражнение «Перекатывание воздуха». Наполните рот воздухом и перекатывайте его, как мяч, внутри закрытого рта. При этом массируются щеки и губы изнутри — они толкают воздух к правой щеке, затем к левой, под верхнюю губу, затем под нижнюю. Эффективно трудятся мышцы щек.

Упражнение «Горизонтальные челюсти». Медленно перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону, задерживая в каждой крайней точке этого движения. Это нужно делать быстро и непрерывно. Эффективно трудятся мышцы щек.

Читайте так же:  Все о полезных свойствах фиников

Упражнение «Щука». Эффективно трудятся мышцы щек. Медленно открывайте и закрывайте рот, задерживаясь в положении с открытым ртом.

Упражнение «Губы трубочкой». Вытяните губы вперед, сложив их как бы для поцелуя. Движение должно быть энергичным.

Упражнение «Треугольник». Эффективно трудятся мышцы щек. Поднимите каждый угол рта отдельно, затем вместе.

Упражнение «Улитка». Эффективно трудятся мышцы щек. Сожмите губы, завернув их внутрь, пока они не исчезнут. Поочередно опускайте углы губ, удерживая несколько секунд.

Упражнение «Улитка-2». Эффективно трудятся мышцы щек. Делайте то же движение, но опуская оба угла губ вместе.

Упражнение «Вертопрах». Поднимайте правую сторону губ вверх, затем опускайте; то же проделайте левой стороной.

Упражнение «Регулировщик». Двигайте обеими сторонами губ вверх и вниз. Эффективно трудятся мышцы щек.

Упражнение «Моргунишка». Закройте глаза, сжав веки, затем откройте и прищурьте их несколько раз.

Упражнение «Медуза». Очень широко откройте глаза и держите их в таком положении несколько секунд.

Упражнение «Страус». «Поиграйте» кожей головы так, чтобы уши тянулись вверх назад, каждое отдельно, затем оба вместе, затягивая каждое движение на несколько секунд.

Упражнение «Рыба-кит». Эффективно трудятся мышцы щек. Вытолкните наружу подбородок (мускулы под ним).

Упражнения для гладкой кожи от Джейн Фонды

Упражнение 1. Эффективно трудятся мышцы щек. Надуйте и отпустите легко щеки. Повторите 10—20 раз.

Упражнение 2. Поставьте кисти рук, сжатые в кулак, одну на другую и обопритесь о них подбородком. Надо постараться поднять руками подбородок, противодействуя этому сильным нажимом подбородка книзу.

Настойка травы зверобоя на спирту
1 ст. л. сухой травы залейте 100 мл 70%-ного спирта или водки, настаивайте неделю, процедите и протирайте лицо 2—3 раза в неделю после занятий гимнастикой. Перед применением спиртовую настойку наполовину разбавьте водой.

Маска из кабачка
Мякоть кабачка протрите (на терке) и, нанеся на марлю, после занятий наложите на лицо на 15—20 мин. Такая маска стимулирует обменные процессы в коже, увлажняет, очищает и тонизирует ее.

Отвар листьев крапивы
После упражнений для гладкой и бархатистой кожи можно использовать отвар листьев крапивы. Для этого 5—6 ст. л. свежих или 3 ст. л. сушеных листьев залейте 1 л холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем снимите с огня, дайте настояться 20—30 мин и процедите. Ополаскивайте лицо 5—6 раз в неделю и дайте ему обсохнуть, не вытирая.

Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях

Типы кожи, как известно, есть разные, но иметь бархатистую и нежную кожу хочется каждой из нас, причём в любом возрасте.

Уход за кожей многие женщины понимают, как использование покупных средств – кремов, гелей, лосьонов и масок, и это замечательно – хорошая косметика способна сохранять красоту и молодость кожи надолго. Однако найти и купить такую косметику для бархатистой кожи не так легко: она есть, но в океане косметических средств, предлагаемых множеством фирм, ориентироваться сложно, а верить рекламе стоит не всегда. К сожалению, за яркими и красивыми упаковками часто скрываются химические составляющие и даже откровенные подделки, и мы сначала тратим деньги на косметику, а потом на ликвидацию последствий от её применения.

Состав домашней косметики

В косметике надо учиться разбираться, и не стоит жалеть денег на неё, если вы уверены в качестве, но дополнительно стоит использовать домашние и народные рецепты – кошелёк не пострадает, а кожа всегда будет свежей и бархатистой.

Домашняя косметика для бархатистой кожи из отваров и настоев трав, продуктов питания выручает всегда – надо только брать всё свежее и самое лучшее, а не использовать то, что завалялось в холодильнике.

Как сделать бархатистую кожу в домашних условиях? Молочные продукты полезны не только изнутри, но и снаружи, и женщины использовали их с древнейших времён: наверное, все знают про ванну Клеопатры или Сабины Поппеи, супруги императора Нерона.

Последняя ежедневно купалась в цельном молоке ослиц, а Клеопатра принимала ванны с молоком (1-2 л), мёдом (2-3 ст.л.) и маслом. Мы можем выбрать любое жирное масло, но лучше взять эфирное масло жожоба – его называют уникальным, так как у него очень высокая проникающая способность, а лечебных свойств множество. Масла достаточно взять 10 мл; все ингредиенты смешать, вылить в ванну с водой и перемешать, чтобы смесь растворилась; ванну принимать 15-20 минут – кожа станет бархатистой и нежной.

Правильное очищение

Чтобы кожа была бархатистой, очень важно правильно ее очищать. Для этого 1-2 раза в неделю можно воспользоваться скрабом. Кофейный скраб нравится даже голливудским звёздам: надо смешать натуральный молотый кофе (½ стакана) с оливковым маслом (2 ч.л.) и мёдом (1 ч.л.).

Отшелушивает этот скраб мягко — можно наносить его на шею и другие нежные участки тела: лучше делать это в сауне или обычной бане, когда кожа распарена, и поры открыты. В сауну надо взять ещё крупную соль – морскую или обычную, и минеральную воду.

Сначала лицо и тело распаривают, а потом быстро, но осторожно растирают всё тело крупной солью, не задевая участки с нежной кожей. Соль не должна впитываться в раскрытые поры – это может вызвать отёки, и вообще это вредно; сразу после растирания надо принять тёплый душ, а уже после этого использовать скраб. Сначала смесь наносят на лицо, потом на шею и на всё тело – массировать надо круговыми движениями, по массажным линиям, терпеливо и аккуратно — по 10-20 секунд каждый небольшой участок, потом подождать несколько минут, и вымыться тёплой водой с гелем (кремом) для душа. Минеральную воду используют для ополаскивания лица и тела: вытираться не надо – выйдите из сауны и подождите, пока вся кожа высохнет. После первой же процедуры кожа на ощупь станет бархатистой, приобретёт здоровый цвет и слегка подтянется.

Нежной и бархатистой сделает кожу маска с картофелем и сметаной в домашних условиях. Надо очистить 2-3 сырых картофелины, натереть их на мелкой тёрке и смешать с 200 г жирной деревенской сметаны. Нанести смесь на всё тело, особенно на проблемные участки с загрубевшей кожей, и продержать 20 минут. Смывать тёплой водой без мыла, потом нанести увлажняющий крем.

Читайте так же:  Как правильно выбрать расческу для волос

Домашние ванны для бархатистой кожи

Бархатистости кожи в домашних условиях помогают добиться и ванны, к тому же они тонизируют и улучшают настроение. Апельсиновая ванна подойдёт любителям цитрусовых: цедру апельсинов (3 шт.) надо натереть на мелкой тёрке, смешать со свежевыжатым соком апельсинов (2 стакана), добавить оливковое масло (2 ст.л.), вылить всё в ванну и перемешать. Ванну принимать 1-2 раза в неделю.

Очень известна среди любительниц гладкой и бархатистой кожи ванна с содой и фруктовым пюре. Свежие фрукты разных видов (5 шт.) надо очистить от кожуры и косточек, взбить их в блендере, смешать с пищевой содой (4-5 ст.л.), и размешать кашицу в ванне с водой. Принимать 2 раза в неделю; всего принять 7 или 10 ванн, потом сделать 2-х недельный перерыв, и при необходимости повторить курс. Такие ванны помогают справиться и с целлюлитом.

Принимать фруктовые ванны можно не раньше, чем через 2 часа после еды, по 30-40 минут, но при нарушенном кровообращении они противопоказаны. Температура воды — не выше 36-37°C.

Как сделать с помощью масел

Эфирные масла с древних времён помогали женщинам сохранять красоту и делать кожу бархатистой: одним из лучших всегда считалось масло розы – с ним можно делать маски, массаж, принимать ванны, готовить домашнюю косметику. Можно добавлять масло в гель для душа – кожа разгладится, станет нежной и мягкой.

Можно добавлять масла к обычным кремам и молочку для тела, и втирать их в кожу после душа или ванны, нежно и аккуратно – кожа будет выглядеть свежей, бархатистой и красивой.

Кожа лица требует отдельного и более тщательного ухода – наше лицо всегда открыто, и подвержено самым разным воздействиям окружающей среды. И здесь тоже отлично помогают молочные продукты: йогурты стимулируют регенерацию кожи, творог укрепляет её клетки, сливки питают и разглаживают мелкие морщины, кефир очищает и освежает.

Отлично питает и защищает сухую кожу пахта – в ней много лецитина, обновляющего повреждённые клетки и обладающего выраженным антиоксидантным действием. В хозяйстве у нас пахты не бывает, но её можно купить в магазинах, хотя лучше всё-таки попытаться сделать дома её заменитель: в мерный стакан надо налить сок лимона (1 ст.л.), а потом долить молока до отметки 225 мл и перемешать – через 5 минут продукт будет готов.

Маски в домашних условиях

Потреблять сахара мы стараемся поменьше, но вот домашние маски и пилинги с ним получаются полезными для кожи – лучше брать мелкий коричневый сахар, но можно взять и обычный. Для того, чтобы сделать пилинг лица, надо использовать смесь из 1 ч.л. сахара и 2 ч.л. взбитых сливок: нанести на лицо, слегка помассировать 2-3 минуты, а через 5-10 минут умыться тёплой водой. Можно делать такой пилинг и для всего тела: сахара надо взять 5 ст.л., а сливок – 50 г.

Питательная маска для кожи получается из сливок и муки: взбитые сливки (50 г) смешивают с мукой (1 ст.л.), и на полчаса наносят смесь на лицо – такой «крем» придаёт коже бархатистость и упругость.

Мёд – продукт весьма полезный во всех отношениях, и на кожу он действует, как бальзам: увлажняет, снимает воспаления, питает, придаёт эластичность и бархатистость, стимулирует регенерацию и разглаживает. Пользоваться медовым лосьоном можно каждый день: в стакане тёплой воды растворить 1 ст.л. мёда, и несколько минут протирать смесью лицо, потом умыться прохладной водой – можно делать так дважды в день, и кожа перестанет воспаляться.

Домашняя маска, разглаживающая морщинки: к сырому желтку добавить 1 ч.л. мёда, масло шиповника – 5-6 капель, перемешать и на полчаса нанести на лицо и шею. Умыться прохладной водой.

Маски с шоколадом очень полезны для сухой и нормальной кожи: они увлажняют, питают и защищают её, возвращая ей нежность и эластичность. Шоколад надо растапливать на водяной бане, и добавлять к нему другие ингредиенты – можно брать сливки, растительное масло, яичный желток, сметану, фруктовое и ягодное пюре, овсяную муку и т.д. При жирной коже к шоколаду добавляют сок лимона или косметическую глину.

Питание для кожи

Для сохранения бархатистости и нежности кожи очень важно правильное питание – надо есть то, что вашей коже нравится, и отказаться от тех продуктов, которые плохо влияют на её здоровье и красоту. Ешьте свежие фрукты и овощи, причём как можно больше в сыром виде, пейте свежевыжатые соки – фруктовые и овощные, ешьте каши из цельных круп, натуральные молочные продукты, хлеб из муки грубого помола, орехи, бобовые, морепродукты, свежую рыбу и нежирное мясо, натуральные растительные масла и животные жиры. Пить лучше зелёный чай, компоты и морсы, а от кофе и газировки отказаться – бархатистости коже они точно не прибавят, а вот цвет лица испортить могут.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Одним из лучших продуктов для бархатистой кожи оказался персик – недавно учёные подтвердили это его свойство: содержащиеся в персиках вещества отлично питают кожу и предотвращают появление морщин. Полюбите персики, и ваша кожа станет такой же мягкой, нежной и бархатистой, как кожура этих сладких и ароматных фруктов, воспетых восточными поэтами.

Помидор для лица — красивая, мягкая и бархатистая кожа!
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here